💥درمان آرتروز گردن
🌺🍃🌺

✨روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است !
✨روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 15 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#پزشکی
@Roshanfkrane

#کاهش_وزن
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
درطب سنتی برای درمان هر بیماری، اول به دنبال علت بیماری و بعد به درمان ان می پردازند.
اما قبل از اینکه به بیان علل چاقی و راههای درمان ان بپردازیم در طب ستتی چاقی را چنین تعریف می کنند که:
(افزایش حجم بدن همراه با افزایش وزن)
لذا اگر این دو همراه هم باشند می گویند فرد دچار چاقی شده است.
نشانه وزن طبیعی ان است که :
1. در هنگام فعالیت بدنی احساس سنگینی و خستگی نکند.
😓😓
2. در انجام فعالیت های بدنی احساس نشاط داشته باشد.🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

اما علل متعددی برای چاقی وجود دارد
که همه عوامل در یک چیز مشترک هستند که عبارت است از افزایش رطوبت و تری در بدن یعنی هر عاملی که باعث افزایش رطوبت و تری در بدن شود سبب چاقی و افزایش وزن می شود:

مهمترین عوامل افزایش رطوبت و تری در بدن عبارتند از:
1، نداشتن تحرک و ورزش
حرکت و ورزش باعث تحلیل رطوبت های اضافی بدن و تحرک موجب افزایش حرارت در بدن می شود و این حرارت ایجاد شده رطوبت هایی را که برای بدن مضر است از بدن خارج کرده و موجب تعادل بدن می شود.
2. خواب زیاد و طولانی
خواب زیاد و طولانی موجب می شود که حرارت بدن کاهش پیدا کرده و در نتیجه رطوبت در بدن زیاد شود و همین رطوبت باعث چاق شدن بدن می شود.
3. مصرف زیاد سردی ها و ترشی جات
4،مصرف زیاد خوردنی ها و نوشیدنی ها
5. بعضی از بیماریها مثل کم کاری تیروئید و اختلالات هورمونی و...

@Roshanfkrane
درمان عمومی چاقی

1. روزی 30 دقیقه ورزش، حداقل پیاده همراه با عرق کردن انجام شود.
2.حذف یا کاهش وعده ناهار.
3.بین غذا و بلافاصله بعد از ان تا حد امکان اب میل نشود.
4،روزی چهار تا شش عدد سیب زرد با پوست میل شود.
5. روزی یک وعده نان جو مصرف شود.
6. کاهش مصرف مواد نشاسته ای مثل برنج و نان و ماکارونی و سیب زمینی و...
7 . از خوابیدن بین الطلوعین (بعد از اذان صبح تا طلوع افتاب) و بعدازظهرها تا حد امکان پرهیز شود زیرا موجب افزایش رطوبت و چاقی می شود.
8. از خرده خوری و خوردن چند غذا روی هم پرهیز شود.
9. از گرفتن رژیم های کاهش کالری و کاهش سریع وزن با داروها چه شیمایی و چه گیاهی پرهیز شود زیرا منجر به ضعف و کاهش ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن و کاهش سیستم ایمنی بدن و ابتلا به بیماریهای شدید عفونی می شود .
10، استفاده از بادکش هم خیلی موثر است به این صورت که محل چاقی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ ابتدا ماساژ داده و یک روز در میان بادکش انجام شود.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
درمان موضعی چاقی

1. مالیدن ژل لاغری روزی2الی3بار
2. مالیدن پودر خشک شده انار یک قاشق مرباخوری در روغن زیتون و سیاهدانه به مقدار مساوی از هر کدام نصف استکان با یک لیوان اب مخلوط کرده و ملایم جوشا نده شود تا اب ان تبخیر شود و بعد از صاف کردن روزی یک تا دو بار روی شکم مالیده و ماساژ داده شود( متتهی باید توجه داشت در افرادی که پوست حساس دارند دچار خشکی پوست نشوند و یک روز در میان و یا به مقدار کمتر استفاده کنند.
3. مصرف چای دارچین و چای سبز هم مفید می باشد.🍵🍵🍵🍵🍵

#پزشکی
@Roshanfkrane

❌شیر را صبحها و ناشتا،اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود

✨حتماً شیر گرم باشد
✨به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید
✨شیر را با این اقلام مصرف کنید:خرما،شیره انگور یا خرما،عسل
#پزشکی
@Roshanfkrane

اختراع یک هموطن ...

تُنگ قلیون رو گذاشته زیر کاپوت،
لوله کشی کرده داخل ماشین!😕
خسته نباشی دلاور 😂
نبود تفریح مناسب در جامعه!
چه آفتی را در اجتماع همه گیر کرده!😔
#اجتماعی
@Roshanfkrane

🔹جناب آقای دکتر محمدرضا عارف!
کمترین انتظاری که از یک‌صد نماینده فراکسیون امید می‌رفت آن بود که دست‌کم خواهان توضیح از مسئولین در قبال مرگ زندانیان در حین بازداشت برمی‌آمدند. با استفاده از اختیارات قانونیشان حداقل تلاش می‌کردند تا مشخص شود قربانی در اختیار کدام نهاد بوده؟
آیا این هم انتظار زیادی هست؟
#صادق_زیباکلام
#اجتماعی
@Roshanfkrane

🔴 جاده کرج - چالوس شب ها مسدود می شود

رییس پلیس راه استان البرز گفت: جاده کرج - چالوس از شنبه ۱۹ خرداد به دلیل اجرای عملیات عمرانی شب ها مسدود می شود.

سرهنگ رضا گودرزی افزود: عملیات عمرانی نصب سیستم روشنایی تونل شماره پنج در روزهای شنبه، یکشنبه، دوشنبه وسه شنبه هرهفته ازساعت ۲۲:۳۰ تا ۵ صبح روز بعد انجام می شود.
گودرزی بیان داشت: در زمان اجرای عملیات آسفالت کاری، تردد ها در محدوده تعیین شده به صورت نوبه ای شده و رانندگان با دقایقی تحمل تا ترددخط عبور مقابل انجام شود.
#خبرجاده
@Roshanfkrane

⭕️ تھران تظاھرات فرمایشی!

صداوسیما روز پرکاری را تجربە میکند و باید کلی کلیپ سالھای قبل را بنام امسال جعل کند!
#اجتماعی
#ارسالی
@Roshanfkrane

سیاره ما، در مقایسه با برخی اجرام منظومه شمسی، تنها یک بیابان است.
#نجوم
@roshanfkrane

⭕️ تظاھرات فرمایشی در نھاوند! باید دید صداوسیما چگونە حقیقت را جعل میکند!
زیرا چارەای جز مراجعە بە آرشیو ندارند!

#ارسالی
#اجتماعی
@Roshanfkrane

عظمت کهکشانها به حدی است که درصورتیکه کهکشان راه شیری را اندازه قاره آمریکا تصور کنیم،خورشیددر مقابل آن،اندازه یک گلبول سفید خون خواهد بود.
#نجوم

@roshanfkrane

سعی نکنید #بانوان رو گول بزنید
زرنگ تر از شما هستن😂
#طنز
#جالب
@Roshanfkrane

مواد سیاهچاله نسبت به ستاره نوترونی بسیار متراکم ترو گرانش بسیار بیشتری داردلذا نور نمی‌تواند ازگرانش سیاهچاله بگریزدبنابراین سیاهچاله نامرئی و ستاره نوترونی به روشنی می‌درخشد.
#نجوم
@roshanfkrane

🔶' تلگرام طلایی متعق به جمهوری اسلامی ایران است'

🔻رسانه ها در ایران از قول یکی از اعضای کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس ایران می گویند محمود علوی وزیر اطلاعات در ضیافت افطاری اعضای این کمیسیون خبر داده که تلگرام طلایی متعلق به جمهوری اسلامی ایران است و اکنون ۲۵ میلیون عضو دارد. آقای علوی این نسخه از تلگرام را قانونی توصیف کرده است.


#خبر
#اجتماعی
#تلگرام
@Roshanfkrane

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
‍ ناصرالدین شاه قاجار در ماه مبارک رمضان نامه ای به مرجع تقلید آن زمان میرزای شیرازی به اين مضمون نوشت :
من وقتی روزه میگیرم از شدت گرسنگی و تشنگی عصبانی میشوم و ناخود آگاه دستور به قتل افراد بی گناه میدهم لذا جواز روزه نگرفتن مرا صادر بفرماييد!

آیت الله العظمی میرزای شیرازی در جواب ناصرالدین شاه نوشت:

بسمه تعالی
حکم خدا قابل تغییر نیست لکن حاکم قابل تغییر است اگر نمیتوانی به اعصابت مسلط شوی از مسند حکومت پایین بیا تا شخص با ایمانی در جایگاه تو قرار گیرد و خون مؤمنین بیهوده ریخته نشود.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#تاریخی
@Roshanfkrane

آنكه در هنگام دوستی تو را ستایش كند بر چیزی كه در تو نیست، در دشمنی نیز تو را بدگویی كند بر چیزی كه در تو نباشد.

#ابن_سینا

‌
@Roshanfkrane

دوستی شکار و شکارچی.
یک بز را برای یک وعده غذایی در اختیار ببری در باغ وحش گذاشته‌اند، اما در اتفاقی نادر تبدیل به بهترین دوست ببر شده است!
شجاعت بز، حس احترام ببر رو برانگیخته
#حیوانات
@Roshanfkrane

♦️تجاوز به کودک پنج ساله افغان تایید شده است

مرضیه فرشاد، مدیرکل بهزیستی استان:
🔹تجاوز به کودک پنج ساله تأیید شده و تنها بحث تجاوز توسط سه نفر بود که تکذیب شده است.
🔹رسیدگی به پرونده کودک‌آزاری در شهرستان خمینی‌شهر با فوریت و دقت در حال بررسی است و مطمئنا تابعیت و ملیت متهم و شاکی تأثیری در رسیدگی به پرونده نخواهد داشت.
#خبر
#اجتماعی
#کودک آ زاری
@Roshanfkrane

🔸رگبار و باران در بیشتر مناطق کشور؛ از تهران تا شمال شرق و غرب

مدیرکل پیش‌بینی سازمان هواشناسی گفت:

* امروز در شمال غرب، سواحل دریای خزر، برخی مناطق شمال شرق، دامنه‌های البرز، ارتفاعات کرمان و به‌طور پراکنده در برخی مناطق مرکزی کشور افزایش ابر، رگبار باران، گاهی رعد و برق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی می‌شود.

* این شرایط طی فردا و پس فردا نیز تداوم دارد

* طی این دو روز در شمال غرب، سواحل شرقی دریای خزر، برخی مناطق شمال شرق، دامنه‌های البرز و به طور ضعیف‌تر در برخی مناطق مرکزی کشور رگبار باران، گاهی رعد و برق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی می‌شود.

* امروز در نواحی شمالی و شمال شرق کشور کاهش نسبی دما خواهیم داشت.
#خبر_هوا
@Roshanfkrane

تواین قسمت سوریلند نسبت فامیلی بعضیاا مشخص شد😄
عالی بود :))
#طنز
#فرهنگ
@Roshanfkrane

🌍
اثر كبری يا تصميم كبری؟! 🐍
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
در قرن ١٨ زمانی که انگلیس ، هند را به استعمار خود درآورده بود تعداد مارهای کبری در سطح شهر دهلی زیاد بودند
و دولت هم برای مدیریت بحران تصمیم گرفت برای هر مار مُرده‌ای که مردم تحویل دهند جایزۀ نقدی به آنها پرداخت کند.

این تصمیم در ابتدا با تحویل مارهای مردۀ زیادی توسط مردم موفق به نظر میرسید و همه منتظر بودند که در طول زمان تعداد مارهای کبری کمتر شود
اما در نهایت تعجب تنها تعداد مارهای مرده‌ای که مردم تحویل میدادند هر روز بیشتر میشد .

دولت از پیامد این کار غافل شده بود زیرا بسیاری از مردم فقیر دهلی با تصور اینکه این کار درآمد خوبی دارد به پرورش مار روی آورده بودند.

البته این آخر ماجرا نبود و زمانی که دولت اعلام کرد که دیگر برای مارها جایزه نمیدهد فقرا نیز مارهایی که پرورش داده بودند در هر طرف شهر رها کردند .
بنابراین جمعیت مارهای کبری نه تنها کاهشی پیدا نکرد بلکه وضعیـت از روز اولش هم بحرانی‌تر شد، از این پدیده در علوم سیاسی به نام اثر کبری یاد میشود .

اثر کبری یعنی نداشتن افق تصمیم‌گیری مناسب درحل مسائل که میتواند عواقب پیش‌بینی نشده و خطرناکی را به همراه داشته باشد .

ما تاکنون نمونه‌های بسیار زیادی از این گونه تصمیمات را در طول قرن های اخیر در عرصه‌های سیاسی و اقتصادی از دولتمردان کشور شاهد بوده‌ایم!
🌎
#اجتماعی
#سیاسی
@Roshanfkrane