♦️یارانه نقدی مهر ماه ساعت ۲۴ روز پنج شنبه مورخ ۹۷/۰۷/۲۶ به حساب سرپرستان خانوار‌ها واریز می‌شود
#خبر
#اقتصاد
#اجتماعی
@Roshanfkrane

هواشناسی درباره بارش‌های رگباری و احتمال وقوع سیلاب در شرق مازندران و غرب گلستان هشدار داد

🔹هموطنان از تردد در حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها خودداری کنند.
🔹هواشناسی تا اواسط هفته آینده در نوار شمالی کشور بارش باران، وزش باد و کاهش دما پیش‌بینی کرد.
🔹در غرب و مرکز کشور، دامنه‌های البرز، ارتفاعات و دامنه‌های زاگرس مرکزی و جنوبی بارش پراکنده باران، رعد و برق و وزش باد پیش‌بینی می شود.
#خبرهوا
@Roshanfkrane

علامت احمق سه چیز است:

از هدر رفتن عمر باکی ندارد.
از حرف‌های بیهوده سیر نمی‌شود.
تاب همنشینی کسی که عیبش را ببیند ندارد.

#شیخ_بهایی
@Roshanfkrane

#هواپیما هندی با۱۳۶سرنشین از هند به مقصد دوبی در حین بلند شدن از باند به دیوارهای انتهای باند برخورد کرد و در حالی که بدنه آن آسیب دیده بود۳ساعت پرواز کرد تا اینکه به سلامت به زمین نشست

@Roshanfkrane

صندلی
ادامه ی درخت است
سیگار
ادامه ی مزرعه ی تنباکو
و مرگ
ادامه ی زندگی
به من بگو
تنهایی ادامه ی چه چیزی ست
جز تنهایی!

✍ #محمد_عسکری_ساج
@Roshanfkrane

❥❥ ❥❥✶••٠٠

بر سرِ ڪوے
تو با سوز و گداز آمده‌ام
بہ مداواے دل اے محرم راز آمده‌ام

دل چو آهنگ
طربخانہ‌ عرفان تو ڪرد
بے دف و بربط و چنگ و نے و ساز آمده‌ام

مرغ دل در
قفس سینہ بہ تنگ آمدہ بود
ڪہ بہ دیدار تو از راہ دراز آمده‌ام

 #حافظ
#شعر
@Roshanfkrane

برشی از مجموعه‌ِ #قهوه_تلخ
که خیلی شبیه حکایت این روزهای ما ایرانی هاست...
#اجتماعی
@Roshanfkrane

📷 ببینید|
🔷تصویری از آرامگاه #حافظ در دوران #مظفرالدین_شاه

◻بنای امروزی #حافظیه سال ۱۳۱۵ توسط آندره گدار، معمار فرانسوی طراحی و با همکاری علی سامی و به دستور #رضاشاه اجرا شد
#تاریخ
@Roshanfkrane

📺ببینید|
🔺 #هوشنگ_ابتهاج:

اگر #حافظ زنده بود #شجریان را غرق بوسه میکرد
▫مُفلِسانیم و هوای می و مطرب داریم..
#هنر
@Roshanfkrane

📺ببینید|
🔺 خسرو آواز ایران و
#شعر : #حافظ
🔹 محمدرضا #شجریان در #حافظیه

🔹۲۰ مهر ، روز بزرگداشت حافظ شیرازی، شاعر و عارف ایرانی گرامی باد
#مناسبت
@Roshanfkrane

آغـــوش_درمانـــی Hug therapy

هر يك از ما نيرويی خداگونه در دست ها و بازوها و انگشتان خود داريم اين همان قدرتیست كه به ديگران حسّ عزيز بودن ميدهد.

بنا به پژوهشی در دانشگاه UCLA "در آغوش گيری" نه تنها راه زيبايی است برای شروع روز ، بلكه برای سلامتی هيجانی و جسمی مثبت ما هم ضرورت دارد.

آزمون های بسياری نشان داده اند كه بغل كردن ميتواند "برداشت و تصوير از خود" را در افراد بهتر كند، ضريب هوشی و مهارت های كلامی بخصوص كودكان رابه شكل مثبتی تغيير دهدو بهبود دورنمای روانی شخصی كه بغل ميشودو نيز كسی كه بغل ميكند كمك كند.

قدرت دهی و دريافت بی درنگ! - مهربانی، گرمی، عطوفت پشتيبانی، درمان و شفا، امنيت و بيش از همه تعلق همگی به عمق عشق اضافه ميشوند.

آغوشی كه از آن صحبت شد همان حس و حال آغوش مادرانه و حتی بيشتر را بايد داشته باشد. اين آغوش به هيج وجه كيفيت جنسی ندارد.

گرمای آغوش مادر امنيت زا و مهرآفرين است. در اينجا از نوع مادرانه هم ميبايد بالاتر رود، چرا كه كمتر از ٢٠ ثانيه نبايد طول بكشد. عميق است و بيشتاب، پس از هردو سو آگاهانه است . اساس عشق جهان شمول است نه عشق مالكانه و نه حتی عشق غيرمالكانه فقط به يك انسان خاص.

مقاله از خانم كولين كيتينگ

در دانشگاه UCLA
درباره تاثيرات آغوش درماني


@Roshanfkrane

آغوش درمانی؛
نوع خاصی از لمس درمانی

لمس، اساس ارتباط نوزاد آدمی با دنیایی است که به آن قدم می گذارد. حواس پنج گانه از اولین ابزارهای ارتباطی او با دیگران است. از این میان حس لامسه کاربرد زیادی دارد.
نوزاد انسان، لطافت، گرمی، سردی، درد، فشار، راحتی، آسایش و بسیاری از حالات جسمی و حتی عاطفی را از طریق حس لامسه دریافت می کند. کسانی که در دوران نوزادی و کودکی دچار محرومیت حسی شده اند، در بزرگسالی به سختی قادرند عواطف خود را نشان دهند و به نظر دیگران افرادی سرد و بی روح می نمایند.
هم با کلام و هم بدون آن می توان با خود و دیگران ارتباط برقرار کرد؛ و لمس از جمله ابزارهای ارتباط غیرکلامی است.

شواهد علمی حاکی است که "لمس کردن" یا "تماس انسانی" یکی از قدرتمندترین و پايه اي ترين نیازهاي بشر است. موجود انسان – که ترکیبی از گونه های فهیم و انسان های بیولوژیک است – برای برقراری تماس با دنیا و کسب لذت و سلامت در آن از قدرت لمس استفاده می کند و آن را در خدمت پرورش جامعه می گیرد.

در آغوش گرفتن پاسخی طبیعی و غریزی از روی عاطفه ، مهر و محبت، احتیاج و شادی است.
لمس کردن و لمس شدن نه تنها خوشایند بلکه نوعی نیاز است. تحقیقات علمی این نظریه را ، که تحریک با لمس برای سلامت عاطفی و جسمی ما کاملا لازم است ، تایید می کند.

لمس درمانی و يا تقويت سيستم حس لمس یکی از ابزارهای اصلی درمان محسوب می شود. لمس کردن به تسکین درد و کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کند ، اراده بیمار را برای زندگی تقویت می کند و همچنین به نوزادان نارسی که در دستگاه های ویژه( انکوباتور) از لمس محروم می مانند کمک میکند که رشد کنند.
آزمایش های گوناگون نشان داده اند که مهمترين فوائد و خاصيتهاي اثبات شده براي لمس عبارتند از :
1.موجب می شود که ما به خودمان و محیطمان احساس بهتری پیدا کنیم.
2.تاثیر مثبتی بر رشد زبان و هوش کودکان می گذارد.

3.عزت نفس در کودک به وجود می آورد.

4.تنش و فشار عصبي را کاهش می دهد.

5.حضور فیزیکی والد و فرزند را در کنار هم تایید می کند.

6.موجب تغییرات فیزیولوژیکی چشمگیر در لمس کننده(toucher) و لمس شونده(touched) می شود.

لمس، شکل های گوناگونی دارد ، در آغوش گرفتن ، که نوع خاصی از لمس کردن است، نقش موثری در کسب سلامتی و بهبودی بازی می کند.

ماهیت و مبنای فیزیولوژیکی بغل کردن:

ریشه فعل "بغل کردن" (hugging) ظاهرا به فعل اسکاندیناوی قدیمی Hugga، به معنی آرامش دادن و نوازش کردن، برمی گردد؛ مانند مادری که فرزندش را بغل می کند.

محققان در دهه 1970 ، درباره مواد شیمیایی به نام "اندورفین ها" که در خون و سیستم اعصاب وجود دارد ، پژوهش هایی انجام دادند. اندورفین ها موادی شبه مورفینی هستند که درد را تسکین می دهند و موجب می شوند احساس شادابی کنیم . بررسی ها حاکی است که این خواب آورهای طبیعی ، که مغز و دستگاه اعصاب آن را تولید می کنند، هنگامی که یکدیگر را در آغوش می گیریم افزایش می یابند.

(Melody Beattie,1987)
Ashley Montague(1971)
در کتاب لمس کردن، در خصوص اهمیت پوست انسان چنين اظهار نظر نموده است که ظاهرا در مغز ناحیه ای وجود دارد که در پاسخ به محرک های لمسی رشد می کند. اگر کودکی به قدر کافی لمس نشود قسمتی از مغزش پژمرده می شود و سیستم ایمنی بدن او آسیب می بیند.

بغل شدن در شروع زندگی سبب می شود که ما بتوانیم عشق بورزیم. بچه هایی که بدون بغل شدن بزرگ می شوند در بزرگسالی نمی توانند به دیگران عشق بورزند و ممکن است به افرادی روان دردمند (Psychopath) یا جامعه دردمند (Sociopath) تبدیل شوند یا به شکل بیمارگونه ای رشد کنند.

منبع:
کتاب:

آغوش درمانی(گونه ها و کاربردها) کاتلین کیتینگ- ویلیام کاین.


@Roshanfkrane

میتینگ عاشقانه ای که هیچ وقت پخش نشد😬
#طنز

@Roshanfkrane

تلویزیون امشب دربی مرداد ۷۴ با گزارش بهرام شفیع را نشان داد.
نکته‌ای که نظرم را جلب کرد، تنوع شگفت‌آور تبلیغات دور زمین بود:
آنتن مریخ، یخچال فیلور، یک و یک، پمپ فوران، کاشی سعدی، کرم سیدری، پیستون ایران تکنولوژی پیشتاز، کیک و کلوچه درنا، بهنوش، پمپ سمنان.
کرم ساویز، مهیا گاز، علاءالدین، گلنار، زمزم، فاکسیبانک ملت، صابون ابریشم، بیمه ایران، شامپو صدر صحت، فرش مهستان، تلویزیون رنگی صنام، کاشی ایرانا.
بانک رفاه کارگران، کفش گام، مبلیران، پوشاک آقایان تن در، شامپو بچه موبان، بیمه آسیا، کفش نهرین، سیبک شتاب پودر پاشی میل لنگ، و ...
کارخانجات، کارگاه‌ها و موسساتی با هزاران کارگر و کارمند در هر حال چرخ‌شان می‌چرخید. رونق‌شان در سطحی بود که به شهرآورد آگهی بدهند.
تسهیلات بانکی‌، خرج توسعه‌شان می‌شد. دو دهه مانده بود تا فراگیری موسسات غارتگر اعتباری و فساد کلان بانکی.
سال حمایت از کالای ایرانی است!
کو حمایت و کدام کالا؟
حالا اقتصادمان نسبت به مرداد ۷۴ در چه وضعیتی است!
حال کارگر و کارخانه چطور است؟ تبلیغات دور تا دور استادیوم یا ایرانسل شده یا نوشته: پیامک بزن جایزه ببر!!!
مهدی رستم پور
@Roshanfkrane

ببين رييس جمهور جديد #عراق چه گفته
👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾


یک روز پس از انتخاب ( #برهم_صالح )
به ریاست جمهوری عراق، وی با انتشار ده ها توییت مستمر، دیدگاه ها و برنامه های خود را برای دوره چهار ساله ریاست جمهوری اش بیان کرد.

برخی از این توییت ها قابل توجه هستند:

🔻خیلی ها میپرسند آیا مانند رئیسان جمهور سابق خواهم بود؟ خیر. هرگز فرد خوابی نخواهم بود.

🔻از حقوق ملحدان همانند حقوق مؤمنان دفاع خواهیم کرد. همه در برابر قانون مساوی اند.

🔻از اکنون دیگر جلوی بلبشوی تشکیل احزاب را خواهیم گرفت.

🔻حفاظت از بغداد از اهمالی که با آن روبروست وظیفه ماست.

🔻روحانیون دواطلبانه یا به اجبار باید از سیاست دور شوند.

🔻مطلقا به آزادی اعتقاد دارم.

🔻هر کسی دولت اسلامی بخواهد باید نمونه داعش را به یادآورد.

🔻عراق سرزمین چند طائفه ای و چند دینی و تعددهاست. کشوری اسلامی نیستیم و به وسیله اسلام حکومت نمیشویم.

🔻خود را به عنوان نماینده خدا نشان ندهید. تو آزادی تا عبادات دینی خود را به جای آوری همانگونه که یک ملحد نیز همین آزادی را دارد.

🔻شخصيت فرد عراقی که به دلیل محاصره اقتصادی دهه نود نابود شده بود را احیا می کنیم.

🔻عصای جادویی برای حل مشکلات نداریم. ارزیابی اولیه یک سال بعد و نتیجه نهایی در پایت سال ۲۰۲۸ خواهد بود.

🔻از دوستی خود با دونالد ترامپ برای انتقال و انتشار تکنولوژی و دانش به عراق بهره خواهیم برد.

🔻در سال ۲۰۲۸ ملت عراق ملتی نمونه، بانشاط، منضبط، متمایز در راستی و امانتداری و رفتار خواهد بود.

🔻از دوستی خود با ملک سلمان و ولی عهد برای مبارزه با افراط گرایی و تروریسم استفاده خواهم کرد.

🔻یهودیان عراق بخشی اساسب از بافت اجتماعی کشور هستند. پرونده بازگشت شما به عراق و احقاق حقوق کاملتان در اولویت توجهات ما خواهد بود.

🔻در عراق فقط یک ارتش خواهد بود: ارتش عراق. نه سرایا و کتائب و نه احزاب و گروه های نظامی و انقلابی و حشد و پیشمرگه.

🔻تأمین کنندگان داعش بازخواست خواهند شد. نه ابوریشه و نه خمیس الخنجر که وارد سیاست شدند خارج از چارچوب اعمال قانون خواهند بود.

🔻برق را از ایران نخواهیم خرید.برپایی یک سامانه برق بومی هدف بعدی ماست.

🔻به صراحت میگویم هر کس منافع ایران را به منافع وطن ترجیح دهد همین الان به تهران برود.

🔻جمهوری اسلامی ایران باید شبه نظامیان خود را فورا از عراق خارج کند. از تهران میخواهیم مرزها را کنترل و مانع از ورود مواد مخدر به عراق شود و به آسمان عراق احترام بگذارد.
#خبر
#سیاسی

@Roshanfkrane

خواهم که به خلوت کده‌ای از همه دور...
من باشم و من باشم و من باشم و من....!
#مهدی‌_اخوان‌_ثالث
@Roshanfkrane

⚠️چهارقرن پیش گالیله گفت:
اگر یک توپ و یک پر پرنده رادر جایی که هوانیست باهم به پایین بیاندازیم,هر دو در یک زمان به زمین برخورد می کنند

این نظریه تاکنون #آزمایش نشده بود
#علمی
@Roshanfkrane

فک کردم میوه و خوراکی خاصیه که داره میشوره😄
بزودی وارد بازار میشوند 😍
#جالب
#جذاب
#حیوانات
@Roshanfkrane

🚨کشف 7 تن گوشت چرخ‌کرده تقلبی در بازار تهران

معاون دادستان تهران:
صبح امروز (پنجشنبه) براساس گزارش مردمی انباری در منطقه 16 تهران کشف شد که گوشت های چرخ کرده هایی با استفاده از سنگدون یخ زده مرغ و با اضافه کردن چربی تولید می شد و با برچسب های جعلی یکی از شرکت های تولید پروتئین وارد توزیع می شد./عصرایران
#خبر
#حوادث
#تغذیه
@Roshanfkrane