همیشه خود‌تان را با خود‌تان مقایسه کنید نه با دیگران

مقایسه ی خود با دیگران و اینکه نتیجه ی تلاشتان چه بوده
و در چه جایگاهی قرار گرفته‌اید،
کشنده انگیزه و قوه ی خلاقیت انسان است.
همیشه افراد بی‌شماری هستند که از شما تواناترند
و معدود افرادی هم هستند که از همه پیشی گرفته‌اند؛ هم از بعد مادی و هم معنوی، بنابراین فقط قوای خود را روی خود، برنامه‌ای که در پیش دارید و البته نتیجه‌ای که عایدتان می‌شود، متمرکز کنید
و دریابید که چگونه می‌توانید برنامه‌ریزی ذهنی‌تان را بهبود ببخشید و به مرحله ی اجرا در آورید.
#روانشناسی

@Roshanfkrane

#تیکه_کتاب

در جامعهٔ ديكتاتوری هيچ عملی راه به‌جايی نمی‌بَرد و راه را برای آزادی نمی‌گشايد زيرا ديكتاتورها هرگز خواسته‌های مشروع مردم را تاب نمی‌آورند و آنها را با خشونت هر چه تمام سركوب می‌كنند. 

در حقيقت هر كاری كه در يك جامعهٔ ديكتاتوری انجام می‌شود تنها عملی نمادين است برای اين كه فقط كاری انجام شده باشد:

«به روزنامه‌نگاری فكر میكنم كه برای بخشودگی زندانيان سياسی امضا جمع میكرد. او به خوبی میدانست كه اين كار نفعی برای زندانيان سياسی ندارد. هدف واقعی هم آزاد كردن زندانيان سياسی نبود بلكه می‌خواستند نشان دهند هنوز افرادی هستند كه هراس به دل راه نمیدهند. آنچه میكردند عملی نمايشی بود امّا تنها راه ممكن بود. يا می‌بايست هيچ كاری انجام ندهند يا اين‌كه فقط به كاری نمايشی اكتفا كنند.»


📕 #بار_هستی
✍🏽 #میلان_کوندرا

#اندیشه

@Roshanfkrane

🔖#فرهنگ_سه_خطی
كسانى که حوصله ندارند
و دنبال مطالب دو سه خطی هستند


✍عباس دارونه

🔻🔻🔻

✅ جامعه‌ای که در آن راه‌های طولانی، راه‌های کم ‌رفت و آمد و خلوتی شده،
جامعه‌ای که در آن هیچ‌کس حوصله‌ی صبر و شکیبایی برای به دست آوردنِ هدفی را ندارد،
جامعه‌ای *استتوسی* است.
جامعه‌ای که برای رسیدنِ به هدفش فقط به اندازه‌ی خواندنِ همان سه خطِ بالای *استتوس‌ها* زمان می‌گذارد !
جامعه‌ی مبتلا به فرهنگِ سه‌خطی است

▪️ما مردمی شده‌ایم لنگه‌ی پینوکیو، که دوست داریم طلاهای‌مان را بکاریم تا درختِ طلا برداشت کنیم!

▪️▪️مردمی که دنبالِ گلد کوئیست و شرکت ‌های هرمی مشابه می‌افتند، یک جای کارِشان *لنگ* می‌زند.
آن جای کار هم اسم‌اش *«فرهنگِ شکیبایی»* است .

▪️▪️▪️"فرهنگ سه‌خطی" به ما می‌گوید که اگر نوشته‌ای بیش‌تر از سه سطر شد، نخوان...!

▫️فرهنگِ سه‌خطی به ما می‌گوید راهِ رسیدن به هدف چون درست است، طولانی است پس یا بی‌خیال‌اش بشو یا سراغِ میان‌بُر بگرد!

🔻🔻🔻

👈فرهنگِ سه‌خطی است که نزول‌خوری دارد، گرانفروشی دارد، کلاه برداری دارد، اختلاس دارد، دزدی دارد، بی‌سوادی دارد، رشوه دارد، پولشویی دارد، پارتی بازی دارد، رانت خواری دارد، حق‌خوری و هزار جور دردِ بی‌درمانِ دیگر دارد.
فرهنگِ سه‌خطی است که اینهمه آدمِ بی‌کار دارد.
آدم‌های بی‌کاری که توقع دارند دو ساعت در روز کار کنند و ماهی چند ده میلیون درآمد داشته باشند!

👈👈یک پُلی در جایی از مسیرِ فرهنگِ ما شکسته است که هیچ رفتنی به هدف نمی‌رسد. آن پُل، همان فرهنگِ شکیبایی است.

👈👈👈جامعه‌ای که همه چیز را ساندویچی می‌خواهد، در مطالعه؛ سه خط استاتوس برایش بس است.
در ازدواج؛ بین عشق و نفرت‌اش ده ثانیه زمان می‌برد.
در سیاست؛ بینِ زنده‌باد و مُرده‌بادش، نصفِ روز کافی ست.
در کار؛ از فقر تا ثروتش یک اختلاس فاصله دارد.
در تحصیل؛ از سیکل تا دکترایش یک مدرک ساختگی فاصله دارد،
در هنر؛ از گم‌نامی تا شهرت‌‌اش، به اندازه‌ی یک فیلم دو دقیقه‌ای در یوتیوب است...!

🔻🔻🔻

🔹فرهنگِ سه‌خطی به من اجازه می‌دهد چیزی را نخوانده، بپسندم.
موضوعی را نفهمیده، تحلیل کنم.
راهی را نرفته، پیشنهاد بدهم.
دارویی را نخورده، تجویز نمایم.
نظری را ندانسته، نقد کنم و ...

🔹فرهنگِ سه‌خطی به من اجازه می‌دهد به هر وسیله‌ای برای رسیدن به هدف‌ام متوسل شوم. چون حوصله‌ی راه‌های درست را "که طولانی‌تر هم هست" ندارم!

🔹همین فرهنگ سه خطی هست که باعث شده کار را درست انجام ندهیم ولی کلاس و ژست انجام کارمان بی نظیر باشد، چون ساده ترین بخش کار همین هست...
فرهنگ سه خطی: ...
و آنکه امان از *فرهنگ سه خطی*...

🔻🔻🔻

👈(البته کسانیکه این متن را تا به انتها خواندند میتوانند امیدوار باشند که از فرهنگ سه خطی فاصله دارند..…

#ارسالی #اجتماعی #تربیتی

#اندیشه

@Roshanfkrane

شعر و دکلمه ای انتقادی و قابل تأمل از زنده یاد :
#احمدشاملو...

«..روزگار غریبی ست نازنین....»

#شعر #اندیشه

@Roshanfkrane

عذرخواهی نکنید تشکر کنید.

نگید ببخشید دیر کردم
بگید ممنونم منتظر موندی

نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم
بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی

نگید ببخشید اذیتت کردم
بگید ممنونم که بهم لطف میکنی

نگید ببخشید گند زدم
بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی

همیشه مثبت باشید

#تربیتی #اجتماعی

@Roshanfkrane

🧘🏽‍♀چگونه در برخورد با افراد سخت و آزار دهنده آرامش خود را حفظ کنیم؟

جذاب‌ترین فیلم‌های کوتاه #روانشناسی #فیلم_کوتاه

#تربیتی #اندیشه #اجتماعی

@Roshanfkrane

محتاط باشیم ،
در #قضاوت کردن دیگران ،
وقتی نه از دیروزِ او خبر داریم نه از فردایِ خودمان …

#اندیشه #تربیتی #اجتماعی


@Roshanfkrane

#فریدون_فروغی

دیگه این قوزک پا یاری رفتن نداره
لبای خشکیده ام حرفی واسه گفتن نداره
به #مناسبت سالروزه درگذشت این بزرگوار
یادش گرامی
#موسیقی


@Roshanfkrane

شهنامه

✏️ شاعر: فریدون مشیری

🎤 دکلمه وتدوین:حسن بلوچیان

#شهنامه

@Roshanfkrane

هر آدمی درون خود کوزه ای دارد که با عقاید،
باور ها و دانشی که از محیط اطرافش میگیرد پر میشود.

این کوزه اگر روزی پر شد یاد گرفتن آدمی تمام میشود،
نه که نتواند، دیگر نمیخواهد چیز بیشتری یاد بگیرد.

پس #تفکر را کنار می‌گذارد و با تعصب از کوزه ی باورهایش دفاع میکند و حتی برای آن میمیرد.

اما آدم غیر متعصب تا لحظه ی مرگ در حال پر کردن کوزه است و صدها بار محتوای آنرا تغییر می دهد.

اگر شما مدتی است که افکارتان تغییر نکرده بدانید که این مدت فکر نکرده اید...
آب هم اگر راکد بماند فاسد ميشود!

#اندیشه

@Roshanfkrane

"بعضي آدمها دنيارو زيباميکنند"؛
آدمايي که هروقت ازشون بپرسي چطوري؟ ميگن خوبم.
وقتی بهشون زنگ میزنی وبیدارشون میکنی! میگن بیداربودم !! یا میگن خوب شدزنگ زدی..
وقتي ميبينن يه گنجشک داره رو زمين غذا ميخوره راهشون روکج ميکنن که اون نپره اگه يخ ام بزنن،دستتو ول نميکنن بزارن تو جيبشون.
ادم هايي که با صد تا غصه تو دلشون بازم صبورانه پاي درد دلات مي شينن!
همينها هستند که دنيارا جاي بهتري ميکنند؛
مثل آن راننده تاکسي ای که حتي اگردر ماشينش را محکم ببندي بلند ميگويد: روزخوبي داشته باشي..

آدمهايي که توي اتوبوس وقتي تصادفي چشم درچشمشان ميشوي، روبرنميگردانند لبخند ميزنند وهنوز نگاه ميکنند.
دوستهايي که بدون مناسبت کادو ميخرندوميگويند اين شال پشت ويترين انگارمال توبود.
يا گاهي دفتر يادداشتي، کتابي..
آدمهايي که ازسرچهارراه، نرگس نوبرانه ميخرند و با گل ميروند خانه
"کسانيکه غم هيچکس راتاب نمياورند و تو رابه خاطرخودت ميخواهند و خلاصه در یک کلام ،بامعرفتن.
ای کاش میشد این ادم هارو قاب کرد و به در ودیوار شهر زد.

#تربیتی #مهربانی

@Roshanfkrane

♦️تردد از جاده چالوس و آزادراه تهران - شمال ممنوع شد

🔹 مرکز مدیریت راه‌های کشور اعلام کرد: تردد از محور چالوس مسیر (رفت و برگشت) و آزادراه تهران مسیر (جنوب به شمال) تا اطلاع بعدی ممنوع شد./ ایرنا

#خبرجاده

@Roshanfkrane

‏چند نفر کودک دو ساله ای که باباش سوئیج رو داخل ماشین جا گذاشته رو راهنمایی میکنند تا سوئیچ رو پیدا کنه و در ماشین رو باز کنه!
#جالب #کودک

@Roshanfkrane

📚 حاصل عمر #گابریل_گارسیا_مارکز
(نویسنده بزرگ کلمبیایی صاحب اثر *صدسال تنهایی * )
از زبان خودش:

در ۱۵ سالگی آموختم كه مادران از همه بهتر می‌دانند، و گاهی اوقات پدران هم.

در ۲۰ سالگی یاد گرفتم كه كار خلاف فایده‌ای ندارد، حتی اگر با مهارت انجام شود.

در ۲۵ سالگی دانستم كه یك نوزاد، مادر را از داشتن یك روز هشت ساعته و پدر را از داشتن یك شب هشت ساعته، محروم می‌كند.

در ۳۰ سالگی پی بردم كه قدرت، جاذبه مرد است و جاذبه ، قدرت زن.

در ۳۵ سالگی متوجه شدم كه آینده چیزی نیست كه انسان به ارث ببرد؛ بلكه چیزی است كه خود می‌سازد.

در ۴۰ سالگی آموختم كه رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست كه كاری را كه دوست داریم انجام دهیم؛ بلكه در این است كه كاری را كه انجام می‌دهیم دوست داشته باشیم.

در ۴۵ سالگی یاد گرفتم كه ۱۰ درصد از زندگی چیزهایی است كه برای انسان اتفاق می‌افتد و ۹۰ درصد آن است كه چگونه نسبت به آن واكنش نشان می‌دهند.

در ۵۰ سالگی پی بردم كه كتاب بهترین دوست انسان و پیروی كوركورانه بد ترین دشمن وی است.

در ۵۵ سالگی پی بردم كه تصمیمات كوچك را باید با مغز گرفت و تصمیمات بزرگ را با قلب.

در ۶۰ سالگی متوجه شدم كه بدون عشق می‌توان ایثار كرد اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید.

در ۶۵ سالگی آموختم كه انسان برای لذت بردن از عمری دراز، باید بعد از خوردن آنچه لازم است، آنچه را نیز كه میل دارد بخورد.

در ۷۰ سالگی یاد گرفتم كه زندگی مساله در اختیار داشتن كارت‌های خوب نیست؛ بلكه خوب بازی كردن با كارت‌های بد است.

در ۷۵ سالگی دانستم كه انسان تا وقتی فكر می‌كند نارس است، به رشد وكمال خود ادامه می‌دهد و به محض آنكه گمان كرد رسیده شده است، دچار آفت می‌شود.

در ۸۰ سالگی پی بردم كه دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است.

در ۸۵ سالگی دریافتم كه همانا زندگی زیباست.

#اندیشه #تربیتی #انگیزشی

@Roshanfkrane

صبر آدما رو امتحان نکنین؛ خط‌کش تا یه حدی خم میشه؛ یهو میشکنه!!

البته صبوری نشانه شخصیت و شعور و مهربانی است

#تربیتی


.@Roshanfkrane

#فریدون_فروغی

دل من زندون داره ، تو میدونی !

در یک شب پاییزی سال ۱۳۵۲ ترانه فوق العاده #زندون_دل متولد و جاودانه شد

#موسیقی #عاشقانه

@Roshanfkrane

اصلی ترین هدف ما در زندگی
کمک به دیگران است
اما اگر نمی توانید به کسی کمک کنید
حداقل کسی را آزار ندهید.

اگر قضاوت نکردی
دروغ نگفتی
خود را برتر ندیدی
زور نگفتی
حسادت نکردی
دیگران را بخشیدی
محبت کردی
خوبی و کمک به دیگران
کردی آن وقت می توانی
بگویی من قلبم پاک است.

#اندیشه #تربیتی #مهربانی

@Roshanfkrane

جز تو هیچ چیز و هیچ کس دو جا و یکى نیست. همزمان فرسنگ ها ازم فاصله دارى و در دلم هستى. همزمان هم گریزگاه و هم پناهگاهى.

#عاشقانه

@Roshanfkrane

بي ﺑﻬﺎﻧﻪ ،
ﻫﺮ ﺻﺒﺢ ﺁﻏﺎﺯ ﺷﻮﯾﻢ !
ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺷﻮﯾﻢ ،
ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ،
ﺩﻭباره ﺑﺒﻮﯾﯿﻢ ،
ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻟﻤﺲ ﮐﻨﯿﻢ
ﺯﻧﺪگي ﺭﺍ ،
ﺑﻮﺩﻧﻤﺎﻥ ﺭﺍ ،
ﺍﺣﺴﺎﺳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ،
ﻭ ﺧﻮﺩِ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ...


🌼صبح دل انگیزتون بخیر و شادی🌼

@Roshanfkrane

زندگی ما با "تولد" شروع نمی شود با "تحول" آغاز میشود

لازم نیست بزرگ باشی تا شروع کنی
شروع کن تا بزرگ شوی
باد با چراغ خاموش
کاری ندارد.

#انگیزشی #اندیشه

@Roshanfkrane