هر‌چقدر بیشتر در مورد رفتار آدمها نسبت به خودمان توضیح بخواهیم، صمیمیت کمتر میشود و رابطه سردتر میشود.

زیاد توضیح خواستن و زیاد سوال‌کردن و آدمها را مجبور به دفاع از خودشان کردن، یکی از مهمترین علت‌های کم رنگ شدن صمیمیت است.

کمی بر روی ظرفیت درونی‌مان کار کنیم و سعی کنیم رفتار‌های شخصیِ آدمها را تحمل کنیم.
صحبت کردن در رابطه برای حل مشکل با مدام توضیح خواستن و ایراد گرفتن فرق دارد.
صحبت کردن برای حل مشکل در مورد تعارضات و رفتار‌هایی هست که در رابطه به وجود آمده است و از "ویژگی‌های شخصیتی" فرد نیست.

ما نمیتوانیم با مدام توضیح خواستن، شخصیت و ویژگی‌های فردی را تغییر دهیم.

تو چرا دیر جواب میدهی؟
تو چرا میری تو خودت، حرف نمیزنی؟
تو چرا حواست نبود به من؟
تو چرا اینطوری حرف میزنی؟
تو چرا ...
حواسمان باشد، یا سوال‌ها‌ی ما به علت ویژگی‌های فردی طرف مقابلمان است یا در راستای ترمیم مشکل؟
اگر در راستای ترمیمِ مشکل است بهتر است شکلِ آن توضیح خواستن و سوالی نباشد.
و اگر مربوط به ویژگی‌های فردی طرف است باید از خودمان سوال کنیم که چرا با وجود دیدنِ این ویژگی‌ها، اصرار به "تغییر طرف" و از همه مهم‌تر اصرار به "ماندن در رابطه" داریم؟!

اگر زیاد توضیح میخواهیم، باید بدانیم که آدم حساس و پرتوقعی هستیم و این به آن معناست که تحملمان در پذیرش تفاوت‌ها کم‌ است و مانند کودکان دوست داریم آدمها در رابطه‌ها شبیه به آنچه "ما" میخواهیم رفتار کنند.

در غیر اینصورت عصبانی می‌شویم و سعی در کنترل و تغییر رفتارهایشان داریم و این در دراز مدت رابطه‌ی صمیمانه را یا تمام میکند یا تبدیل به رابطه‌ی برده و حاکم میکند.

وارد رابطه‌شدن و ماندن در یک رابطه‌ی صمیمانه با هم بسیار متفاوتند.

اگر احساس میکنید مدت‌هاست گفتگو‌هایتان سوال و جوابی شده‌است و اگر احساس میکند گفتگو‌ها در طرف مقابلتان احساس فشار برای توضیح و توجیه خودش ایجاد میکند، یعنی رابطه‌تان دچار مشکلی جدی شده است.

تا صمیمیت غیر قابل برگشت نشده، از نقش کودک پرسشگر و کنترل‌گر بیرون بیایید و اجازه دهید دوباره پذیرش و مهر به رابطه برگردد.
#ارسالی
پونه مقیمی
#تربیتی
#اجتماعی
🆔👉 @Roshanfkrane ✍

"نگاه مکعبی" چیست ؟

نگاه مکعبی یا شش جهتی یک اصطلاحه. یعنی آدم هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت بهش نگاه کنه.

ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم. ولی در نگاه مکعبی سعی میکنیم از چند زاویه ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم.

مثلا دوست دارم فلان چیز رو به دوستم بگم.
نگاه مکعبی میگه:
اثراتش رو هم بررسی کن. اگه بگی، اثراتش و عواقبشش چیه؟ شاد میکنه یا ناراحت؟
یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه. تو ذهنم اول میگم: قطع رابطه یا برخورد باهاش.
نگاه مکعبی میگه:
عجله نکن. شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده. شاید حواسش نبوده. شاید فشار کارش زیاده بهم ریخته..

نگاه مکعبی نیاز به 'مکث قبل از عمل' داره. سخته، ولی نهایتا کارهامون تو شبانه روز پخته تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفقتر میشیم.
#دانستنی
#روانشناسی
🆔👉 @Roshanfkrane ✍

طبق قانون فیزیک قراردادن یک آهن در میدان مغناطیسی، پس از مدت کوتاهی آنرا به "آهنرُبا" تبدیل میکند

حال قراردادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی،
میشود بدبختی رُبا،
و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی میشود
خوشبختی رُبا
هرچه را که می بینید،
هرآنچه را که می شنوید
و هر حرفی که می زنید،
همه دارای انرژی مغناطیسی هستند و ذهن شما را همانرُبا میکنند.
#روانشناسی

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

این ۶۰ ثانیه دکلمه فوق زیبا از داریوش ارزش ۶۰ بار گوش دادن دارد!
#اندیشه
#تربیتی
🆔👉 @Roshanfkrane ✍

🔴 یک کارگر آلمانی با پنج ماه حقوق خود می‌تواند ارزان‌ترین #خودرو این کشور (ساندرو) را بخرد، اما کارگر ایرانی با پس‌انداز کامل درآمد ماهانه ۱.۹ میلیونی خود می‌تواند پس از ۲۸ ماه پراید (ارزان‌ترین خودروی ایرانی) را خرید کند
البته ساندرو کجاو
پراید کجا...!
#اقتصاد
#اجتماعی

😔وضیعت این روزهای ما...
✨واقعا نمیشه چیزی گفت !😐

➕ برسه به دست مقامات
غیر مسئول که امید رو از ما گرفتن و نابودمون کردن
#اجتماعی
🆔👉 @Roshanfkrane ✍

جل الخالق! نقطه صفر مرزی و کاروان موتور سواران سراوانی که دارند با روشی باورنکردنی سوخت را قاچاق می کنند!😳
چقدر خطر...
چقدر سخت...
ایا این نوع زندگی و این کارها در هیچ کجای دنیا انجام میشود؟!
چرا باید مردم با مرگ و سرمایه ملی شان اینگونه وحشتناک بازی کنند؟!
فشار و #بی_مدیریتی جامعه مردم
را به کجا رسانده!
#جالب
#اجتماعی
🆔👉 @Roshanfkrane ✍

🎥 ساخت دست مصنوعی هوشمند که جایگزین دست های مصنوعی پلاستیکی قدیمی شده و فرد معلول میتونه حتی از انگشتای مصنوعی مثل دست سالم استفاده کنه 👌
#جالب
#فناوری
🆔👉 @Roshanfkrane ✍

🔹ادامه محدودیت‌های ترافیکی در جاده هراز

رئیس پلیس راه مازندران گفت: آمد و شد کامیون از ساعت ۸ تا ۲۴ امشب پنج شنبه ۱۹ اردیبهشت ماه همچنان در جاده هراز ممنوع است.

رئیس پلیس راه مازندران با بیان اینکه محدودیت‌های ترافیکی از امروز جاده‌های منتهی به شمال اعمال می‌شود، گفت: آمد و شد کامیون از ساعت ۸ صبح تا ۲۴ امشب پنج شنبه ۱۹ اردیبهشت ماه در جاده هراز ممنوع است.

وی افزود: همچنین فردا جمعه ۲۰ اردیبهشت ماه نیز جاده هراز وکندوان به سمت تهران یکطرفه می‌شود/باشگاه خبرنگاران
#خبرجاده
🆔👉 @Roshanfkrane ✍

پانورامای عمودی زیبا از مقارنه دو سیاره زهره و مشتری

#نجوم

@Roshanfkrane

زمان در #مریخ، اندکی سریعتر از زمان روی کره زمین است. براساس نظریه نسبیت عمومی #انیشتین؛جاذبه بالاتر در سطح زمین باعث می شود که زمان آهسته تر از مریخ بگذرد.

#نجوم

@Roshanfkrane

شايد بخاطر انبساط عالم است كه زمان فقط رو به جلو حركت ميكند! هيچكس نميداند كه انبساط جهان تا ابد ادامه پيدا خواهد كرد يا نه؟ شايد اگر هستي شروع به انقباض كند جهت زمان هم به عقب برگردد.

#نجوم

@Roshanfkrane

📣اتحادیه اروپا هر گونه مهلت گذاری ایران در موضوع هسته ای را رد کرد

🔹اتحادیه اروپا در واکنش به مهلت ۶۰ روزه ایران برای اجرای تعهدات بانکی و نفتی اعلام کرد هیچ ضرب‌الاجلی را از سوی تهران نمی‌پذیرد.


#خبر

@Roshanfkrane

عراق واردات کالا از ایران را محدود کرد!
#خبر

@Roshanfkrane

اتمسفر #تایتان قمر سیاره #زحل تا حدی فشرده و غلیظ است که اگر انسان بر روی تایتان دو بال داشته باشد به راحتی می تواند پرواز کند.

#نجوم

@Roshanfkrane

شبکه سه آیت‌الله مکارم شیرازی را هم مانند فردوسی‌پور و رشیدپور حذف کرد!

🔹 در طول سال‌های متمادی، در لحظات پس از افطار بیانات آیت‌الله مکارم شیرازی از شبکه سوم سیما پخش می‌شد اما بر خلاف رویه معمول امسال خبری از پخش این آیتم در صداوسیما نیست.

🔹چندی پیش آیت‌الله العظمی مکارم شیرازی در فتوایی شرکت در برخی برنامه‌های صداوسیما به ویژه برنده باش را حرام اعلام کرده بود.

🔹 این فتوا با واکنش‌های مختلفی مواجه شد و در نهایت منجر به خارج شدن برنامه مورد علاقه رئیس شبکه سه از کنداکتور این شبکه شد.

#خبر

@Roshanfkrane

این سگ بیماری تنفسی داره و مجبوره تا آخر عمر از ماسک اکسیژن استفاده کنه، ولی چون میترسه یه عروسک شبیه خودش درست کردن و براش ماسک زدن ظاهرا هم موفق شدن ❤️



#مهربانی
#حیوانات

@Roshanfkrane

یک پیرزن ۸۸ ساله در آلمان به جرم انکار هولوکاست به زندان محکوم شد ! /جام جم

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

سرخط خبرهای پنجشنبه ۱۹ اردیبهشت
#خبر

@Roshanfkrane

♦️کرج - چالوس ۲۰ اردیبهشت یکطرفه است

🔸کارشناس کنترل ترافیک فرماندهی پلیس راه البرز گفت: جاده کرج - چالوس روز جمعه ۲۰ اردیبهشت جاری با هدف روان سازی ترافیک یکطرفه می‌شود.

#خبرجاده
@Roshanfkrane

هیچوقت سن و سالتون رو جدی نگیرید
اینجوری شادترید

@Roshanfkrane