🌸 مقشر فرانك :

🍀 نخلط المقادير سوا وراح تكون مثل العجينه السايله .
🍀 نغسل الجسم بمويه دافيه ونجففه اهم شي يكون جاف الجسم ونضع الخلطه عالجسم كله ونتركها بعد مانوزعها عالجسم تجف .
🍀 راح تكون طبقة سودا جافة نبدأ بفركها جيدا وراح تشوفون لون الجسم كيف يطلع نظيف وفاتح وغير الطراوه تطلعين زبده . 👍

🔅 سيدتي الجميلة: الحرمان من النوم يؤثر على النساء أكثر من الرجال

🎗 أسهل الطرق للتخلص من دهون البطن

🎀‏أسرار لبشرة صافية :

احرصي يوميا على
شرب الماء - سلطات صحية
شوربة الخضار - الشاي الأخضر
الفواكة الملونة عموما

🌸زيت الخروع: نقوم بمزج زيت الخروع بنصف زجاجة خل ونقوم بوضع هذا المزيج على فروة الرأس يومياً قبل الاستحمام، إذ يحمي الشعر من التساقط.

🌸الخيار: يحتوي الخيار على الكبريت اللازم لزيادة جمال الشعر وعدم تساقطه.

🌸اللبن: عند تناول خليط اللبن الرائب والخميرة بشكل يومي، فإنّ ذلك يعمل على الزيادة في نمو الشعر ومنعه من التساقط.

🌸الليمون: نقوم بعصر حبيبات الليمون ووضع هذا العصير على الشعر، إذ يوقف التساقط بشكل قوي.

🌸ماء الملح: يعمل ماء الملح عند تدليك فروة الرأس به على حماية الشعر من تساقطه وعلى تسريع عملية نموه.

فاكهة البرتقال هي واحدة من المكونات القيمة التي تساعد في عملية تبييض البشرة.
لهذا قومي بجمع بعض قشور البرتقال وتجفيفها في أشعة الشمس بشكل كامل، ثم اطحنيها لتحصلي على مسحوق ناعم.
أضيفي بعض الحليب إلى مسحوق قشر البرتقال لعمل معجون ناعم.
طبقي هذا القناع على وجهك وأتركيه حتى يجف.
ثم أشطفيه بالماء الفاتر.

#العناية_بالبشره
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻗﻨﺎﻉ ﺗﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﻮﺟﻪ:
ﺃﺭﺑﻊ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺤﻴﻨﺔ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﺛﻼﺛﺔ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻭ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ :
ﻗﻮﻣﻲ ﻋﺰﻳﺰﺗﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ، ﺛﻢ
ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻘﻨﺎﻉ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 15
ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﺷﻄﻔﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ.
ﺩﺍﻭﻣﻲ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ
ﺻﺎﻓﻴﺔ ﻭ ﻧﺎﺻﻌﺔ ﺍﻟﺒﻴﺎﺽ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ،

يعتبر كريم الترطيب من أهم الأشياء التي تحتاجها حواء للحفاظ على نعومة ونضارة البشرة والجسم بشكل عام، وهناك العديد من أنواع وماركات كريم الترطيب المتوافرة بالأسواق، لكن أفضل كريمات الترطيب هي التي تحتوي على مكونات طبيعية غير ضارة بالجسم، جربي معنا صنع كريم الترطيب المناسب لجسمك:


المكونات: (هذه المكونات تكفي لعمل 120 مل من كريم الترطيب)


• 35 مل زيت طبيعي حسب الاختيار (مثل زيت اللوز، زيت لب المشمش، زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند)


• 10 مل (حوالي ثُمن ملعقة كبيرة) من كل من شمع العسل، حمض الشمع (حمض الستياريك) stearic acid، صمغ الزاناثن xanthan gum (مادة طبيعية تستخلص من سكر الذرة)


• 70 مل ماء مقطر نقي (متوافر في الصيدليات) أو ماء شاي أخضر


• كمية صغيرة من حمض البوريك borax


طريقة عمل كريم ترطيب الجسم:


1. يوضع الزيت الطبيعي بالكمية المحددة سابقاً في إناءٍ كبيرٍ من الزجاج البيركس، ويضاف إليه شمع العسل وحمض الشمع (حمض الستياريك) stearic acid.


2. يتم إضافة الماء المقطر أو ماء الشاي الأخضر في إناء آخر صغير من البيركس، ثم يضاف إليه كمية حمض البوريك.


3. نملىء وعاءاً كبيراً بالماء العادي حتى ربعه، ويوضع فيه إناء البيركس ويرفع الوعاء على النار حتى يغلي الماء.


4. يتم تقليب المواد الموجودة في الإناءين بالملعقة كل فترة حتى يبدأ الشمع في التحلل نتيجة السخونة، وهنا يجب أن يتم رفع الإناءين الزجاجيين من الوعاء.


5. باستخدام الخلاط اليدوي (hand mixer) يتم تقليب الماء النقي المضاف إليه حمض البوريك، ثم تضاف إليه كمية صمغ الزاناثن xanthan gum وتخلط بالخلاط لمدة دقيقتين حتى تظهر فقاعات ويتحول السائل إلى خليط متماسك يشبه الجل.


6. يصب الخليط السابق ببطء في الإناء الذي يحتوي على الزيت مع التقليب بالخلاط اليدوي أثناء عملية صب الخليط، إلى أن يتحول الكل إلى خليط كريمي أبيض.


7. يستمر التقليب بالخلاط اليدوي لمدة 10 دقائق بسرعة عالية حتى يكتسب الخليط الكريمي مزيدا من الكثافة مثل الكريم العادي.


8. يتم صب كريم الترطيب في برطمانات زجاجية معقمة، وتغلق بإحكام لحين الاستعمال.

🌸 صابونيه للجسم كامل ماعدا الوجه تفتح الجسم وتنظف وتنعم 🌸

🌸 مكوناتها :

◽صابونة غار
◾ صابونة دوف الورديه .
◽ثلاث ملاعق بودرة اطفال
◾ ملعقتين زيت اللوز
◽ملعقتين زيت فيتامين E " اللي ماعندها تستبدله بـ زيت الجلسرين "
◾ علبة موية ورد .
" اختياري ممكن تضيفين نقاط من اي زيت عطري "

🌸 التحضير :
ابشري الصابونات واضيفي لها ماء ورد " لو حسيتها جامده زيدي ماء ورد بس لا تخلينها سايله مره خليها وسط " , وحركيها على نار هاديه لحد ما تذوب بعدين ضيفي لها الزيوت والبودره .

اخلطيهم مع بعض بٓ الخلاط اليدوي ، واحفظيها بعلبه زجاجيه معقمه .

🔺طريقة الاستعمال :
خذي من الصابونية بـ ملعقة بلاستيك انتبهي تدخلها المويه .
بللي جسمك بمويه دافيه بعدين وزعي الصابونيه خليها دقيقتين وابدي افركي من تحت لفوق وبحركات دائرية ، ❌ انتبهي تفركين بقوه بخفه افركي وبحركات دائرية .

فوائد فيتامين E

١- علاج الحروق :
فيتامين E لديه القوى العلاجية على شفاء الجروح الناجمة عن الحروق الصغيرة وذلك بتطبيق هذا الزيت على المنطقة المصابة وفركها بلطف على المنطقة المصابة بعد تبريدها، يشفي الجرح على مدى فترة من الزمن.

٢-معالجة الندبات:
يساعد في تلاشى الندوب سريعا بسبب الحروق أو حب الشباب، ويمكنك تطبيق بضع قطرات من فيتامين E زيت على الندبة بصرف النظر عما إذا كانت قديمة وباهتة أو لا تزال ماثلة، وبلطف تدليك الزيت في حركة دائرية، فإن توغل الزيت عميقا في الجلد يساعد في إصلاح الندبات من المصدر ، وينبغي تطبيق هذا زيت يوميا للحصول على أفضل النتائج

٣-الوقاية من سرطان الجلد:
بالنسبة لأولئك الذين يقضون معظم وقتهم تحت حرارة الشمس الحارقة يضيفون حوالي 4-5 قطرات من زيت فيتامين E للواقية من الشمس، وتطبيقه على الجلد قبل التوجه يمكن أن يكون مفيدا للغاية.

٤-علاج علامات التمدد:
علامات التمدد هي مشهد مألوف أثناء أو بعد الحمل، زيت فيتامين E فعال في شفاء مثل هذه العلامات، وقد أظهر التطبيق المنتظم لهذا الزيت على علامات التمدد إلى جانب وجود حركة فرك لطيف للحد من ظهور هذه العلامات على مدى فترة من الزمن، أيضا يقلل من ظهور علامات التمدد القديمة فضلا عن علامات الولادة

٥-علاج الأكزيما والصدفية :
تطبيق زيت فيتامين E مرتين في اليوم على المنطقة المصابة على أساس منتظم هي فعالة في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.

٦-علاج الأظافر الجافة والبشرة:
علاج الأظافر التي تكون عرضة للتصدع، فإذا كنت ترغب في التخلص من الأظافر الهشة، صب بعض من هذا الزيت في طبق والحفاظ على أظافرك المغمورة في ذلك لمدة 5 إلى 10 دقائق كل يوم .. بدلا من ذلك، يمكنك أيضا فرك قطرة من الزيت على كل ظفر، هذا الزيت أيضا يعتني البشرة الجافة والمتشققة.

٧-علاج تشقق الشفتين والقروح الباردة :
زيت فيتامين E يمكن أن يشفي القروح الباردة وتشقق الشفتين يعمل هذا الزيت كمرطب شفاه وفعال للغاية في التخلص من الشفاه الجافة أو المتشققة ومنع اندلاع القروح الباردة ، وبالتالي توفير الإغاثة من إحساس بالوخز التي تلازمه.

٨-جيد للقلب والشرايين:
الخاصية التصالحية والعلاجية من فيتامين E في تركيبته يجعل هذا زيت ، داعما للقلب ، وهذا بدوره يضمن حياة طويلة وصحية، هذا زيت لديه القدرة على منع الكوليسترول من انسداد الشرايين، وينفي آثار الكولسترول السيئ.

٩-علاج البقع البنية :

يمكن أن يعزى بقع بنية اللون على مجموعة متنوعة من العوامل مثل ضرر الجذور الحرة، والشيخوخة ، ومشاكل في الكبد الخ، زيت فيتامين E فعال في منع وإصلاح الأضرار الراديكالية الحرة، وتطبيق هذا الزيت على بقع بنية اللون ، تسبب في تجديد الخلايا مما يساعد بالتالي لتنعيم الجلد الجاف وتفتيح البقع.

مزيلات مكياج طبيعيّة 100% ... إعتمديها !
إليك سيدتي بعض مزيلات المكياج الطبيعية التي يمكنك إستخدامها في تنظيف وجهك، للحفاظ على صحّة وشباب بشرتك فتابعينا !

1- زيت الزيتون🌸🌸

زيت الزيتون فعّال جدّاً لإزالة المكياج، بخاصّة مكياج العينين. ضعي بضع نقاط على الوجه ودلّكي بها بشرتك. بعد ذلك أزيلي الزيت بمنديل ورقيّ مغموس في الماء الفاتر. إذا لم تتمكّني من إزالة الزيت يمكنك إستخدام صابون طبيعيّ.

2- اللبن الزبادي الطبيعي🌸🌸

أضيفي بضع نقاط من زيت اللوز الحلو إلى ثلث علبة من اللبن الزبادي، وضعي المزيج على الوجه. إنّ اللبن الزبادي يراعي
درجة الحموضة الطبيعية للجلد، بينما يحمي البشرة من الاعتداءات الخارجية ويغذّيها ويرطّبها وينعّمها بعمق.

3- زيت البندق🌸🌸

زيت البندق فعّال للأشخاص ذوي البشرة الدهنيّة. ضعي بضع نقاط من زيت البندق على الوجه ودلّكي ونظّفي الوجه بمنديل مغموس في الماء الفاتر. إنّ زيت البندق يحمي أيضاً من المشاكل الجلدية مثل البثور أو الرؤوس السوداء، ويهدّئ وينقي البشرة .

خطوات رسم العيون بالكحل👍🏻

🌸خطوات رسم العيون بالكحل🌸

لكي يكون مكياجك ناجحاً، يجب ان تتعلمي بالاساس طريقة رسم العيون بالكحل، فهذه هي الخطوة الاساسية لأنّ الكحل يحدد شكل عينيك ويبرز جمالها. وبالطبع هناك طرق عدة لرسم العيون مثل اسلوب عين القطة او الخط الرفيع او العريض، لكن ما سنكشفه لكِ اليوم هو الخطوات الخاصة برسم الكحل بطريقة كلاسيكية لا تتطلب الكثير من الجهد والتركيز، فيما تزيدين من جاذبية عيونك في الوقت نفسه.

💜💜💜💜



🎀اولاً: يجب ان تبدأي برسم خط رفيع بواسطة الكحل بدءاً من نصف العين وصولاً الى زاوية العين الخارجية.


🎀ثانياً : ارسمي خطاً صغيراً عند زاوية العين الخارجية ويجب ان يلتقي بالخط الاول.


🎀ثالثاً : اضيفي خطاً من اول العين في الجفن العلوي وارسميه بطريقة يلتقي بالخط الذي رسمته من النصف.


🎀رابعاً : اذا كان هناك اي فراغات بين الخطين املأيها باستخدام الكحل.


🎀خامساً : اذا لاحظت ان خط الرموش ما زال فيه فراغات استخدمي الكحل لملئها ايضاً.


🎀 سادساً : كخطوة اخيرة يمكن ان تضعي الكحل في داخل العين بحسب رغبتك.

قناع البقدونس لجمال بشرتك💕

🌸قناع البقدونس لنعومة وحيوية الجلد:

إن نعومة وحيوية الجلد تضمنان مظهراً متألقاً وبشرةً نضرة وجذَّابة، وللحصول على هذه النتيجة المُبهرة عليكِ البدء بتناول طعام صحي قليل المواد الدهنية والتوابل والبهارات إضافةً إلى العناية الإضافية بالبشرة التي تأتي عن طريق إستخدام أقنعة طبيعية مغذية لها .. وفيما يلي نُقدِّم لكِ أفضل قناع لنعومة وحيوية الجلد ..

🎀 المكونات :
🔺لتر ماء
🔺ضمة بقدونس متوسطة الحجم.

🌸طريقة التطبيق 🌸

🎀 إغلي الماء على نارٍ هادئة بعد إضافة البقدونس إليه حتى يتغير لون البقدونس.

🎀 صفِّي البقدونس من الماء وضعيهِ في خلاط كهربائي مع إضافة مقدار بسيط من ماء الغلي إليه.

🎀 إطحني أوراق البقدونس حتى يتكوَّن لديكِ مزيج كريميّ كثيف القوام.

🎀 نظِّفي وجهكِ بالماء والصابون وجففيهِ جيداً.

🎀 ضعي خليط أوراق البقدونس والماء على بشرتكِ وأتركيهِ حتى يجف تماماً.

🎀 إغسلي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيهِ جيداً ثم إمسحي سطح البشرة بماء الورد البارد بواسطة قطعة قطن صغيرة.

🎀 كرري قناع البقدونس أفضل قناع لنعومة وحيوية الجلد مرتين أسبوعياً لتحصلي على النتائج المرجوة ..

الشتاء يهدد بشرتك ! إليك بعض الطرق للحفاظ عليها

🎀يمكن "تدليك البشرة بخليط من الحليب والعسل مرتين أسبوعياً"، أو استخدام عصير الطماطم بخلطه مع عصير الليمون وتوزيعه على البشرة لمدة 10 دقائق" 👌🏻

🎀الطماطم والليمون للبشرة :

والطماطم تفيد الوجه بتقليص حجم المسامات الواسعة، وتقليل ظهور حَب الشباب، وترطّبه وتزيد نعومته، كما تقلل من التهابات البشرة، وتخفف من أثر حروق أشعة الشمس أو الوقاية منها، وتخلص من تهيّج واحمرار البشرة، وتقلل من إفراز الزيت والرؤوس السوداء.

🎀الحليب والعسل :

أما العسل، فيساعد على علاج البشرة الجافة والمتشققة، فهو ملين طبيعي، كما أنه غني بخواص طبيعية مضادة للبكتيريا، ما يساعد على الترطيب العميق للبشرة. ويعدّ الحليب من المصادر الغنية بحمض اللاكتيك، الذي يساعد على ترطيب وتنعيم البشرة.

ويؤدي جفاف الجلد إلى قسوة ملمسه، وانكماشه، وقد تنتج عن ذلك حكّة، كما تظهر بعض الخطوط والتشققات، ويمكن أن يؤدي إلى احمراره، ونزفه في بعض الحالات المتقدمة.

🎀 حكّة ىالجلد :

وأغلب حالات جفاف الجلد تنشأ من العوامل البيئية التي يمكن التحكم فيها جزئياً وكلياً، ومن هذه العوامل: التعرض للجو البارد أو الحار مع قلة الرطوبة، التعرض الطويل للمكيفات، والاستحمام بكثرة، بالإضافة إلى استخدام الصابون الجاف.