❓Лықлық не себептен пайда болады, денсаўлық ушын қәўиплиме?
🔸Лықлық - диафрагманың спазматик қысқарыўы. Лықлық тутқанда оны тоқтатыў ушын қағазлы пакетти алып, оның ишинде бир майдан дем алып турыў керек. Сонда қандағы карбонат ангидрид дәрежеси артады ҳәм бул диафрагма спазмын (тартылыўын) кемейтеди.
🗣Дем алмастан турыў да лықлықты тоқтатыўға жәрдем береди.
🔹Узақ мүддетли (2 күннен аслам) ҳәм қыйын емлениўши (бир айдан аслам) лықлықлар нерв системасы (қан тамыр, мийдиң зыянланыўы, өспе), психика (стресс), дем алыў жоллары (пневмония, астма) яки асқазан-ишек тракти кеселликлеринен дәрек береди.
🔸Лықлық - диафрагманың спазматик қысқарыўы. Лықлық тутқанда оны тоқтатыў ушын қағазлы пакетти алып, оның ишинде бир майдан дем алып турыў керек. Сонда қандағы карбонат ангидрид дәрежеси артады ҳәм бул диафрагма спазмын (тартылыўын) кемейтеди.
🗣Дем алмастан турыў да лықлықты тоқтатыўға жәрдем береди.
🔹Узақ мүддетли (2 күннен аслам) ҳәм қыйын емлениўши (бир айдан аслам) лықлықлар нерв системасы (қан тамыр, мийдиң зыянланыўы, өспе), психика (стресс), дем алыў жоллары (пневмония, астма) яки асқазан-ишек тракти кеселликлеринен дәрек береди.
Forwarded from Yuksalish — LIVE
"Спутник-V" вакцинаси Тошкент вилоятида ишлаб чиқарилиши мумкин. Агарда лойиҳа ишга тушса, йилига 18 млн дона вакцина ишлаб чиқарилади.
Жоқары оқыў орынларына мақсетли қабыллаў параметрлери ҳәм тиллери кесиминдеги квота тастыйықланды
https://kknews.uz/kk/84069.html
https://kknews.uz/kk/84069.html
Нөкис дийқан базары алдындағы жөнлеўден өткен автотранспортлар турар орны ертең тапсырылады.
Бул ҳаққында Нөкис қаласы ҳәкимлиги мәлимлеме хызмети хабар берди.
«Нөкис дийқан базары» АЖ бас директоры Толқын Юсуповтың мәлим еттиўинше:
"Базар аймағындағы жөнелисли автотранспортлардың турар орнына жөнлеў жумысларының жойбарлаў-сметалық баҳасы 2,5 млрд 251 млн сум болып, усы қурылыс жумыслары ушын биз банктен кредит алмастан, өзимиздиң акционерлик жәмийетимиздиң ишки имканиятларынан пайдаландық. Яғный, артықша шығынға жол қоймаў мақсетинде буйыртпашы ҳәм бөлип алып ислеўши тәреплерди өзлеримиз таўып, 1 млрд сумға шамалас қаржыны үнемлеўге еристик.
Айырым шийки заты Түркменстан ҳәм Қазақстан Республикаларынан буйыртпа тийкарында алып келинди. Усы турар орынның абзаллығы сонда, жаўын-шашын суўлары арнаўлы лотоклар арқалы сыртқа шығарылады. Әлбетте, бул пуқараларымыздың базарға емин-еркин келип-кетиўинде қолайлықлар болып есапланады.
Бизиң каналымыз:📍https://t.iss.one/taxtakopir_xakimiyati
Бул ҳаққында Нөкис қаласы ҳәкимлиги мәлимлеме хызмети хабар берди.
«Нөкис дийқан базары» АЖ бас директоры Толқын Юсуповтың мәлим еттиўинше:
"Базар аймағындағы жөнелисли автотранспортлардың турар орнына жөнлеў жумысларының жойбарлаў-сметалық баҳасы 2,5 млрд 251 млн сум болып, усы қурылыс жумыслары ушын биз банктен кредит алмастан, өзимиздиң акционерлик жәмийетимиздиң ишки имканиятларынан пайдаландық. Яғный, артықша шығынға жол қоймаў мақсетинде буйыртпашы ҳәм бөлип алып ислеўши тәреплерди өзлеримиз таўып, 1 млрд сумға шамалас қаржыны үнемлеўге еристик.
Айырым шийки заты Түркменстан ҳәм Қазақстан Республикаларынан буйыртпа тийкарында алып келинди. Усы турар орынның абзаллығы сонда, жаўын-шашын суўлары арнаўлы лотоклар арқалы сыртқа шығарылады. Әлбетте, бул пуқараларымыздың базарға емин-еркин келип-кетиўинде қолайлықлар болып есапланады.
Бизиң каналымыз:📍https://t.iss.one/taxtakopir_xakimiyati
Партия белсендилери болған жаслар менен ушырасыў
Тахтакөпир районы ҳәкимлигиниң киши мәжилислер залында Өзбекстан либерал демократиялық партиясының белсенди жаслары менен ушырасыў болып өтти. Ушырасыўға ӨзЛиДеП Қарақалпақстан Республикасы Кеңеси аппарат баслығы, Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеңесиниң депутаты Ш.Өтемисов ҳәм жаслар бөлими баслығы Ж.Юсупов, район ҳәкиминиң жаслар сиясаты маселелери бойынша орынбасары Б. Танирбергеновлар қатнасты. Ушырасыўда елимизде болып атырған кең көлемли реформалар, соның ишинде жасларды қоллап-қуўатлаў бойынша соңғы жыллардағы имканиятлар ҳаққында сөз болды. Партия белсендилерин қызықтырған сораўлары тыңланды ҳәм пикир-усыныслар билдирилди. 24-октябрь күни өткерилиўи күтилип отырған президент сайлаўы бойынша да түсиниклер берилди.
Тахтакөпир районы ҳәкимлиги мәлимлеме хызмети
Бизиң каналымыз:📍https://t.iss.one/taxtakopir_xakimiyati
Тахтакөпир районы ҳәкимлигиниң киши мәжилислер залында Өзбекстан либерал демократиялық партиясының белсенди жаслары менен ушырасыў болып өтти. Ушырасыўға ӨзЛиДеП Қарақалпақстан Республикасы Кеңеси аппарат баслығы, Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеңесиниң депутаты Ш.Өтемисов ҳәм жаслар бөлими баслығы Ж.Юсупов, район ҳәкиминиң жаслар сиясаты маселелери бойынша орынбасары Б. Танирбергеновлар қатнасты. Ушырасыўда елимизде болып атырған кең көлемли реформалар, соның ишинде жасларды қоллап-қуўатлаў бойынша соңғы жыллардағы имканиятлар ҳаққында сөз болды. Партия белсендилерин қызықтырған сораўлары тыңланды ҳәм пикир-усыныслар билдирилди. 24-октябрь күни өткерилиўи күтилип отырған президент сайлаўы бойынша да түсиниклер берилди.
Тахтакөпир районы ҳәкимлиги мәлимлеме хызмети
Бизиң каналымыз:📍https://t.iss.one/taxtakopir_xakimiyati
Forwarded from Расмий хабарлар I Официальные новости
Праздник дружбы – праздник мира и толерантности
На земле Узбекистана с древнейших времен проживали представители разных национальностей, обменивались знаниями, вели торговлю. Гостеприимство и великодушие, присущие нашему народу, имеют именно эти корни.
Наглядным примером этой идеи является творчество классических поэтов Востока таких как Джалалиддин Руми, Сади Шерази, Алишер Навои, Захириддин Мухаммад Бабур. Не случайно, Навои в своих произведениях изображал героев как представителей разных народов. Среди этих образов есть тюрки, персы, арабы, греки, китайцы и армяне.
👉 Подробно
https://t.iss.one/Rasmiy_xabarlar_Official
На земле Узбекистана с древнейших времен проживали представители разных национальностей, обменивались знаниями, вели торговлю. Гостеприимство и великодушие, присущие нашему народу, имеют именно эти корни.
Наглядным примером этой идеи является творчество классических поэтов Востока таких как Джалалиддин Руми, Сади Шерази, Алишер Навои, Захириддин Мухаммад Бабур. Не случайно, Навои в своих произведениях изображал героев как представителей разных народов. Среди этих образов есть тюрки, персы, арабы, греки, китайцы и армяне.
👉 Подробно
https://t.iss.one/Rasmiy_xabarlar_Official
Хабарландырыў
Ҳүрметли пуқаралар!
Өзгидромедтиң берген мағлыўматына қарағанда, 6-7-8-июль күнлери ҳаўа-райының кескин ысып кетиўи (+45 градустан жоқары) күтилмекте. Сол себебли пуқараларымыздан төмендеги қәўипсизлик қағыйдаларына әмел етиўин сораймыз:
-Себепсиз көшеге шықпаўды;
-перзентлериңизди үйде қараўсыз, жалғыз қалдырмаўды;
-үй шараятында, жасалма усылда исленген консерва өнимлеринен пайдаланбаўды;
-белгиленбеген орынларда шомылмаўды;
-тез жаныўшы өнимлерди (бояў, нефт ҳәм синтетик өнимлерди) және автомобильлерди қуяш нуры астында қалдырмаўды;
-автомобиллердиң газ баллонларын ҳәдден тыс басым менен толтырмаўды;
-электр розеткаларына бир неше үскенелерди жалғап пайдаланбаўды;
-қуўраған от-шөплерди жағып қараўсыз қалдырмаўды усыныс етеди.
Өзиңиздиң ҳәмде мал-мүлкиңиздиң қәўипсизлигине итибарсыз болмаң!
Тахтакөпир районлық Айрықша жағдайлар бөлими
Бизиң каналымыз:📍https://t.iss.one/taxtakopir_xakimiyati
Ҳүрметли пуқаралар!
Өзгидромедтиң берген мағлыўматына қарағанда, 6-7-8-июль күнлери ҳаўа-райының кескин ысып кетиўи (+45 градустан жоқары) күтилмекте. Сол себебли пуқараларымыздан төмендеги қәўипсизлик қағыйдаларына әмел етиўин сораймыз:
-Себепсиз көшеге шықпаўды;
-перзентлериңизди үйде қараўсыз, жалғыз қалдырмаўды;
-үй шараятында, жасалма усылда исленген консерва өнимлеринен пайдаланбаўды;
-белгиленбеген орынларда шомылмаўды;
-тез жаныўшы өнимлерди (бояў, нефт ҳәм синтетик өнимлерди) және автомобильлерди қуяш нуры астында қалдырмаўды;
-автомобиллердиң газ баллонларын ҳәдден тыс басым менен толтырмаўды;
-электр розеткаларына бир неше үскенелерди жалғап пайдаланбаўды;
-қуўраған от-шөплерди жағып қараўсыз қалдырмаўды усыныс етеди.
Өзиңиздиң ҳәмде мал-мүлкиңиздиң қәўипсизлигине итибарсыз болмаң!
Тахтакөпир районлық Айрықша жағдайлар бөлими
Бизиң каналымыз:📍https://t.iss.one/taxtakopir_xakimiyati
⚡️Өзбекстанда барлық түрдеги ғалаба байрам илажлары, спорт жарыслары, концерт, фестиваль, театр ҳәм кино бағдарламалары ўақытша тоқтатылды - Республикалық арнаўлы комиссиясының қарары.
Спорт түрлери бойынша жарысларды ықласбентсиз өткериўге рухсат берилди.
Yuksalish_live
Спорт түрлери бойынша жарысларды ықласбентсиз өткериўге рухсат берилди.
Yuksalish_live
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#БРИФИНГ
Гезектеги брифинг Тахтакөпир районлық санитария-эпидемиологиялық тынышлық ҳәм жәмийет саламатлығы бөлиминиң эпидемиолог-иммунолог шыпакери Гүлайым Айымбетованың қатнасыўында өткерилди.
Ол районымызда коронавирус инфекциясына қарсы шаншыў илажларының барысы ҳаққында мағлыўмат бериў менен бирге, бәршени "Мен вакцина алдым" акциясына белсене қатнасыўға шақырады.
Тахтакөпир районы ҳәкимлиги мәлимлеме хызмети
Бизиң каналымыз:📍https://t.iss.one/taxtakopir_xakimiyati
Гезектеги брифинг Тахтакөпир районлық санитария-эпидемиологиялық тынышлық ҳәм жәмийет саламатлығы бөлиминиң эпидемиолог-иммунолог шыпакери Гүлайым Айымбетованың қатнасыўында өткерилди.
Ол районымызда коронавирус инфекциясына қарсы шаншыў илажларының барысы ҳаққында мағлыўмат бериў менен бирге, бәршени "Мен вакцина алдым" акциясына белсене қатнасыўға шақырады.
Тахтакөпир районы ҳәкимлиги мәлимлеме хызмети
Бизиң каналымыз:📍https://t.iss.one/taxtakopir_xakimiyati
Forwarded from Shavkat Mirziyoyev_press-service
Ўзбекистон ва Россия Президентларининг телефон орқали мулоқоти бўлиб ўтди.
Давлат раҳбарлари мамлакатларимиз ўртасидаги кўп қиррали ҳамкорликнинг бугунги суръатини мамнуният билан қайд этдилар.
Афғонистоннинг шимолий ҳудудларидаги аҳвол ёмонлашиши билан боғлиқ Марказий Осиёдаги вазиятнинг ривожига алоҳида тўхталиб ўтилди. Ўзбекистон ва Россиянинг ваколатли идора ва ташкилотлари ўртасидаги яқин ҳамкорликни давом эттиришга келишиб олинди.
—
Состоялся телефонный разговор Президентов Узбекистана и России.
Лидеры с удовлетворением отметили текущую динамику развития многопланового сотрудничества между двумя странами.
Президенты отдельно остановились на вопросах развития ситуации в Центральной Азии в связи с ухудшением обстановки в северных районах Афганистана. Достигнута договоренность о тесном взаимодействии по линии уполномоченных ведомств и организаций Узбекистана и России.
#Mirziyoyev #muloqot #Rossiya #hamkorlik
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter
Давлат раҳбарлари мамлакатларимиз ўртасидаги кўп қиррали ҳамкорликнинг бугунги суръатини мамнуният билан қайд этдилар.
Афғонистоннинг шимолий ҳудудларидаги аҳвол ёмонлашиши билан боғлиқ Марказий Осиёдаги вазиятнинг ривожига алоҳида тўхталиб ўтилди. Ўзбекистон ва Россиянинг ваколатли идора ва ташкилотлари ўртасидаги яқин ҳамкорликни давом эттиришга келишиб олинди.
—
Состоялся телефонный разговор Президентов Узбекистана и России.
Лидеры с удовлетворением отметили текущую динамику развития многопланового сотрудничества между двумя странами.
Президенты отдельно остановились на вопросах развития ситуации в Центральной Азии в связи с ухудшением обстановки в северных районах Афганистана. Достигнута договоренность о тесном взаимодействии по линии уполномоченных ведомств и организаций Узбекистана и России.
#Mirziyoyev #muloqot #Rossiya #hamkorlik
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter
#Инфографика
🍉 Фитосанитария талапларына әмел еткен ҳалда ғарбыз өнимлерин жоқарыдағы мәмлекетлерге экспорт етиўиңиз мүмкин !👆
🌱 @uzagromart
🍉 Фитосанитария талапларына әмел еткен ҳалда ғарбыз өнимлерин жоқарыдағы мәмлекетлерге экспорт етиўиңиз мүмкин !👆
🌱 @uzagromart