تشهد مناطق سيطرة النظام تصاعدًا في أسعار السلع الأساسية، متأثرة برفع سعر البنزين المدعوم من قِبل حكومة النظام فضلًا تصاعد أزمة المواصلات الموجودة أساسًا
وبحسب نشطاء المرصد السوري، فإن أزمة المواصلات تفاقمت خلال الأيام الأخيرة، بعد الارتفاع الذي طرأ على سعر البنزين المدعوم، حيث بلغ سعر ليتر البنزين المدعوم 1100 ليرة سورية يتم بيع 20 ليتر مدعوم كل أسبوع للسيارات الخاصة، بالإضافة إلى الارتفاع الذي طرأ على أسعار السلع الأساسية
#rojava_post

الهجوم على المواقع السرية التي سعى النظام السوري لأن تعود وتنتج سلاحاً كيماوياً فيها يحمل رسائل وأهداف تود تل أبيب إرسالها لكل من دمشق وطهران.
#rojava_post

قوات النظام المتمركزة على معبر الطبقة جنوب غربي الرقة والذي يصل مناطق سيطرة الإدارة الذاتية بمناطق سيطرة النظام، تمنع دخول كافة أصناف البضائع والسلع الأساسية إلى مناطق الإدارة الذاتية
#rojava_post

في مواصلة لانتهاكاتها.. فصيل موالٍ لتركيا يعتقل شخصاً بريف عفرين
اعتقل فصيل فيلق الشام الموالي لتركيا، أمس الثلاثاء، شخصاً من سكان قرية شيخ محمد التابعة لناحية راجو بريف عفرين شمالي حلب، وذلك بعد تقديمه شكوى ضد مستوطنين اثنين قاموا بالاعتداء عليه.
وقال شاهد عيان لنورث برس، إن “فصيل فيلق الشام قام باعتقال حسن سيدو(45عاما) لتقديمه شكوى ضد مستوطنين تربطهم بعناصر للفصيل صلة قربى”.
وأضاف مصدر من المنطقة أن “سيدو قدم شكوى ضد مستوطنين من آل بكور، ينحدران من بلدة تلدو التابعة لناحية الحولة بريف حمص لامتناعهم عن سداد ديون له عليهم، حيث يمتلك سيدو محلاً لبيع الخضار في القرية”.
وأشار المصدر إلى أنه تم اعتقال سيدو “بعد توجيه تهمة شتم الجيش الوطني والحكومة التركية ومؤسسات الحكومة في المنطقة، في حين لا يزال مصيره مجهولاً حتى اللحظة”.
وبلغ عدد المعتقلين من سكان عفرين ونواحيها لدى الفصائل الموالية لتركيا منذ بداية العام الجاري وحتى اليوم، 660 شخصاً بينهم 11 طفلاً و37 امرأة وفق إحصائيات لمركز توثيق الانتهاكات في شمال سوريا.
#rojava_post

#عاجل
#عين_عيسى
الاحتلال التركي تقصف قرية دبس وطريق M4 في ريف عين عيسى الغربي .
#rojava_post

انهيار الليرة التركية بعد تخطيها حاجز 15.19 مقابل الدولار الأمريكي الواحد
#rojava_post

بدعوة من “مجلس سورية الديمقراطية” (مسد)، الواجهة السياسية لـ”قوات سورية الديمقراطية” (قسد) ذات الطابع الكردي، عقدت قوى وشخصيات سورية معارضة، يومي الإثنين والثلاثاء الماضيين، لقاء تشاورياً في العاصمة السويدية استوكهولم، نظّمه مركز “أولف بالمه الدولي” (مؤسسة سويدية تعمل من أجل الديمقراطية وحقوق الإنسان والسلام).
#rojava_post

أسعار العملات والذهب مقابل الليرة السورية . 16-12-2021
#Rojava_Post

فوائد العدس
في ما يأتي أهم فوائد العدس الغذائية، لنتعرف عليها:
1. العدس غني بالقيم والعناصر الغذائية المتنوعة
في ما يأتي أهم العناصر الغذائية التي يعتبر العدس غنيًا بها:

يحتل العدس المرتبة الثالثة في احتوائه على البروتينات والأحماض الأمينية بين البقوليات الأخرى كالفول والحمص وغيرها، حيث تشكل نسبة 26% من السعرات الحرارية التي يمدنا بها العدس مصدرها البروتينات.
يعد العدس مصدرًا للطاقة فهو غني بالكربوهيدرات المعقدة والألياف.
يعتبر غنيًا بالمعادن والفيتامينات المختلفة، مثل: الحديد، والكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك.
2. مصدر غني بالألياف الغذائية
يعد العدس مصدرًا غنيًا جدًا بالألياف الغذائية غير القابلة للذوبان والمهمة جدًا في ما يأتي:

تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم.
الوقاية من الإمساك وأعراض القولون العصبي.
تنظيم العديد من الأمور الصحية الأخرى المتعلقة بتنظيم الوزن، والسكري، وغيرها.
كوب من العدس المطبوخ يحتوي على ما يقارب 65% من الاحتياج اليومي للألياف.

3. المساعدة على خسارة الوزن
يحتوي كوب واحد من العدس المطبوخ على ما يقارب 230 سعرة حرارية، وإن هذا الكوب غني جدًا بالألياف والبروتينات التي تعزز حالة الشبع وتؤخر الجوع وتكبح الشهية، ومن هذا المنطلق يشجع أخصائيو التغذية على إدخال العدس في الحميات الغذائية المختلفة.

4. العدس مفيد في خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب
يعد العدس مصدرًا غنيًا بالمغنيسيوم وحمض الفوليك المهمين للغاية في تعزيز صحة القلب وحمايته، كما يحتوي العدس على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان والمهمة جدًا في الاتي:

خفض مستويات الكولسترول السيء (LDL).
رفع الكولسترول الجيد في الجسم (HDL).
تعزيز صحة القلب والشرايين وتخفيف خطر الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية.
5. مفيد لمرضى السكري
يعد العدس من الحبوب ومن خصائص العدس المفيدة لمرضى السكري، ما يأتي:

احتواء العدس على الكربوهيدرات المعقدة والألياف الغذائية تجعله ضمن الأغذية بطيئة الهضم.
احتواء العدس على الألياف تساعد على تقليل امتصاص السكر في الأمعاء وضبط مستوياته في الدم.
ومن هنا فقد يكون الغذاء المثالي لمرضى السكري.

ومع كل فوائد العدس هذه وغناه بكل هذه القيم الغذائية، فقد يكون من المهم إدخاله ضمن مخطط وجباتكم اليومية والاعتماد عليه كمصدر مفيد للطاقة.

إقليم كردستان يغلق معبر سيمالكا بشكل كامل ويزيل قطع من الجسر العائم الواصل بين الطرفين
#rojava_post

مرتزقة الاحتلال التركي ترتكب بحق أشجار مدينة عفرين المحتلة.
افادت مصادر محلية بأن مرتزقة "لواء سمرقند" التابعة للاحتلال التركي أقدمت و بتأريخ 15_12_2021 على قطع قرابة " 330 "شجرة زيتون في ناحية "جنديرس " بريف مدينة عفرين المحتلة واشار المصدر بان الاشجار التي تم قطعها تم نقلها إلى مقر مرتزقة " لواء سمرقند " في الناحية.
على الصعيد ذاته وفي ناحية "معبطلي/ماباتا " أقدمت مرتزقة "النخبة" التابعة للاحتلال التركي على قطع "70" شجرة زيتون عائد ملكيتها لاحد مهجري مدينة عفرين بالإضافة إلى قطع "10" أشجار الجوز في محيط قرية "عمارا" ، هذا وقد اقدم الفصيل ذاته على الاستيلاء على عدد من الأرضي الزراعية في محيط قريتي "عمارا_شيخوتكا" بناحية "معبطلي " و تعود ملكيتها أيضا لمهجري المدينة القاطنين في مخيمات النزوح في مناطق الشهباء.
كما شهدت قريتي "براد_كيمار" بناحية "شيراوا" بريف مدينة عفرين المحتلة عمليات قطع الاشجار في محيط القريتين من قبل مرتزقة " فيلق الشام" وذلك تحت أنظار قوات الاحتلال التركي المتمركزين هناك.
#rojava_post

قسد تكشف سجل 3 من مقاتليها استشهدوا أثناء تصديهم لهجمات الاحتلال التركي ومرتزقته
كشفت قوات سوريا الديمقراطية سجل ثلاثة من مقاتليها استشهدوا أثناء تصديهم لهجمات دولة الاحتلال التركي ومرتزقتها على الريف الشمالي لبلدة تل تمر، معاهدة على تحقيق الأهداف التي قدّموا من أجلها حياتهم.
وأصد المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية بياناً بشأن استشهاد 3 من مقاتليها أثناء تصديهم لهجمات دولة الاحتلال التركي ومرتزقتها على الريف الشمالي لبلدة تل تمر، جاء فيه:
"تستمرُّ قوّاتنا في التصدّي لهجمات الاحتلال التركيّ ومرتزقته على مناطقنا، وتُبدي مقاومة كبيرة أمام وحشيّة الاحتلال، حيث لا يُميّز الاحتلال بين طفل أو امرأة أو شيخ كبير في السنّ، ويستهدف منازلهم بالأسلحة الثَّقيلة والمُحرَّمة دوليّاً، ما يُعَدُّ انتهاكاً لكُلّ المواثيق والعهود الدّوليّة، وخروجاً عن أخلاقيّات الحروب والصراعات، فهو لم يلتزم بأيِّ يومٍ من الأيّام باتّفاقيّتي وقف إطلاق النّار منذ توقيعها وإلى الآن.
إلا أنَّ قوّاتنا المُتسلّحة بعقيدة الدّفاع والحماية الذّاتيّة عن مناطقنا وأهالينا، لا تتهاون في ردِّ هجمات الاحتلال ومرتزقته على أعقابها. وفي يوم الإثنين 13/12/2021، وأثناء صَدِّ هجمات الاحتلال على الريف الشمالي لبلدة تل تمر، ارتقى عدد من مقاتلينا شُهداءَ، بعد أن أبدوا أسمى آيات البطولة والمقاومة في وجه قوّات الاحتلال التركيّ ومرتزقته.
وفيما يلي سِجلُّ الشُّهداء:
– الاسم الحركي: جهاد كوباني
الاسم الحقيقيّ والنِّسبة: جهاد حسن
اسم الأم: فريدة
اسم الأب: محمود
مكان وتاريخ الاستشهاد: شمال بلدة تل تمر في 13 ديسمبر/ كانون الأوّل 2021
– الاسم الحركي: ديار كَسك
الاسم الحقيقيّ والنّسبة: ياسين أكسي
اسم الأم: غربت
اسم الأب: حسين
مكان وتاريخ الاستشهاد: شمال بلدة تل تمر في 13 ديسمبر / كانون الأوّل 2021
– الاسم الحركي: فدكار كردستان
الاسم الحقيقيّ والنّسبة: عقيل رشّو
اسم الأم: زلوخ
اسم الأب: حنّان
مكان وتاريخ الاستشهاد: شمال بلدة تل تمر في 13 ديسمبر/ كانون الأوّل 2021
إننا في قوات سوريا الديمقراطية نعزي عوائل الشهداء وشعبنا ومقاتلينا باستشهاد رفاقنا جهاد، ديار وفدكار، ونعاهدهم بتحقيق الأهداف التي قدّموا من أجلها حياتهم".
#rojava_post

ضمن سلسلة الاختطاف في الناحية.. مرتزقة الاحتلال التركي يختطفون مواطناً آخراً في موباتا
أفادت مصادر من ناحية موباتا باختطاف مرتزقة "الشرطة العسكرية" مواطناً آخراً من ناحية موباتا، ضمن سلسلة الاختطاف التي تطال المدنيين في الناحية.
وأقدمت مرتزقة الشرطة العسكرية التابعة للاحتلال التركي على اختطاف المواطن (بيرم محمد مصطفى 35 عاماً) من أهالي قرية شيخوتكا التابعة لناحية موباتا في عفرين المحتلة.
وأشار المصدر إن المرتزقة اقتادوا المواطن بيرم مصطفى إلى سجون الاحتلال التركي في مركز مدينة عفرين المحتلة.
وكان مصدر من عفرين المحتلة، قد أفاد لوكالتنا في وقت سابق من اليوم الخميس، باختطاف مواطنين اثنين من أهالي قرية شوربة وعمارا التابعتين لناحية موباتا.
#rojava_post

صرّح (سيهانوك ديبو) عضو الهيئة الرئاسية في مجلس سوريا الديمقراطية: "أن واشنطن وموسكو تبديان موقفاً ايجابياً من المفاوضات مع النظام السوري."
وأكّد أن "مسد جاهزة للحوار مع دمشق ضمن ثوابت وطنية، منها الأعتراف بالإدارة الذاتية بصفتها حل منصف لكافة الأطراف السورية."

أسعار العملات الأجنبية والذهب مقابل الليرة السورية الجمعة 2021.12.17

القت وحدات مكافحة الأرهاب القبض على خلية إرهابية مكونة من ٤ أشخاص تابعة لأستخبارات الاحتلال التركي.
نشر موقع أعلام وحدات حماية الشعب عبر بيان رسمي:
ألقت وحدات حماية الشعب القبض على خلية إرهابية مكونة من ٤ أشخاص تابعة لدولة الاحتلال التركي، تعمل على جمع معلومات عن نقاط وقيادات عسكرية من قوات سوريا الديمقراطية، والعديد من الأعمال التي تخدم دولة الاحتلال التركي.
#Rojava_Post

هبوط مدوي لليرة التركية بعد وصولها الى 16.40 مقابل الدولار الأمريكي الواحد.

نقلا عن القائد العام لقوات سوريا الديمقراطية:
‏"ندين الهجوم الذي تعرض له اليوم صباحاً مكتب المجلس الوطني الكردي في الدرباسية، على يد مجموعة من المخربين المخالفين للقانون، والذي نرى أنه استهدف الإدارة الذاتية وسيطرة القوات الأمنية في المنطقة قبل كل شيء.
‏قوى الأمن الداخلي تلاحق متسببي الهجوم ليصار إلى اعتقالهم وتقديمهم للعدالة."
#Rojava_Post

القائد العام لقوات سوريا الديمقراطية، مظلوم عبدي، خلال اجتماع القيادة العامة:
-إننا ملتزمون بالاتفاق الدولي على خفض التصعيد في سوريا لضمان الاستقرار في المنطقة.
-الوضع الداخلي لتركيا لا يسمح لها بالقيام بمغامرة عسكرية، بالإضافة لموقف القوى الدولية فيما يتعلق بالملف السوري.
#Rojava_Post