https://www.youtube.com/watch?v=VNVAUIJol08

Возможно, лучшее видео по продажам, что я смотрела(после сакрального маркетинга Рады). Не обращайте внимание на заголовок, там будет выжимка, что, где, как, кому и зачем писать, чтобы что-то продать. Смотрю ради общего кругозора, потому что прочитала несколько книг по маркетингу, и многое вызывает только отторжение. Всякие "надавите на боль клиента так больно, как только вообще возможно, а потом посадите его на крючок своим оффером". Я как только намёк на такие схемки вижу, держусь от человека подальше. Но это объективно на большую часть потенциальных клиентов сработает.

Не уверена, что все-все инструменты надо использовать и именно так. Но знать их важно и полезно.

Лайфхаки по работе, которым меня научил один коллега:

1. Оплата за вашу работу должна быть такой, чтобы полгода вашей работы могли обеспечить год вашей жизни.
Полгода работаете в компании или на фрилансе, потом полгода занимаетесь своими проектами. Это в целом универсальная формула, потому что помогает не выгорать и оставаться востребованным на рынке.

2. Нужно работать на четырехдневной рабочей неделе, но начальству об этом говорить не нужно. Делегирование, убирание бестолковых бесед у кулера, отвлекающих факторов, оптимизация, планирование. Любая работа планируется с запасом во времени 30%, если начальство адекватное - болезни, обвал сервера, форс-мажоры, праздники и тд. И вот этот запас и нужно юзать более продуктивно самому сотруднику.
Пятница-суббота-воскресенье - это время ваших личных проектов. 4 дня сфокусированной работы и 3 дня для личных проектов в долгой перспективе более работающая стратегия, чем 5/2.

Постепенно стараться переходить на эти схемы работы.

Тема для размышления

Насколько успешным я хочу стать = Насколько уязвимым я могу быть

Быть уязвимым значит быть вот таким вот, вот с такой внешностью, вот с такой скоростью речи и шутками, быть для кого-то слишком, слишком громко смеяться, любить странное, говорить спорное, ошибаться так, что все заметят, чествовать в себе всё, что делает вас вами.
Это означает говорить, если хочется говорить, и молчать столько, сколько нужно, если хочется молчать.
Это означает полный коннект с собой, что я хочу, что мне надо, как со мной нельзя.
Это значит, что все порывы и мысли, которые появились - не показалось. Моё восприятие делает меня мной, и моё тело меня никогда не обманывает. Ошибок никогда не было. Неправильных и не тех слов никогда не было. В тот момент и тогда я сделала лучший выбор из возможных.

Полное доверие своей интуиции и чуйке.

Система и желания

Система в иерархии стоит выше, чем отдельный индивид. Ствол дерева важнее отдельного листка.

Бывают такие люди, у которых всегда проблемы в бизнесе с налоговой, всё время штрафуют на дорогах, проблемы с судом, с разными учреждениями. Это уровень не человек-человек, а человек-система, и любое неуважение и недоработки в мировоззрении система будет выравнивать штрафами, досрочными проверками, просроченными документами. Есть очень много разных систем - образовательная, судебная, родовая.

Если лист замыкается на себе, то дереву такой лист не нужен.

Например, человек хочет деньги на ремонт. Это нормальное человеческое желание.

Но системе от этого не жарко и не холодно, поэтому деньги на ремонт не приходят и не придут - не получается накопить, приходят внезапные непредвиденные траты, закрывается магазин с нужной мебелью, отменяют доставку, в этот регион больше не доставляют и тд.

Какие люди выгодны системе? Те, которые участвуют в обмене, то есть вовлечены в отношения любого типа с другими людьми.

В контексте ремонта невыгодное желание для системы выглядит так:
-хочу деньги на новый ремонт

Как выглядит выгодное?

+ хочу нанять дизайнера, который сделает новую планировку
+ хочу отдать старые хорошие вещи тем, кому они пригодятся
+ хочу купить 3 новых кресла, потому что хочу пригласить гостей

Как только в желание включается обмен, что вы готовы кому-то заплатить, кого-то нанять, кого-то попросить, кому-то отдать, то есть войти в системные отношения со многими людьми, то это желание сразу начинает исполняться.

Нужно загадывать не само желание, а отношения с другими людьми, которые должны произойти для реализации этого желания. И эти отношения нужно будет выдержать, потому что для системы нет никакой игры в том, что вы просто купили кресла и на них сидите:
-нанять подходящего дизайнера, оплатить достойно его труд, принимая, что что-то(многое) может пойти не так, может потребоваться поиск нескольких(многих) специалистов и переделки
-отдать или принять чьи-то вещи, не разругавшись и принимая хлопоты по доставке, сборке и тд
-вкладываться в более теплые отношения с другими людьми, приглашать их к себе, заботиться об их комфорте и уюте.

В этом случае система наоборот предоставит все условия - кто-то бесплатно отдаст вам ровно такие вещи, как вы хотите, дадут премию, откроется новый магазин мебели прямо рядом с домом.

Сегодня предлагаю сделать такую ревизию своих желаний и подумать, как превратить личное желание в системное. Отзумируйтесь и посмотрите на то, что вы хотите, с точки зрения дерева, а не листа. И тогда любая система будет на вашей стороне, чтобы всё исполнилось.

Два подарка каждый день делаешь себе ты, третий делает тебе жизнь.

Наконец решилась на массаж, 2 раза в неделю хрупкая девушка с руками халка приходит и ломает меня полностью 😅 то ногами лупит, то 15 минут молча гладит и греет руками живот, пока я наконец не отпущу плечи и не начну дышать нормально.

С работы звонит начальник, что на работе открылся массаж, и мне можно записаться и ходить ещё раз раз в неделю бесплатно.


Какие подарки я готова сделать себе сегодня?
Как я могу расслабиться ещё сильнее?

Чем сильнее я расслаблюсь, тем большую скорость жизни потом смогу естественным образом выдержать(в несколько раз больше контактов, информации, идей, сил) без надлома.

Как себя чувствуете? Что сейчас проживаете?

Что получается так, как задумывали? С какими трудностями сталкиваетесь?

https://www.youtube.com/watch?v=N5ORsu9R-iU

Огромная часть моего мировоззрения сформирована двумя этими людьми, благодаря им паззлы наконец сложились. Как приятно видеть их вместе, потому что это наконец-то равнозначный диалог учителей с противоположными подходами. С Радой нормальное интервью посмотреть вообще сложно, потому что её собеседники чаще всего не вывозят её по масштабу идей и эмоциональному интеллекту, и ей просто скучно опять всё разжёвывать детишкам типа как в интервью с Ольгой Канонниковой, вегетарианке с дохрена лет опыта, Раде серьёзно полчаса надо было объяснять разницу, почему есть рыбу и есть грибы не одно и то же.

Рада головастик, который раскладывает всё по полкам и в принципе учит рациональности - бери ответственность за свою жизнь, отстань от других людей, завязывай с проработкой родителей, выучи софт и хард скиллы, вкладывай в свой эмоциональный багаж, внеси эстетику в повседневность, бери на себя социальную нагрузку и помогай тем, кто застрял, партнер нужен для любви и больше ни для чего, а не для затыкания непрожитых проблем с папой, спонсирования и удовлетворения физиологических потребностей.

Тальпис с открытым сердцем объясняет, почему можно делать всё, чему учит Рада и что вообще-то логично и рационально, но оно всё равно может не сработать. Чего делать, когда слова закончились ещё несколько уровней назад и больше не работают, сколько ни пытайся себе что-то объяснить или уговорить себя, и дальше придется делать прыжок веры. Придётся чувствовать. А чувствовать страшно и больно, хочется обратно заползти в панцирь и снова и снова объяснять-рационализировать-объяснять, чтобы только не столкнуться со своими чувствами.

Мне видится оптимальным сочетать лучшее из обоих подходов.

Профилактика измен в эфире

Обычно переживают только физическую измену как крах или конец отношений. Но человек состоит из четырех измерений, поэтому измена бывает еще ментальная, эмоциональная и даже духовная. Это сознательный выбор поставить чужого человека физически, интеллектуально, эмоционально или духовно ближе, чем своего партнера. И чисто физическая измена(особенно под алкогольным опьянением и тд) это не такой и большой процент. Семьи рушатся и по другим причинам.

От такой жизнеломающей проблемы не застрахован никто, но кое-что сделать можно.

Как только женщине хочется открыть своё сердце не своему мужчине, нужно закрыть рот двумя руками и бежать до горизонта не оглядываясь. Открыть сердце означает поделиться переживаниями, прокатить на эмоциональных качелях, рассказать секрет, рассказать что-то про своего мужчину за его спиной. Это означает сделать чужого человека в каком-то пока мизерном аспекте ближе, чем тот, с кем уже есть сердечная договорённость. Пока мизерном.

Открывать сердце своему мужчине всегда будет в 10 раз сложнее, потому что там уже намотан клубок общих лет, недосказанностей, обид, а также самый большой личностный рост, потому что женщинам тяжело полностью довериться, а мужчинам выдерживать и выслушивать женские эмоции. А вот открыть сердце другому постороннему мужчине со стороны легко, это ни к чему не обязывает, но этого нельзя делать ни в коем случае.

Для душевных разговоров существуют психолог, наставник, сестра, близкая подруга.

Как только мужчине хочет открыть сердце не его женщина, ему нужно заткнуть уши двумя руками и бежать до горизонта не оглядываясь. Выслушать чужое открытое сердце означает увидеть сокровенное, прокатиться на чувственности, узнать интимное, захотеть помочь, впустить в свои мысли спасение тех, кого никогда не надо было спасать.
Безопасно, экологично и по этикету нужно сказать "извини, я в этом не разбираюсь и не могу помочь, обратись к моей жене" и прикрыть лавочку спасательства, даже не открывая.

Это не шутки.

Мы сами стали теми парнями, за которых мечтали выйти замуж.

Мы сами стали теми начальниками, которых заслуживали.

https://www.youtube.com/watch?v=vQX-UU320LA

Обожаю этих женщин.

Старший и формальные должности

На работе я наконец встретила старшего среди нанятых внешних сотрудников. В наших реалиях "старший" - это забытое понятие и явление, ближе всего к которому "наставник". Фактически я ставлю задачи, сроки, график, а сотрудник должен их выполнить. И этот сотрудник вдруг говорит важные и логичные вещи не только по работе, но и по моим личным качествам, что я делаю не так, и это не встретило ни сопротивления, ни обиды, а только желание меняться и делать именно то, что он говорит. Так действует старший, на старшего не бывает обиды, и такие комментарии и так корректно поданные звучат как мёд для ушей. Нужно быть морально готовым к критике, и по деньгам такое наставничество обычно дорого стоит, а сейчас мне повезло встретить такого человека на работе.

Ровно противоположная ситуация бывает с некоторыми начальниками. Я управляла командой в 2 раза больше, чем управляет мой начальник, и сейчас я не могу и не смогу себя ужать. Если я замечаю какую-то шизу, особенно из-за которой потом мне и моим сотрудникам придется кранчить и не спать, то я не могу молчать. Это ничего не говорит о личности или софт скиллах, а только об опытности, что мой горизонт планирования конкретно в этой области в 2 раза больше, и я за несколько недель знаю, когда что сломается и почему пойдёт не так.

При этом начальник на своём месте. Это тоже важно понимать. Вы ниже в иерархии по должности, и вам кажется, что кто-то выше вас вдруг оказался незаслуженно или случайно. Это иллюзия. Все всегда на своих местах находятся. Позиция более низкого уровня не позволяет оценить весь спектр задач более высокого.
Обычно сотрудник соприкасается со своим начальником по своему маленькому кругу задач и думает, что начальник не прав, хотя не видит ещё трёх проектов и 10 других сотрудников, которых ведёт начальник.

Если перед вами старший, у вас не получится им управлять несмотря на должности, формальные таски, приказы и что угодно. Это совокупность более высокого профессионального опыта, эмоциональной зрелости и энергетической мощности, которая не зависит от должности, возраста, статуса.

В итоге получаем две стратегии поведения:
-Угрожать, жаловаться начальству, приказывать, провоцировать на открытый конфликт. Ничего из этого на старшего не сработает.
-Сдаться, что перед вами старший вне зависимости от того, сколько человеку лет и какую должность человеку нарисовали в договоре, и усмирить своё эго. Человек может быть в 2 раза моложе и на несколько ступеней ниже по должности, но при этом быть старшим для вас. Очень тяжело на практике, особенно в корпоративной среде, и очень продуктивно для всех сторон.

Предлагаю сегодня подумать и вспомнить таких старших, к которым у вас было доверие с первой минуты и которых вы слушались без принуждения и конфликтов, кого вы воспринимали как своего наставника и проводника. И поблагодарить их за все уроки и наставления, которые они передали вам. Иногда одна фраза, сказанная вскользь от такого человека, работает быстрее терапии и десятков курсов.

Разум, свободный от сопротивлений

В последней интересной лекции, которую слушала, рассказывалось о 6 необходимых условиях для достижения успеха.

Вот они:
1. Твердая решимость
2. Уверенность в цели
3. Почитание учителя
4. Баланс в разуме(отсутствие комплексов и разум, свободный от сопротивлений)
5. Контроль над органами чувств
6. Сбалансированная диета

"Разум, свободный от сопротивлений". Открылся новый мир размышлений.

От предопределённости всех событий. Можно планировать свою жизнь, но иногда одна минута может стоить жизни или повернуть жизнь на 180 градусов. Игра, в которой все роли распределены заранее, и есть сценарий и сюжет. Но ты можешь играть роль по-разному, поэтому делай всё, чтобы "играть свою роль идеально". Сколько здесь сопротивления?

К более мелким натираниям, когда на любую реплику любого человека можно возразить десятками вещей, но ведь каждый смотрит из своего туннеля восприятия, и эти разговоры бесполезны, потому что опыт, возраст, ситуации, условия разные, как их вообще можно сравнивать. Бесконечное количество диалогов, где есть только сопротивление, но если из спора не рождаются истины, то должно хотя бы происходить большее единение людей, принятие, больше глубокого общения, дружбы. Не происходит ни первого, ни второго. Сколько здесь сопротивления?

До мира, который существует миллиарды лет до меня и будет существовать миллиарды лет после меня, и очень-очень вероятно, что чаще всего мир прав, а я нет, хотя это и больно, и страшно, и требует изменений в мышлении и действиях. Сдаться всей душой добровольно, полностью, навсегда. Сдаться не значит проиграть и бездействовать, сдаться означает довериться. Сколько здесь сопротивления?

Разум, свободный от сопротивлений, - что это такое?

Сегодня 4 часа писала один диалог. Всего 6 строчек, ради которых всё делается, а я не могу подобрать те самые слова.

Решаю открыть монтажку, и всё сразу встаёт как нужно с первого раза. Делаю 8 шотов в один заход, когда норма за день обычно 4.

По какому-то высшему расписанию сегодня день монтажа, а не придумывания диалогов.

У меня есть гипотеза, что так должно быть всегда. Легко.

Особенно часто я замечаю этот парадокс в работе с музыкой. В один момент происходят просто нерешаемые какие-то блокировки аккаунтов, не проходит оплата, закрыли сервис, у музыканта сломался инструмент или сгорел комп.

И надо просто забить. Суета и накручивание ни себя, ни сотрудников как правило всё равно ничего не решат.
Выйти на улицу. Или пойти смотреть документалку про грибы.
И тут в пятерочке или в этой самой документалке будет та самая музыка. Не та, что колупали несколько недель на волевых. А та самая, которая идеально ложится сразу.

Ради этого горели компы, блочились аккаунты - чтобы ты очнулся и нашёл решение там, где оно вроде как не может быть. И оно лёгкое, на поверхности.

Это не значит безалаберно относиться к работе или факапить. Это значит выбрать пока то, что само идёт, сонастроиться с жизненным ритмом. Это значит менеджмент энергии, что раз сейчас вот это идёт легко, то можно за несколько часов своротить объём, который раньше занимал дни или не решался неделями.
А проблема вызреет и решится сама собой, или во второй заход после переключения она станет легкой. Тяжело, потому что сейчас нет каких-то данных, какого-то нужного человека или (почти всегда) какого-то определенного состояния.

Предлагаю следующий день или даже неделю прожить, сознательно выбирая то, что сейчас легко. Если что, на тяжелую дорожку вернуться можно в любой момент, она протоптанная, и её все выбирают - мучиться, быть задолбанным и решать нерешаемое.

Как только тиски сжимаются, свиливайте на другую ветку реальности, где легко. Обрубайте это чувство тяжести тут же, особенно потому что оно прежде всего в голове. Ловите другую волну - быструю и лёгкую, потому что она в итоге быстрее приведёт к желаемому результату, чем попытка прогнуть мир под себя. Всё, что не получается - не получается не просто так. Сейчас не время.

Часто консультирую людей, которые страдают от одиночества и хотели бы найти партнёра. Поэтому думаю, что уместно скопировать сегодняшнее сообщение без личных подробностей и лишней философии, что конкретно можно попробовать сделать.

1. Найти пример человека в окружении или в интернете, у кого прогружены счастливые отношения и копировать его образ мыслей и его поведение. Если в прошлым опыте только развод родителей, драки родных и измены партнеров, то большой риск и дальше проваливаться только в негативные сценарии - выбирать не тех, видеть вокруг только разводы и фокусироваться на недостатках партнера.

2. Прокачивать себя - физически, эмоционально, финансово, интеллектуально и духовно. Как только мужчина становится по-мужски очень сильным, а женщина по-женски очень сильной, то выстраивается очередь из претендентов.

3. У мужчины сначала должна быть карьера и миссия, а потом женщины. У женщин наоборот - сначала отношения, а потом работа.

Как только у мужчины есть миссия, он становится серьезным, ответственным, деловым, надежным - то есть очень привлекательным, такой мужчина всем нужен. И выстраивается очередь из женщин, то есть проблема отношений решится сама собой.

Как только женщина научилась строить отношения, то есть научилась любви, уважению, терпению, служению, принятию - ей легко работать, потому что со всеми хорошие отношения. Такой женщине нет смысла истерить на работе или плести интриги. И фундамент отношений не позволит никому ей манипулировать на работе, потому что за ней гора качественно выстроенных отношений - партнёр, подружки, родители, наставники, ученики, прошлые коллеги. Она просто уйдет с работы, где ей плохо, потому что может поехать жить у подружки, или муж позволит ей не работать, или быстро найдёт себе место лучше, просто позвонив кому-то из своего круга общения.

4. Пойти к психологу, чтобы убрать негативные установки вроде "с женщинами системно всё плохо" или "все мужчины сыночки корзиночки". С женщинами всё замечательно, а к более высокому уровню других мужчин, которые не сыночки корзиночки, пока нет доступа. И все негативные установки, которые достались от родителей. Большая часть людей ищет в отношениях родителя, как бы странно это ни звучало, а не партнера. То есть того, кто будет обеспечивать, безусловно любить, быть психологом и выслушивать, затыкать душевные дыры и любые другие потребности. Всё это должен был дать родитель в детстве, но дефицит остался, и хочется его восполнить через партнера. Хорошо, если всё это партнер делает и делает с любовью, но он не обязан. Нужно эти дефициты закрыть, тогда сразу открывается доступ к более интересным и таким же здоровым потенциальным партнерам.

5. Если из раза в раз отношения не получаются, то дело не в том, что женщины или мужчины плохие или сам клиент плохой. Дело в том, что человек не знает, как правильно строить желаемые формат отношений из-за травм, отсутствия примера перед глазами и нежелания учиться.
И это поправимо. Чтобы не наступать на те же грабли каждый раз, нужно узнать, как это делается. Психология, коучинг, эзотерика, астрология, религия, древние писания, поведенческая экономика - очень много разных подходов на любой вкус, где точно можно найти нужную информацию и потихоньку внедрять в свою жизнь. Просто у нас не принято думать, что нужно учиться строить отношения. И это навык, который прокачивается, как и любой другой - видеть и отсеивать не тех партнеров сразу, знать, как поставить на место, знать, как защитить себя, как выстроить границы, понять, ради чего вообще нужны отношения, как воспитывать себя и партнера, как договариваться.

И лучше всего учиться не у психолога, у которого три развода за плечами, а у человека, у которого это естественно простроено в роду - из поколения в поколения семьи дружные, мамы-папы вместе жили по 40 лет, бабушки-дедушки были счастливы и умерли в один день и тд. Тут придется попыхтеть, чтобы найти такой пример, но их очень много, это вопрос фокуса - фокус на 80% разводов или фокус на "а каким мне надо стать, чтобы быть таким же счастливым в отношениях, и у кого мне можно научиться этому?"