𝐒𝐭𝐮𝐝𝐲 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬´ˎ˗
741 subscribers
330 photos
1 video
22 links
Если мы еще не знакомы, то я Юки.
И здесь я выкладываю процесс моего обучения, результаты, цели и свои мысли📚

Здесь также есть другие админы, которые тоже делятся своими трудами🪽

Буду рада, если вас заинтересует данный формат и поможет с мотивацией!❤️
Download Telegram
отчет 03.02
˚₊‧꒰ა ☆ ໒꒱ ‧₊˚
всем приветики, небольшой отчет на сегодня
୨୧₊˚⊹ выучила и рассказала 3 диалога на китайском, и также написала диктант на 30 слов
୨୧₊˚⊹ изучила философию Иммануила Канта точнее вопросы (Что я могу знать? Что я должен делать? На что я могу надеяться?)
୨୧₊˚⊹ начались курсы hsk при Конфуции Китая
୨୧₊˚⊹ и также начались курсы корейского при посольстве Кореи
୨୧₊˚⊹ разобрала новую тему по теории языка китайского

для меня выдался очень насыщенный день в плане учебы, теперь все дни недели забиты каким то делом

#азуми / #отчет
43211
Как «вечная занятость» незаметно разрушает нас.

Постоянная занятость стала знаком статуса. Но исследования показывают, что эта привычка может дорого обойтись психике.

📎Что происходит на самом деле:
Мозг замедляется, растут тревога и риски депрессии, исчезает жизнь вне учёбы, страдает здоровье.
Что делать?
📚 Установить цифровые границы
📚 Развивать интересы вне учёбы
📚 Помнить, что продуктивность ≠ количество часов

Забота о психике начинается с осознания: настоящая эффективность требует баланса, а не бесконечной занятости.

░︎ #PsyGuide ░︎ #советы ░︎ #полезное
6322
🔴🔤пособы деления клеток
🤩Теория:
Деление клеток обеспечивает в живой природе важнейшие процессы:
➡️размножение одноклеточных организмов
➡️рост и развитие многоклеточных организмов
постоянное обновление тканей и органов
➡️восстановление тканей и органов после повреждений.
Известны четыре основных способа деления клеток: прямое бинарное деление, амитоз, митоз, мейоз.
➡️Прямое бинарное деление характерно для прокариот (бактерий и цианобактерий).
В бактериальной клетке содержится одна кольцевая молекула ДНК. Перед делением клетки ДНК удваивается. Образовавшиеся одинаковые молекулы ДНК прикрепляются к цитоплазматической мембране (ЦПМ). Во время деления ЦПМ врастает между двумя молекулами ДНК и делит клетку пополам. В каждой дочерней клетке оказывается по одной идентичной молекуле ДНК.
➡️Прямое бинарное деление
Амитоз, или прямое деление — деление ядра путём перетяжки, идущее без спирализации хромосом.
‼️Такое деление встречается:
в высокоспециализированных клетках с низкой активностью (клетках хрящей, роговицы глаза, печени, эндосперма семян, стенок завязи пестика),
у дегенерировавших, обречённых на гибель клеток растений и животных.
При амитозе часто наблюдается только деление ядра, а разделение цитоплазмы не происходит. В результате могут образоваться многоядерные клетки. Если же цитоплазма разделяется, то распределение клеточных компонентов, как и ДНК, происходит произвольно.
➡️Амитоз — самый экономный способ деления, протекающий с минимальными энергетическими затратами.

➡️Митоз — непрямое деление соматических клеток эукариот, в результате которого хромосомный набор передаётся без изменений. Митоз лежит в основе роста организмов, регенерации повреждённых частей, вегетативного размножения.

Мейоз — деление клеток эукариот, ведущее к образованию гаплоидных клеток, т. е. уменьшению хромосомного набора в два раза. Мейоз приводит к образованию гамет у животных и спор у растений. При этом из одной исходной диплоидной клетки образуются четыре новые клетки с разными гаплоидными хромосомными наборами.

снизу будут парочка полезных картинок!
#софуфу🔴#полезное #биология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
221
6311111
☺️тчёт сегодняшнего дня🎀

Сегодня у меня немного lazy day, потому что пока что я только начала делать английский, но в планах также заняться обществом и некоторыми другими делами 🌟

Также я для себя выявила темы, которые мне нужно повторить. Нужно только найти материалы и закрепить всё это. Ну и параллельно изучаю различные слова на английском, нарешиваю задания и пытаюсь изучить суффиксы в англ, что пока что мне довольно тяжело..🦋

Есть ли здесь те, кто тоже изучает английский? На какой вы сейчас теме?

#Юки #отчет #иняз #обществознание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
422
Отчет за 04.02.
———

В этот раз у меня было достаточно мало домашнего задания, потому что из-за мероприятия, запланированного на среду, я сделала большую часть работы во вторник.
———

Я писала английский и читала биологию. В первом случае задание было простым - ответить на вопрос, была ли я в эко лагере, прочесть короткий текст про это место и написать, чем там можно в итоге заниматься. По биологии я выучила параграф о культурных растениях.

———

Что насчёт вас? Что больше предпочитаете: английский или биологию? А может совершенно другие предметы?
. Знания собираются по зёрнышку :-)


| #греча | #отчет |
422211
🥹🥹🥹 🔤тсчёт!!
🥹 сегодня, у меня наконец-то получилось наладить свой гормональный фон и начать жить спокойно, без стресса.
стресс, был частью моей жизни, но сегодня вроде все наладилось, буду стараться без выгораний🤩

🥹сегодня я смогла сидеть на химии не боясь там находиться!! для меня это маленькое, но ценное достижение)) я даже записалась на всероссийскую онлайн олимпиаду по химии, а учительница меня приняла🥹


🥹по химии начали проходить растворимости веществ, а эта тема меня очень интересует последнее время🥹
по этому, хотелось бы следующий дни посвятить химии!!

🥹
Р.S с математикой последнее время к меня все плохо ладиться, по этому, вероятно сменю её на химию, т.к. она мне больше подходит ( с алгеброй все идеально, но вот геометрия..
🥹
)


а как дела у вас??

#каркадэ #химия #отсчет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54221111
🎀ктивно работаем (за 04.02)
🤩 вчера я потратила 4 часа на учебу, чем недовольна, тк планировала больше (в планах было 6ч)

🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩
🤩что же я вчера сделала?
🖤 написала большую таблицу по английскому и подготовилась к проверочной
🖤 написала русский язык
🖤 выучила конспект по обществознанию
🖤 прочитала параграфы у выучила физику к проверочной работе
🖤 написала задание по географии
🖤 литература. отдельная тема. мне практически ничего не удалось написать, буквально этот час я просидела за учебником, а выхлопа 0

а вы любите литературу?

#мулька 🤩 #отчет 🤩 #мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74221111
Всем привет!

Я на этой неделе вышел на учёбу после каникул, так что с началом весеннего семестра меня и других студентов)
Пытаюсь потихоньку втянуться и вновь привыкнуть к нагрузке

За последние пару дней я успел посетить много пар (по 4-5 каждый день). Какие-то предметы, по типу дифференциальных уравнений неизменны, но есть и что-то новое. Так, например, сегодня у нас прошла первая лекция по биохимии. Не могу сказать, что в восторге от лектора, но сам предмет очень интересный.
Также начался новый курс - программирование. Ранее я не раз учился прогать на разных языках, но мастером не стал, может в этот раз получится лучше, по крайней мере, я буду стараться


Пока у меня хорошие ощущения от этого семестра, надеюсь, что он пройдёт хорошо:)

#amphibian | #отчет
652111
Учиться или развлекаться?

Знакомо ли вам ощущение, когда необходимо готовиться к экзамену, но рука невольно тянется к телефону? Это не проявление лени. На самом деле, в вашем мозге действует древняя система мотивации, и у неё есть фаворит — дофамин.

Дофамин: не «гормон счастья», а «молекула предвкушения»


📎Как заставить дофамин работать на вашу учёбу?
1. Дробление целей
- Негативно: «Выучить всю историю».
- Более приемлемо: «Прочитать и законспектировать одну главу».
- Причина эффективности: каждая выполненная маленькая задача — это микровознаграждение.
2. Создание очевидного прогресса
- Используйте трекеры привычек. Визуальное отображение цепочки успехов служит подтверждением достижений.

3. Связь с ближайшим вознаграждением
- Четко связывайте завершение учёбы с приятным бонусом. Например: «После двух часов изучения истории я могу с чистой совестью посмотреть серию любимого сериала». Это стимулирует дофамин работать на достижение цели.


░︎ #PsyGuide ░︎ #советы ░︎ #полезное
854221
#отчёт за 5 и 4 февраля или как Базиль сдавала пробник ОГЭ по математике:



☆ Если очень коротко:
Вчера готовилась
Угадала что нам попадётся
Сдала пробник
Мозг не работает



Вчера я весь вечер прорешивала и запоминала материал второй части, попросила свою верующую подружку помолится, а сегодня сдавала.
Меня усадили рядом с главным отличником паралелли, приставили за нами следить самых злобных учителей и кошмар вообще.

Сидим, разговариваем с этим отличником
Я: Будет трешак, на пробник собирают всё самое мерзкое
Он: Чтоб на самом ОГЭ ещё хуже было?..
Я: Ненене. Там норм будет. Я ставлю на листы и шины

По итогу нам достались листы.
Я прорешала почти всё, не осилила только 3 задачи из второй части(это успех, потому что обычно я пробники пишу на "ещё бы один балл и было бы три")



Кароче да, запоминайте #полезное
ОГЭ не страшно, мы все умрём, на пробниках собирают всё трешовое

(Мой мозг умер. У меня сегодня среда.)
431
🤩оветы для учёбы🌸

Всем доброе утро! И сегодня для вас я бы хотела подготовить список советов для учёбы, который поможет вам организовать время, найти силы и настроиться на учёбу! 🌷

1⃣Для начала наведи на своём рабочем столе порядок, это поможет настроиться на учёбу и откинуть куда подальше ленивое настроение
2⃣Следите за вашим режимом сна, особенно перед какими-то очень важными днями. Не стану советовать конкретное время т.к. это время у всех довольно индивидуально, но старайтесь высыпаться и не копить недостаток сна. Например, если не можете спать сполна в будние дни, то восполните это на выходных
3⃣Знаю как многие любят учиться под ночь, но не жертвуйте временем своего сна. Повторюсь, он очень важен, а учеба, особенно в позднее время, может не дать никаких результатов из-за перегруженной головы
4⃣Когда вы сели за учебу, то старайтесь ни на что не отвлекаться, будь то телефон, телевизор или еще что-то. Если у вас есть с этим проблемы, то советую класть телефон в место, куда не легко сразу добраться, так будет меньше желания его взять и отвлечься
5⃣Не со всеми работает, но довольно часто запоминать материал помогает не текст, а рисунки/диаграммы/таблицы и подобное. Можете попробовать данный метод
6⃣Для поддержания мотивации вам очень поможет найти себе стади бади (в нашем закрепе есть пост для их поиска!). Это ваш друг по учебе, с которым вы можете ставить совместные цели, вместе разбирать материал и многое другое. И его прогресс и учеба будет также мотивировать вас двигаться дальше


Очень надеюсь, что хотя бы некоторые из этих советов пригодятся вам! Также в будущем планирую сделать пост с полезными приложениями для учебы, и, конечно же, буду продолжать делиться с вами своими отчетами!💙

Если у вас есть какие-либо свои лайфхаки в учебе, советы и прочее, то будем рады, если вы тоже поделитесь ими в комментариях!🎀

#Юки #советы #полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
731