مصدر للفيتامينات والمعادن المهمة لوظائف جسمك الحيوية، ولإمداد الجسم بالطاقة في الصباح.
مصدر طبيعي للسكريات البسيطة التي ترفع مستويات سكر الدم.
مصدر مهم للألياف الضرورية لتعزيز عمل الجهاز الهضمي، وهذا يساعد على شعورك بالارتياح والشعور بالشبع خلال اليوم.
المساعدة على الاسترخاء والتركيز خلال النشاطات المختلفة خلال اليوم.
فوائد التمر في رمضان
إن البدء بتناول التمر فور أذان المغرب وبعد صيام ساعات يومية طويلة له فوائد عديدة لجسمك، وتكمن مميزات بدء الإفطار بالتمر في ما يأتي:
يحوي سكريات طبيعية بسيطة سهلة الهضم والامتصاص، مثل: الفلوكوز، والسكروز، والفركتوز، التي تعمل على رفع سكر الدم، وإمداد جسمك بالطاقة بشكل مباشر فور تناولها.
يهيء جسمك لاستقبال الوجبات اللاحقة.
يحميك من التلبكات المعوية.
فوائد التمر للرشاقة
إليكم في ما يأتي كيف يتم استغلال التمر في كلا الحالتين سواء لزيادة الوزن أو خسارته:
فوائد التمر لزيادة الوزن
قد يكون التمر من أفضل خيارات الأطعمة ضمن قائمة خيارات الحميات الصحية التي تستهدف زيادة الوزن والتي تتطلب مدخول عالي من السعرات الحرارية.
ويعود ذلك لمحتواه العالي من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية بالإضافة إلى البروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية، فكيلوغرام واحد من التمر يمد الجسم بما يقارب 3000 سعرة حرارية.
10_فوائد التمر لخسارة الوزن
العديد من حميات تنزيل الوزن تعتمد على إدراج التمر في أنظمتها الغذائية، حيث وجد أن انخفاض السكر في الدم يعمل على تحفيز الجوع، وعند تناول التمر الغني بالسكريات البسيطة يتم تحفيز الشعور بامتلاء المعدة والشبع، وبالتالي الامتناع عن تناول كميات أكبر من الطعام.
إضافة إلى ذلك يتميز التمر بمحتواه العالي من الألياف، ما يساعد على امتلاء المعدة وبالتالي الشعور بالشبع، وجدت بعض الدراسات علاقة تربط بين زيادة تناول الأغذية العالية بالألياف وتقليل محيط الخصر، وبالتالي يمكنك استغلال التمر وإدخاله ضمن رجيم غذائي صحي محسوب السعرات وبالكميات المناسبة لزيادة الإحساس بالشبع ومد الجسم بالطاقة.
مصدر طبيعي للسكريات البسيطة التي ترفع مستويات سكر الدم.
مصدر مهم للألياف الضرورية لتعزيز عمل الجهاز الهضمي، وهذا يساعد على شعورك بالارتياح والشعور بالشبع خلال اليوم.
المساعدة على الاسترخاء والتركيز خلال النشاطات المختلفة خلال اليوم.
فوائد التمر في رمضان
إن البدء بتناول التمر فور أذان المغرب وبعد صيام ساعات يومية طويلة له فوائد عديدة لجسمك، وتكمن مميزات بدء الإفطار بالتمر في ما يأتي:
يحوي سكريات طبيعية بسيطة سهلة الهضم والامتصاص، مثل: الفلوكوز، والسكروز، والفركتوز، التي تعمل على رفع سكر الدم، وإمداد جسمك بالطاقة بشكل مباشر فور تناولها.
يهيء جسمك لاستقبال الوجبات اللاحقة.
يحميك من التلبكات المعوية.
فوائد التمر للرشاقة
إليكم في ما يأتي كيف يتم استغلال التمر في كلا الحالتين سواء لزيادة الوزن أو خسارته:
فوائد التمر لزيادة الوزن
قد يكون التمر من أفضل خيارات الأطعمة ضمن قائمة خيارات الحميات الصحية التي تستهدف زيادة الوزن والتي تتطلب مدخول عالي من السعرات الحرارية.
ويعود ذلك لمحتواه العالي من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية بالإضافة إلى البروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية، فكيلوغرام واحد من التمر يمد الجسم بما يقارب 3000 سعرة حرارية.
10_فوائد التمر لخسارة الوزن
العديد من حميات تنزيل الوزن تعتمد على إدراج التمر في أنظمتها الغذائية، حيث وجد أن انخفاض السكر في الدم يعمل على تحفيز الجوع، وعند تناول التمر الغني بالسكريات البسيطة يتم تحفيز الشعور بامتلاء المعدة والشبع، وبالتالي الامتناع عن تناول كميات أكبر من الطعام.
إضافة إلى ذلك يتميز التمر بمحتواه العالي من الألياف، ما يساعد على امتلاء المعدة وبالتالي الشعور بالشبع، وجدت بعض الدراسات علاقة تربط بين زيادة تناول الأغذية العالية بالألياف وتقليل محيط الخصر، وبالتالي يمكنك استغلال التمر وإدخاله ضمن رجيم غذائي صحي محسوب السعرات وبالكميات المناسبة لزيادة الإحساس بالشبع ومد الجسم بالطاقة.
قوى الأمن الداخلي (اسايش) تفكك مستودع للألغام والعبوات الناسفة في دير الزور
حيث قامت بإزالة ونقل العشرات من الألغام والعبوات الناسفة في مستودع يعود لتنظيم داعش في بلدة هجين.
#Rojava_Post
حيث قامت بإزالة ونقل العشرات من الألغام والعبوات الناسفة في مستودع يعود لتنظيم داعش في بلدة هجين.
#Rojava_Post
أسعار العملات الأجنبية والذهب مقابل الليرة السورية في مناطق شمال وشرق سوريا ليوم الاثنين 17.1.2022
#Rojava_Post
#Rojava_Post
المفكر والفيلسوف الفرنسي " برنار هنري ليفي : حكومة أردوغان والميليشيات الموالية لها يمارسون إبادات جماعية بحق المدنيين الكورد في المناطق التي إحتلتها في شمال وشرق سوريا .
وسيُحاكم أردوغان كمجرم حرب أمام المحاكم الدولية شِئنا أم أبينا.
#Rojava_Post
وسيُحاكم أردوغان كمجرم حرب أمام المحاكم الدولية شِئنا أم أبينا.
#Rojava_Post
أعلنتْ هيئةُ الصحةِ في الإدارةِ الذاتيّة لشمالِ وشرقِ سوريا اليوم الأحد.
تسجيل /3/ حالات وفاة لمصابين بكوفيد19 /2/ذكور و /1/إناث, بالإضافة لتسجيل /8/ إصابات جديدة بفايروس كوفيد19 أربعة منها في قامشلو وحالتان في الحسكة واحدة في ديريك وحالة واحدة أيضاً في الطبقة.
وأكَّدت الهيئة أنّهم سجلوا /8/ إصابات جديدة بفيروس كوفيد 19 في مناطق شمال وشرق سوريا وهي /7/ ذكور/1/ إناث.
#Rojava_Post
تسجيل /3/ حالات وفاة لمصابين بكوفيد19 /2/ذكور و /1/إناث, بالإضافة لتسجيل /8/ إصابات جديدة بفايروس كوفيد19 أربعة منها في قامشلو وحالتان في الحسكة واحدة في ديريك وحالة واحدة أيضاً في الطبقة.
وأكَّدت الهيئة أنّهم سجلوا /8/ إصابات جديدة بفيروس كوفيد 19 في مناطق شمال وشرق سوريا وهي /7/ ذكور/1/ إناث.
#Rojava_Post
حدث في مثل هذا اليوم بتاريخ 17/1/1946 :
عقد مجلس الأمن أول اجتماعاته في مجلس الكنيسة في لندن .
منذ اجتماعها الأول ويقوم المجلس بعقد جلساتها بصفة مستمرة على نطاق واسع في مختلف مدن العالم ، مثل باريس و أديس أبابا ، وكذلك في المقر الدائم في مبنى الأمم المتحدة في مدينة نيويورك .
ويتكون المجلس من /15/ عضواً ، منهم خمسة دائمون ( الصين ، فرنسا ، روسيا ، المملكة المتحدة ، الولايات المتحدة الأمريكية ) وكان مقعد روسيا في المجلس يشغله الإتحاد السوفيتي السابق حتى عام /1991/ .
#Rojava_Post
عقد مجلس الأمن أول اجتماعاته في مجلس الكنيسة في لندن .
منذ اجتماعها الأول ويقوم المجلس بعقد جلساتها بصفة مستمرة على نطاق واسع في مختلف مدن العالم ، مثل باريس و أديس أبابا ، وكذلك في المقر الدائم في مبنى الأمم المتحدة في مدينة نيويورك .
ويتكون المجلس من /15/ عضواً ، منهم خمسة دائمون ( الصين ، فرنسا ، روسيا ، المملكة المتحدة ، الولايات المتحدة الأمريكية ) وكان مقعد روسيا في المجلس يشغله الإتحاد السوفيتي السابق حتى عام /1991/ .
#Rojava_Post
تشهد مناطق سيطرة النظام السوري موجة غلاء كبيرة بأسعار السلع الغذائية والإستهلاكية وأجور النقل ، ولا سيما المشتقات النفطية والتقنين الظالم للتيار الكهربائي ، إضافةً إلى معاناة الطلاب في تأمين مستلزماتهم وإحتياجاتهم الجامعية في ظل الأزمة المعيشية المتصاعدة وزيادة نِسب الفقر والبطالة ، وعدم كفاية الأجور والرواتب الشهرية في كافة قطاعات العمل .
صعوبات كبيرة يتعرض لها سكان مناطق النظام السوري ، والذي يداوي مشكلاته الإقتصادية بالأعذار والمُبررات المُسبقة الصنع ، والعجز عن تقديم حلول لإنتشال البلاد من تدهور إقتصادي والذي ينعكس سلباً على الوضع المعيشي للمواطنين.
#Rojava_Post
صعوبات كبيرة يتعرض لها سكان مناطق النظام السوري ، والذي يداوي مشكلاته الإقتصادية بالأعذار والمُبررات المُسبقة الصنع ، والعجز عن تقديم حلول لإنتشال البلاد من تدهور إقتصادي والذي ينعكس سلباً على الوضع المعيشي للمواطنين.
#Rojava_Post
حصيلة هجمات الاحتلال التركي خلال النصف الأول من كانون الثاني 2022
خرق الاحتلال التركي خلال العام الماضي 2021 جميع الاتفاقيات والتفاهمات الدولية المتعلقة بخفض التصعيد في شمال وشرق سوريا، وارتكبت الكثير من الجرائم بحق أهالي المنطقة. واستمرت ممارسات وخروقات الاحتلال في النصف الأول لشهر كانون الأول عام 2022، حيث استفاد من الصمت الدولي للهجوم على مناطق الشهباء، منبج، كوباني، عين عيسى، تل تمر وزركان وكذلك الطريق الدولي. وبهدف تحوير الحقائق وتبرير هجماتها وانتهاكاتها ضد سكان المنطقة من المدنيين لجأ الاحتلال إلى اختلاق الأكاذيب والادعاء باستهداف مقاتلينا والإعلان عن استشهادهم في العديد من المرات، ولكن، وعلى خلاف ذلك، تظهر الإحصائية التي ننشرها بشكل واضح وجلي كذب الادعاءات التركية والتي يحاول الاحتلال من خلالها إحداث الفتنة وعدم الاستقرار وإعادة إحياء داعش في المنطقة.
حصيلة الهجمات:
كوباني:
اخترقت طائرات الاستطلاع العائدة للاحتلال التركي 20 مرة أجواء منطقة كوباني، و 4 مرات أجواء المناطق الوصلة بين كوباني وصرين.
خلال القصف التركي على مدينة كوباني وأريافها، أُصيب 12 مدنياً إصابة 5 منهم بليغة. كما استشهد مدني وأُصيب 3 آخرين بينهم طفل بُترت أحد قدميه خلال القصف التركي الذي استهدف قرية قرموغ (شرق كوباني) في فترات متعددة.
القصف تركز على مدينة كوباني وكذلك القرى الواقعة بين كوباني وتل أبيض (قرموغ، خاني، تل حاجب، سرزوري، كولتبه). حيث حاولت قيادة جيش الاحتلال التركي تحريف الحقائق وإظهار المدنيين الذين استشهدوا وأصيبوا وكأنهم مقاتلين في صفوف قواتنا، وادعت بأنهم استشهدوا خلال اشتباك، بينما في الحقيقة هم مدنيون أصيبوا خلال القصف التركي الهمجي.
تل أبيض:
تعرضت القرى الواقعة غرب مدينة تل أبيض إلى قصف مكثف من قبل مدفعية ودبابات الاحتلال التركي، وتلك القرى هل على الشكل التالي: قرى كورحسن، خربة بقر تعرضت 3 مرات للقصف. قرى كولتب تعرضت لقصف مدفعي 6 مرات. كما تعرضت قرى بير ناصر، صليبي، بيرخات، أم حويش، خربة فارس، سرزوري، حرية، مختارية والصوان للعشرات من قذائف المدفعية والهاون.
تعرضت قرية جرن إلى ثلاث هجمات بالمدفعية وهجمتين بالصواريخ. قرية زنوبيا تعرضت لثلاث مرات وقرية عريض لمرتين بهجمات المدفعية.
ونتيجة القصف أُصيب أحد المدنيين وتضررت العشرات من المنازل والمزارع لأضرار مادية.
عين عيسى:
تعرضت قرى غربي عين عيسى (خالدية، هوشان والدبس) وكذلك شمال البلدة (المعلق وصيدا والمشيرفة) والطريق الدولي M4 ومخيم عين عيسى إلى قصف بالمدفعية والدبابات، حيث أُصيب ثلاثة مدنيين بجروح. كما سقطت 11 قذيفة هاون على قرى الفاطسة والصفاوية في غرب البلدة.
تل تمر:
تعرضت قرى تل تمر (أم الكيف، تل كيفجي، تل طويل، تل جمعة، تل شنان) إلى قصف مدفعي مكثف. كما تعرضت قرى الدردارة إلى 6 هجمات، أم الكيف إلى 32 هجمة، العبوش 9 هجمات، تل شنان هجمتين، قرى الكوزلية وتل طويل إلى 10 هجمات، وقرية تل جمعة إلى ثلاث هجمات المدفعية والدبابات. حيث تسببت تلك الهجمات بأضرار مادية.
زركان:
قصف الاحتلال التركي مركز ناحية زركان بالمدفعية والهاون، كما تعرضت قرى أسدية، نويحات، تل الورد وتل شعير إلى هجمات مماثلة. كما اخترقت طائرات الاستطلاع التركي أجواء المنطقة مرات عديدة.
منبج:
اخترقت طائرات الاستطلاع التركي أجواء المنطقة مرات عديدة، وأُصيب مدني خلال هجوم لطائرة درون.
تل رفعت:
تعرضت البلدة ومحيطها إلى قصف بطائرات الاستطلاع والمدفعية.
مناطق الشهباء:
قصف الاحتلال التركي بشكل متزامن العديد من قرى مناطق الشهباء وعفرين، وهي على الشكل التالي: قرية عين دقنة 6 هجمات، تل مضيق 4 هجمات، حربل 4 هجمات، منغ (هجمتان)، شوارغة 7 وسد الشهباء 4 قذائف مدفعية. كما قصف الاحتلال بقذائف الهاون قريتي بيلونية وشيخ عيسى.
كما تعرضت قرى ناحية شرا وشيراوا بعفرين إلى القصف كما يلي: قرى مرعناز، المالكية 9 قذائف مدفعية، والإرشادية 6 قذائف. كما قصف الاحتلال قرية صوغانكة بأكثر من 30 قذيفة هاون.
اخترقت طائرات الاستطلاع التركي أجواء المنطقة مرات عديدة.
وكحصيلة نهائية للهجمات التي استهدفت المنطقة خلال النصف الأول من كانون الثاني، تعرضت المنطقة إلى 225 مرة للقصف بقذائف الهاون، المدفعية والدبابات، حيث استشهد خلالها مدني وأُصيب 31 آخرين بجروح.
#Rojava_Post
خرق الاحتلال التركي خلال العام الماضي 2021 جميع الاتفاقيات والتفاهمات الدولية المتعلقة بخفض التصعيد في شمال وشرق سوريا، وارتكبت الكثير من الجرائم بحق أهالي المنطقة. واستمرت ممارسات وخروقات الاحتلال في النصف الأول لشهر كانون الأول عام 2022، حيث استفاد من الصمت الدولي للهجوم على مناطق الشهباء، منبج، كوباني، عين عيسى، تل تمر وزركان وكذلك الطريق الدولي. وبهدف تحوير الحقائق وتبرير هجماتها وانتهاكاتها ضد سكان المنطقة من المدنيين لجأ الاحتلال إلى اختلاق الأكاذيب والادعاء باستهداف مقاتلينا والإعلان عن استشهادهم في العديد من المرات، ولكن، وعلى خلاف ذلك، تظهر الإحصائية التي ننشرها بشكل واضح وجلي كذب الادعاءات التركية والتي يحاول الاحتلال من خلالها إحداث الفتنة وعدم الاستقرار وإعادة إحياء داعش في المنطقة.
حصيلة الهجمات:
كوباني:
اخترقت طائرات الاستطلاع العائدة للاحتلال التركي 20 مرة أجواء منطقة كوباني، و 4 مرات أجواء المناطق الوصلة بين كوباني وصرين.
خلال القصف التركي على مدينة كوباني وأريافها، أُصيب 12 مدنياً إصابة 5 منهم بليغة. كما استشهد مدني وأُصيب 3 آخرين بينهم طفل بُترت أحد قدميه خلال القصف التركي الذي استهدف قرية قرموغ (شرق كوباني) في فترات متعددة.
القصف تركز على مدينة كوباني وكذلك القرى الواقعة بين كوباني وتل أبيض (قرموغ، خاني، تل حاجب، سرزوري، كولتبه). حيث حاولت قيادة جيش الاحتلال التركي تحريف الحقائق وإظهار المدنيين الذين استشهدوا وأصيبوا وكأنهم مقاتلين في صفوف قواتنا، وادعت بأنهم استشهدوا خلال اشتباك، بينما في الحقيقة هم مدنيون أصيبوا خلال القصف التركي الهمجي.
تل أبيض:
تعرضت القرى الواقعة غرب مدينة تل أبيض إلى قصف مكثف من قبل مدفعية ودبابات الاحتلال التركي، وتلك القرى هل على الشكل التالي: قرى كورحسن، خربة بقر تعرضت 3 مرات للقصف. قرى كولتب تعرضت لقصف مدفعي 6 مرات. كما تعرضت قرى بير ناصر، صليبي، بيرخات، أم حويش، خربة فارس، سرزوري، حرية، مختارية والصوان للعشرات من قذائف المدفعية والهاون.
تعرضت قرية جرن إلى ثلاث هجمات بالمدفعية وهجمتين بالصواريخ. قرية زنوبيا تعرضت لثلاث مرات وقرية عريض لمرتين بهجمات المدفعية.
ونتيجة القصف أُصيب أحد المدنيين وتضررت العشرات من المنازل والمزارع لأضرار مادية.
عين عيسى:
تعرضت قرى غربي عين عيسى (خالدية، هوشان والدبس) وكذلك شمال البلدة (المعلق وصيدا والمشيرفة) والطريق الدولي M4 ومخيم عين عيسى إلى قصف بالمدفعية والدبابات، حيث أُصيب ثلاثة مدنيين بجروح. كما سقطت 11 قذيفة هاون على قرى الفاطسة والصفاوية في غرب البلدة.
تل تمر:
تعرضت قرى تل تمر (أم الكيف، تل كيفجي، تل طويل، تل جمعة، تل شنان) إلى قصف مدفعي مكثف. كما تعرضت قرى الدردارة إلى 6 هجمات، أم الكيف إلى 32 هجمة، العبوش 9 هجمات، تل شنان هجمتين، قرى الكوزلية وتل طويل إلى 10 هجمات، وقرية تل جمعة إلى ثلاث هجمات المدفعية والدبابات. حيث تسببت تلك الهجمات بأضرار مادية.
زركان:
قصف الاحتلال التركي مركز ناحية زركان بالمدفعية والهاون، كما تعرضت قرى أسدية، نويحات، تل الورد وتل شعير إلى هجمات مماثلة. كما اخترقت طائرات الاستطلاع التركي أجواء المنطقة مرات عديدة.
منبج:
اخترقت طائرات الاستطلاع التركي أجواء المنطقة مرات عديدة، وأُصيب مدني خلال هجوم لطائرة درون.
تل رفعت:
تعرضت البلدة ومحيطها إلى قصف بطائرات الاستطلاع والمدفعية.
مناطق الشهباء:
قصف الاحتلال التركي بشكل متزامن العديد من قرى مناطق الشهباء وعفرين، وهي على الشكل التالي: قرية عين دقنة 6 هجمات، تل مضيق 4 هجمات، حربل 4 هجمات، منغ (هجمتان)، شوارغة 7 وسد الشهباء 4 قذائف مدفعية. كما قصف الاحتلال بقذائف الهاون قريتي بيلونية وشيخ عيسى.
كما تعرضت قرى ناحية شرا وشيراوا بعفرين إلى القصف كما يلي: قرى مرعناز، المالكية 9 قذائف مدفعية، والإرشادية 6 قذائف. كما قصف الاحتلال قرية صوغانكة بأكثر من 30 قذيفة هاون.
اخترقت طائرات الاستطلاع التركي أجواء المنطقة مرات عديدة.
وكحصيلة نهائية للهجمات التي استهدفت المنطقة خلال النصف الأول من كانون الثاني، تعرضت المنطقة إلى 225 مرة للقصف بقذائف الهاون، المدفعية والدبابات، حيث استشهد خلالها مدني وأُصيب 31 آخرين بجروح.
#Rojava_Post
Facebook
#rojava_post – Explore
explore #rojava_post at Facebook
في خطوة ليست الأولى من نوعها قامت قوات النظام بشن حملات دهم وإعتقالات طالت العشرات من المدنيين في الريف الشرقي من محافظة " دير الزور " بعد خضوعهم للتسويات الأمنية التي أجراها خلال الأسابيع الفائتة .
حيث داهمت قرى “ الجفرة ، المريعية ، مو حسن ، بلدة البوليل ، الزباري” شرق مركز مدينة دير الزور ، واعتقلت أكثر من 50 شخصا دون معرفة الأسباب.
وتأتي هذه التسويات الأمنية التي تهدف لإستقطاب عدد كبير من الشباب بهدف إعتقالهم وزجهم في صفوف قوات النظام .
#Rojava_Post
حيث داهمت قرى “ الجفرة ، المريعية ، مو حسن ، بلدة البوليل ، الزباري” شرق مركز مدينة دير الزور ، واعتقلت أكثر من 50 شخصا دون معرفة الأسباب.
وتأتي هذه التسويات الأمنية التي تهدف لإستقطاب عدد كبير من الشباب بهدف إعتقالهم وزجهم في صفوف قوات النظام .
#Rojava_Post
استأنفت اللجنة الموسعة لصياغة العقد الاجتماعي لشمال وشرق سوريا أعمالها في صالة سردم الثقافية في مدينة الحسكة، بعد أن انتهت اللجنة من مناقشة وتعديل 30% من مسودة العقد، منتصف الشهر الفائت من العام المنصرم .
وأكد عضو اللجنة المصغرة لصياغة العقد الاجتماعي للإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا " سيهانوك ديبو " أن استئناف اعمال اللجنة اليوم ، جاء بعد الإنتهاء من القسم المتعلق بالنظام المجتمعي .
ونوه ديبو : أنه سيتم استحداث آلية من أجل مشاركة ما تم الوصول إليه ومشاطرته مع جميع الفعاليات المجتمعية في كافة مناطق الادارة الذاتية، بدءً من منبج مروراً بمناطق إقليم الفرات ، دير الزور والرقة ، وصولاً إلى إقليم الجزيرة بعد الإنتهاء من صياغته .
ومن المقرر أن تستمر أعمال اجتماع اللجنة الموسعة ، بمناقشة ما تبقى من بنود العقد ، بدءاً من الأحكام العامة على مدار 3 أيام حسب ما أشار إليه عضو اللجنة المصغرة .
#Rojava_Post
وأكد عضو اللجنة المصغرة لصياغة العقد الاجتماعي للإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا " سيهانوك ديبو " أن استئناف اعمال اللجنة اليوم ، جاء بعد الإنتهاء من القسم المتعلق بالنظام المجتمعي .
ونوه ديبو : أنه سيتم استحداث آلية من أجل مشاركة ما تم الوصول إليه ومشاطرته مع جميع الفعاليات المجتمعية في كافة مناطق الادارة الذاتية، بدءً من منبج مروراً بمناطق إقليم الفرات ، دير الزور والرقة ، وصولاً إلى إقليم الجزيرة بعد الإنتهاء من صياغته .
ومن المقرر أن تستمر أعمال اجتماع اللجنة الموسعة ، بمناقشة ما تبقى من بنود العقد ، بدءاً من الأحكام العامة على مدار 3 أيام حسب ما أشار إليه عضو اللجنة المصغرة .
#Rojava_Post
أصدر المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية بياناً إلى الرأي العام ، أعلن فيه عن حصيلة هجمات جيش الاحتلال التركي على مقاطعة كوباني خلال النصف الأول من كانون الثاني 2022
حيث اخترقت طائرات الإستطلاع العائدة للإحتلال التركي 20 مرة أجواء مقاطعة كوباني ، و 4 مرات أجواء المناطق الواصلة بين كوباني وصرين.
نجم عن هذا القصف إصابة 12 مدنياً ، 5 منهم إصابات بليغة . كما استشهد مدني وأُصيب 3 آخرين بينهم طفل بُترت أحد قدميه خلال القصف التركي الذي استهدف قرية قرموغ ( شرق كوباني ) في فترات متعددة .
القصف تركز على مدينة كوباني وكذلك القرى الواقعة بين كوباني وتل أبيض ( قرموغ ، خاني ، تل حاجب ، سرزوري ، كولتبه ) ، وحاول جيش الإحتلال تضليل الحقائق وإظهار المدنيين الذين استشهدوا وأصيبوا وكأنهم مقاتلين في صفوف قواتنا ، بينما في الحقيقة هم مدنيون أصيبوا خلال القصف التركي الهمجي.
#Rojava_Post
حيث اخترقت طائرات الإستطلاع العائدة للإحتلال التركي 20 مرة أجواء مقاطعة كوباني ، و 4 مرات أجواء المناطق الواصلة بين كوباني وصرين.
نجم عن هذا القصف إصابة 12 مدنياً ، 5 منهم إصابات بليغة . كما استشهد مدني وأُصيب 3 آخرين بينهم طفل بُترت أحد قدميه خلال القصف التركي الذي استهدف قرية قرموغ ( شرق كوباني ) في فترات متعددة .
القصف تركز على مدينة كوباني وكذلك القرى الواقعة بين كوباني وتل أبيض ( قرموغ ، خاني ، تل حاجب ، سرزوري ، كولتبه ) ، وحاول جيش الإحتلال تضليل الحقائق وإظهار المدنيين الذين استشهدوا وأصيبوا وكأنهم مقاتلين في صفوف قواتنا ، بينما في الحقيقة هم مدنيون أصيبوا خلال القصف التركي الهمجي.
#Rojava_Post
أسعار العملات الأجنبية والذهب مقابل الليرة السورية في مناطق شمال وشرق سوريا ليوم الثلاثاء 2022.1.18
#Rojava_Post
#Rojava_Post
حزب التجمع الدستوري الديمقراطي الحاكم في تونس سابقاً يطرد الرئيس المخلوع " زين العابدين بن علي " وستة من أقرب معاونيه من صفوفه .
وقد اتخذ التجمع الدستوري الديمقراطي هذا القرار تِبعاً للتحريات التي تمت على مستوى الحزب إثر الأحداث الأخيرة التي مرت بها البلاد آنذاك
وإلى جانب بن علي ، شمل القرار كلاً من : عبد العزيز بن ضياء ( وزير الدولة السابق والمستشار لدى رئاسة الجمهورية ) ، وأحمد عياض الودرني ( مستشار الرئاسة ) ، وعبد الوهاب عبدالله ، ورفيق بالحاج قاسم ( وزير الداخلية السابق ) ، إضافةً إلى بلحسن الطرابلسي ومحمد صخر الماطري ( عضوي اللجنة المركزية للتجمع ) .
#Rojava_Post
وقد اتخذ التجمع الدستوري الديمقراطي هذا القرار تِبعاً للتحريات التي تمت على مستوى الحزب إثر الأحداث الأخيرة التي مرت بها البلاد آنذاك
وإلى جانب بن علي ، شمل القرار كلاً من : عبد العزيز بن ضياء ( وزير الدولة السابق والمستشار لدى رئاسة الجمهورية ) ، وأحمد عياض الودرني ( مستشار الرئاسة ) ، وعبد الوهاب عبدالله ، ورفيق بالحاج قاسم ( وزير الداخلية السابق ) ، إضافةً إلى بلحسن الطرابلسي ومحمد صخر الماطري ( عضوي اللجنة المركزية للتجمع ) .
#Rojava_Post
طالب الأمين العام لحزب التغيير والنهضة السوري " مصطفى قلعه جي " بإلغاء اتفاقية أضنة بين دمشق وأنقرة لإعادة الحقوق إلى سوريا قائلاً : أن الاحتلال التركي يختلف عن باقي الاحتلالات الموجودة في سوريا ، لأن له مشروع تجاه الأراضي السورية ، لذلك يجب الوقوف بوجه هذا المشروع الذي يؤيده بعض السوريين ، وقال : " هؤلاء أدوات بيد الدولة التركية التي إن رغبت تحولهم إلى أتراك ، وإن رغبت تحولهم إلى لاجئين سوريين ، وتتفاوض عليهم مرةً مع الإتحاد الأوربي ومرةً أخرى مع أميركا وروسيا وإيران .
وأكد " قلعه جي " أن تركيا لا تمتلك أي حق لإحتلال الأراضي السورية ، وليس لديها أي مبرر أخلاقي أو قانوني في ذلك ، وقال : حتى إتفاقية أضنة المجحفة بحق السوريين لا تسمح لتركيا بإحتلال الأراضي السورية .
ولفت " قلعه جي " الإنتباه إلى أن مجلس الشعب السوري وقبل شهر طالب بإعادة لواء اسكندرون ، وقال : كان الأجدر به المطالبة بإسقاط إتفاقية أضنة . حتى لا تبقى سوريا متعلقة بمفاعيل هذه الاتفاقية مؤكداً إن إلغاء هذه الإتفاقية هو مقدمة لإعادة الحقوق إلى سوريا .
وأكد " قلعه جي " أن تركيا لا تمتلك أي حق لإحتلال الأراضي السورية ، وليس لديها أي مبرر أخلاقي أو قانوني في ذلك ، وقال : حتى إتفاقية أضنة المجحفة بحق السوريين لا تسمح لتركيا بإحتلال الأراضي السورية .
ولفت " قلعه جي " الإنتباه إلى أن مجلس الشعب السوري وقبل شهر طالب بإعادة لواء اسكندرون ، وقال : كان الأجدر به المطالبة بإسقاط إتفاقية أضنة . حتى لا تبقى سوريا متعلقة بمفاعيل هذه الاتفاقية مؤكداً إن إلغاء هذه الإتفاقية هو مقدمة لإعادة الحقوق إلى سوريا .
عثرت قوات سوريا الديمقراطية ( QSD ) على نحو/ 5 / آلاف حبة " كبتاغون " مخدر ، مخبأة داخل إحدى صهاريج نقل النفط تعود ملكيتها لشركة " قاطرجي " قادمة من مناطق سيطرة النظام السوري بإتجاه مناطق شمال وشرق سوريا عن طريق معبر / صفيان / جنوب مدينة الطبقة بريف الرقة الغربي .
وعلى إثر ذلك اعتقلت قوات سوريا الديمقراطية سائق الصهريج واقتادت الصهريج الى الحجز ، وأوقفت الصهاريج داخل ساحة المعبر لغاية تفتيشها بشكل دقيق تجنباً لعبور المواد المخدرة ، ومن ثم مرافقتها عبر دوريات نحو آبار النفط بهدف إبقائها تحت المراقبة .
وعلى إثر ذلك اعتقلت قوات سوريا الديمقراطية سائق الصهريج واقتادت الصهريج الى الحجز ، وأوقفت الصهاريج داخل ساحة المعبر لغاية تفتيشها بشكل دقيق تجنباً لعبور المواد المخدرة ، ومن ثم مرافقتها عبر دوريات نحو آبار النفط بهدف إبقائها تحت المراقبة .
أصدر المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية ، بياناً كتابياً إلى الرأي العام حول عملياتها في ملاحقة خلايا تنظيم داعش الإرهابي .
وجاء نص البيان كالآتي :
قُتل أحد متزعمي تنظيم داعش الإرهابي في منطقة الحوايج خلال عملية إطلاق نار بدأها الإرهابي أثناء تنفيذ قوات سوريا الديمقراطية والتحالف الدولي عملية إنزال جوّي مشتركة للقبض على الإرهابي المذكور مساء أمس.
وكان الإرهابي شارك في التخطيط للهجوم على سجن غويران بالحسكة في نوفمبر العام الماضي ، حيث تمكنت قوات سوريا الديمقراطية من إفشال المخطط وإعتقال عدد من الإرهابيين المشاركين فيه بما فيهم متزعم الخلية / محمد عبد العواد / ، وكذلك تفجير سيارتين مفخختين كانت خلية التنظيم الإرهابي أعدتها للهجوم على السجن وإحداث ثغرات في البوابة الرئيسية للسجن .
وعثرت القوات أثناء تفتيش المنزل الذي كان يختبأ فيه الإرهابي على كمية من الأسلحة وحزام ناسف .
وفي عملية أمنية أخرى ، ألقت الوحدات الخاصة في قوات سوريا الديمقراطية القبض على متزعم محلي لتنظيم داعش الإرهابي في منطقة العلوة بريف الشدادي جنوبي الحسكة . وكان الإرهابي ينشط في نقل الأسلحة إلى خلايا التنظيم واستقطاب أعضاء جدد إلى صفوفه ، وتخطيط عمليات استهداف القوات العسكرية والمؤسسات الخدمية .
وخلال العملية تمت مصادرة أسلحة ومعدات ووثائق كانت بحوزته .
المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية
الثلاثاء 18/1/2022
وجاء نص البيان كالآتي :
قُتل أحد متزعمي تنظيم داعش الإرهابي في منطقة الحوايج خلال عملية إطلاق نار بدأها الإرهابي أثناء تنفيذ قوات سوريا الديمقراطية والتحالف الدولي عملية إنزال جوّي مشتركة للقبض على الإرهابي المذكور مساء أمس.
وكان الإرهابي شارك في التخطيط للهجوم على سجن غويران بالحسكة في نوفمبر العام الماضي ، حيث تمكنت قوات سوريا الديمقراطية من إفشال المخطط وإعتقال عدد من الإرهابيين المشاركين فيه بما فيهم متزعم الخلية / محمد عبد العواد / ، وكذلك تفجير سيارتين مفخختين كانت خلية التنظيم الإرهابي أعدتها للهجوم على السجن وإحداث ثغرات في البوابة الرئيسية للسجن .
وعثرت القوات أثناء تفتيش المنزل الذي كان يختبأ فيه الإرهابي على كمية من الأسلحة وحزام ناسف .
وفي عملية أمنية أخرى ، ألقت الوحدات الخاصة في قوات سوريا الديمقراطية القبض على متزعم محلي لتنظيم داعش الإرهابي في منطقة العلوة بريف الشدادي جنوبي الحسكة . وكان الإرهابي ينشط في نقل الأسلحة إلى خلايا التنظيم واستقطاب أعضاء جدد إلى صفوفه ، وتخطيط عمليات استهداف القوات العسكرية والمؤسسات الخدمية .
وخلال العملية تمت مصادرة أسلحة ومعدات ووثائق كانت بحوزته .
المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية
الثلاثاء 18/1/2022
يستمر الإحتلال التركي والفصائل الموالية له في مدينة عفرين بخرق القوانين والمواثيق الدولية أمام العالم أجمع .
حيث قطع ما يسمى فصيل “ فيلق الشام ” التابع للإحتلال التركي بقطع / 125 / شجرة زيتون في المدينة .
وتعود ملكية هذه الاراضي الى مواطنين كرد
يذكر بأن حالة من الفلتان الأمني تشهده المدينة منذ إحتلالها من قبل تركيا والفصائل الموالية لها
حيث قطع ما يسمى فصيل “ فيلق الشام ” التابع للإحتلال التركي بقطع / 125 / شجرة زيتون في المدينة .
وتعود ملكية هذه الاراضي الى مواطنين كرد
يذكر بأن حالة من الفلتان الأمني تشهده المدينة منذ إحتلالها من قبل تركيا والفصائل الموالية لها