Что ослабляет иммунную функцию?

• Курение — как активное, так и пассивное
• Слишком сухой воздух в помещении
Сухая слизистая носа не может противостоять вирусам. Купите увлажнитель или заведите привычку держать мокрое полотенце
на подоконнике
• Кариес
Постоянный источник бактерий: иммунная защита может ослабнуть и пропустить другую инфекцию
• Недосып
При плохом режиме сна вырабатывается мало мелатонина, а этот гормон нужен для иммунитета. Летом это не так заметно, а вот когда холодает — привет, простуда

Если вы простудились и больше трех недель не поправляетесь — надо идти к иммунологу и разбираться, что «сломалось». Почему нельзя «повысить иммунитет» и как помочь организму — рассказала эксперт Кью Яна Горбовская

Кем были, теми и останемся. Популяризатор биологии Илья Кренёв о том, почему мы всего лишь разумные в ряду умелых и прямоходящих

Убеждение, что большевики сделали образование общедоступным и бесплатным, — миф. Как было на самом деле — рассказывает эксперт по истории социализма и СССР, публицист Александр Станкевичюс

Не говорите это, если хотите утешить и поддержать

Главный секрет производства раскрыт