🚨در فضای بسته‌ای که هوا با سرعت مناسب تعویض و یا فیلتر نمی‌شود، مردم بازدم همدیگر را تنفس می‌کنند (طرف راست ویدئو)
اما اگر هوا گردش کافی داشته باشد یا با سرعت مناسب و توسط فیلتر مناسب تصفیه شود، ذرات آلودۀ احتمالی موجود در بازدم دیگران را تنفس نمی‌کنیم. (چپ)

در این آزمایش، هر ۱۵ ثانیه دود وارد هوا شده و ویدئو با سرعت ۱۰ برابر پخش می‌شود.
طرف راست، هوا فیلتر می‌شود، طرف چپ نمی‌شود.

گردش هوا باید بیش از ۶ بار در ساعت باشد، باز گذاشتن در و پنجره ساختمانهای عمومی معمولی به بهبود شرایط کمک می‌کند و لازم است اما کافی نیست.
باید ماسک داشت، تجمع نکرد، فاصله را رعایت کرد و زمان حضور را کاهش داد.

انتقال کورونا از راه ائروسل است یعنی چه:
t.iss.one/Stop_Corona/16
شبیه‌سازی انتشار ریزقطرکهای حاوی ویروس در یک فروشگاه، زمانی که ناقل بدون ماسک سرفه می‌کند:
t.iss.one/Stop_Corona/21
پوشیدن ماسک سبب کاهش انتشار ریزقطرکها و کاهش ریسک انتقال کووید-۱۹ می‌شود:
t.iss.one/Stop_Corona/22
مقایسۀ انتشار قطرکهای حاوی ویروس در هواپیما با سرفۀ شخصی که ماسک پوشیده با سرفۀ شخصی که ماسک نپوشیده:
t.iss.one/Stop_Corona/24
لطفاً اطلاع‌رسانی بفرمایید🆘
@nouritazeh

😷 رودربایستی که نداریم!
اغلب اشخاص نمی‌توانند یا مایل نیستند برای خرید ماسک هزینۀ زیادی را صرف کنند، شرایط اقتصادی هم اجازه نمی‌دهد که اغلب مردم بتوانند بهترین ماسک را تهیه کنند و به‌موقع آن را تعویض کنند؛
اما تنها عامل استفادۀ اشتباه از ماسک‌های کم‌اثر یا بی‌اثر شده، این نیست؛ بخش بزرگی هم ناشی از نبودن اطلاعات درست است؛
⚠️🚨اینجا هم کسانی که نمی‌دانند مقصر نیستند کسانی که باید دانش را در اختیارشان می‌گذاشتند و حتی قانعشان می‌کردند مقصرند.

🚨🚨🚨نکتۀ مهم امروز:
اگر از یک ماسک بیش از حد استفاده می‌کنیم، بدانیم که وقتی می‌خواهیم به جایی برویم که ریسک وجود ناقل بیشتر است (مانند فضای بستۀ عمومی با جمعیت زیاد یا مراکزی مانند بیمارستان، داروخانه و آزمایشگاه که احتمال وجود ناقل شایان ملاحظۀ زیاد است)، لازم است از ماسک نو استفاده کنیم تا کارآیی آن پایین نیامده باشد.

❓دو تا ماسک روی هم بزنیم بهتر است یا یک ماسک خوب بزنیم؟
t.iss.one/Stop_Corona/7

❓اگر ماسک فیت نباشد چه اشکالی دارد:
t.iss.one/Stop_Corona/25

🔴 بازنشر وسیع این نکات شاید جانی را نجات دهد:
🆘 t.iss.one/Stop_Corona/59
لطفاً آگاهی‌بخشی کنید.

🌤 وقتی مقررات به نحوی تغییر کند که اشخاص ملزم به رعایت برخی نکات ایمنی برای پیشگیری از انتقال بیماری نباشند، مثلاً در فضای بسته ماسک زدن الزامی نباشد، نقش «آگاهی» و «انتخاب آگاهانه» در انجام کارهای ساده اما مؤثر در پیش‌گیری از انتقال بیماری افزایش می‌یابد.
لطفاً با انتشار وسیع این پیام:
t.iss.one/Stop_Corona/59
نکات ساده اما مهم برای کاهش ریسک ابتلا به کووید-۱۹ را به اطلاع آشنایان خود برسانید🌹
نکات ساده و بی‌هزینه‌ای برای کاهش ریسک ابتلا وجود دارد که باید به‌خوبی از آن‌ها استفاده کنیم، مانند بهبود گردش هوا در فضای بستۀ عمومی.

نکات بیشتر:
t.iss.one/nouritazeh
&
t.iss.one/HealthNotes

❓❓⚠️⚠️🚨🚨پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ آبله میمون (مانکی‌پاکس):
t.iss.one/orthopoxvirus

❓نشانه‌های مانکی‌پاکس چیست؟
در انسان، نشانه‌های اولیه، تب، سردرد، درد عضلانی، درد پشت، تورم غدد لنفاوی، لرز و خستگی است.
یک تا سه روز پس از تب، معمولاً بثوراتی روی صورت نمایان و سپس روی سایر قسمتهای بدن ظاهر می‌شود.
این بثورات ابتدا به صورت لکه ظاهر می‌شوند اما به شکل تاول درمی‌آیند.
تاولها به‌تدریج خشک می‌شوند و دو تا چهار هفته بعد از بین می‌روند.

❓ روشهای انتقال این بیماری چیست؟
ابتلا از راه تماس فرد با فرد مبتلا، حیوان آلوده و اجسام آلوده به ویروس رخ می‌دهد.
راه ورود ویروس به بدن انسان شامل راه تنفسی، دهان، چشم، بینی و پوست خراشیده شده (حتی در حد غیرقابل دیدن) است.
عموم در کشورهایی که هیچ موردی از بیماری شناسایی نشده نیاز به رعایت نکات خاصی به‌جز رعایت اصول بهداشتی و همان نکاتی که برای پیشگیری از انتقال کورونا لازم است ندارند.

❓طول دوران نهفتگی بیماری چه‌قدر است؟
دوران نهفتگی بیماری ۵ تا ۲۱ روز اما معمولاً ۷ تا ۱۴ روز است.
گفته شده که آبله میمون در دوران نهفتگی واگیردار نیست.

❓آیا آبله میمون بیماری خاص همجنس‌گراهاست؟
خیر
اغلب مبتلایانی که در شیوع جدید در اروپا و آمریکا اطلاعات کافی درباره آنها منتشر شده مردان همجنس‌گرا هستند اما
⚠️این گفته نباید این تصور اشتباه را که آبله میمون یک بیماری است که از طریق ارتباط جنسی منتقل می‌شود تقویت کند؛
⚠️این تصور اشتباه سبب می‌شود بیشتر مردم راههای معمول انتقال این بیماری را جدی نگیرند.

⚠️این تصور اشتباه که تنها افراد همجنس‌گرا به این بیماری مبتلا می‌شوند می‌تواند در مواردی سبب پنهان نگه داشتن ابتلا هم بشود.
@Orthopoxvirus
❓آیا آبله میمون داروی اختصاصی دارد؟
در اختیار عموم، نه.

اما مطالعات قبلی نشان داده که واکسن آبله نه‌تنها تا ۸۵٪ از ابتلا به آبله میمون پیشگیری کرده بلکه:
در برخی مطالعات قبلی
اگر تا ۴ روز پس از در معرض قرار گرفتن، شخص واکسن آبله دریافت کرده از ابتلای او به آبله میمون پیشگیری شده،
اگر بین ۴ تا ۱۴ روز پس از در معرض قرار گرفتن واکسن دریافت کرده، ابتلا رخ داده اما از شدت علائمش کاسته شده.
به این ترتیب اگر فردی در معرض فرد ناقل قرار گرفته باشد، در صورت وجود واکسن آبله، باید در نخستین فرصت واکسن آبله را دریافت کند.
t.iss.one/Orthopoxvirus
واکسن آبله امروزه در اغلب کشورها رایج نیست،
نیاز است که کشورها برای موارد ضروری به تعداد لازم این واکسن را تهیه کنند.

❓آیا نرخ کشندگی ۱۰٪ که برایش گفته‌اند درست است؟
نرخ کشندگی کلادهای مختلف این ویروس متفاوت است (معمولاً بین ۱ تا ۱۰٪).
کلادی که در نمونه‌های فعلی در اروپا و آمریکا مشاهده شده اغلب از کلاد غرب آفریقاست که پیش از این ۱٪ کشندگی داشته.
در نمونه‌های تازه تاکنون مورد مرگ گزارش نشده.

❓آیا واکسن آبله (که تا حد زیادی سبب ایجاد ایمنی در مقابل آبله میمون می‌شود) را دریافت کنیم یا نه؟

واکسن آبله در دسترس عموم نیست (از سال ۱۹۸۰ به بعد نیاز چندانی به آن نبوده در نتیجه تولید و توزیع بسیار محدودی در جهان دارد) بنابراین نیازی به اینکه تصمیم بگیرید که واکسن دریافت کنید یا نه ندارید.

برخی افراد ضد واکسن در فضای مجازی مطالبی با این مضمون منتشر کرده‌اند: «چون از واکسن کورونا استقبال نشده بیماری جدیدی را برای مجبور کردن مردم برای دریافت واکسن مطرح کرده‌اند»!
این ادعا هم مانند بسیاری از ادعاهای دیگر این اشخاص بی‌پایه است!
نه واکسنی برای آبله در دسترس عموم وجود دارد و نه در شرایط فعلی به‌جز افراد در معرض خطر نیازی به دریافت واکسن دارند. (برای افراد در معرض خطر هم فعلاً در اغلب کشورها واکسن در دسترس نیست اما در روزهای اخیر با افزایش تعداد مبتلایان، برخی کشورها به فکر واکسینه کردن کادر درمان در معرض خطر افتاده‌اند؛ بریتانیا شروع به خرید واکسن و واکسینه کردن گروهی از کادر درمان کرده است.)

❓آیا واکسن آبله جزو واکسنهایی که ما در کودکی دریافت کرده‌ایم بوده است یا نه؟
از ۱۹۸۰ به بعد واکسیناسیون عمومی آبله در کشورها انجام نشده بنابراین اگر متولد ۱۹۸۰ و بعد از آن هستیم، واکسن آبله دریافت نکرده‌ایم.
در مورد سالهای پیش از ۱۹۸۰ برنامه واکسیناسیون کشورها را باید بررسی کرد.

❓آیا این ادعا که ابتلا به آبله میمون را مرتبط با نوعی از واکسن کووید-۱۹ می‌داند که در آن از وکتور ادنوویروس شامپانزه استفاده شده درست است؟
خیر
ویروس عامل آبله میمون با ادنوویروس شامپانزه کاملاً متفاوت است.

🔴 ۸ پیام که از اینجا آغاز می‌شود:
t.iss.one/Orthopoxvirus/52
به واکسن آبله مربوط است.

🔴برای معمای شیوع گستردۀ آبله میمون پاسخی پیدا شده:
t.iss.one/Orthopoxvirus/83
به اطلاع‌رسانی صحیح برای مقابله با گسترش این بیماری نیاز است🆘
ادامه دارد:
t.iss.one/Orthopoxvirus
لطفا اطلاع‌رسانی بفرمایید🆘

❓مهمترین نکاتی که همگان باید دربارۀ آبله میمون بدانند چیست؟

۱. روشهای انتقال و راه‌های پیشگیری از ابتلا را بدانند.

۲. علائم بیماری را بدانند تا در صورت ابتلا فوراً خود را از نزدیکان خود و دیگران جدا کنند تا سبب ابتلای کسی نشوند.

🆘 لطفاً اطلاعات اولیۀ لازم دربارۀ آبله میمون را در اختیار همگان قرار دهید.

🔸پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ آبله میمون:
نشانه‌ها، روشهای انتقال، طول دوران نهفتگی بیماری و ...
t.iss.one/Orthopoxvirus/51

🔸این تصور که آبله میمون در مبتلایان جدید از طریق ارتباط جنسی منتقل شده سبب می‌شود راههای انتقال این بیماری جدی گرفته نشود:
t.iss.one/Orthopoxvirus/150

🔸آیا این گفته که «آبله میمون به‌آسانی از انسان به انسان منتقل نمی‌شود» درست است؟
t.iss.one/Orthopoxvirus/149

🔸مقایسۀ آمار آبله میمون در بعضی کشورهای آفریقایی که این بیماری در آن‌ها اندمیک است:
t.iss.one/Orthopoxvirus/144
با آمار این روزها
نشان از انتشار نسبتاً وسیع این بیماری دارد.

🔸اظهاراتی که انتقال انسان به انسان را نادر می‌دانند قابل اعتماد نیستند:
t.iss.one/Orthopoxvirus/151

❓آیا آبله میمون بیماری خاص همجنس‌گراهاست؟
t.iss.one/Orthopoxvirus/166

🚨مبتلا باید تا زمان بهبودی ایزوله باشد، در اتاق فشار منفی یا لااقل هم‌فشار:
t.iss.one/Orthopoxvirus/154

🚨دربارۀ آبله میمون اشتباه نکنیم:
t.iss.one/Orthopoxvirus/132

❓آیا ابتلای قبلی به آبله مرغان یا دریافت واکسن آبله مرغان سبب ایمنی در مقابل آبله میمون می‌شود؟
t.iss.one/Orthopoxvirus/213

🔸از عواملی که باعث طغیان آبله میمون در اروپا شد:
t.iss.one/Orthopoxvirus/83

⚠️🚨#هشدار:
بسیاری از کسانی که به کووید-۱۹ مبتلا شده‌اند در این دو رفتار مشترک بوده‌اند:

۱. در شرایطی مبتلا شده‌اند که گمان کرده‌اند خطری آنها را تهدید نمی‌کند؛
چون دفعات قبل همان رفتار را انجام داده بودند و به‌علت عدم تماس با ناقل مبتلا نشده بودند، اما این‌بار چون با ناقل کووید-۱۹ برخورد داشته‌اند مبتلا شده‌اند.
مثلاً در چندبار حضور در تاکسی بی‌آنکه ۲ نفر «درست» ماسک زده باشند و شیشه‌ها پایین باشد کسی مبتلا نشده، چون هیچیک مبتلا نبوده‌اند؛ اما یکبار که یکی از دو نفر مبتلا بوده‌اند منجر به ابتلا شده است.
مثالهای متعددی وجود دارد.

۲. پس از ابتلا اصرار داشته‌اند که علائمی که دارند نشانۀ کووید-۱۹ نیست؛
سرماخوردگی، آنفلوآنزا، اثر باد کولر، خستگی، مسمومیت و چنین مواردی است و این باعث شده دیر اقدام به مراجعه به پزشک یا مرکز درمانی بکنند.

🌱لطفاً این دو نکته را همواره به یاد داشته باشید تا در پیشگیری کوتاهی و در تشخیص و درمان درنگ نشود.
🚨🚨به‌ویژه اینکه سبب انتقال به دیگران از جمله بزرگترها نشویم.
🌱نکات بیشتر:
t.iss.one/nouritazeh

t.iss.one/HealthNotes
🆘 لطفاً پیامهای این کانال را بازنشر بفرمایید:
t.iss.one/stop_corona/59

😞😞😞 فروشندۀ یک مغازۀ پرمشتری را دیدم که آبریزش بینی داشت اما ماسک نداشت.
نمی‌شود با همین یک علامت گفت کورونا دارد اما احتمال کورونا داشتنش در شرایط کنونی در حدی است که لازم است در مغازه به‌خوبی ماسک بزند تا احتمال ابتلای مراجعان کم شود.
جوان است، فکر می‌کند کورونا بگیرم از ماسک زدن آسانتر است!
شاید فکر می‌کند کورونا رفته است!
حتی ممکن است گمان کند اصلاً کورونا از اول هم نبوده!
نمی‌داند که با این کار ممکن است سبب ابتلا و مرگ عدۀ زیادی بشود، چه در بین اطرافیان خودش چه در بین مراجعین و اطرافیانشان.
t.iss.one/stop_corona

🚨 عصر که می‌شد بچه‌ها دور برکه جمع می‌شدند و مسابقۀ پرتاب سنگ به داخل برکه برگزار می‌کردند.
یک روز یکی از قورباغه‌ها سرش را از آب درآورد و گفت:
🐸 "این که برای شما سرگرمیه، برای ما حکم مرگ و زندگیه"

🆘 لطفاً این پیام را بازنشر بفرمایید:
t.iss.one/stop_corona/59

⚠️🚨 تا چند روز پس از تماس نزدیک با ناقل یا قرار گرفتن در شرایطی که ممکن است ناقل شده باشیم باید مراقب باشیم دیگران را مبتلا نکنیم؟

🔸اولی:
من، مادر و خواهر سفر بودیم [کشور همسایه]، ۵ روز قبل با پرواز به تهران برگشتیم؛
از روز بعد از پرواز، علائم کورونا دارم و ایزوله هستم.

🔹دومی:
مادر و خواهر مراقب هستند که با پدر [که مسن است و بیماری زمینه‌ای هم دارد] تماس نزدیک نداشته باشند؟

🔸اولی:
خوشبختانه اون‌ها علائم ندارند.

🔹دومی:
دورۀ نهفتگی کورونا چند روز می‌تونه باشه؟!
[اون‌ها هم احتمالاً در شرایطی بوده‌اند که شما بوده‌اید و ممکن است مبتلا شده باشید؛ هم با شما تماس نزدیک طولانی داشته‌اند!]

🔸اولی: ...

🔹دومی:
پس از ۲,۵ سال از شیوع کورونا هنوز ابتدایی‌ترین نکات به‌اندازۀ کافی اطلاع‌رسانی نشده اما حجم انبوهی از شایعات و مطالب نادرست بارها به رویت اغلب مردم رسیده!

🔴🔴 آژانس امنیت سلامت بریتانیا دورۀ نهفتگی کووید-۱۹ را برای سوش ووهان و آلفا صفر تا ۱۴ روز با میانگین ۵ تا ۶ روز
دورۀ نهفتگی کووید-۱۹ را برای دلتا صفر تا ۱۴ روز با میانگین ۳ تا ۵ روز
و دورۀ نهفتگی کووید-۱۹ را برای امیکرون صفر تا ۸ روز با میانگین ۳ روز می‌داند.
منبع

🔴🔴 سی‌دی‌سی اروپا دوره نهفتگی بیماری را برای واریانتهای رایج اولیه ۲ تا ۱۴ روز و میانگین آن را ۵,۶۸ روز می‌داند.
برای واریانتهای بعدی میانگین کاهش یافته.
احتمالاً برای دلتا به ۴ روز و برای امیکرون به ۳ روز. (نیازمند مطالعات بیشتر)
منبع:
t.iss.one/SarsCoVTwo/3237
منبع

🔴🔴 سی‌دی‌سی ایالات متحده دوره نهفتگی بیماری را ۲ تا ۱۴ روز می‌داند.
منبع
اما پس از شیوع امیکرون حداقل لازم برای قرنطینۀ خانگی پس از مواجهه را ۵ روز ذکر کرده. [روز مواجهه، روز صفر شمرده می‌شود نه روز یکم]
منبع
سی‌دی‌سی می‌خواهد که تا روز دهم مراقب بروز علائم باشید، از تماس با افراد های‌ریسک خودداری کنید و سفر نروید.
منبع

⚠️⚠️⚠️ در زمان شیوع کورونا اگر شما علائم احتمالی کورونا دارید، با کسانی که از دو روز قبل از بروز علائم شما، با شما تماس نزدیک داشته‌اند تماس بگیرید و آن‌ها را مطلع کنید تا احتمال ناقل بودن خود را در نظر بگیرند و از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنند. [اصولاً باید قرنطینه شوند اما در عمل اغلب مردم این را رعایت نمی‌کنند، لااقل باید:
ماسک N95 بزنند
در فضای بسته عمومی حاضر نشوند
و از تماس نزدیک با افراد های‌ریسک خودداری کنند.]

🔴 مطلب بالا دربارۀ قرنطینۀ افراد دارای تماس نزدیک با ناقل بود، برای ایزولاسیون افراد مبتلا، بحث متفاوت است.
پس از ظهور واریانت امیکرون که تعداد بسیار زیادی از هر جامعه‌ای را همزمان مبتلا می‌کرد، کشورهای مختلفی مدت ایزولاسیون را کاهش دادند ...
الگوریتم پایان ایزولاسیون بر اساس گایدلاین سی‌دی‌سی اروپا که پیش از شیوع امیکرون تنظیم شده:
t.iss.one/nouritazeh/4048

🆘 لطفاً پیام‌های لینک داده شده در این پیام را جداگانه بازنشر بفرمایید:
t.iss.one/stop_corona/59

🔴 کاهش تلفات و خسارات کورونا به غلبۀ اطلاعات درست بر نادرست نیازمند است.
👉 t.iss.one/nourtazeh

⚠️⚠️⚠️🚨🚨🚨 #یک_دقیقه_تأمل
در روز ۱۸خرداد بر اساس افزایش درصد مثبت بودن تستها هشدار داده شد:
t.iss.one/nouritazeh/10715
&
t.iss.one/nouritazeh/10716
۲۶ روز می‌گذرد
هر روز هشدار تکرار شد، همراه با توضیحات تکمیلی و تجربه‌های کشورهای دیگر
(در موجهای قبل هم چنین بود)

در این مدت اغلب رسانه‌ها، صفحات مجازی و اشخاص، برعکس آنچه لازم بود در جهت ترویج تصور زیانبار و غیرواقعیِ
«کورونا تمام شد» و
«کورونا در حد سرماخوردگی‌ست»
گفتند و نوشتند😞

درصد مثبت بودن تستها:
۱۲تیر ۶,۱۵🚨
۱۱ تیر ۲,۵۵
(شنبه؛ شنبه‌های قبل: ۱,۶۶، ۰,۸۸، ۰,۵ و ۰,۳۴)
۱۰تیر ۴,۹
۹تیر ۵,۱۵
۸تیر ۴,۶۸
۷تیر ۴,۷۳
۶تیر ۳,۸۴
۵تیر ۳,۳۶
۴تیر ۱,۶۶
(شنبه؛ شنبه قبل: ۰/۸۱؛ ۰/۵؛ ۰/۳۴)
۳تیر ۲,۶
۲تیر ۳,۱
۱تیر ۲,۹۶
۳۱خرداد ۲
روزهای قبل

🚨تعداد مبتلایان شناسایی شده: ۷۱۷
🚨تعداد تست: ۱۱,۶۴۵
🚨تعداد درگذشتگان دارای تست مثبت: ۷

👈 چرا حتی یکبار هم نباید به کووید-۱۹ مبتلا شد؟ حتی به فرم خفیف آن

👈 دربارۀ زیرواریانت BA.5

👈 ابتلای مجدد بیش از نخستین ابتلا، ریسک فوت، بستری شدن و لانگ کووید داشته

👈 اغلب مردم می‌گویند کورونا تمام شده؛ اما

👈 برتری قابلیت گسترش BA.5 بر BA.2

🆘 t.iss.one/stop_corona/59

🆘 دوستان عزیزم سلام❤️🌹
t.iss.one/nouritazeh
t.iss.one/HealthNotes
1⃣/3⃣
چون جان عزیزانتان و سلامتشان برایتان اهمیت دارد، از همین الآن برای یکی دو ماه موبه‌مو باید نکاتی را رعایت کنید.

نخست بدانیم «چرا»، سپس «نکات کاربردی برای کاهش ریسک ابتلا» را ببینیم.

سوش BA.5 که حالا در ایران در حال گردش است، پیش از ایران چند کشور دیگر را درنوردیده است و ما اطلاعاتی درباره‌اش داریم.

بسیار مسری است،
اگر قبلاً با تماس اندکی با یک ناقل مبتلا نشده‌ایم با BA.5 ممکن است با همان میزان تماس مبتلا شویم
پس ممکن است کارهایی که تاکنون انجام داده‌ایم نیاز به بازنگری داشته باشد.

از ایمنی ناشی از واکسن و واریانت‌های پیشین تا حد زیادی می‌گریزد
پس اگر پیشینۀ ابتلا داریم و هر تعداد دوز واکسن دریافت کرده باشیم احتمال ابتلا وجود دارد
اما اگر از دوز آخر زمان زیادی (تقریباً بیش از شش-هفت ماه) نگذشته باشد انتظار داریم ریسک وخیم شدن و بستری شدن و مرگ کاهش یابد
برای فاصلۀ زمانی بیشتر هم احتمالاً بی‌اثر نیست اما اثرش کاهش زیادی یافته.

به نظر می‌رسد عوارض و تبعات ابتلا به آن از امیکرون‌های اولیه (BA.1 و BA.2) بیشتر باشد.
هرچند همان امیکرون‌های اولیه هم عوارض و تبعاتشان کم نبود و اشتباه «درصد و تعداد» و نیز «بی‌اطلاعی از لانگ کووید» سبب دست‌کم گرفتنشان شده.

یکی از عواقب احتمالی ابتلا به کورونا لانگ کووید است که حتی درصد قابل توجهی از مبتلایان خفیف کووید-۱۹ هم به دچارش می‌شوند،
این یکی از مهمترین دلایلی است که باید سعی کنیم حتی به فرم خفیف کووید-۱۹ هم مبتلا نشویم.

برخلاف تصور اولیه، مطالعه‌ای نشان داد که در ابتلای مجدد ریسک بروز لانگ کووید بیش از ابتلای نخست است، پس این‌که نخستین ابتلا ما را به لانگ کووید دچار نکرده است نباید سبب سهل‌انگاری در پیشگیری از ابتلای دوباره شود.

واکسن ریسک ابتلا به لانگ کووید را «کمی» (در یک مطالعه گفته شده ۱۵٪) کم می‌کند اما آن‌قدر کم نمی‌کند که افراد واکسینه برای پیشگیری از ابتلا به کووید-۱۹ حتی به فرم خفیف آن به بهترین نحو ممکن تلاش نکنند.

امیکرون برخلاف تصور رایج، در حد سرماخوردگی نیست حتی از آنفلوآنزا هم خیلی خطرناک‌تر است.
سرعت انتقال بیشتر، ضریب تکثیر بیشتر، بستری بیشتر، عوارض بلندمدت، مرگ بیشتر، جهش‌های مکرر و پیداکردن مشخصات خطرناکتر، ریسک انتقال به جانوران مختلف و یافتن مخزن تازه‌ای در آن‌ها که می‌تواند سبب ناممکن شدن ریشه‌کن کردن آن حتی در درازمدت و نیز بازگشت احتمالی سوش‌های خطرناکتر به انسان شود.

افراد مسن، افراد دارای دیابت، نارسایی قلبی، چاقی و ضعف سیستم ایمنی
همچنین افرادی که واکسن دریافت نکرده‌اند (حتی جوان و سالم)
در معرض خطر جدی هستند.
به فرض این‌که ما رویین‌تن! هستیم یا از بیماری و عواقب آن نمی‌ترسیم، باید حلقه‌ای از زنجیرۀ انتقال آن به افراد ضعیف‌تر نشویم.

گرچه انتظار داریم افراد سالم زیر ۱۵ سال در مقابل امیکرون مقاوم‌تر باشند و بیماری خفیف‌تری را بگذرانند اما مشاهدات انگلستان نشان داده که این افراد «به احتمال زیاد به‌خاطر این‌که واکسینه نبوده‌اند» بیش از افراد مسن بیماری‌شان وخیم شده و نیاز به بستری شدن داشته‌اند.

خلاصه هرکس گفته «کورونا تمام شده» یا «کورونا در حد سرماخوردگی است» اطلاعات کافی نداشته.

همچنین ما مطمئن نیستیم که موج BA.5 نسبت به موج قبل خیلی خفیف‌تر باشد
مگر این‌که مردم، تصمیم‌گیرندگان و رسانه‌ها به‌خوبی عمل کنند.
لذا ادعای «این موج از موج قبلی خیلی خفیف‌تر است» ادعای لزوماً درستی نیست و نباید سبب کوتاهی در انجام «فوری»، «سریع»، «صحیح» و «قاطع» «تمام« کارهای پیشگیرانه «با رعایت صحیح اولویتها» شود.
احتمال خفیف‌تر بودنش هست چون موج قبلی تعداد مبتلایانش بیش از تصور عموم بود نه‌اینکه مبتلایان BA.5 کم است! (چون اغلب مردم تست نمی‌دهند تعداد تستهای مثبت را معادل تعداد مبتلایان ندانید.)

فرض کنیم موج BA.5 خفیف‌تر باشد!
آیا «یک سوم، یک پنجم یا حتی یک دهمِ» میزان ابتلا و میزان مرگ و میزان لانگ کووید موج ششم رقمی است که بتوانیم آن را کم‌اهمیت بدانیم؟

جان یک نفر هم مهم است،
سلامت یک نفر هم؛

اما برای انجام کارهای بزرگ به کمک جدی عدۀ زیادی نیاز است.

لطفاً این پیام و دنباله‌اش را برای تمام آشنایان خود بفرستید.
لطفاً لینک کانال را حذف نفرمایید تا سبب دیده شدن سایر مطالب شود.

به رسیدن پیام‌های متعددی که به مردم کمک کند شناخت صحیحی از کووید-۱۹ و شرایط داشته باشند تا هم لزوم انجام کارهای مختلف را بدانند هم از نوع و نحوۀ کارهایی که باید انجام شود مطلع باشند نیاز است.

کاستن از تلفات و خسارات کورونا، به غلبۀ به‌موقعِ اطلاعات درست بر نادرست نیازمند است.

مراقبِ هم باشیم❤️🌹
t.iss.one/nouritazeh
&
t.iss.one/HealthNotes

🚨🚨🚨لطفاً این نکات را جدی بگیرید و هرقدر می‌توانید اطلاع‌رسانی کنید.

۱. درصد زیادی از افرادی که ناقل امیکرون هستند،
یا هیچ علامتی ندارند یا علائمشان آنقدر کم است که خود را مبتلا نمی‌دانند و دیگران هم متوجه مبتلا بودنشان نمی‌شوند.

تا زمانی که امیکرون در کشور شیوع گسترده دارد باید احتمال ناقل بودن خود و دیگران را جدی بگیریم و از حضور غیرضروری در فضای بسته و اجتماعات خودداری کنیم.

🚨🚨حتی اگر علامتی نداریم به‌شدت مراقب باشیم سبب ابتلای دیگران به‌ویژه افراد مسن و افراد دارای بیماری زمینه‌ای نشویم.

🚨🚨برای نمونه وزارت بهداشت فیلیپین می‌گوید از ۹۶ هزار مبتلای کنونی [با امیکرون] در فیلیپین حدود 🔴۹۵٪ بی‌علامت یا کم‌علامت هستند.

۲. اینکه بیماری ما علامت‌دار و شدید بشود یا نشود هیچ ارتباطی به این ندارد که بیماری را از شخص بی‌علامت گرفته‌ایم یا شخص با علامت.
بعضی گمان می‌کنند اگر کووید را از فرد بی‌علامت بگیرند بیماری‌شان خفیف خواهد بود!

۳. اگر سه دوز واکسن زده باشیم باز هم ممکن است مبتلا و ناقل شویم.

اطلاعات بیشتر:
t.iss.one/nouritazeh

t.iss.one/HealthNotes

🔴بازنشر وسیع این نکات شاید جانی را نجات دهد:
t.iss.one/Stop_Corona/59

🆘 تعداد مبتلایان شناسایی شده آبله میمون به ۷۶۰۴ نفر رسید، در ۶۱ کشور:
t.iss.one/Orthopoxvirus/517

🔸مهمترین نکات آبله میمون:
t.iss.one/Orthopoxvirus/212

🔸علائم و روشهای انتقال آبله میمون:
t.iss.one/Orthopoxvirus/51

🔴 دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی آبله میمون در کودکان؛ برای کادر درمان:
t.iss.one/Orthopoxvirus/398

🆘 لطفاً با بازنشر این مطلب:
t.iss.one/HealthNotes/32758
و مطالب لینک داده شده در آن (جداگانه) در حد امکان به رفع برخی از مشکلات موجود کمک کنید.

⚠️⚠️⚠️ غافلگیر نشویم:
t.iss.one/nouritazeh/11229

😞 آمارهای آبله میمون کم‌کم وارد محدوده‌ای می‌شود که اشخاصی که با رشد تابع نمایی آشنا نیستند هم متوجه می‌شوند دارد چه اتفاقی می‌افتد اما دیگر برای مهار در کوتاه‌مدت در کشورهای بسیاردرگیر دیر شده.
در دو ساعت گذشته با اعلام آمار ⚠️۷۷۶ نفر مبتلای اسپانیا [انباشتۀ ۴ روز]، تعداد مبتلایان شناسایی شده در جهان به 🔴۸۹۳۹ نفر رسید.
این کانال را حتما دنبال کنید و مطالب آن را به اطلاع دیگران هم برسانید:
t.iss.one/orthopoxvirus

⚠️🚨خطر انتقال کووید-۱۹ در شرایط مختلف
⚠️🚨عوامل افزایش ریسک انتقال بیماری:
⚠️نداشتن ماسک؛
⚠️بسته بودن محیط (مکان‌های سرپوشیده، هرچه کوچک‌تر، پرریسک‌تر)؛
⚠️تراکم جمعیت؛
⚠️نبودن جریان هوا (فقط محدود به محیط بسته نیست، در فضای باز و تراکم جمعیت هم صادق است)؛
⚠️قرار گرفتن در معرض صحبت شخص بیمار (حرف‌زدن بیش از تنفس ویروس را منتشر می‌کند؛ با صدای بلند، بیشتر، سرفه و عطسه که خیلی بیشتر)؛
⚠️هرچه فاصله کمتر، خطر بیشتر؛
⚠️هرچه مدت تماس طولانی‌تر، خطر بیشتر.

- مربوط به این مقاله:
t.iss.one/nouritazeh/3368
- تصویر با نوشته‌های انگلیسی در این‌جا:
t.iss.one/nouritazeh/3369
❓چه نمونه‌هایی را می‌توانید نام ببرید که تعدادی از این عوامل افزایندۀ ریسکِ ابتلا همزمان موجودند؟
❓در کلاس‌های آموزشی حضوری چند مورد از این‌ها همزمان فراهم است؟
🌹لطفاً اطلاع‌رسانی بفرمایید.
🌹لطفاً لینک مطالب را حذف نفرمایید.
t.iss.one/nouritazeh

t.iss.one/HealthNotes

t.iss.one/SarsCoVTwo

t.iss.one/stop_corona

🔴 برای بازگشت بویایی
#مقاله_تخصصی
این مقاله برای بازگشت بویایی بیمارانی که بر اثر کووید-۱۹ بویایی‌شان را از دست داده‌اند، در کنار درمان‌های دارویی احتمالی که باید توسط پزشک انجام شود، پیشنهاد می‌کند که این اشخاص مواد بوداری مانند گل سرخ، گل میخک، اوکالیپتوس یا لیمو را بو بکشند: دست کم روزی دو بار، هر بار ۲۰ ثانیه و به مدت سه ماه.
[ممکن است این نوشته، شما را به یاد یک توصیۀ عجیب بیندازد که می‌گفت با بوییدن لیمو و پرتقال مانع بروز کووید-۱۹ شوید؛ این، هیچ ارتباطی به آن ندارد و هیچ نقشی در پیش‌گیری یا درمان کووید-۱۹ به این بوییدن ربط داده نشده.]
[مواد نامبرده مثال هستند، هر مادۀ بودار غیرمضری را می‌توانید جایگزینشان کنید.]
Olfactory Dysfunction in COVID-19
Diagnosis and Management
JAMA
May 20, 2020k
مطالب دیگر دربارۀ کورونا:
t.iss.one/nouritazeh

t.iss.one/SarsCoVTwo

t.iss.one/GreatPharos

t.iss.one/Stop_Corona
مطلب مرتبط با بویایی:
t.iss.one/nouritazeh/1630

⚠️🚨 در وسایل حمل و نقل عمومی بیش از هر جای دیگر هوای خارج شده از ریه‌های دیگران را تنفس می‌کنیم.

🔸نیاز به بهترین ماسک
🔸نیاز به افزایش گردش هوا در حد امکان
🔸نیاز به فیلتر هپا در جایی که امکان‌پذیر است.
🔴 در تاکسی شیشه‌ها را پایین بکشید
🔴در اتوبوس دریچه‌ها را بازکنید
🔴هرقدر از مسیر را می‌توانید پیاده‌روی کنید
🔴از سفر غیرضروری با وسایل نقلیه عمومی خودداری کنید
🔴در ساعات خلوت‌تر رفت‌وآمد کنید.
⚠️ تصویر را ببینید.
@nouritazeh
➖➖➖➖
🔸برخی تصورات اشتباه عموم دربارۀ کووید-۱۹ که ممکن است برای خودشان یا اطرافیانشان نتایج ناگواری داشته باشد:
t.iss.one/HealthNotes/32791

🔸روش‌های غیرواکسن برای کاهش شیوع کووید-۱۹:
t.iss.one/Stop_CORONA/59

📚 دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی آبله میمونی در کودکان
کمیته تدوین دستورالعمل‌های پزشکی گروه کودکان
دپارتمان‌های بیماری‌های عفونی، ایمونولوژی و اورژانس گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران
و بخش آزمایشگاه و پاتولوژی مرکز طبی کودکان
ویرایش اول
خردادماه ۱۴۰۱

⚠️ این بیماری برای
🔴 کودکان،
🔴 زنان باردار و
🔴 افراد دارای ضعف سیستم ایمنی
خطرناکتر است.

⚠️ کشورهای زیادی در جهان تاکنون حتی یک مورد آبله میمون را گزارش نکرده‌اند.

آنچه در کشورهایی که اکنون درگیری زیادی با آبله میمون دارند رخ داد این بود که مدت‌ها این بیماری رواج داشته اما شناسایی نشده بوده.

برای پیشگیری از چنین اتفاقی باید اطلاع‌رسانی سریع و وسیع انجام شود.

🔴 آخرین خبرها از آبله میمون:
t.iss.one/Orthopoxvirus

🔴 اخبار علمی، مقالات و گایدلاین‌های کووید-۱۹:
t.iss.one/CovidPapers

🔴 استفاده از تجربه‌های کشورهای دیگر در زمینۀ کووید-۱۹ و مطالب مهم مرتبط با پاندمی:
t.iss.one/nouritazeh