; из новостей сегодня то, что медсестра снова не слушает меня! как такого человека вообще могли назначить на такую работу, как ШКОЛЬНАЯ медсестра? как она прошла квалификацию? это так глупо. у меня ведь явно дисбаланс гормонов! кожа сухая, как бумага, вешу я как перышко, а еще у меня сильный голод! её слова, и я цитирую:
«сухая кожа, потому что ты бумага, весишь по такой же причине, а голодна, потому что еще не обед.»
и меня выпнули из кабинета! разве достойная своего дела медсестра сделала бы так? и где ваша клятва гипократа?! я все расскажу маме, посмотрим, что она скажет. она у меня – настоящий врач.
«сухая кожа, потому что ты бумага, весишь по такой же причине, а голодна, потому что еще не обед.»
и меня выпнули из кабинета! разве достойная своего дела медсестра сделала бы так? и где ваша клятва гипократа?! я все расскажу маме, посмотрим, что она скажет. она у меня – настоящий врач.
🐳6☃2🕊1
; да и вообще, у нас такая грязная школа. я не могу там находиться, мне становиться трудно дышать и ноги подкашываются!
а вдруг у меня бронхиальная астма? нужно срочно проверить в интернете.
а вдруг у меня бронхиальная астма? нужно срочно проверить в интернете.
🕊4❤1💊1
; попросила маму взять мне еще антисептиков. раздам их главным грязнулям школы! первым делом отдам сразу пять штук гамболу. каждый раз, когда я смотрю на его действия, то меня хватает сердечный приступ!
вы вообще видели, что он творит? это же немыслимо!!! такая антисанитария...кажется, я падаю в обморок, пока пишу это. голова кружится...
вы вообще видели, что он творит? это же немыслимо!!! такая антисанитария...кажется, я падаю в обморок, пока пишу это. голова кружится...
🕊4☃1🐳1💯1
; а, оказывается, вы написали мне сообщения! сейчас посмотрю и отвечу всем.
спасибо большое, мне очень приятно. 🤍
??? не понимаю смысл вопроса. как все?... в следующий раз я не буду отвечать вам на всякие глупости.
сухую уборку провожу каждый день, а влажную каждые три дня! если проводить влажную уборку слишком часто, то может появиться плесень! это чистая правда. саму уборку я провожу с помощью тряпки, которую меняю каждый день! и средств для уборки + защиты от бактерий.
Привет Тери, ты мне очень нравишься :3
спасибо большое, мне очень приятно. 🤍
а как ты пишешь если у тебя бумажные ручки
??? не понимаю смысл вопроса. как все?... в следующий раз я не буду отвечать вам на всякие глупости.
Привет,Тери!
Как часто ты убираешься в своей комнате,и чем?
сухую уборку провожу каждый день, а влажную каждые три дня! если проводить влажную уборку слишком часто, то может появиться плесень! это чистая правда. саму уборку я провожу с помощью тряпки, которую меняю каждый день! и средств для уборки + защиты от бактерий.
💯4
; уже поздно. давайте поговорим о бессонице?
бессоница, или, как ещё её называют, инсомния — это расстройства сна и характеризуется недостаточной/неудовлетворительной продолжительностью сна.
у бессоницы бывают разные причины, будь то стресс, нарушение гигиены сна, приём лекарств или болезни. бессоница так же может быть из-за резкой смены часовых поясов(десинхроз внутренних часов) или сменной работы!
итак, симптомы!
• жалобы на плохое засыпание, трудности сохранения сна и его плохое качество
• нарушения сна отмечаются не меньше трёх раз в неделю в течение месяца
• дистресс, нарушение профессионального или социального функционирования на фоне непродолжительного сна.
• сокращение длительности сна
• уменьшение третьей и четвертой стадии медленного сна.
диагностировать инсомнию можно с помощью комплексного обследования больного, что включает в себя ведение дневника сна, сбор подробного анамнеза, физикальный осмотр, лабораторное исследование и полисомнографию.
лечение у бессоницы будет трудно описать здесь, потому что оно зависит в основном от причин появления самой бессоницы.
то есть, если бессоница вызвана стрессом, то лечение будет назначено у психотерапевта/психолога. если бессоница на фоне нарушения циркадного ритма, то прописывают приём мелатонина и хронотерапию. а если болезнь связана с нарушением гигиены сна…
отступление!
надеюсь, что информация сегодняшнего поста была вас полезна! всем спокойной ночи.🩺🤍
бессоница, или, как ещё её называют, инсомния — это расстройства сна и характеризуется недостаточной/неудовлетворительной продолжительностью сна.
у бессоницы бывают разные причины, будь то стресс, нарушение гигиены сна, приём лекарств или болезни. бессоница так же может быть из-за резкой смены часовых поясов(десинхроз внутренних часов) или сменной работы!
итак, симптомы!
• жалобы на плохое засыпание, трудности сохранения сна и его плохое качество
• нарушения сна отмечаются не меньше трёх раз в неделю в течение месяца
• дистресс, нарушение профессионального или социального функционирования на фоне непродолжительного сна.
• сокращение длительности сна
• уменьшение третьей и четвертой стадии медленного сна.
диагностировать инсомнию можно с помощью комплексного обследования больного, что включает в себя ведение дневника сна, сбор подробного анамнеза, физикальный осмотр, лабораторное исследование и полисомнографию.
лечение у бессоницы будет трудно описать здесь, потому что оно зависит в основном от причин появления самой бессоницы.
то есть, если бессоница вызвана стрессом, то лечение будет назначено у психотерапевта/психолога. если бессоница на фоне нарушения циркадного ритма, то прописывают приём мелатонина и хронотерапию. а если болезнь связана с нарушением гигиены сна…
отступление!
а что такое гигиена сна? она включает в себя:
• режим сна. т.е. вы должны ложиться и вставать в одно и то же время.
• ложиться спать каждую ночь в одном и том же месте
• активный образ жизни
• ограничение времени ежедневного пребывания в постели
• отказ от психоактивных веществ (кофеина, никотина, алкоголя…)
• отказ от чая, какао, колы, шоколада перед сном
• отказ от переедания перед сном
и тому подобное!
надеюсь, что информация сегодняшнего поста была вас полезна! всем спокойной ночи.🩺🤍
🆒4☃2🕊1💊1
; всем добрый вечер! я отвратительно себя чувствую.
за гигиеной школы не следят, везде микробы, везде вирусы… какая мерзость, меня тошнит, пока я это пишу.😭
даже если я вылью на школу 2500л антисептика, то этого будет мало! нужно срочно провести дизинфекцию!!
за гигиеной школы не следят, везде микробы, везде вирусы… какая мерзость, меня тошнит, пока я это пишу.😭
даже если я вылью на школу 2500л антисептика, то этого будет мало! нужно срочно провести дизинфекцию!!
🕊5❤3
; ненавижу это ощущение, я будто вся в грязи! еще и все вокруг будто издеваются. сегодня за весь день я увидела только двух ребят, что помыли руки.😱
я умираю
я умираю
🕊7
Привет Тери!
Ты пользуешься спф?
Слышала что он предотвращает рак кожи
; конечно пользуюсь! у каждого человека должно быть хотя бы несколько спф кремов с собой. но нельзя наносить их слишком много, иначе будут проблемы с кожей!!
❤5
сотовые телефоны содержат в 10 раз больше бактерий, чем большинство сидений для унитазов
; да-да, это чистая правда! поэтому я всегда ношу с собой спиртовые салфетки протираю телефон раз в десять минут! и вам советую.
⚡4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
видео
; какой милый осьминог! они, кстати, очень чистоплотные. а ещё не переносят опасных для человека заболеваний, но кусают больно.
и вообще они душки. 🤍
⚡6🆒2
; всем добрый день! я так рада, что сегодня выходной. не придётся сидеть в грязи школьных кабинетов. но большую часть времени я буду делать домашку, поэтому простите, если не буду сильно активной.🤍
⚡6☃2🕊1
Forwarded from your sekai ! сетка телеграм-каналов (кана ετσαγγελέας)
⠀ 🦋 #REACTPOST | your sekai ↯
( разрешён репост другим саппортам ! )
⁝ ⁝ больше всего в этом саппорте мне нравится . .🤍
› 💘 ⇄ каноничный образ и отыгрыш персонажа! это точно пишет реальный человек?
› 🍓 ⇄ частое взаимодействие с аудиторией! общение, опросы и т.д.
› ❤️ ⇄ разнообразие ивентов и их множество! на канале никогда не бывает скучно.
› 💋 ⇄ все вышеперечисленные пункты! саппорт слишком идеален.
› ⚡️ ⇄ другое, напишу в комментариях!
( разрешён репост другим саппортам ! )
⁝ ⁝ больше всего в этом саппорте мне нравится . .
› 💘 ⇄ каноничный образ и отыгрыш персонажа! это точно пишет реальный человек?
› 🍓 ⇄ частое взаимодействие с аудиторией! общение, опросы и т.д.
› ❤️ ⇄ разнообразие ивентов и их множество! на канале никогда не бывает скучно.
› 💋 ⇄ все вышеперечисленные пункты! саппорт слишком идеален.
› ⚡️ ⇄ другое, напишу в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘14🍓1💋1
АРХИВ !! TERI !!
; всем добрый день! я так рада, что сегодня выходной. не придётся сидеть в грязи школьных кабинетов. но большую часть времени я буду делать домашку, поэтому простите, если не буду сильно активной.🤍
; ну я же говорила, что времени вот совсем не будет. а вообще, у меня проблемы! я проснулась раньше обычного, и вообще очень плохо засыпала… вдруг у меня колебание уровня гормонов?? или инсульт???? или начинается деменция???
☃3🐳3💊1
; я сейчас в обморок упаду!! хорошо, что мама проснулась. сейчас спрошу у неё. страшно, очень страшно.
☃3🕊2💊2
; всем добрый вечер. не писала, потому что была ну ОЧЕНЬ занята. простите, подписчики. сегодня обязательно выложу параграф по болезням, а может и по чему-то другому.
🕊4☃1
; сейчас я сделала перерыв, потому что долго рисую домашку по изо. я не видела чудовищ из этого леса, и видеть не хочу! они наверное все грязные, волосатые и мерзкие!!!
🕊3☃1
; я рисую их похожими на волосатых лямблий, потому что думаю, что выглядят они так.
☃2🕊2
адм: у админа двойная нагрузка в виде доп занятий по биологии и химии, щас самостоятельно еще прохожу углубленную анатомию, поэтому простите, пожалуйста, за неактив🙏🏻 исправляюсь
👍5💘4💋2❤1
; так-так, всем добрый вечер. сегодня я сходила и закупилась некоторыми ОЧЕНЬ нужными вещами. особенно для школы!
я закупила себе много карандашей. это всё!
я закупила себе много карандашей. это всё!
☃1🐳1