الاستخبارات التركية تختطف مواطناً من أهالي جندريسه في عفرين المحتلة
اختطفت الاستخبارات التركية مواطناً من أهالي ناحية جندريسه، واقتياده إلى سجن قرية أغجلة في الناحية، دون معرفة مصيره.
وفي استمرار لسياسة التغيير الديمغرافية وتهجير الكرد المتبقين في عفرين المحتلة، أقدمت الاستخبارات التركية على مداهمة منزل المواطن رشيد منان سيدو من أهالي ناحية جندريسه واختطافه.
ووفقاً له، فإن الاستخبارات التركية اقتادت المواطن رشيد من منزله الكائن في الحي التحتاني إلى سجن قرية أغجلة بناحية جندريسه، فيما لا يُعرف مصيره.
#rojava_post
اختطفت الاستخبارات التركية مواطناً من أهالي ناحية جندريسه، واقتياده إلى سجن قرية أغجلة في الناحية، دون معرفة مصيره.
وفي استمرار لسياسة التغيير الديمغرافية وتهجير الكرد المتبقين في عفرين المحتلة، أقدمت الاستخبارات التركية على مداهمة منزل المواطن رشيد منان سيدو من أهالي ناحية جندريسه واختطافه.
ووفقاً له، فإن الاستخبارات التركية اقتادت المواطن رشيد من منزله الكائن في الحي التحتاني إلى سجن قرية أغجلة بناحية جندريسه، فيما لا يُعرف مصيره.
#rojava_post
كشفت وحدات حماية الشعب (YPG)عن سجل اثنين من مقاتليها، استشهدا خلال الشهر الجاري؛ في مواجهة مرتزقة داعش وأثناء التدريبات العسكرية.
وأصدر المركز الإعلامي لوحدات حماية الشعب (YPG)، بياناً إلى الرأي، وصلتنا نسخة عنه، كشف فيه عن سجل اثنين من مقاتليها.
وجاء في مستهل نص البيان: "تستمر ثورة روج آفايي كردستان وشمال وشرق سوريا، اليوم، بمقاومتها التاريخية المنقطعة النظير ضد جميع أشكال التخلف والاحتلال. قيمنا الأساسية التي جعلت هذه الثورة تتقدم وتصل إلى هذا المستوى هم شهداؤنا، لذا نستذكر مرة أخرى في شخص الشهيدين روج وشرفان جميع شهدائنا الأبطال بإجلال".
وأصدر المركز الإعلامي لوحدات حماية الشعب (YPG)، بياناً إلى الرأي، وصلتنا نسخة عنه، كشف فيه عن سجل اثنين من مقاتليها.
وجاء في مستهل نص البيان: "تستمر ثورة روج آفايي كردستان وشمال وشرق سوريا، اليوم، بمقاومتها التاريخية المنقطعة النظير ضد جميع أشكال التخلف والاحتلال. قيمنا الأساسية التي جعلت هذه الثورة تتقدم وتصل إلى هذا المستوى هم شهداؤنا، لذا نستذكر مرة أخرى في شخص الشهيدين روج وشرفان جميع شهدائنا الأبطال بإجلال".
إعلام سلطة دمشق ينشر أخبار كاذبة بخصوص عمليات قوات سوريا الديمقراطية ضد داعش
جاء في بيان لقوات سوريا الديمقراطية:
نشرت وكالة “سانا” التابعة لسلطة دمشق أخباراً كاذبة بخصوص عمليات قواتنا ضد خلايا داعش، حيث ورد في خبر للوكالة المذكورة أن قواتنا “داهمت عدة منازل في بلدة أبو النيتل بريف دير الزور الشمالي بمساندة حوامات التحالف الدولي واعتقلت عدداً من أهالي البلدة”. نؤكد أن هذا الخبر كاذب وقواتنا لم تقم بأية عملية في المنطقة المذكورة خلال الأيام الماضية. كما ادعت الوكالة أن ثلاثة من مقاتلينا استشهدوا في هجوم نفذته مجموعات إرهابية يتبناها إعلام سلطة دمشق ويُطلق عليها تجاوزاً “فصائل المقاومة الشعبية” على طريق حقل العمر النفطي شرق دير الزور. نؤكد أن هذا الخبر كاذب أيضاً ولم يتعرض مقاتلونا لأي هجوم في المنطقة المذكورة.
#Rojava_Post
جاء في بيان لقوات سوريا الديمقراطية:
نشرت وكالة “سانا” التابعة لسلطة دمشق أخباراً كاذبة بخصوص عمليات قواتنا ضد خلايا داعش، حيث ورد في خبر للوكالة المذكورة أن قواتنا “داهمت عدة منازل في بلدة أبو النيتل بريف دير الزور الشمالي بمساندة حوامات التحالف الدولي واعتقلت عدداً من أهالي البلدة”. نؤكد أن هذا الخبر كاذب وقواتنا لم تقم بأية عملية في المنطقة المذكورة خلال الأيام الماضية. كما ادعت الوكالة أن ثلاثة من مقاتلينا استشهدوا في هجوم نفذته مجموعات إرهابية يتبناها إعلام سلطة دمشق ويُطلق عليها تجاوزاً “فصائل المقاومة الشعبية” على طريق حقل العمر النفطي شرق دير الزور. نؤكد أن هذا الخبر كاذب أيضاً ولم يتعرض مقاتلونا لأي هجوم في المنطقة المذكورة.
#Rojava_Post
مجزرة مرش (بالتركية: Maraş katliamı) كانت مذبحة لأكثر من مائة علوي في مدينة كهرمان مرش في تركيا في ديسمبر 1978، على يد تنظيم الذئاب الرمادية الفاشيين الجدد والسنة المحافظين. اشتعلت التوترات في البداية بسبب قنبلة ضوضاء ألقيت في قاعة سينما يرتادها القوميون الأتراك المتطرفون. من الأفضل تذكر هذه الحادثة لحملة العنف اللاحقة الموجهة ضد اليساريين، ومعظمهم من الكرد العلويين، مع استهداف بعض اليساريين السنة أيضًا. ورغم توجيه الاتهام إلى حوالي 500 من مرتكبي الحادث في وقت لاحق، إلا أن الحكومة أبقت التحقيق سريًا.
آرام حنّا: "ستدقّ نواقيس سري كانييه انتصاراً لعفرين"... تحرير المناطق المحتلة أحد أهدافنا المهمة للعام الجديد.
أشار المتحدث الرسمي باسم قوات سوريا الديمقراطية، آرام حنّا، أن جيش الاحتلال والمرتزقة التابعة له ، يستمرون باستهداف مناطق شمال وشرق سوريا، وبالأخص على قرى تل تمر وعين عيسى، مستهدفين البنى التحتية والمدنيين الآمنين، وذلك استكمالاً لبرنامج الاحتلال التركي الذي يهدف لزعزعة الأمن والاستقرار ودعم الإرهاب بشكل مباشر أو غير مباشر.
وقال حنا لـ روجآفا اف ام، أن " قسد ومن خلال تكتيكاتها العسكرية الحديثة، أحبطت العديد من الهجمات التي شنتها المرتزقة وبالتحديد على قرية صكيرو بريف عين عيسى، في إطار حقها في الدفاع المشروع، وتمكنت من قتل العديد منهم وإجبار البقية على الفرار لخطوطهم الخلفية، وأكد أنهم مستعدين لأي هجمات للوقوف أمامها وصدها.
وتطرق المحدث الرسمي بأسم قسد آرام حنا، عن الوضع الراهن في المناطق المحتلة، وعبر عن أسفه حيال ما يحدث من انتهاكات مستمرة من قبل الاحتلال ومرتزقته ، وكشف أنهم يبذلون كامل جهودهم لتحرير تلك المناطق في العام المقبل قائلاً " ستدق نواقيس سري كانيية معلنة النصر لعفرين، وكل المناطق المحررة" وسوف تُعاد المناطق لأهلها الأصليين".
وفي سياق مكافحة الإرهاب، أوضح حنّا أنهم ينسقون مع التحالف الدولي عدة أمور تتعلق بمكافة الإرهاب والانتهاكات التركية المستمرة، وقال: " نحن نثمن دور التحالف في خفض التصعيد، لكن نسعى معهم لنقل هذه الجهود إلى إيقاف التهديدات على شعبنا"
وأضاف حنّا: " الإرهاب انتقل الى مرحلة جديدة وهم يتلقون الدعم من الاحتلال التركي كثيراً"
آرام حنا بيّن أن قوات سوريا الديمقراطية وبمطالب شعبية في بعض المناطق ومنها دير الزور والرقة، كثفت من تحركاتها ضد الخلايا الإرهابية وألقت القبص على خلايا خطيرة مؤخراً، وقال: " بمطالب شعبية وبالأخص في دير الزور، تمكننا من إلقاء القبض على خلايا إرهابية خطيرة، وتعاوننا مع العشائر العربية أضاف إلى جهودنا نقطة قوية لإنجاح عملنا".
وأفاد آرام حنا، أنهم يواجهون الكثير من الصعوبات في ملاحقة الإرهابيين كونهم يهددون المنطقة من مناطق غرب سوريا، والتي تحتلها تركيا، مؤكداً أنهم مازالوا يلاحقون الإرهابيين لإلقاء القبص عليهم، وقال: "عدم ملاحقة الإرهاب في المناطق الغربية من سوريا والتي تحتلها تركيا يشكل علينا صعوبات ، وهذا يساعدهم في إعادة تنظيم نفسهم، لكن نحن نقوم بكل جهودنا لملاحقة الإرهاب والقبض عليهم.
وتابع حنّا: " نحن نسعى مع التحالف الدولي إلى ضمان أمن وأمان المناطق التي حررناها ، ونعمل على إعادة تأهيل المجتمعات التي كانت ضمنها ، وندرس الكثير من المشاريع الاقتصادية والتنموية، حيث استطعنا انتاج العديد من المشاريع معاً ووصلنا إلى خطوات جيدة، سنستمر ونأمل أننا سنصل إلى مرحلة افضل ، ونجد سبل وطرق سياسية أو دبلوماسية لتحرير المناطق المحتلة.
وحول بث الفتن في مناطق شمال وشرق سوريا وكيفية الوقف أمامها، تحدث آرام حنا قائلاً : " قواتنا تشكلت من أبناء شمال وشرق سوريا، هدفها تأمين سوريا، ونحن نعمل باستمرار على متابعة تأمين الوضع ، نحن وقفنا وسنقف أمام من يحاول بث الفتن بوعي شعبنا، ومن خلال مشروعنا الديمقراطي الذي يجمع كافة المكونات مع بعضها، التكاتف والوحدة المستمرة طريق للانتصار على جميع المخططات".
وعن عمليات قسد على الحدود العراقية _ السورية ضد الإرهاب والتنسيق مع الحكومة العراقية بخصوص تسليم عناصر داعش ، أشار حنا إلى أن هناك العديد من التفاهمات العسكرية بين قوات سوريا الديمقراطية وبين الحكومة العراقية، وتم ضبط العديد من الإرهابيين المتسللين على الحدود بيننا، ومن خلال برنامج تنسيقي مستمر بيننا سلمنا 100 مرتزق الى الحكومة العراقية مؤخراً ولدينا الكثير من الخطوات ضمن هذا البرنامج.
وأوضح حنّا أن لديهم ما يزيد عن 12 ألف إرهابي داخل المخيمات وسجون شمال وشرق سوريا ، وبيّن أنهم يعانون اقتصادياً وأمنياً ، وطالب المجتمع الدولي تحمل المسؤولية، وانشاء محكمة شرعية دولية في شمال وشرق سوريا، "لكون المرتزقة ارتكبوا جرائمهم في المنطقة ولدينا الدلائل "
وبخصوص مخيم الهول، قال آرام حنا : "نتواصل داخل المخيم مع المنظمات و منظات المجتمع الدولي في اطار إيجاد الدعم اللازم ، ووصلنا الى مستوى جيد في هذا الإطار، لكن علينا إيجاد الية حقيقية للتواصل الى حل شامل بخصوص المخيم".
وتوجه المتحدث الرسمي بأسم قسد، بالشكر إلى الشعب، وأكد أن دعمهم هو العامل الرئيسي الذي جعل قسد تستمر بالمقاومة، وتحدث : " نتوجه بجزيل الشكر والامتنان إلى شعبنا، وقوفهم كان العامل الرئيسي الذي جعلنا أن نقدم هذه المقاومة في المناطق المحتلة والذي يستمر حتى الآن على خطوط التماس أيضاً، وسنستمر حتى تحرير المناطق المحتلة، وسنضمن حصولنا على حقوقنا ضمن الإطار الوطني السوري، فنحن اليوم نحمل مشروع ديمقراطي متعدد ولا بد أن يُسير على خطوات
أشار المتحدث الرسمي باسم قوات سوريا الديمقراطية، آرام حنّا، أن جيش الاحتلال والمرتزقة التابعة له ، يستمرون باستهداف مناطق شمال وشرق سوريا، وبالأخص على قرى تل تمر وعين عيسى، مستهدفين البنى التحتية والمدنيين الآمنين، وذلك استكمالاً لبرنامج الاحتلال التركي الذي يهدف لزعزعة الأمن والاستقرار ودعم الإرهاب بشكل مباشر أو غير مباشر.
وقال حنا لـ روجآفا اف ام، أن " قسد ومن خلال تكتيكاتها العسكرية الحديثة، أحبطت العديد من الهجمات التي شنتها المرتزقة وبالتحديد على قرية صكيرو بريف عين عيسى، في إطار حقها في الدفاع المشروع، وتمكنت من قتل العديد منهم وإجبار البقية على الفرار لخطوطهم الخلفية، وأكد أنهم مستعدين لأي هجمات للوقوف أمامها وصدها.
وتطرق المحدث الرسمي بأسم قسد آرام حنا، عن الوضع الراهن في المناطق المحتلة، وعبر عن أسفه حيال ما يحدث من انتهاكات مستمرة من قبل الاحتلال ومرتزقته ، وكشف أنهم يبذلون كامل جهودهم لتحرير تلك المناطق في العام المقبل قائلاً " ستدق نواقيس سري كانيية معلنة النصر لعفرين، وكل المناطق المحررة" وسوف تُعاد المناطق لأهلها الأصليين".
وفي سياق مكافحة الإرهاب، أوضح حنّا أنهم ينسقون مع التحالف الدولي عدة أمور تتعلق بمكافة الإرهاب والانتهاكات التركية المستمرة، وقال: " نحن نثمن دور التحالف في خفض التصعيد، لكن نسعى معهم لنقل هذه الجهود إلى إيقاف التهديدات على شعبنا"
وأضاف حنّا: " الإرهاب انتقل الى مرحلة جديدة وهم يتلقون الدعم من الاحتلال التركي كثيراً"
آرام حنا بيّن أن قوات سوريا الديمقراطية وبمطالب شعبية في بعض المناطق ومنها دير الزور والرقة، كثفت من تحركاتها ضد الخلايا الإرهابية وألقت القبص على خلايا خطيرة مؤخراً، وقال: " بمطالب شعبية وبالأخص في دير الزور، تمكننا من إلقاء القبض على خلايا إرهابية خطيرة، وتعاوننا مع العشائر العربية أضاف إلى جهودنا نقطة قوية لإنجاح عملنا".
وأفاد آرام حنا، أنهم يواجهون الكثير من الصعوبات في ملاحقة الإرهابيين كونهم يهددون المنطقة من مناطق غرب سوريا، والتي تحتلها تركيا، مؤكداً أنهم مازالوا يلاحقون الإرهابيين لإلقاء القبص عليهم، وقال: "عدم ملاحقة الإرهاب في المناطق الغربية من سوريا والتي تحتلها تركيا يشكل علينا صعوبات ، وهذا يساعدهم في إعادة تنظيم نفسهم، لكن نحن نقوم بكل جهودنا لملاحقة الإرهاب والقبض عليهم.
وتابع حنّا: " نحن نسعى مع التحالف الدولي إلى ضمان أمن وأمان المناطق التي حررناها ، ونعمل على إعادة تأهيل المجتمعات التي كانت ضمنها ، وندرس الكثير من المشاريع الاقتصادية والتنموية، حيث استطعنا انتاج العديد من المشاريع معاً ووصلنا إلى خطوات جيدة، سنستمر ونأمل أننا سنصل إلى مرحلة افضل ، ونجد سبل وطرق سياسية أو دبلوماسية لتحرير المناطق المحتلة.
وحول بث الفتن في مناطق شمال وشرق سوريا وكيفية الوقف أمامها، تحدث آرام حنا قائلاً : " قواتنا تشكلت من أبناء شمال وشرق سوريا، هدفها تأمين سوريا، ونحن نعمل باستمرار على متابعة تأمين الوضع ، نحن وقفنا وسنقف أمام من يحاول بث الفتن بوعي شعبنا، ومن خلال مشروعنا الديمقراطي الذي يجمع كافة المكونات مع بعضها، التكاتف والوحدة المستمرة طريق للانتصار على جميع المخططات".
وعن عمليات قسد على الحدود العراقية _ السورية ضد الإرهاب والتنسيق مع الحكومة العراقية بخصوص تسليم عناصر داعش ، أشار حنا إلى أن هناك العديد من التفاهمات العسكرية بين قوات سوريا الديمقراطية وبين الحكومة العراقية، وتم ضبط العديد من الإرهابيين المتسللين على الحدود بيننا، ومن خلال برنامج تنسيقي مستمر بيننا سلمنا 100 مرتزق الى الحكومة العراقية مؤخراً ولدينا الكثير من الخطوات ضمن هذا البرنامج.
وأوضح حنّا أن لديهم ما يزيد عن 12 ألف إرهابي داخل المخيمات وسجون شمال وشرق سوريا ، وبيّن أنهم يعانون اقتصادياً وأمنياً ، وطالب المجتمع الدولي تحمل المسؤولية، وانشاء محكمة شرعية دولية في شمال وشرق سوريا، "لكون المرتزقة ارتكبوا جرائمهم في المنطقة ولدينا الدلائل "
وبخصوص مخيم الهول، قال آرام حنا : "نتواصل داخل المخيم مع المنظمات و منظات المجتمع الدولي في اطار إيجاد الدعم اللازم ، ووصلنا الى مستوى جيد في هذا الإطار، لكن علينا إيجاد الية حقيقية للتواصل الى حل شامل بخصوص المخيم".
وتوجه المتحدث الرسمي بأسم قسد، بالشكر إلى الشعب، وأكد أن دعمهم هو العامل الرئيسي الذي جعل قسد تستمر بالمقاومة، وتحدث : " نتوجه بجزيل الشكر والامتنان إلى شعبنا، وقوفهم كان العامل الرئيسي الذي جعلنا أن نقدم هذه المقاومة في المناطق المحتلة والذي يستمر حتى الآن على خطوط التماس أيضاً، وسنستمر حتى تحرير المناطق المحتلة، وسنضمن حصولنا على حقوقنا ضمن الإطار الوطني السوري، فنحن اليوم نحمل مشروع ديمقراطي متعدد ولا بد أن يُسير على خطوات
أنتهاكات الاحتلال التركي بحق #تل_خله #الأثري :
يقع التل شمالي مركز مدينة عفرين على بعد حوالي /3/ كم تقريباً ، على الضفة اليمنى لنهر عفرين ، ويتبع إدارياً لقرية تل طويل المجاورة لمدينة عفرين من طرفها الشمالي .
تعرض التل لحفريات تخريبية من قبل الاحتلال التركي
#rojava_post
يقع التل شمالي مركز مدينة عفرين على بعد حوالي /3/ كم تقريباً ، على الضفة اليمنى لنهر عفرين ، ويتبع إدارياً لقرية تل طويل المجاورة لمدينة عفرين من طرفها الشمالي .
تعرض التل لحفريات تخريبية من قبل الاحتلال التركي
#rojava_post
أسفر هجوم لتنظيم داعش عن مقتل ثلاثة عناصر
وجرح اكثر من عشرة عناصر من الميليشيات الموالية لأيران بهجوم لداعش في دير الزور يوم الأحد.
قتل ثلاثة عناصر وأصيب أكثر من عشرة آخرين. في هجوم نفذه تنظيم داعش بالأسلحة الرشاشة والقذائف على حقول نفطية غرب دير الزور.
#Rojava_Post
وجرح اكثر من عشرة عناصر من الميليشيات الموالية لأيران بهجوم لداعش في دير الزور يوم الأحد.
قتل ثلاثة عناصر وأصيب أكثر من عشرة آخرين. في هجوم نفذه تنظيم داعش بالأسلحة الرشاشة والقذائف على حقول نفطية غرب دير الزور.
#Rojava_Post
فقدت الليرة التركية أكثر من ضعف قيمتها في فترة قصيرة وتتجه للأسوء بسبب سياسة أردوغان الداخلية والخارجية
#Rojava_Post
#Rojava_Post
1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي والكبد
قد يساهم تناول البقدونس يوميًا في دعم صحة الجهاز الهضمي، ويعود ذلك بسبب دوره في دعم الكبد، فالبقدونس يزيد من مستويات الغلوتاثيون (Glutathione) المضاد للأكسدة الرئيس في الكبد.
قد ثبت أن البقدونس يمكن أن يعمل على تجديد أنسجة الكبد بعد الأضرار الناجمة عن الأمراض المزمنة، حيث أن البقدونس يحفز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد اللازمة لهضم الدهون في الأمعاء.
النقص في إنتاج العصارة الصفراوية يساهم في سوء الهضم، والنمو الجرثومي، والاضطرابات الهرمونية، لذا فإن هذه العصارة ضرورية أيضًا لإفراز السموم التي يتم مسحها من الجسم والكبد.
2. تقليل مستويات السكر في الدم
قد ثبت أن البقدونس يخفض مستويات الغلوكوز في الدم، وهو يستخدم كعلاج بديل لمرض السكري من النوع الأول في بعض البلدان.
3. تحسين رائحة النفس والجسم
البقدونس غني بالكلوروفيل، وهذا يجعله يمنح النفس والجسم رائحة جميلة.
الجدير بالذكر أن الكلوروفيل يعمل كمضاد للطفرات ويقلل من البكتيريا المسببة للرائحة المسؤولة عن إنتاج رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم.
4. خفض ضغط الدم
من المعروف أن البقدونس يعمل كمدر للبول كونه يزيد من إفراز الصوديوم والماء من خلال البول وزيادة إعادة امتصاص البوتاسيوم في الكليتين، وهذا يجعله يقلل من ضغط الدم.
5. المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان
تحتوي أوراق البقدونس الطازجة على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد، والكاروتينات، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وهذه المركبات جميعها تحمي الجسم من تأثير الجذور الحرة.
الجذور الحرة هي جزيئات تضر الخلايا السليمة وتؤدي إلى تطور السرطان.
قد يساهم تناول البقدونس يوميًا في دعم صحة الجهاز الهضمي، ويعود ذلك بسبب دوره في دعم الكبد، فالبقدونس يزيد من مستويات الغلوتاثيون (Glutathione) المضاد للأكسدة الرئيس في الكبد.
قد ثبت أن البقدونس يمكن أن يعمل على تجديد أنسجة الكبد بعد الأضرار الناجمة عن الأمراض المزمنة، حيث أن البقدونس يحفز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد اللازمة لهضم الدهون في الأمعاء.
النقص في إنتاج العصارة الصفراوية يساهم في سوء الهضم، والنمو الجرثومي، والاضطرابات الهرمونية، لذا فإن هذه العصارة ضرورية أيضًا لإفراز السموم التي يتم مسحها من الجسم والكبد.
2. تقليل مستويات السكر في الدم
قد ثبت أن البقدونس يخفض مستويات الغلوكوز في الدم، وهو يستخدم كعلاج بديل لمرض السكري من النوع الأول في بعض البلدان.
3. تحسين رائحة النفس والجسم
البقدونس غني بالكلوروفيل، وهذا يجعله يمنح النفس والجسم رائحة جميلة.
الجدير بالذكر أن الكلوروفيل يعمل كمضاد للطفرات ويقلل من البكتيريا المسببة للرائحة المسؤولة عن إنتاج رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم.
4. خفض ضغط الدم
من المعروف أن البقدونس يعمل كمدر للبول كونه يزيد من إفراز الصوديوم والماء من خلال البول وزيادة إعادة امتصاص البوتاسيوم في الكليتين، وهذا يجعله يقلل من ضغط الدم.
5. المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان
تحتوي أوراق البقدونس الطازجة على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد، والكاروتينات، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وهذه المركبات جميعها تحمي الجسم من تأثير الجذور الحرة.
الجذور الحرة هي جزيئات تضر الخلايا السليمة وتؤدي إلى تطور السرطان.