А вот AI-инструмент для концентрации внимания или наоборот для качественного сна.

Brain.fm предлагает мелодии, которые помогут вам сосредоточиться, расслабиться или уснуть. Алгоритм, лежащий в основе музыки, использует исследования в области нейробиологии.

Музыка оптимизирует активность мозговых волн для любой цели: оптимального расслабления, концентрации или сна.

Нет сомнений в том, что музыка способствует концентрации и помогает психическому здоровью.

#productivity #healthcare

Навигация канала.

Это своего рода бесплатная библиотека ИИ-сервисов. Кликните на нужный хэштег, чтобы найти все инструменты и материалы в сегменте. Для удобства все инструменты распределены по своему целевому назначению.

Типы AI-инструментов:

#3D@TochkiNadAI — генерация и работа с 3D-данными
#Agents@TochkiNadAI — AI-агенты
#Analyse@TochkiNadAI — инструменты анализа информации
#Avatars@TochkiNadAI — создание аватаров
#brainstorming@TochkiNadAI — все для брейншторм-сессий
#coding@TochkiNadAI — написание кода
#computerVision@TochkiNadAI – компьютерное зрение
#cooking@TochkiNadAI — готовка
#copywriting@TochkiNadAI — написание текстов
#creative@TochkiNadAI — генерация креативных идей и концепций
#customerSupport@TochkiNadAI — поддержка и обслуживание
#data@TochkiNadAI — работа с данными
#dating@TochkiNadAI — дейтинговые ассистенты
#design@TochkiNadAI — создание дизайна
#deepfake@TochkiNadAI – дипфейк сервисы
#device@TochkiNadAI – девайсы с AI
#documents@TochkiNadAI — работа с документами, таблицами
#drawings@TochkiNadAI — скетчинг и рисование
#ecommerce@TochkiNadAI — е-ком ассистенты
#emails@TochkiNadAI — работа с письмами
#education@TochkiNadAI — образовательные помощники и сервисы
#events@TochkiNadAI – помощники в организации событий
#fashion@TochkiNadAI — цифровая одежда, сервисы
#finance@TochkiNadAI — работа с финансами
#fitness@TochkiNadAI — фитнес-ассистенты
#fun@TochkiNadAI — необычные AI-инструменты
#gamеdev@TochkiNadAI — геймдев инструменты
#generativeArt@TochkiNadAI — примеры генеративного искусства
#Gif@TochkiNadAI — создание GIF
#healthcare@TochkiNadAI — ассистенты по здоровью
#hr@TochkiNadAI — интсрументы рекрутмента
#imageEditing@TochkiNadAI — обработка изображений
#imageGenerative@TochkiNadAI — генерация изображений
#legalAssistance@TochkiNadAI — юриспруденция
#linkedIn@TochkiNadAI — инструменты для работы с LinkedIn
#llm@TochkiNadAI – большие языковые модели
#marketing@TochkiNadAI — маркетинг
#math@TochkiNadAI — математика
#meetings@TochkiNadAI — ассистенты для встреч и коллов
#motionCapture@TochkiNadAI — захват движений
#music@TochkiNadAI — создание музыки
#parents@TochkiNadAI — помощь родителям
#personalAssistance@TochkiNadAI — личные ассистенты
#podcasting@TochkiNadAI — создание подкастов
#presentation@TochkiNadAI — создание презентаций
#productivity@TochkiNadAI — инструменты продуктивности
#prompt@TochkiNadAI — базы промптов и помощь в написании
#psychology@TochkiNadAI — сервисы по психологии
#recommender@TochkiNadAI — рекомендации кино, книг и пр.
#report@TochkiNadAI — отчеты и аналитика AI-рынка
#realEstate@TochkiNadAI — недвижимость и архитектура
#research@TochkiNadAI — ресерч-ассистенты
#sales@TochkiNadAI — инструменты продаж
#segmentation@TochkiNadAI — сегментация объектов
#SEO@TochkiNadAI — сео-оптимизация
#selfPresentation@TochkiNadAI — написание CV
#shopping@TochkiNadAI– шоппинг и помощь в покупках
#socialMedia@TochkiNadAI – SMM и инструменты для соц.сетей
#sounddesign@TochkiNadAI — саунддизайн
#speechSynthesis@TochkiNadAI — синтез речи
#textSummary@TochkiNadAI — саммарайзеры текстов
#translation@TochkiNadAI — переводчики
#travel@TochkiNadAI — все для путешествий
#videoEditing@TochkiNadAI — монтаж и обработка видео
#videoGenerative@TochkiNadAI — создание видео
#videoSummary@TochkiNadAI — видео-саммарайзеры
#voice@TochkiNadAI – синтез речи
#voiceCover@TochkiNadAI — изменение голоса
#website@TochkiNadAI — создание сайтов

Библиотеки AI-инструментов: #library

Чат канала: https://t.iss.one/+dW8Dzp7XLv8wM2Ey

А теперь про здоровье, или как AI может помочь в выявлении и в профилактике диабета

Попалась хорошая статья по теме, составленная компанией Crayon.

Если очень кратко:
— AI может видеть закономерности в медицинских показателях и выстраивать логику;
— AI может помочь в ранней диагностике диабета;
— AI может давать персональные рекомендации по медицинским обследованиям.

Читайте статью по ссылке.

#healthcare

*звук сирены неотложной ментальной помощи*

Сегодня решил устроить день полезных подборок.

Теперь смотрим на AI-инструменты для ментального здоровья. Тут разное, от заботы о настроении до нестандартных способов саморефлексии.

Специально не беру в подборку слишком попсовые сервисы, вроде Replika, которую многие используют, в том числе, для личной терапии, или GPT, хотя voice-mode там сейчас отличный. Вместо этого посмотрим что еще есть интересного.

1. Wysa – упражнения по самопомощи + ИИ. Внутри бот, обученный психологами, предлагает практики, ведет медитации, если машина надоест – можно там же подключить живого терапевта.

2. Youper – это только для iOS. Интегрируется с Apple Health, трекает эмоции, помогает управлять тревожностью, депрессией, апатией.

3. Mindsera – эстетичный дневник, в чем-то как ноушн, только с ИИ-психологом на борту, трекингом прогресса и СВТ-советами.

4. Sleep Reset – эта штука поможет лучше спать. Тут целая программа, основанная на когнитивно-поведенческой терапии бессонницы. Сопровождает через ежедневные трекеры и рекомендации. Есть приложения.

5. AURA – тут AI поможет для расслабления и медитаций. Работает как эмоциональный Спотифай, можно слушать короткие дыхательные или мотивационные треки каждый день.

#healthcare@TochkiNadAI