This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صحبتهای تکان دهنده #ناطق_نوری که هرگز از #صدا_و_سیما پخش نشد!
همه شاکییند!!!
#سیاسی
#اجتماعی
@Roshanfkrane
همه شاکییند!!!
#سیاسی
#اجتماعی
@Roshanfkrane
کشتی چو به دریای روان میگذرد
میپندارد که نیستان میگذرد
ما میگذریم ز این جهان در همه حال
میپندارم کاین جهان میگذرد
#مولانا
#شعر
@Roshanfkrane
میپندارد که نیستان میگذرد
ما میگذریم ز این جهان در همه حال
میپندارم کاین جهان میگذرد
#مولانا
#شعر
@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فرهنگ
با هر بار انداختن زباله داخل این سطل
صدای سقوط از ارتفاع پخش میشود
و طی یه روز 41 کیلو زباله بیشتر در
سطل زباله پارک انداخته شد!
👌 با خلاقیت فرهنگ سازی میکنند.
#فرهنگ
@Roshanfkrane
با هر بار انداختن زباله داخل این سطل
صدای سقوط از ارتفاع پخش میشود
و طی یه روز 41 کیلو زباله بیشتر در
سطل زباله پارک انداخته شد!
👌 با خلاقیت فرهنگ سازی میکنند.
#فرهنگ
@Roshanfkrane
☕️ قطعه ای از کتاب
نخستین عاملی که لازم است تا جهان را برای زیست قابل تحمل سازد، درک این حقیقت است که خودخواهی بشر امری الزامی و اجتناب ناپذیر است...
تو از دیگران توقع از خودگذشتگی داری و این توقعی غیرمعقول است که انسانها می بایست برای تو و به خاطر تو امیال خود را زیرپا گذارند. چرا باید این کار را بکنند؟
وقتی این حقیقت را پذیرفتی و با خود کنار آمدی که در این دنیا هرکس برای خودش زندگی میکند،
آنگاه از دیگران کمتر توقع خواهی کرد، آنان تو را مایوس نخواهند کرد و با عطوفت بیشتری به مردم خواهی نگریست.
انسانها تنها در جستجوی یک چیز و تنها یک چیز هستند و آن لذایذ خودشان است...
📕 پیرامون اسارت بشری
✍ ویلیام سامرست موآم
@Roshanfkrane
نخستین عاملی که لازم است تا جهان را برای زیست قابل تحمل سازد، درک این حقیقت است که خودخواهی بشر امری الزامی و اجتناب ناپذیر است...
تو از دیگران توقع از خودگذشتگی داری و این توقعی غیرمعقول است که انسانها می بایست برای تو و به خاطر تو امیال خود را زیرپا گذارند. چرا باید این کار را بکنند؟
وقتی این حقیقت را پذیرفتی و با خود کنار آمدی که در این دنیا هرکس برای خودش زندگی میکند،
آنگاه از دیگران کمتر توقع خواهی کرد، آنان تو را مایوس نخواهند کرد و با عطوفت بیشتری به مردم خواهی نگریست.
انسانها تنها در جستجوی یک چیز و تنها یک چیز هستند و آن لذایذ خودشان است...
📕 پیرامون اسارت بشری
✍ ویلیام سامرست موآم
@Roshanfkrane
۱۳ نوامبر ـ ۲۲ آبان
🔵 روز جهانی مهربانی ـ World Kindness Day 🌺
در سال ۱۹۹۸ #روز_جهانی_مهربانی توسط جنبش جهانی مهربانی ـ World Kindness Movement متشکل از سازمانهای غیر دولتیِ مهربانی ملل معرفی شد.
گهوارهی #زمین ما به دستانی برای مهربانی آنچنان نیازمند است تا عطش #عشق و #گرسنگی محبتش را مجاب کند.
تیرهناکی غمناک جهانمان را با همبستگی نیروی لایزال عشق و همگرایی دستان مهربانی، مرهم نهیم...
در تکاپوی #آزادی و #دموکراسی و #عدالت اجتماعی، تیرگی آپارتاید عقیدتی و نژادی و جنسیتی را از جهان بزداییم...
#مناسبت
@Roshanfkrane
🔵 روز جهانی مهربانی ـ World Kindness Day 🌺
در سال ۱۹۹۸ #روز_جهانی_مهربانی توسط جنبش جهانی مهربانی ـ World Kindness Movement متشکل از سازمانهای غیر دولتیِ مهربانی ملل معرفی شد.
گهوارهی #زمین ما به دستانی برای مهربانی آنچنان نیازمند است تا عطش #عشق و #گرسنگی محبتش را مجاب کند.
تیرهناکی غمناک جهانمان را با همبستگی نیروی لایزال عشق و همگرایی دستان مهربانی، مرهم نهیم...
در تکاپوی #آزادی و #دموکراسی و #عدالت اجتماعی، تیرگی آپارتاید عقیدتی و نژادی و جنسیتی را از جهان بزداییم...
#مناسبت
@Roshanfkrane
💢 اعتراف پزشکی مدرن به یک اشتباه فاحش
⚡ کلسترول بالاخره رسما" از لیست غذاهای مضر برداشته شد.
✅این بدان معناست که در حال حاضر تخممرغ، شیر با چربی کامل، آجیل، روغن نارگیل، و گوشت در گروه سالم طبقهبندی میشوند.
✅قبلا" گایدلاینهای تغذیه به آمریکاییان توصیه نموده بود که حداکثر مصرف روزانه کلسترول ۳۰۰ میلیگرم باشد.
✅در سال ۲۰۱۵ این توصیه دیگر بیان نگردید چون شواهد موجود نشان داد که رابطهای بین مصرف کلسترول در غذاها و سطح کلسترول سرم وجود ندارد.
✅در راهنمای بالینی اخیر دیگر مردم به محدودیت مصرف غذاهای حاوی کلسترول توصیه نشده بلکه تمرکز بر روی محدودیت مصرف شکر میباشد.
✅دکتر Steven Nissen متخصص قلب آمریکایی و از مدیران یکی از بزرگترین و طولانی ترین تحقیقات در زمینه بیماریهای قلبی عروقی، ابراز داشته: "این یک تصمیم درست است و ما دههها در اشتباه بودیم. وقتی ما مقادیر بیشتری از این ترکیبات میخوریم، بدن ما مقادیر کمتری از آن را میسازد. ولی وقتی خودمان را از آنها محروم میکنیم بدن ما میزان تولید داخلی را افزایش میدهد."
✅قسمت عمدهی کلسترول در بدن توسط کبد تولید میشود. مغز عمدتا" از کلسترول ساخته شده است. کلسترول برای عملکرد سلولهای عصبی ضروری است. کلسترول ماده اساسی برای ساخت استروژن، تستسترون و کورتیکوستروییدهاست. کلسترول بالا در بدن یک فرد نشانگر سالم بودن کبد فرد است.
✅دکتر George Mann بیان نموده: "چربیهای اشباع شده و کلسترول در رژیم غذایی علت و عامل بیماری عروق کرونر قلب نمیباشند."
✅کلسترول بزرگترین مظنون پزشکی بوده و چیزی بعنوان کلسترول بد دیگر وجود ندارد.
✅بدن ما برای متابولیسم روزانه به ۹۵۰ میلیگرم کلسترول دارد و کبد اصلیترین محل تولید آن است.
✅فقط ۱۵% کلسترول مورد نیاز از غذاهایی که میخوریم، گرفته میشود. اگر محتوای چربی غذای ما کم باشد کبد به کار واداشته میشود تا ۹۵۰ میلیگرم روزانه را تامین کند. پس اگر کلسترول بدن ما بالاست، یعنی کبد ما درست کار میکند.
متخصصین میگویند چیزی بنام کلسترول بد یا خوب دیگر وجود ندارد.
https://www.telegraph.co.uk/science/2016/06/12/high-cholesterol-does-not-cause-heart-disease-new-research-finds/
High cholesterol 'does not cause heart disease' new research finds, so treating with statins a 'waste of time'
Cholesterol does not cause heart disease in the elderly and trying to reduce it with drugs like statins is a waste of time, an international group of experts has claimed.
https://t.iss.one/malaake_zibaii
#پزشکی
@Roshanfkrane
⚡ کلسترول بالاخره رسما" از لیست غذاهای مضر برداشته شد.
✅این بدان معناست که در حال حاضر تخممرغ، شیر با چربی کامل، آجیل، روغن نارگیل، و گوشت در گروه سالم طبقهبندی میشوند.
✅قبلا" گایدلاینهای تغذیه به آمریکاییان توصیه نموده بود که حداکثر مصرف روزانه کلسترول ۳۰۰ میلیگرم باشد.
✅در سال ۲۰۱۵ این توصیه دیگر بیان نگردید چون شواهد موجود نشان داد که رابطهای بین مصرف کلسترول در غذاها و سطح کلسترول سرم وجود ندارد.
✅در راهنمای بالینی اخیر دیگر مردم به محدودیت مصرف غذاهای حاوی کلسترول توصیه نشده بلکه تمرکز بر روی محدودیت مصرف شکر میباشد.
✅دکتر Steven Nissen متخصص قلب آمریکایی و از مدیران یکی از بزرگترین و طولانی ترین تحقیقات در زمینه بیماریهای قلبی عروقی، ابراز داشته: "این یک تصمیم درست است و ما دههها در اشتباه بودیم. وقتی ما مقادیر بیشتری از این ترکیبات میخوریم، بدن ما مقادیر کمتری از آن را میسازد. ولی وقتی خودمان را از آنها محروم میکنیم بدن ما میزان تولید داخلی را افزایش میدهد."
✅قسمت عمدهی کلسترول در بدن توسط کبد تولید میشود. مغز عمدتا" از کلسترول ساخته شده است. کلسترول برای عملکرد سلولهای عصبی ضروری است. کلسترول ماده اساسی برای ساخت استروژن، تستسترون و کورتیکوستروییدهاست. کلسترول بالا در بدن یک فرد نشانگر سالم بودن کبد فرد است.
✅دکتر George Mann بیان نموده: "چربیهای اشباع شده و کلسترول در رژیم غذایی علت و عامل بیماری عروق کرونر قلب نمیباشند."
✅کلسترول بزرگترین مظنون پزشکی بوده و چیزی بعنوان کلسترول بد دیگر وجود ندارد.
✅بدن ما برای متابولیسم روزانه به ۹۵۰ میلیگرم کلسترول دارد و کبد اصلیترین محل تولید آن است.
✅فقط ۱۵% کلسترول مورد نیاز از غذاهایی که میخوریم، گرفته میشود. اگر محتوای چربی غذای ما کم باشد کبد به کار واداشته میشود تا ۹۵۰ میلیگرم روزانه را تامین کند. پس اگر کلسترول بدن ما بالاست، یعنی کبد ما درست کار میکند.
متخصصین میگویند چیزی بنام کلسترول بد یا خوب دیگر وجود ندارد.
https://www.telegraph.co.uk/science/2016/06/12/high-cholesterol-does-not-cause-heart-disease-new-research-finds/
High cholesterol 'does not cause heart disease' new research finds, so treating with statins a 'waste of time'
Cholesterol does not cause heart disease in the elderly and trying to reduce it with drugs like statins is a waste of time, an international group of experts has claimed.
https://t.iss.one/malaake_zibaii
#پزشکی
@Roshanfkrane
The Telegraph
High cholesterol 'does not cause heart disease' new research finds, so treating with statins a 'waste of time'
Cholesterol does not cause heart disease in the elderly and trying to reduce it with drugs like statins is a waste of time, an international group of experts has claimed.
☕️ قطعه ای از کتاب
ما فلک زده ها در ماتحت دنیا واقعیم . لذت دنیا و امنیت را راه نبرده ایم . نه در دوره ی افتخار بودیم ، نه در عصر مدنیت و تربیت و عدالت ... در دوره ی هرج و مرج واقع شده ایم . دلیران می میرند و حاصل به ترسوها می رسد که زنده اند ... این ملت غیور به غرش دویست توپ از صدا و حرکت افتادند و دیگر نفس نمی کشند...!
.... چقدر عبرت در این عروسکهاست ، و ما از عروسک کمتریم . آنها مرده بودند و زندگی می کردند ، ما زندگی میکنیم و مردهایم...!
📕 نُـدبه
✍ بهرام بیضائی
@Roshanfkrane
ما فلک زده ها در ماتحت دنیا واقعیم . لذت دنیا و امنیت را راه نبرده ایم . نه در دوره ی افتخار بودیم ، نه در عصر مدنیت و تربیت و عدالت ... در دوره ی هرج و مرج واقع شده ایم . دلیران می میرند و حاصل به ترسوها می رسد که زنده اند ... این ملت غیور به غرش دویست توپ از صدا و حرکت افتادند و دیگر نفس نمی کشند...!
.... چقدر عبرت در این عروسکهاست ، و ما از عروسک کمتریم . آنها مرده بودند و زندگی می کردند ، ما زندگی میکنیم و مردهایم...!
📕 نُـدبه
✍ بهرام بیضائی
@Roshanfkrane
در "دوران ویکتوریا" ، زنان لباسی که میپوشیدند، کاملا زمین را جارو میکرد و پاهایشان را کاملا میپوشاند؛ حتی اگر انگشت پای زنی دیده میشد همان کافی بود که مردان را تحریک کند و میل جنسی را در آنان برانگیزاند! اینک در اروپا زنان تقریبا نیمه برهنه میگردند و بیشتر قسمت پاهایشان دیده میشود؛ ولی مردان ابدا آنطور تحتتاثیر قرار نمیگیرند. همین نکته ثابت میکند که ما «هر چه بیشتر چیزی را پنهان کنیم یک جاذبه انحرافی بیشتر برای آن تولید میشود!»
#جهانی_که_میشناسم
#برتراند_راسل
@Roshanfkrane
در "دوران ویکتوریا" ، زنان لباسی که میپوشیدند، کاملا زمین را جارو میکرد و پاهایشان را کاملا میپوشاند؛ حتی اگر انگشت پای زنی دیده میشد همان کافی بود که مردان را تحریک کند و میل جنسی را در آنان برانگیزاند! اینک در اروپا زنان تقریبا نیمه برهنه میگردند و بیشتر قسمت پاهایشان دیده میشود؛ ولی مردان ابدا آنطور تحتتاثیر قرار نمیگیرند. همین نکته ثابت میکند که ما «هر چه بیشتر چیزی را پنهان کنیم یک جاذبه انحرافی بیشتر برای آن تولید میشود!»
#جهانی_که_میشناسم
#برتراند_راسل
@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
🎥🔴با دقت ببینید و گوش کنید👆🏽
آیت الله #خامنهای:
هر مشکلی در جامعه وجود داردباید
#حاکمیت را مقصر دانست🙄🤔
#اندیشه
@Roshanfkrane
🎥🔴با دقت ببینید و گوش کنید👆🏽
آیت الله #خامنهای:
هر مشکلی در جامعه وجود داردباید
#حاکمیت را مقصر دانست🙄🤔
#اندیشه
@Roshanfkrane
💢 اجازه همسر برای کوهنوردی زنان متاهل خراسان رضوی الزامی شد
🔹 هیات کوهنوردی خراسانرضوی در بخشنامهای به باشگاههای استان اعلام کرد که اجازه همسر زنان متاهل و اجازه ولی زنان مجرد و زیر ۲۰ سال برای شرکت در برنامههای طبیعتگردی و کوهنوردی الزامی است/ ایرنا
😳🙄😕
جالب !
#بانوان
#اجتماعی
انگار خراسان کشور دیگری است!
@Roshanfkrane
🔹 هیات کوهنوردی خراسانرضوی در بخشنامهای به باشگاههای استان اعلام کرد که اجازه همسر زنان متاهل و اجازه ولی زنان مجرد و زیر ۲۰ سال برای شرکت در برنامههای طبیعتگردی و کوهنوردی الزامی است/ ایرنا
😳🙄😕
جالب !
#بانوان
#اجتماعی
انگار خراسان کشور دیگری است!
@Roshanfkrane
آخرین وضعیت ترافیکی
محور دارای ترافیک سنگین :
محور تهران-آمل محدوده های آبعلی، امامزاده هاشم و سه راهی چلاو
*آخرین وضعیت جوی :
در برخی از محورهای استان های مازندران و تهران بارش برف و باران و در برخی از محورهای استان های آذربایجان غربی، اردبیل، البرز، مرکزی، قزوین، قم و گیلان بارش باران را شاهد هستیم.
*لازم به ذکر است جهت تردد در محورهای کوهستانی و برف گیر کشور، به همراه داشتن تجهیزات ایمنی زمستانی به ویژه زنجیر چرخ الزامی می باشد.
*محورهاي مسدود غيرشريانی :
1) شمشك - ديزين
2) اولنگ - شاهرود
3) املش - اطاقور
4) پونل - خلخال
5) سی سخت - پادنا
6) گچساران - دیلم
به علت نبود ايمني كافي تا اطلاع بعدي مسدود مي باشند./الف
#خبرجاده
@Roshanfkrane
محور دارای ترافیک سنگین :
محور تهران-آمل محدوده های آبعلی، امامزاده هاشم و سه راهی چلاو
*آخرین وضعیت جوی :
در برخی از محورهای استان های مازندران و تهران بارش برف و باران و در برخی از محورهای استان های آذربایجان غربی، اردبیل، البرز، مرکزی، قزوین، قم و گیلان بارش باران را شاهد هستیم.
*لازم به ذکر است جهت تردد در محورهای کوهستانی و برف گیر کشور، به همراه داشتن تجهیزات ایمنی زمستانی به ویژه زنجیر چرخ الزامی می باشد.
*محورهاي مسدود غيرشريانی :
1) شمشك - ديزين
2) اولنگ - شاهرود
3) املش - اطاقور
4) پونل - خلخال
5) سی سخت - پادنا
6) گچساران - دیلم
به علت نبود ايمني كافي تا اطلاع بعدي مسدود مي باشند./الف
#خبرجاده
@Roshanfkrane
یک بار مرد بزرگی که گویی به یک نظر درد مرا دریافته بود، به من گفت: سعی کن چیزی را دوست بداری، فرقی هم نمی کند چه چیز.
خدا، زن، موسیقی، حتى مشروب یا تریاک ...
ولی یک چیزی را "دوست" بدار...
📖 #همنوایی_شبانه_ارکستر_چوبها
✍🏻 #رضا_قاسمی
@Roshanfkrane
خدا، زن، موسیقی، حتى مشروب یا تریاک ...
ولی یک چیزی را "دوست" بدار...
📖 #همنوایی_شبانه_ارکستر_چوبها
✍🏻 #رضا_قاسمی
@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ریش و قیچی. #شعرخوانی #عالی_پیام ( #هالو )
همه تقصیر ماست میدانم
که به هر رو نشسته رو دادیم
هر کسی گفت من رئیس شمام
ریش و قیچی به دست او دادیم
#شعر
#طنز
@Roshanfkrane
همه تقصیر ماست میدانم
که به هر رو نشسته رو دادیم
هر کسی گفت من رئیس شمام
ریش و قیچی به دست او دادیم
#شعر
#طنز
@Roshanfkrane
🔻 #کوزه صداخفه کن
👈 اختراع عجیب #ژاپن یها برای آرامش اعصاب
ژاپنیها وقتی عصبانی هستند، بدون اینکه کسی صدایشان را بشنود در بطری خشم داد میزنند و جیغ میکشند.
#جالب
@Roshanfkrane
👈 اختراع عجیب #ژاپن یها برای آرامش اعصاب
ژاپنیها وقتی عصبانی هستند، بدون اینکه کسی صدایشان را بشنود در بطری خشم داد میزنند و جیغ میکشند.
#جالب
@Roshanfkrane
ﺷﯿﺦ ﻣﺎ ﻣﯿﮕﻔﺖ
ﺩﺭ بهشت شراب ﻫﺎﺋﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻣﻮﻣﻨﺎﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﻧﺪ ﻣﺴﺖ ﻧﻤﯿﺸﻮﻧﺪ
ﻣﺮﯾﺪﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﻣﯿﺨﻮﺭﻧﺪ..؟🤔
ﺷﯿﺦ سر خود را خاراند ، ﻓﮑﺮﯼ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ
ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺁﻧﺘﯽ #ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻧﺶ.😐😂
#طنز
#مذهبی
@Roshanfkrane
ﺩﺭ بهشت شراب ﻫﺎﺋﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻣﻮﻣﻨﺎﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﻧﺪ ﻣﺴﺖ ﻧﻤﯿﺸﻮﻧﺪ
ﻣﺮﯾﺪﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﻣﯿﺨﻮﺭﻧﺪ..؟🤔
ﺷﯿﺦ سر خود را خاراند ، ﻓﮑﺮﯼ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ
ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺁﻧﺘﯽ #ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻧﺶ.😐😂
#طنز
#مذهبی
@Roshanfkrane
خیابان لُختی های تهران #صدسال پیش سال 1297
_علت نامگذاری این خیابان این بوده که چون تردد در این خیابان بسیار کم بود شبها راهزنان مردم را لخت میکردند و هرچه داشتند میبردند.
این خیابان در تهران امروز
#سعدی نام دارد و بسیار پر تردد است
#تاریخ
#تهران_قدیم
@Roshanfkrane
_علت نامگذاری این خیابان این بوده که چون تردد در این خیابان بسیار کم بود شبها راهزنان مردم را لخت میکردند و هرچه داشتند میبردند.
این خیابان در تهران امروز
#سعدی نام دارد و بسیار پر تردد است
#تاریخ
#تهران_قدیم
@Roshanfkrane
برخی افراد، با زير پا گذاشتن دیگران بالا ميروند.
تجاوز به حقوق انسانها، الگوی اصلی "باور و رفتار" آنهاست.
مواظب چنين آدمهايى باشيم!!
@Roshanfkrane
تجاوز به حقوق انسانها، الگوی اصلی "باور و رفتار" آنهاست.
مواظب چنين آدمهايى باشيم!!
@Roshanfkrane