💥توضیح تلگرام درباره قطعی امروز ظهر
برخی کاربران در اروپا و غرب آسیا در ارتباط مشکل دارند صبور باشید تلاش میکنیم تا مشکل برطرف شود
#خبر
#اجتماعی
@Roshanfkrane
برخی کاربران در اروپا و غرب آسیا در ارتباط مشکل دارند صبور باشید تلاش میکنیم تا مشکل برطرف شود
#خبر
#اجتماعی
@Roshanfkrane
اگر مادر نباشد،
جسم انسان ساخته نمیشود.
و اگر کتاب نباشد ،
روح بشر پرورش نمییابد ...
#پلوتارک
@Roshanfkrane
جسم انسان ساخته نمیشود.
و اگر کتاب نباشد ،
روح بشر پرورش نمییابد ...
#پلوتارک
@Roshanfkrane
واعظی:
🔹رئیسجمهور هجمهها را به جان میخرد
🔹مخالفتها با هدف زمینگیر کردن دولت صورت میگیرد.
#خبر
✅ @Roshanfkrane
🔹رئیسجمهور هجمهها را به جان میخرد
🔹مخالفتها با هدف زمینگیر کردن دولت صورت میگیرد.
#خبر
✅ @Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیایید با هم به کشف حیوانات در ماداگاسکار بپردازیم.
آیا حیوان را در تصویر پیدا کرده بودید؟
@Roshanfkrane
#حیوانات
#طبیعت
آیا حیوان را در تصویر پیدا کرده بودید؟
@Roshanfkrane
#حیوانات
#طبیعت
معاون استاندار کهگیلویه و بویراحمد از انتقال ۵ محموله دیگر از بقایای پیکر جانباختگان پرواز تهران- یاسوج در شانزدهمین روز عملیات جستجو به پایین ارتفاعات دنا خبرداد
#حوادث
#سقوط_هواپیما
@Roshanfkrane
#حوادث
#سقوط_هواپیما
@Roshanfkrane
آورده اند که : پادشاهی قصد کشتن اسیری کرد.
اسیر در آن حالت ناامیدی شاه را دشنام داد . شاه به یکی از وزرای خود گفت : او چه می گوید؟
وزیر گفت : به جان شما دعا می کند ،
شاه اسیر را بخشید!
وزیر دیگری که در محضر شاه بود و با آن وزیر اول مخالفت داشت گفت : ای پادشاه آن اسیر به شما دشنام داد
پادشاه گفت : تو راست می گویی اما دروغ آن وزیر که جان انسانی را نجات می دهد بهتر از راست توست که باعث مرگ انسانی می شود .
#حکایت
@Roshanfkrane..
اسیر در آن حالت ناامیدی شاه را دشنام داد . شاه به یکی از وزرای خود گفت : او چه می گوید؟
وزیر گفت : به جان شما دعا می کند ،
شاه اسیر را بخشید!
وزیر دیگری که در محضر شاه بود و با آن وزیر اول مخالفت داشت گفت : ای پادشاه آن اسیر به شما دشنام داد
پادشاه گفت : تو راست می گویی اما دروغ آن وزیر که جان انسانی را نجات می دهد بهتر از راست توست که باعث مرگ انسانی می شود .
#حکایت
@Roshanfkrane..
#عید چند ایده برای سبزه 👌
#سبزه_تنگ
#ایده_نوروزی
گندم داخل تنگ،این سبزه به ۱۰ روز زمان نیاز داردابتدا یک لیوان گندم را یک روز خیس کرده سپس داخل یک دستمال نخی بریزید روزی یک مرتبه گندمها راکاملا خیس کنید،بعد از ۲ الی ۳ روز گندمها ریشه وجوانه میکنند
کف یک تنگ را به ضخامت ۵ الی ۶ سانت سنگریزه بریزیدوگندمهای اماده شده را چند لایه روی سنگریزه ها پهن کنیدسبزه ها را اب افشان کرده ویک نایلون که دو جای ان را سوراخ کرده اید روی سطح کار قرار دهید
روز بعد نایلون را بر دارید این سبزه چون داخل تنگ است احتیاج به ابیاری زیادی ندارد روزی دوبار در حد اب افشان کافی است،دقت کنید جای این سبزه باید خنک باشدوگر نه کپک میزند.
@Roshanfkrane
#سبزه_سبدى
#ایده_نوروزى
#عید
یک سبد تهیه کنید روى انرا پارچه نخى مرطوب بکشید،و تخم شاهى هاى خیس خورده را با دست به پارچه بچسبانید.
@Roshanfkrane
#عید
#بدانيم
بهترین زمان کاشت سبزه
عدس ۱۵ اسفند
شنبلیله و ارزن ۱۶ اسفند
ماش ۱۸ اسفند
گندم ۲۰ اسفند
خرفه و شاهی ۲۲ اسفند
#سبزه_تنگ
#ایده_نوروزی
گندم داخل تنگ،این سبزه به ۱۰ روز زمان نیاز داردابتدا یک لیوان گندم را یک روز خیس کرده سپس داخل یک دستمال نخی بریزید روزی یک مرتبه گندمها راکاملا خیس کنید،بعد از ۲ الی ۳ روز گندمها ریشه وجوانه میکنند
کف یک تنگ را به ضخامت ۵ الی ۶ سانت سنگریزه بریزیدوگندمهای اماده شده را چند لایه روی سنگریزه ها پهن کنیدسبزه ها را اب افشان کرده ویک نایلون که دو جای ان را سوراخ کرده اید روی سطح کار قرار دهید
روز بعد نایلون را بر دارید این سبزه چون داخل تنگ است احتیاج به ابیاری زیادی ندارد روزی دوبار در حد اب افشان کافی است،دقت کنید جای این سبزه باید خنک باشدوگر نه کپک میزند.
@Roshanfkrane
#سبزه_سبدى
#ایده_نوروزى
#عید
یک سبد تهیه کنید روى انرا پارچه نخى مرطوب بکشید،و تخم شاهى هاى خیس خورده را با دست به پارچه بچسبانید.
@Roshanfkrane
#عید
#بدانيم
بهترین زمان کاشت سبزه
عدس ۱۵ اسفند
شنبلیله و ارزن ۱۶ اسفند
ماش ۱۸ اسفند
گندم ۲۰ اسفند
خرفه و شاهی ۲۲ اسفند
Telegram
attach 📎
روحانی در دیدار وزیر امور خارجه فرانسه:
🔹ایران محدودیتی در توسعه مناسبات وهمکاری بافرانسه قائل نیست
🔹برجام امتحانی برای طرفین است وبرهم خوردن آن نقطه پشیمانی همگان خواهدبود
#خبر
@Roshanfkrane
🔹ایران محدودیتی در توسعه مناسبات وهمکاری بافرانسه قائل نیست
🔹برجام امتحانی برای طرفین است وبرهم خوردن آن نقطه پشیمانی همگان خواهدبود
#خبر
@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در این ۱۰۰ سال، قدرت جسمی انسانها تغییری نکرده است، بلکه باور به اینکه میتوانند بهتر باشند چنین تغییر بزرگی به وجود آورده است
@Roshanfkrane
#ورزش
#تاریخ
@Roshanfkrane
#ورزش
#تاریخ
نکته های طلایی تغذیه کودکان
رعايت تنوع ، تعادل و تناسب از اصول تغذيه صحيح است كه براي دستيابي به آن مي توان روزانه از كليهگروه هاي غذائي و جانشين هاي آن استفاده نمود.
۲- آنچه مسلم است مصرف موادي چون چيپس ، پفك و ساير تنقلات كم ارزش نمي تواند نيازهاي غذائي كودك را تأمين كند ، زيرا اين مواد ارزش غذائي ندارند و علاوه بر اين نمك ، انواع چربي هاي مضر ، مواد افزودني مانند رنگ ها و نگهدارنده هاي موجود در آنها موجب ابتلا به انواع بيماري ها خواهند شد.
۳- با وجود اينكه بستني در گروه شير و لبنيات مواد غذائي قرار مي گيرد ، ولي با توجه به مقدار زياد چربي اشباع و شكر آن ، بهتر است جانشين مواد غذائي موجود در گروه شير و لبنيات نشود و در صورت تمايل كودكان ، حداكثر ۳-۲ با در هفته مصرف شود.
۴- مي بايست به گونه اي برنامه ريزي كنيم كه كودك ما روزانه از ۵ وعده غذائي شامل ۳ وعده اصلي و ۲ ميان وعده مقوي و مغذي استفاده نمايد.
۵- قسمت مهم از انرژي كودك از صبحانه تأمين مي شود ، بنابراين خوردن صبحانه يكي از مهمترين وعده هاي غذائي اصلي مي باشد.
۶- خوردن صبحانه يكي از مهمترين عادات غذائي است كه تناول آن در ابتداي كودكي شكل مي گيرد.
۷- گذاشتن وقت كافي براي خوردن صبحانه (۳۰-۲۰ دقيقه ) از اهميت زيادي برخوردار است .
۸ – مهم بودن صرف صبحانه براي اعضاي خانواده مي تواند تشويق كننده كودك براي خوردن صبحانه باشد.
۹- دادن شام در ابتداي شب به كودك و خوابيدن او در ساعت معيني از شب مي تواند به تحريك اشتهاي او براي خوردن صبحانه كمك كند.
۱۰- يك سوم انرژي روزانه كودكان بايد از ميان وعده ها (صبح و بعد ازظهر) تأمين شود.
۱۱- مصرف مواد غذائي در فاصله هر چهار تا شش ساعت براي نگه داشتن غلظت قند خون كودك در حد طبيعي ضروري است.
۱۲- ميان وعده ها را معمولاً ساعت ۱۰ الي ۱۰:۳۰ صبح به كودك بدهيد.
۱۳ – فاصله ميان وعده غذائي صبح با ناهار و ميان وعده عصر با شام مي بايست باشد.
۱۴- بهتر است قبل از خواب ، نصف ليوان شير يا نيمي از يك موز به كودك داده شود.
۱۵- براي صرف غذاي كودك زمان كافي در نظر بگيريد و از شتاب و عجله در هنگام غذا خوردن كودك يا غذا دادن به كودك اجتناب كنيم.
۱۶- كودك در محيط آرام بهتر غذا مي خورد ، بنابراين از بلند كردن صداي راديو و تلويزيون ، رفت و آمد زياد ، امر و نهي به كار بردن روشهاي تربيتي در هنگام غذا خوردن كودك پرهيز نمائيم .
۱۷- به خاطر داشته باشيم كه بازي با غذا ، ريخت و پاش آن ، غذا خوردن با دست بخشي از مراحل طبيعي تغذيه كودك ۱ ساله (نوپا) است.
۱۸- اشتهاي كودك مانند خلق و خوي آن متغير است بنابراين اگر يك روز كمتر از روزهاي قبل غذا خورد ، نگران نشويم.
۱۹ – خستگي ، بي تحركي و خواب ناكافي كودك از مهم ترين عامل از بين بردن اشتهاي اوست ، بنابراين بهترين زمان براي صرف غذا ، بعد از استراحت اوست.
۲۰- دادن غذاي يكنواخت و تكراري سبب بيزاري كودك مي شود، پس بهتر است تنوع را در برنامه غذائي كودك رعايت نمائيم.
🍑🍊🍋🍇🍉🍅🥝🌽🌶🍳🥚
#روانشناسی
#تربیتی
#پرورشی
#کودک
@Roshanfkrane
رعايت تنوع ، تعادل و تناسب از اصول تغذيه صحيح است كه براي دستيابي به آن مي توان روزانه از كليهگروه هاي غذائي و جانشين هاي آن استفاده نمود.
۲- آنچه مسلم است مصرف موادي چون چيپس ، پفك و ساير تنقلات كم ارزش نمي تواند نيازهاي غذائي كودك را تأمين كند ، زيرا اين مواد ارزش غذائي ندارند و علاوه بر اين نمك ، انواع چربي هاي مضر ، مواد افزودني مانند رنگ ها و نگهدارنده هاي موجود در آنها موجب ابتلا به انواع بيماري ها خواهند شد.
۳- با وجود اينكه بستني در گروه شير و لبنيات مواد غذائي قرار مي گيرد ، ولي با توجه به مقدار زياد چربي اشباع و شكر آن ، بهتر است جانشين مواد غذائي موجود در گروه شير و لبنيات نشود و در صورت تمايل كودكان ، حداكثر ۳-۲ با در هفته مصرف شود.
۴- مي بايست به گونه اي برنامه ريزي كنيم كه كودك ما روزانه از ۵ وعده غذائي شامل ۳ وعده اصلي و ۲ ميان وعده مقوي و مغذي استفاده نمايد.
۵- قسمت مهم از انرژي كودك از صبحانه تأمين مي شود ، بنابراين خوردن صبحانه يكي از مهمترين وعده هاي غذائي اصلي مي باشد.
۶- خوردن صبحانه يكي از مهمترين عادات غذائي است كه تناول آن در ابتداي كودكي شكل مي گيرد.
۷- گذاشتن وقت كافي براي خوردن صبحانه (۳۰-۲۰ دقيقه ) از اهميت زيادي برخوردار است .
۸ – مهم بودن صرف صبحانه براي اعضاي خانواده مي تواند تشويق كننده كودك براي خوردن صبحانه باشد.
۹- دادن شام در ابتداي شب به كودك و خوابيدن او در ساعت معيني از شب مي تواند به تحريك اشتهاي او براي خوردن صبحانه كمك كند.
۱۰- يك سوم انرژي روزانه كودكان بايد از ميان وعده ها (صبح و بعد ازظهر) تأمين شود.
۱۱- مصرف مواد غذائي در فاصله هر چهار تا شش ساعت براي نگه داشتن غلظت قند خون كودك در حد طبيعي ضروري است.
۱۲- ميان وعده ها را معمولاً ساعت ۱۰ الي ۱۰:۳۰ صبح به كودك بدهيد.
۱۳ – فاصله ميان وعده غذائي صبح با ناهار و ميان وعده عصر با شام مي بايست باشد.
۱۴- بهتر است قبل از خواب ، نصف ليوان شير يا نيمي از يك موز به كودك داده شود.
۱۵- براي صرف غذاي كودك زمان كافي در نظر بگيريد و از شتاب و عجله در هنگام غذا خوردن كودك يا غذا دادن به كودك اجتناب كنيم.
۱۶- كودك در محيط آرام بهتر غذا مي خورد ، بنابراين از بلند كردن صداي راديو و تلويزيون ، رفت و آمد زياد ، امر و نهي به كار بردن روشهاي تربيتي در هنگام غذا خوردن كودك پرهيز نمائيم .
۱۷- به خاطر داشته باشيم كه بازي با غذا ، ريخت و پاش آن ، غذا خوردن با دست بخشي از مراحل طبيعي تغذيه كودك ۱ ساله (نوپا) است.
۱۸- اشتهاي كودك مانند خلق و خوي آن متغير است بنابراين اگر يك روز كمتر از روزهاي قبل غذا خورد ، نگران نشويم.
۱۹ – خستگي ، بي تحركي و خواب ناكافي كودك از مهم ترين عامل از بين بردن اشتهاي اوست ، بنابراين بهترين زمان براي صرف غذا ، بعد از استراحت اوست.
۲۰- دادن غذاي يكنواخت و تكراري سبب بيزاري كودك مي شود، پس بهتر است تنوع را در برنامه غذائي كودك رعايت نمائيم.
🍑🍊🍋🍇🍉🍅🥝🌽🌶🍳🥚
#روانشناسی
#تربیتی
#پرورشی
#کودک
@Roshanfkrane
Telegram
سلام. دخترم هفت ساله و کلاس اول دبستان است. دختری آرام و مهربان. با شروع سال تحصیلی فرزند دومم به دنیا آمد. با اینکه دخترم برادرش را بسیار دوست دارد و عاشقانه از او مواظبت می کند اما چند ماهی است که بسیار پرخاشگر و عصبی شده است. البته می دانم که این ریشه در رفتار خودم دارد چرا که با تولد پسرم من هم بسیار عصبی شدم. حالا می خواستم بدانم که در مقابل پرخاشگری ها و عصبانیت هایش چگونه با او رفتار کنم؟
پاسخ دکتر پرویز رزاقی روانشناس و مدرس دانشگاه:
علت بروز این رفتارها را در بچه باید در این دید که او احساس می کند، جایگاه و محبتی که در خانواده داشته و قبلا متعلق به او بوده را حالا با به دنیا آمدن بچه دوم از دست داده است و برای این که دوباره آن توجه و محبت را به دست بیاورد، متوسل به پرخاشگری می شود. خیلی وقت ها مشاهده شده که بچه برای حفظ جایگاهی که در گذشته داشته است، به رفتار بازگشت متوسل شده است.یعنی با انجام رفتارهای کودکانه ای که در گذشته داشته مثل شیر خوردن، پستانک خوردن، جای خود را خیس کردن و ناخن جویدن دوباره روی می آورد تا دوباره توجه پدر و مادر و اطرافیانش را به خودش جلب کند. به این مادر توصیه می کنیم که با فرزندش با زبان مهربانی و محبت صحبت کند، زمانی که بچه دوم خواب است، به انجام کارهای خانه نپردازد و وقتش را به دخترش اختصاص بدهد و کلا زمانی را صرفا برای رسیدگی به او داشته باشد. به انجام بازی های کودکانه با دخترش بپردازد. راه بعدی این است که در موقعیت های مختلف دخترش را در آغوش خود بگیرد و او را نوازش کند. فیلم هایی که از دخترش ضبط کرده را به او نشان بدهد و بگوید که تو هم مثل او کوچک بودی و نیاز به مراقبت ما داشتی. مادر به او بگوید که در آغوش گرفتن فرزند دوم در واقع بر اساس ضروریت جسمانی است و نه این که مادر و پدر علاقه بیشتری به نوزاد دارند. به او یاد دهند که وقتی کوچک بود بارها و بارها در آغوش پدر و مادرش بوده است. مادر با انجام این کار در واقع بازسازی شناختی را در ذهن بچه انجام می دهد. رفتار دیگری که می توان انجام داد این است که اگر مادر نوزاد را حمام کرد و او را در اتاقش خواباند، به مادر پیشنهاد می کنیم به جای این که بگوید پنجره را ببندید تا بچه کوچک سرما نخورد، یا شوفاژ را روشن کنید تا خانه گرم شود و بچه سرما نخورد، به گونه ای دیگر موضوع را مطرح کند و بگوید پنجره را ببندید یا شوفاژ را روشن کنید تا مریم ( اسم دختر بزرگتر را مادر بیاورد) سرما نخورد. در واقع مادر با این کار یک تیر دو نشان کرده است. یعنی هم کاری کرده است که بچه سرما نخورد و هم نشان داده به دختر بزرگش توجه لازم را دارد و بچه هم به خوبی این موضوع را متوجه شده و باعث افزایش اعتماد به نفس در او و مقبولیتش می شود. در واقع در این کار مادر اسم بچه بزرگ را آورده اما به نفع بچه کوچک تمام شده است. با پیاده کردن این رفتارها در واقع حس مسئولیت پذیری بچه دوم روی فرزند اول اجرا می شود. مادر به او اجازه بدهد به فرزند کوچکش شیر بدهد و او را در آغوش بگیرد. هرگز مادر به دخترش نگوید که ما او را در آغوش می گیریم چون کوچک است ولی تو بزرگ شده ای. از این نوع کلمات به هیچ وجه نباید استفاده کرد و نکته آخر این که اگر پدر و مادر در میان اقوام و فامیل یا دوستانش هستند به کرات از خوبی ها و اخلاق خوب او تعریف کنند و این مساله تاثیر خوبی روی تکرار رفتارهای مثبت او خواهد داشت.
♦️♦️♦️♦️☘☘☘☘☘♦️♦️♦️♦️
#روانشناسی
#تربیتی
#پرورشی
@Roshanfkrane
پاسخ دکتر پرویز رزاقی روانشناس و مدرس دانشگاه:
علت بروز این رفتارها را در بچه باید در این دید که او احساس می کند، جایگاه و محبتی که در خانواده داشته و قبلا متعلق به او بوده را حالا با به دنیا آمدن بچه دوم از دست داده است و برای این که دوباره آن توجه و محبت را به دست بیاورد، متوسل به پرخاشگری می شود. خیلی وقت ها مشاهده شده که بچه برای حفظ جایگاهی که در گذشته داشته است، به رفتار بازگشت متوسل شده است.یعنی با انجام رفتارهای کودکانه ای که در گذشته داشته مثل شیر خوردن، پستانک خوردن، جای خود را خیس کردن و ناخن جویدن دوباره روی می آورد تا دوباره توجه پدر و مادر و اطرافیانش را به خودش جلب کند. به این مادر توصیه می کنیم که با فرزندش با زبان مهربانی و محبت صحبت کند، زمانی که بچه دوم خواب است، به انجام کارهای خانه نپردازد و وقتش را به دخترش اختصاص بدهد و کلا زمانی را صرفا برای رسیدگی به او داشته باشد. به انجام بازی های کودکانه با دخترش بپردازد. راه بعدی این است که در موقعیت های مختلف دخترش را در آغوش خود بگیرد و او را نوازش کند. فیلم هایی که از دخترش ضبط کرده را به او نشان بدهد و بگوید که تو هم مثل او کوچک بودی و نیاز به مراقبت ما داشتی. مادر به او بگوید که در آغوش گرفتن فرزند دوم در واقع بر اساس ضروریت جسمانی است و نه این که مادر و پدر علاقه بیشتری به نوزاد دارند. به او یاد دهند که وقتی کوچک بود بارها و بارها در آغوش پدر و مادرش بوده است. مادر با انجام این کار در واقع بازسازی شناختی را در ذهن بچه انجام می دهد. رفتار دیگری که می توان انجام داد این است که اگر مادر نوزاد را حمام کرد و او را در اتاقش خواباند، به مادر پیشنهاد می کنیم به جای این که بگوید پنجره را ببندید تا بچه کوچک سرما نخورد، یا شوفاژ را روشن کنید تا خانه گرم شود و بچه سرما نخورد، به گونه ای دیگر موضوع را مطرح کند و بگوید پنجره را ببندید یا شوفاژ را روشن کنید تا مریم ( اسم دختر بزرگتر را مادر بیاورد) سرما نخورد. در واقع مادر با این کار یک تیر دو نشان کرده است. یعنی هم کاری کرده است که بچه سرما نخورد و هم نشان داده به دختر بزرگش توجه لازم را دارد و بچه هم به خوبی این موضوع را متوجه شده و باعث افزایش اعتماد به نفس در او و مقبولیتش می شود. در واقع در این کار مادر اسم بچه بزرگ را آورده اما به نفع بچه کوچک تمام شده است. با پیاده کردن این رفتارها در واقع حس مسئولیت پذیری بچه دوم روی فرزند اول اجرا می شود. مادر به او اجازه بدهد به فرزند کوچکش شیر بدهد و او را در آغوش بگیرد. هرگز مادر به دخترش نگوید که ما او را در آغوش می گیریم چون کوچک است ولی تو بزرگ شده ای. از این نوع کلمات به هیچ وجه نباید استفاده کرد و نکته آخر این که اگر پدر و مادر در میان اقوام و فامیل یا دوستانش هستند به کرات از خوبی ها و اخلاق خوب او تعریف کنند و این مساله تاثیر خوبی روی تکرار رفتارهای مثبت او خواهد داشت.
♦️♦️♦️♦️☘☘☘☘☘♦️♦️♦️♦️
#روانشناسی
#تربیتی
#پرورشی
@Roshanfkrane
تکنیک های ارتباط بل نوجوانان
در پاسخ به درخواست نوجوانتان «بسیارخُب» یا «بله» بگویید.
یکی از پرتکرارترین شکایتهای نوجوانان «نه گفتن» همیشگی پدر و مادرهاست. من هم تجربهی مشابهی دربارهی پدرم دارم. هرچیزی که از او میخواستم میگفت «نه» و بعد دعوا شروع میشد. رفتن به خانهی دوستم، خریدن شلوار جین، رفتن به گردش علمی مدرسه و … همهی اینها مقدمهی یک دعوای حسابی بود. پدر من «نه» میگفت اما منظورش از «نه»، «من را متقاعد کن» بود. آنقدر التماس میکردم که در نهایت دست از خواستهام میکشیدم. از آن به بعد اگر به چیزی نیاز داشتم یا مشکلی برایم پیش میآمد سعی میکردم به پدرم نزدیک نشوم.
بهعنوان پدر و مادر، شما باید میدان عملتان را انتخاب کنید. اگر شما به هر درخواست نوجوانتان «نه» بگویید، در واقع بین خودتان و او دیوار بلندی میکشید و او را از خود دور میکنید. اجابت اکثر خواستههای فرزندتان مشکلی پیش نمیآورد. اگر نوجوان شما برای رفتن به خانهی دوستش اجازه میگیرد، نشان بدهید خوشحال هستید که قرار است زمان خوشی را سپری کند. اگر میخواهد چیز جدیدی بخرد به او بگویید دیگر وقتش رسیده بود که کفش نو داشته باشد. اگر نوجوان شما درخواستی دارد که شما با انجامش زیاد موافق نیستید، به او بگویید نیاز دارید در موردش فکر کنید. اگر به انجام کاری رضایت میدهید مطمئن شوید که موافقت شما شرطی نیست. چنانچه در مواجهه با درخواست نوجوانتان بگویید: «اجازه داری انجامش بدی به شرط اینکه …» این عبارت مثل این است که بگویید: « بله،…اما نه.» اینگونه اجازه دادنها نه برای شما و نه برای فرزندتان نتایج خوشایندی ندارد. اگر دربارهی عملکرد فرزندتان نگران هستید دلواپسیهایتان را رو در رو با او در میان بگذارید.
🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹
#روانشناسی
#تربیتی
#پرورشی
@Roshanfkrane
در پاسخ به درخواست نوجوانتان «بسیارخُب» یا «بله» بگویید.
یکی از پرتکرارترین شکایتهای نوجوانان «نه گفتن» همیشگی پدر و مادرهاست. من هم تجربهی مشابهی دربارهی پدرم دارم. هرچیزی که از او میخواستم میگفت «نه» و بعد دعوا شروع میشد. رفتن به خانهی دوستم، خریدن شلوار جین، رفتن به گردش علمی مدرسه و … همهی اینها مقدمهی یک دعوای حسابی بود. پدر من «نه» میگفت اما منظورش از «نه»، «من را متقاعد کن» بود. آنقدر التماس میکردم که در نهایت دست از خواستهام میکشیدم. از آن به بعد اگر به چیزی نیاز داشتم یا مشکلی برایم پیش میآمد سعی میکردم به پدرم نزدیک نشوم.
بهعنوان پدر و مادر، شما باید میدان عملتان را انتخاب کنید. اگر شما به هر درخواست نوجوانتان «نه» بگویید، در واقع بین خودتان و او دیوار بلندی میکشید و او را از خود دور میکنید. اجابت اکثر خواستههای فرزندتان مشکلی پیش نمیآورد. اگر نوجوان شما برای رفتن به خانهی دوستش اجازه میگیرد، نشان بدهید خوشحال هستید که قرار است زمان خوشی را سپری کند. اگر میخواهد چیز جدیدی بخرد به او بگویید دیگر وقتش رسیده بود که کفش نو داشته باشد. اگر نوجوان شما درخواستی دارد که شما با انجامش زیاد موافق نیستید، به او بگویید نیاز دارید در موردش فکر کنید. اگر به انجام کاری رضایت میدهید مطمئن شوید که موافقت شما شرطی نیست. چنانچه در مواجهه با درخواست نوجوانتان بگویید: «اجازه داری انجامش بدی به شرط اینکه …» این عبارت مثل این است که بگویید: « بله،…اما نه.» اینگونه اجازه دادنها نه برای شما و نه برای فرزندتان نتایج خوشایندی ندارد. اگر دربارهی عملکرد فرزندتان نگران هستید دلواپسیهایتان را رو در رو با او در میان بگذارید.
🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹
#روانشناسی
#تربیتی
#پرورشی
@Roshanfkrane
Telegram
attach 📎
🌼🍂🌼🍂🌼
🔰 چگونه با دزدی کودکان روبه رو شویم؟
💮 قبل از این که هر تصمیمی درباره برخورد با کودکی که دست به این عمل زده است بگیرید، بهتر است اول بدانید چرا بچهها دست به دزدی میزنند؛ این به شما کمک میکند بهترین راه را برای برخورد با وی پیدا کنید.
🔺 اقتضای هر سن
❇️ ظاهر ماجرا این است كه: کودکی وسیله یا چیزی را که مال خودش نیست برداشته و با خود به خانه آورده. اما واقعیت این است که بچهها در سنین مختلف به دلایل مختلف، ممکن است به وسایل دیگران دستبرد بزنند. این دلایل آنقدر باهم فرق دارند که دیگر اسم همه این کارهای به ظاهر مشابه را نمیتوان «دزدی» گذاشت.
❇️ تا قبل از پنج سالگی: بچههای خیلی کوچک گاهی اشیایی را که دوست دارند برمیدارند، بدون اینکه بدانند برای داشتن آنها باید پول داد. آنها نمیدانند برداشتن چیزها بدون پرداخت پول کار غلطی است. آنها هنوز مفهومی به نام «دزدی» را نیاموختهاند.
🔺 پنج تا 12 سالگی:
🔹 کودکان دبستانی معمولا میدانند که برداشتن چیزها بدون پول دادن کار نادرستی است، با این وجود گاهی آنها کنترل لازم را بر اعمال خود ندارند.
🔺 12 تا 19 سالگی:
دزدی کردن در نوجوانان میتواند علل گوناگون داشته باشد. آنها مسلما میدانند که نباید دزدی کنند، اما ممکن است به خاطر هیجان این کار دست به دزدی بزنند یا چون دوستان آنها دزدی میکنند آنها هم این کار را بکنند.
🔹 بعضی نوجوانان فکر میکنند ممکن است کسی متوجه کار آنها نشود یا بتوانند از زیر تنبیه دزدی در بروند. در نهایت، دزدی برای برخی از نوجوانان راهی برای یاغیگری و اعتراض به وضع موجود است. البته دلایل پیچیدهتری هم برای دزدی کودکان و نوجوانان وجود دارد. این کار میتواند نشانهای از این باشد که آنها در شرایط پراسترسی قرار دارند که ممکن است درخانه، مدرسه یا در گروه دوستان باشد.گاهی آنها برای نشان دادن عصبانیت یا برای جلب توجه این کار را میکنند.
🔹 دزدی برخی از بچهها فریاد کمکخواهی برای رهایی از آزارهای روحی و جسمی محیط خانه است. در این نوع بچهها، دزدی نشانهای است که ما را به طرف مشکل اصلی هدایت میکند.
🔹 گاهی وقتها بچهها چیزی را میدزدند که آرزو دارند داشته باشند، اما به دلیل مشکل مالی نمیتوانند تهیه کنند.در بدترین حالت، ممکن است دزدی آنها به خاطر تامین نیازهای مالی برای خرج اعتیاد باشد. علت دزدی فرزندان هر چه که باشد والدین باید اول مشکل ریشهای را شناسایی کنند و سعی کنند علت اصلی را از بین ببرند.
🔴 چه باید بکنیم؟
🔹 وقتی متوجه دزدی فرزندتان میشوید عکسالعمل شما بستگی به این دارد که این اولین بار است یا فرزندتان عادت به دزدی دارد. در مورد بچههای کوچک، باید به آنها بفهمانید که این کار نادرست است و بگویید اگر چیزی را بدون اجازه یا پرداختن پول آن برداریم، دیگران ناراحت میشوند. مثلا اگر یک کودک پیشدبستانی، یک آبنبات از فروشگاهی برداشته، به او کمک کنید تا آن را برگرداند. اگر کودک آبنبات را خورده است، او را به فروشگاه ببرید و به او یاد دهید عذرخواهی کند و پول آبنبات را بپردازید.
🔹 در مورد کودکان دبستانی هم برگرداندن شیء دزدیده شده بسیار مهم است. کودکان کلاس اولی یا دومی باید بدانند که دزدی کار نادرستی است. ممکن است درک بهتری از عواقب دزدی هم برای آنها لازم باشد. مثلا اگر دختر شما دستبند دوستش را بدون اطلاع او برداشته، به او بگویید: «اگر دوستت وسایل مورد علاقه تو را بدون اجازه برمیداشت، ناراحت نمیشدی؟» او را تشویق کنید به دوستش زنگ بزند، ماجرا را توضیح دهد، عذرخواهی کند و قول بدهد که دستبند را بر میگرداند.
🔹 در مورد دزدی نوجوانان باید عواقب جدیتر دزدی را به آنها نشان داد. مثلا اگر نوجوان از یک فروشگاه چیزی بلند کرده او را به فروشگاه برگردانید و با مدیر فروشگاه روبهرو کنید تا این اتفاق را توضیح بدهد و عذرخواهی کند.
🔹 یک نوجوان از اینکه مجبور باشد شیء دزدی را برگرداند، شرمنده میشود و همین شرمندگی و خجالت باعث میشود او برای همیشه یاد بگیرد چرا دزدی کار غلطی است. البته توجه داشته باشید که ادامه سرکوفت و تنبیه، به خصوص تنبیه بدنی، کار اشتباهی است و ممکن است نوجوان را عصبانی كند و منجر به ادامه دزدی یا حتی انجام کارهای بدتری شود.
🔹 بچهها در همه سنین باید یاد بگیرند که دزدی از فروشگاه مثل برداشتن پول افراد است و به صاحبان آنجا ضرر میزند. آنها باید بدانند که دزدی میتواند عواقبی بدتر از اینها داشته باشد و ممکن است باعث زندانی شدن آدم شود.
🔺 دزدی از جیب مامان و بابا
🔹 اگر فرزندتان از شما پول میدزدد، برای بازگرداندن آن راههایی را پیش پایش بگذارید. مثلا به او بگویید در عوض آن پول، یکی از کارهای خانه را انجام دهد.
#روانشناسی
#تربیتی
#پرورشی
@Roshanfkrane
🌼🍂🌼🍂🌼
🔰 چگونه با دزدی کودکان روبه رو شویم؟
💮 قبل از این که هر تصمیمی درباره برخورد با کودکی که دست به این عمل زده است بگیرید، بهتر است اول بدانید چرا بچهها دست به دزدی میزنند؛ این به شما کمک میکند بهترین راه را برای برخورد با وی پیدا کنید.
🔺 اقتضای هر سن
❇️ ظاهر ماجرا این است كه: کودکی وسیله یا چیزی را که مال خودش نیست برداشته و با خود به خانه آورده. اما واقعیت این است که بچهها در سنین مختلف به دلایل مختلف، ممکن است به وسایل دیگران دستبرد بزنند. این دلایل آنقدر باهم فرق دارند که دیگر اسم همه این کارهای به ظاهر مشابه را نمیتوان «دزدی» گذاشت.
❇️ تا قبل از پنج سالگی: بچههای خیلی کوچک گاهی اشیایی را که دوست دارند برمیدارند، بدون اینکه بدانند برای داشتن آنها باید پول داد. آنها نمیدانند برداشتن چیزها بدون پرداخت پول کار غلطی است. آنها هنوز مفهومی به نام «دزدی» را نیاموختهاند.
🔺 پنج تا 12 سالگی:
🔹 کودکان دبستانی معمولا میدانند که برداشتن چیزها بدون پول دادن کار نادرستی است، با این وجود گاهی آنها کنترل لازم را بر اعمال خود ندارند.
🔺 12 تا 19 سالگی:
دزدی کردن در نوجوانان میتواند علل گوناگون داشته باشد. آنها مسلما میدانند که نباید دزدی کنند، اما ممکن است به خاطر هیجان این کار دست به دزدی بزنند یا چون دوستان آنها دزدی میکنند آنها هم این کار را بکنند.
🔹 بعضی نوجوانان فکر میکنند ممکن است کسی متوجه کار آنها نشود یا بتوانند از زیر تنبیه دزدی در بروند. در نهایت، دزدی برای برخی از نوجوانان راهی برای یاغیگری و اعتراض به وضع موجود است. البته دلایل پیچیدهتری هم برای دزدی کودکان و نوجوانان وجود دارد. این کار میتواند نشانهای از این باشد که آنها در شرایط پراسترسی قرار دارند که ممکن است درخانه، مدرسه یا در گروه دوستان باشد.گاهی آنها برای نشان دادن عصبانیت یا برای جلب توجه این کار را میکنند.
🔹 دزدی برخی از بچهها فریاد کمکخواهی برای رهایی از آزارهای روحی و جسمی محیط خانه است. در این نوع بچهها، دزدی نشانهای است که ما را به طرف مشکل اصلی هدایت میکند.
🔹 گاهی وقتها بچهها چیزی را میدزدند که آرزو دارند داشته باشند، اما به دلیل مشکل مالی نمیتوانند تهیه کنند.در بدترین حالت، ممکن است دزدی آنها به خاطر تامین نیازهای مالی برای خرج اعتیاد باشد. علت دزدی فرزندان هر چه که باشد والدین باید اول مشکل ریشهای را شناسایی کنند و سعی کنند علت اصلی را از بین ببرند.
🔴 چه باید بکنیم؟
🔹 وقتی متوجه دزدی فرزندتان میشوید عکسالعمل شما بستگی به این دارد که این اولین بار است یا فرزندتان عادت به دزدی دارد. در مورد بچههای کوچک، باید به آنها بفهمانید که این کار نادرست است و بگویید اگر چیزی را بدون اجازه یا پرداختن پول آن برداریم، دیگران ناراحت میشوند. مثلا اگر یک کودک پیشدبستانی، یک آبنبات از فروشگاهی برداشته، به او کمک کنید تا آن را برگرداند. اگر کودک آبنبات را خورده است، او را به فروشگاه ببرید و به او یاد دهید عذرخواهی کند و پول آبنبات را بپردازید.
🔹 در مورد کودکان دبستانی هم برگرداندن شیء دزدیده شده بسیار مهم است. کودکان کلاس اولی یا دومی باید بدانند که دزدی کار نادرستی است. ممکن است درک بهتری از عواقب دزدی هم برای آنها لازم باشد. مثلا اگر دختر شما دستبند دوستش را بدون اطلاع او برداشته، به او بگویید: «اگر دوستت وسایل مورد علاقه تو را بدون اجازه برمیداشت، ناراحت نمیشدی؟» او را تشویق کنید به دوستش زنگ بزند، ماجرا را توضیح دهد، عذرخواهی کند و قول بدهد که دستبند را بر میگرداند.
🔹 در مورد دزدی نوجوانان باید عواقب جدیتر دزدی را به آنها نشان داد. مثلا اگر نوجوان از یک فروشگاه چیزی بلند کرده او را به فروشگاه برگردانید و با مدیر فروشگاه روبهرو کنید تا این اتفاق را توضیح بدهد و عذرخواهی کند.
🔹 یک نوجوان از اینکه مجبور باشد شیء دزدی را برگرداند، شرمنده میشود و همین شرمندگی و خجالت باعث میشود او برای همیشه یاد بگیرد چرا دزدی کار غلطی است. البته توجه داشته باشید که ادامه سرکوفت و تنبیه، به خصوص تنبیه بدنی، کار اشتباهی است و ممکن است نوجوان را عصبانی كند و منجر به ادامه دزدی یا حتی انجام کارهای بدتری شود.
🔹 بچهها در همه سنین باید یاد بگیرند که دزدی از فروشگاه مثل برداشتن پول افراد است و به صاحبان آنجا ضرر میزند. آنها باید بدانند که دزدی میتواند عواقبی بدتر از اینها داشته باشد و ممکن است باعث زندانی شدن آدم شود.
🔺 دزدی از جیب مامان و بابا
🔹 اگر فرزندتان از شما پول میدزدد، برای بازگرداندن آن راههایی را پیش پایش بگذارید. مثلا به او بگویید در عوض آن پول، یکی از کارهای خانه را انجام دهد.
#روانشناسی
#تربیتی
#پرورشی
@Roshanfkrane
🌼🍂🌼🍂🌼
🌼🍂🌼🍂🌼
🔰 زیاده گویی❗️(قسمت اول)
1️⃣ دلایل فردی
❇️ احساس تنهایی
از میان ادله فردی یکی احساس تنهایی عمیق است. فرد برای رفع تنهایی عمیقش دست به اطاله کلام میزند تا با دیگری ارتباط برقرار کند. این نشاندهنده آن است که فرد سلامت روانی ندارد.
❇️ خود شیفتگی
انگیزه دیگر زیاده گویی خودشیفتگی است، مثل زمانی که فرد احساسات و عواطف خود را برای دیگران بیان میکند. این قسم غیر از آنکه نشاندهنده فقدان سلامت روانی است، نشاندهنده نوعی رذیلت اخلاقی نیز هست.
❇️ خودنمایی
سومین دلیل فردی زیاده گویی، خودنمایی است که صرفا یک رذیلت اخلاقی است، مثل فردی که رشته اصلیاش فیزیک است، اما در سایر رشتهها نیز اظهارنظر میکند.
❇️ تنبلی
دلیل فردی چهارم زیاده گویی، تنبلی است. آدمی که حوصله مطالعه ندارد، حرف یاوه میزند.
2⃣ عوامل اجتماعی
فرانکفورت به برخی از عوامل اجتماعی اشاره کرده است:
❇️ نخست اینکه در تمدن مدرن سخن گفتن، علامت برتری است. یکی از ویژگیهای ماهوی فرهنگی مدرنیته این است که برای سخن ارزش قائل است، نه برای سکوت. بنابراین مدرنیته بیمعنایی (non sense) را رواج داده است، زیرا برای نفس سخن گفتن ارزش قائل است. در حالی سکوت یکی از ویژگیهای فرزانگان در دوران گذشته بود.
❇️ دومین عامل اجتماعی دموکراسی است. در دموکراسی از شهروندان خواسته میشود که در مسائل مختلف اظهارنظر کنند و این سبب رواج یاوه گویی میشود. البته دموکراسی به ضرورت عملی چارهای جز رجوع به نظر همگان ندارد و به لحاظ حقوقی برای همه حق سخن قائل است، اما این بدان معنا نیست که افراد به لحاظ اخلاقی نیز میتوانند راجع به هر چیز حرف بزنند. در حالی که باید میان حقوق و اخلاق تمایز گذاشت.
❇️ سومین عامل اجتماعی این است که در مدرنیته «حکمت به من چه» وجود ندارد. در مقام علم، جواب هر سوالی را دانستن به درد نمیخورد. «حکمت به من چه» فرزانگان باستان میگوید سوالاتی را باید پرسید که وضع انسان قبل از طرح آنها در ذهن با بعد از طرح آنها فرق کند. در مدرنیته به نام کنجکاوی علمی هر پرسیدنی مستحسن شمرده میشود. هایدگر در «هستی و زمان» در این زمینه بهترین نکته را خاطرنشان میشود و میگوید زمانی که کسی کنجکاوی بیارزش داشته باشد، مخاطب یاوهگویی بیارزش میکند و مخاطب و گوینده هر دو سرگشته میشوند. او میگفت باید اولین مرحله یعنی کنجکاوی بیجا را متوقف کرد وگرنه دو پدید بعدی یعنی یاوه گویی بیارزش و سرگشتگی نیز رخ میدهد. هیچ تحلیلگری به خوبی هایدگر این پدیده را تحلیل نکرده است.
❇️ چهارمین پدیده اجتماعی که سبب رواج یاوهگویی میشود، سیطره کمیت بر کیفیت در دوران ما است. در چنین روزگاری افراد به جای حرف درست (توجه به کیفیت)، زیاد حرف میزنند (توجه به کمیت) . قرآن میگوید: «لیبْلُوکُمْ أیُّکُمْ أحْسنُ عملًا» (سوره ملک، آیه ٢) یعنی خدا میآزماید که کدام کار بهتر میکنید، نه اینکه کدام یک کار بیشتری میکند یعنی نگفته است«ایکم اکثر عملا» یعنی قرآن برای کیفیت عمل ارزش قائل است نه کمیت آن.
❇️ پنجمین عامل اجتماعی رواج زیاده گویی، تقدم اتیکت (آداب معاشرت) بر اتیکس (ethics، اخلاق) است. میان آداب معاشرت و اخلاق تمایز هست و هر دو ضرورت دارد. اما هنگام تعارض این دو باید اخلاق را بر آداب معاشرت ترجیح داد. متاسفانه امروز آداب معاشرت بر اخلاق تقدم یافته و به همین خاطر افراد برای رعایت ادب و احترام، به یاوه گویی گوش می دهد.
#روانشناسی
@Roshanfkrane
🌼🍂🌼🍂🌼
🔰 زیاده گویی❗️(قسمت اول)
1️⃣ دلایل فردی
❇️ احساس تنهایی
از میان ادله فردی یکی احساس تنهایی عمیق است. فرد برای رفع تنهایی عمیقش دست به اطاله کلام میزند تا با دیگری ارتباط برقرار کند. این نشاندهنده آن است که فرد سلامت روانی ندارد.
❇️ خود شیفتگی
انگیزه دیگر زیاده گویی خودشیفتگی است، مثل زمانی که فرد احساسات و عواطف خود را برای دیگران بیان میکند. این قسم غیر از آنکه نشاندهنده فقدان سلامت روانی است، نشاندهنده نوعی رذیلت اخلاقی نیز هست.
❇️ خودنمایی
سومین دلیل فردی زیاده گویی، خودنمایی است که صرفا یک رذیلت اخلاقی است، مثل فردی که رشته اصلیاش فیزیک است، اما در سایر رشتهها نیز اظهارنظر میکند.
❇️ تنبلی
دلیل فردی چهارم زیاده گویی، تنبلی است. آدمی که حوصله مطالعه ندارد، حرف یاوه میزند.
2⃣ عوامل اجتماعی
فرانکفورت به برخی از عوامل اجتماعی اشاره کرده است:
❇️ نخست اینکه در تمدن مدرن سخن گفتن، علامت برتری است. یکی از ویژگیهای ماهوی فرهنگی مدرنیته این است که برای سخن ارزش قائل است، نه برای سکوت. بنابراین مدرنیته بیمعنایی (non sense) را رواج داده است، زیرا برای نفس سخن گفتن ارزش قائل است. در حالی سکوت یکی از ویژگیهای فرزانگان در دوران گذشته بود.
❇️ دومین عامل اجتماعی دموکراسی است. در دموکراسی از شهروندان خواسته میشود که در مسائل مختلف اظهارنظر کنند و این سبب رواج یاوه گویی میشود. البته دموکراسی به ضرورت عملی چارهای جز رجوع به نظر همگان ندارد و به لحاظ حقوقی برای همه حق سخن قائل است، اما این بدان معنا نیست که افراد به لحاظ اخلاقی نیز میتوانند راجع به هر چیز حرف بزنند. در حالی که باید میان حقوق و اخلاق تمایز گذاشت.
❇️ سومین عامل اجتماعی این است که در مدرنیته «حکمت به من چه» وجود ندارد. در مقام علم، جواب هر سوالی را دانستن به درد نمیخورد. «حکمت به من چه» فرزانگان باستان میگوید سوالاتی را باید پرسید که وضع انسان قبل از طرح آنها در ذهن با بعد از طرح آنها فرق کند. در مدرنیته به نام کنجکاوی علمی هر پرسیدنی مستحسن شمرده میشود. هایدگر در «هستی و زمان» در این زمینه بهترین نکته را خاطرنشان میشود و میگوید زمانی که کسی کنجکاوی بیارزش داشته باشد، مخاطب یاوهگویی بیارزش میکند و مخاطب و گوینده هر دو سرگشته میشوند. او میگفت باید اولین مرحله یعنی کنجکاوی بیجا را متوقف کرد وگرنه دو پدید بعدی یعنی یاوه گویی بیارزش و سرگشتگی نیز رخ میدهد. هیچ تحلیلگری به خوبی هایدگر این پدیده را تحلیل نکرده است.
❇️ چهارمین پدیده اجتماعی که سبب رواج یاوهگویی میشود، سیطره کمیت بر کیفیت در دوران ما است. در چنین روزگاری افراد به جای حرف درست (توجه به کیفیت)، زیاد حرف میزنند (توجه به کمیت) . قرآن میگوید: «لیبْلُوکُمْ أیُّکُمْ أحْسنُ عملًا» (سوره ملک، آیه ٢) یعنی خدا میآزماید که کدام کار بهتر میکنید، نه اینکه کدام یک کار بیشتری میکند یعنی نگفته است«ایکم اکثر عملا» یعنی قرآن برای کیفیت عمل ارزش قائل است نه کمیت آن.
❇️ پنجمین عامل اجتماعی رواج زیاده گویی، تقدم اتیکت (آداب معاشرت) بر اتیکس (ethics، اخلاق) است. میان آداب معاشرت و اخلاق تمایز هست و هر دو ضرورت دارد. اما هنگام تعارض این دو باید اخلاق را بر آداب معاشرت ترجیح داد. متاسفانه امروز آداب معاشرت بر اخلاق تقدم یافته و به همین خاطر افراد برای رعایت ادب و احترام، به یاوه گویی گوش می دهد.
#روانشناسی
@Roshanfkrane
🌼🍂🌼🍂🌼
وظیفه حکومت یک کشور به بهشت بردن مردم نیست..!
بلکه استفاده صحیح از منابع کشور
جهت" رفع فقر و ایجاد رفاه " برای شهروندانش است.
#دکتر_محمد_مصدق
#مصدق
@Roshanfkrane
بلکه استفاده صحیح از منابع کشور
جهت" رفع فقر و ایجاد رفاه " برای شهروندانش است.
#دکتر_محمد_مصدق
#مصدق
@Roshanfkrane