— Поставь рядом стакан воды, но не пей слишком много прямо перед сном.

— Избегай тяжёлой еды, кофеина и энергетиков за несколько часов до сна.

— Ложись и просыпайся примерно в одно и то же время, даже в выходные.

— Приглуши освещение за час до сна — организму будет легче перейти в режим отдыха.

1. Проветрить комнату.
2. Принять душ.
3. Почистить зубы и сделать уход за кожей.
4. Подготовить вещи на завтра.
5. Почитать 15–20 минут.
6. Выключить свет и лечь спать в одно и то же время!

• Я закончила юридический колледж и поступаю в университет. В будущем мечтаю стать судьёй по уголовным делам

• Я изучаю юриспруденцию, теорию государства и права, уголовное право, уголовный процесс и судебное делопроизводство. По всем этим дисциплинам у меня есть какие-никакие знания, поэтому мои посты будут связаны с ними ⚖

• Из увлечений:
◇ Психология, чтобы лучше понять себя и людей;
◇ Фильмы;
◇ Игра на гитаре;
◇ Музыка;
◇ Изучение культуры разных стран и моды;
◇ Чтение и коллекционирование книг в определённых изданиях;
◇ Готовка

✶ Первые известные государства возникли от 6 до 2 тысяч лет назад. Среди них были: Древний Египет; Древний Китай; Древний Рим; Коренные народы Америки; Древнегреческие полисы.

• Теологическая теория — смысл заключается в том, что государство возникло по воле Бога.

• Патриархальная — суть заключается в том, что государство возникает по модели семьи (т.е. государство – одна большая семья, состоящая из множества отдельных семей). Монарх является отцом всего народа.

• Договорная — суть заключается в том, что в основе государства лежит общественный договор.

• Органическая – государство является единым организмом (правительство – мозг, и так далее)

• Психологическая — государство возникло благодаря особым свойствам психики человека.

• Теория насилия – государство появилось после завоевания или колонизации

• Ирригационная (водная) — государство возникло в целях коллективного земледелия у рек

Тρ᧐ɸᥙчᥱᥴκᥙᥱ уρ᧐ʙнᥙ ᥰ᧐κᥲᤋыʙᥲюᴛ, κᥲκ ϶нᥱρᴦᥙя ᥰᥱρᥱдᥲёᴛᥴя ʙ ᥰρᥙρ᧐дᥱ ᧐ᴛ ᧐дн᧐ᴦ᧐ ᧐ρᴦᥲнᥙᤋⲙᥲ κ дρуᴦ᧐ⲙу

🧬Мне 19 лет и я студент-медик на 3 курсе (медицинская биохимия)
Мне очень нравятся биохимия и микробиология (в особенности вирусология), я планирую в будущем проводить исследования в этих областях

🇬🇧🇯🇵Из языков я изучаю английский (упор на профессиональную деятельность) и японский (это больше увлечение, но я планирую в будущем посетить Японию, и, если получится, работать там)

📝🇯🇵Посты будут о японском (ещё по медицинским предметам, если другие админы не будут против), отчёты и некоторые полезности

Также я увлекаюсь рисованием (ещё чуть-чуть анимацией; позже, возможно, покажу что у меня там) и собираю мерч по фандому VOCALOID, UTAU и Synthesizer V