برخی از ما نه تنها گذشته ی خود را حمل می‌کنیم، بلکه گذشته پدر و مادرهایمان را نیز همراه داریم.

درد، از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود و تا آن را بررسی نکنیم، این چرخه را هیچ‌گاه برهم نخواهیم زد.

#نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد

‌@Roshanfkrane

#تیکه_کتاب
برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشیم، با تمام قوای خود زندگی کنیم و در مورد خودمان احساس خوبی داشته باشیم، چه باید بکنیم؟

باید اعتماد به نفس خود را بازسازی کنیم؛ و این کار را با بهبود بخشیدن عزت نفس‌مان آغاز کنیم.

باید یاد بگیریم هر آنچه هستیم؛
اعم از گذشته‌مان، اشتباهات‌مان، بدگمانی‌هایمان، ضعف‌هایمان و ترس‌هایمان را دوست بداریم حتی بیش از آن که یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم، باید به عشق همچون یک آرمان بنگریم. باید جنگجویان عشق باشیم.

باید برای خودمان بجنگیم و پای آنچه هستیم و آنچه می‌خواهیم باشیم، بایستیم. باید به جای قربانی بودن، جنگجو باشیم، و به جای دنباله رَوی، مبارزه کنیم.

📕 #شجاعت
✍🏻 #دبی_فورد
@Roshanfkrane

همان‌طور که در درون هر دانه، یک گل زندگی می‌کند، درون هر یک از ما نیرویی برای دست‌یابی به یک زندگی شگفت‌انگیز وجود دارد.

📕 سؤال های درست
#دبی_فورد
#تیکه_کتاب
@Roshanfkrane

هر ويژگی و خصوصيتی كه سعی در ناديده گرفتن و پنهان كردنش داريد يا دلتان نمی‌خواهد آن را داشته باشيد، به يك توپ می‌ماند كه بكوشيد آن را زير آب نگه داريد.

تا وقتی جوان هستيد و انرژی زيادی داريد می‌توانيد توپ را زير آب نگه داريد. اما وقتی خسته، بيمار، دلشكسته شديد و نيروی دفاعی‌تان كاهش يافت، آن توپی كه زير آب پنهان كرده‌ايد، يكباره بالا می‌آيد و در صورتتان می‌تركد. اين اثرِ سايه است ...

#دبی_فورد
کتاب: اثر سايه

#تیکه_کتاب
@Roshanfkrane