روشنفکران
85.6K subscribers
50K photos
42K videos
2.39K files
6.96K links
به نام حضرت دوست
که
همه عالم از اوست
خوش امدین
مهربانی بلوغ انسانیست
مواردمفیدعلمی وفرهنگی وتاریخی و اقتصادی و هنری وخبری و معرفی کتاب و نجوم و روانشناسی و اموزشی و قصه و رمان و فیلم و ورزشی و ...مدنظر است


روابط عمومی و مدیریت و تبلیغات👇
@Kamranmehrban
Download Telegram
ناسا اهمیت وجود حیات میکروبی رادر “اروپا”بیشتر از مریخ می داند و درپروژه دو میلیارد دلاری خود،کاوشگر کلیپر راتا سال ۲۰۲۱ به فضاپرتاب خواهد کرد و شش سال بعد به قمر اروپا خواهد رسید.
🆔👉 @Roshanfkrane
@Roshanfkrane
قصه
صوتی
لالایی
لالایی
لالایی بسیار زیبا وآرام بخش
🌜⭐️⭐️🌛

@Roshanfkrane
@Roshanfkrane
قصه
صوتی
قصه صوتی امشب💫
خودتو دست کم نگیر 🌙
باصدای آنیتا روانبخش🎤

@Roshanfkrane
قصه امشب🌹🌹💫💫

عنوان: مینی در رستوران جغد مهربان

👦🏻🦉👦🏻🦉👦🏻🦉 👦🏻🦉👦🏻🦉👦🏻🦉

مینی، پسر کوچولوی خیال‌پرداز، یک روز مثل همیشه، روی تختش دراز کشیده بود و فکرهای جورواجور می‌کرد تا خوابش برد.👦🏻🛏 در خواب، وارد جنگل سرسبزی شد که در آن، همه حیوانات، با هم دوست بودند و بازی می‌کردند.🐭🐰🐒

برای مینی عجیب بود؛ چون او، همیشه فکر می‌کرد جنگل، جای خطرناکی است و هیچ‌وقت ندیده بود که حیوانات، با هم بازی کنند و حرف بزنند! در همین فکرها بود که یک شتر کوچولو به او نزدیک شد.🐪

مینی خیلی تعجب کرد و از او پرسید: "تو، این‌جا چی کار می‌کنی؟ مگه شترها، توی صحرا زندگی نمی‌کنن؟!"

شتر کوچولو خندید و گفت: "درسته؛ ما توی صحرا زندگی می‌کنیم، اما این‌جا، جنگل رویاست و همه حیوانات می‌تونن به این‌جا بیان. ما، این‌جا، همه با هم، دوست هستیم و بازی می‌کنیم." مینی هم مشغول بازی شد.👦🏻

پس از مدتی، حیوانات، از مینی و شتر کوچولو جدا شدند و رفتند خانه، اما مینی و شتر کوچولو، هنوز، از بازی کردن، خسته نشده بودند.👦🏻🐪

وقتی همه رفتند، شتر کوچولو، به مینی پیشنهاد داد با هم، به رستوران آقای جغد بروند؛🦉 چون بسیار مهربان و دست‌پخت‌اش، عالی است و همه حیوانات، برای غذا خوردن و گذراندن بعدازظهر، به آن‌جا می‌روند.🍚🍛

مینی هم تصمیم گرفت به رستوران جغد مهربان برود و دست‌پخت او را امتحان کند.

وقتی آن‌ها به رستوران جغد مهربان رسیدند، مینی از تعجب، دهانش باز ماند. دوستان مینی، همه، در رستوران نشسته بودند. وقتی دوستانش، او را دیدند، با خوشحالی صدایش کردند. دوستان مینی برایش تعریف کردند که چگونه، از طریق رویا، وارد جنگل شدند. جغد مهربان، آب‌میوه خوش‌مزه‌ای را برای مینی تازه‌وارد آورد🍹 که ناگهان، با صدای زنگ در، مینی از خواب پرید.🛎😴

👦🏻🦉👦🏻🦉👦🏻🦉 👦🏻🦉👦🏻🦉👦🏻🦉


@Roshanfkrane
تکنیک های آموزش نه گفتن به کودکان
قسمت دوم

بگویید نه متشکرم 
قرار نیست همه خواسته های کودک تان را اجابت کنید. وقتی به شما پاستیل تعارف می کند و میل ندارید، به جای اینکه از سر ترحم خودتان را مجبور به پاستیل خوردن بکنید، با خنده بگویید «نه، متشکرم».

با درست ادا کردن این جمله به کودک تان یاد دهید که گفتن «نه» به معنای زیر سوال بردن شخصیت او و تصمیم هایش نیست، بلکه تنها به معنای داشتن نظری متفاوت است و برایش با رفتارتان روشن کنید این «نه» گفتن و نه شنیدن قرار نیست هیچ آسیبی به رابطه شما بزند. کودکی که در جریان این معادلات ساده روزمره، مهارت نه گفتن را یاد می گیرد، در سال های جوانی می تواند به خواسته دوستی که به او سیگار تعارف می کند، بدون ترس از قطع شدن رابطه اش، نه بگوید و به توقع های نابه جای همسرش در سال ها بعد بدون ترس از به خطر افتادن زندگی مشترکش جواب منفی بدهد.
🎀🎀🌺🌺🌺🌺🌺🌺🎀🎀
💫روانشناسی تربیتی پرورشی کودک
@Roshanfkrane
تکنیک کلیدی برخورد با عصبانیت کودکان

حواس او را پرت کنید

اگر در شرایط بدخلقی کودک تان او را سرگرم چیزی کنید که برایش جالب است، بدخلقی خود را فراموش خواهد کرد. آلیسا فیتزجرالد، مادر دو فرزند از ماساچوست، می گوید: «کیف من پر از وسایلی است که حواس کودک ام را پرت می کند مثل اسباب بازی، کتاب و اسنک های خوشمزه.» زمانی که کودک بدخلق می شود، تما عصبانیت خود را بیرون می ریزد تا زمانی که چیزی توجه اش را به خود جلب کند. او اضافه می کند: «من به این نتیجه رسیدم که این روش می تواند حتی قبل از شروع بدخلقی کارساز باشد، البته اگر به موقع اجرا شود.» اگر کودک شما به علت این که شما او را از خرید غلات فوق العاده شیرین شده منع کردید بدخلق شد، به سرعت حواس او را با چیز دیگری پرت کنید. برای مثال به او بگویید: «من می خواهم چند تا بستنی بخرم، می توانی به من در انتخاب آن کمک کنی؟» یا «اون جعبه خرچنگ ها را ببین!» لوی می گوید: «کودکان محدوده توجه شان کوتاه است به این معنی که به آسانی حواس شان پرت می شود.» بنابراین شما باید نقش خود را تغییر دهید و او را سرگرم کنید.

🎀🎀🎀🌺🌺🌺🌺🌺🌺🎀🎀🎀
💫روانشناسی تربیتی پرورشی کودک
@Roshanfkrane
چگونه با نوجوانان سرکش
 و ناسازگار رفتار کنیم؟
۱- کودکان و نوجوانان ناسازگار اغلب مشکلاتی را برای خود و اطرافیان ایجاد می‌کنند. درحقیقت آنان نمی‌دانند که چگونه به اهداف خود دست یابند. افکار اشتباه کودکان و نوجوانان باعث بدرفتاری آنان می‌شود. اگر به‌جای بدرفتاری متقابل با فرزندمان به افکار نادرستش توجه کنیم، او اصلاح می‌شود.
٢- بهترین راه تشویق کودک یا نوجوان آن است که وقتی را برای او اختصاص دهیم. بسیاری از معلمان که مدت کوتاهی با کودک ناسازگار همراهی کرده‌اند، شاهد تغییرات عمده در رفتار او بوده‌اند.
٣- با تشویق کودک یا نوجوان او احساس وابستگی می‌کند و انگیزه بدرفتاری‌اش از بین می‌رود. به‌جای اهمیت‌دادن به اشتباهات نوجوان، رفتارهای مثبت او را تشویق کنید.
٤- پس از بازگشت فرزندان از مدرسه یا در اوقات‌فراغت درمورد رویدادهای روزانه سوال کنید تا در شادترین و غم‌انگیزترین لحظات او شریک باشید. شما از آنچه که از فرزندتان می‌آموزید، متعجب خواهید شد.
٥- کارهای مهم و باارزش را به فرزندان محول کنید. متاسفانه بسیاری از والدین و معلمان، کارهایی را که کودکان و نوجوانان می‌توانند انجام دهند، خودشان برعهده می‌گیرند. اگر کودکان و نوجوانان در فعالیت‌های مختلف شرکت کنند، احساس وابستگی می‌کنند.
٦- در جلسه بحث و گفت‌وگو در کلاس با جمع خانواده با احترام و همکاری مشکلاتی را حل کنید. در این جلسات، جو توأم با محبت و احترام ایجاد می‌شود و کودک و نوجوان مهارت‌های اجتماعی، مسئولیت‌پذیری و همکاری را
فرا می‌گیرد.
٧- با کمک همه اعضای خانواده تصمیم‌گیری و کارهای مهم را بین همه تقسیم کنید. هریک از وظایف مختلف هفته را روی کاغذ جداگانه‌ای یادداشت کنید و داخل جعبه‌ای بیندازید تا هرکس کاغذی را بردارد. در این صورت همیشه یک نفر کار ثابت و مشخص انجام نمی‌دهد.
با تشویق کودکان و نوجوانان به شرکت در تصمیم‌گیری‌های کلاس، انگیزه و علاقه آنان افزایش می‌یابد.
٨- به فرزندان مسائل مختلف را کامل آموزش دهید. اگر به فرزندتان می‌گویید آشپزخانه را تمیز کند، وظایف او را کامل شرح دهید. شاید او فکر کند فقط باید ظرف‌ها را در جاظرفی بگذارد. والدین و دبیران می‌توانند بپرسند که می‌دانی ازت چه انتظاری دارم؟
٩- سرمشق فرزندان باشید و به آنان احترام بگذارید. مهربانی نشانه احترام به کودک و قاطعیت نشانه احترام به خود است. اما این امر هنگام دعوا و اختلاف چندان آسان نیست. از این‌رو به توصیه‌ بعدی توجه کنید.
١٠- در مواردی تنبیه برای تغییر رفتار نادرست کودک و نوجوان موثر است. اگر رفتارهای منفی نظیر لجبازی و خشونت در درازمدت در کودک و نوجوان مشاهده می‌شود باید تشخیص داد که تنبیه در اصلاح رفتار او موثر است یا تشویق.
🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹
💫روانشناسی تربیتی پرورشی نوجوانان
@Roshanfkrane
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🤝 ⁣آداب معاشرت در محیط کار:


⁣⁣⁣🏵 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣بدون اطلاع قبلی، وارد اتاق دیگران نشوید:

◾️ ⁣ایجاد وقفه در کار دیگران غیرمحترمانه است. شما حق ندارید بدون در زدن و تنها به‌دلیل باز بودن در، وارد اتاق دیگران بشوید! اگر احساس می‌کنید کاری که با طرف مقابل دارید بیش از چند دقیقه طول می‌کشد، باید از قبل برای صحبت کردن با او وقت بگیرید.


🏵 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣به دیگران کم‌محلی نکنید:

◾️⁣وقتی شخصی به شما نزدیک می‌شود، به او توجه کنید. سلام‌وعلیکی ساده را فراموش نکنید و اگر فعلا سرتان شلوغ است، از او بخواهید چند دقیقه صبر کند. وقتی در راهرو و … آشنایی را می‌بینید، به بهانه‌ی کمبود وقت به او بی‌محلی نکنید که اصلا بهانه و دلیل خوبی برای بی‌توجهی به دیگران نیست.


⁣⁣⁣🏵 در زمینه‌ی ارتباطات نوشتاری دقت زیادی به خرج بدهید:
ه
◾️⁣قبل از فرستادن هرگونه پیام متنی، آن را بازبینی کنید تا مطمئن شوید غلط املایی ندارد. با وجود امکاناتی که نرم‌افزارهای تصحیح نگارش و املا در اختیارمان می‌گذارند، وجود غلط املایی بسیار ناخوشایند است. علاوه بر بررسی املای کلمات، سعی کنید لحن و محتوا را نیز به‌خوبی بررسی و ویرایش کنید.

🏵 ⁣کارت ویزیت‌تان را بذل‌وبخشش نکنید:

◾️⁣یکی دیگر از آداب معاشرت در محیط کار این است که به یاد داشته باشید به هرکس که می‌رسید، سریعا کارت ویزیت و اطلاعات تماس خود را بذل‌وبخشش نکنید. این کار کمی عجولانه به نظر می‌رسد. فقط در مواقع ضروری این کار را بکنید و قبل از آن، از طرف مقابل برای این کار اجازه بگیرید.
روانشناسی

@Roshanfkrane
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌱🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
❇️ باور های غلط در کودکان بیش فعال

غلط: همه کودکان بیش فعال، فعالیت بیش از اندازه دارند.

درست: برخی از این کودکان بیش از اندازه جنب و جوش دارند و برخی دیگر این طور نیستند.

غلط: این کودکان هرگز قادر به تمرکز نیستند.


درست: کودکان مبتلا به بیش فعالی قادرند روی فعالیت هایی که برای شان لذت بخش است تمرکز کنند.

غلط: این کودکان اگر بخواهند می توانند رفتار بهتری داشته باشند.

درست: آنها می توانند کارهای شان را به بهترین نحو انجام دهند اما نمی توانند آرام یک جا بنشینند.

غلط: بیش فعالی کودکان با افزایش سن آنها بهبود خواهدیافت.

درست: این عارضه ممکن است تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند بنابراین فورا باید درمان نمود.
روانشناسی کودک

@Roshanfkrane
منچستر سیتی پس از ۲۲ بازی متوالی شکست ناپذیری، شب گذشته شکست خورد. منچستر یونایتد با ۲۵ بازی متوالی بدون شکست در فصل گذشته، رکورد بهتری از این حیث دارد.

ورزشی
💯 @Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما ز بالاییم و #بالا میرویم
ما ز #دریاییم و دریا میرویم

#کشتی نوحیم در طوفان روح
لاجرم بی‌دست و بی‌پا #میرویم

#مولانا

کلیپ آب و آتش تقدیم به شهدای سانچی و خانواده های داغدار🖤

@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در جنوب ایران وقتی کسی غرق می‌شود کنار دریا آنقدر سنج و دمام می‌زنند تا امواج جنازه را برگرداند.
مردم بوشهر از دریا جنازه هموطنان از دست رفته‌شان درحادثه نفتکشِ سانچی را طلب میکنند..😔.

@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وجود هیچکس غمهارااز بین نمیبرداما کمک میکندباوجودغمهامحکم بایستیم مثل چترکه باران رامتوقف نمیکنداما کمک میکندآسوده زیرباران بایستیم
انسانهابه مهربانی یکدیگر تکیه میکنند.👌

روانشناسی
@Roshanfkrane
@Roshanfkrane
داریوش
سال
دو
هزار
موسیقی
داریوش

@Roshanfkrane
@Roshanfkrane
دنیای
صوفی
2
کتاب صوتی
دنیای صوفی

@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی که ارتش ایران دریانوردان چینی رو از دست دزدان دریایی نجات داد.!
چینی ها چطور در حادثه به ما پاسخ دادند؟!😕
جالب اجتماعی
@Roshanfkrane
جرم خورشيد 330 هزار برابر جرم زمين است و 99.8% از جرم منظومه شمسي را در بر مي گيرد.
#نجوم
🆔👉 @Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه فیلم نبود و عکس بود میگفتم فوتوشاپه
این ماشین الان چطوری رفته اونجا😂
جالب
حوادث
@Roshanfkrane
یکی مث انتونی جاشوا قهرمان بوکس جهان اونور دنیا دستکش های خودشو واسه علی دایی میفرسته تا عوایدش صرف مردم زلزله زده بشه اما مسئولای خود اون کشور ساکت نشسته اند!
جالب مهربانی
@Roshanfkrane
برفی شدن جاده هراز / رانندگان زنجیرچرخ و تجهیزات زمستانی به همراه داشته باشند

بخشدار لاریجان از توابع شهرستان آمل گفت: برف مناطقی از این بخش در مسیر جاده هراز حد فاصل " شنگلده تا بعد از آستانه مبارکه امامزاده هاشم (ع) به سمت استان تهران را سفیدپوش کرده است.

رضا مقدم افزود: سطح جاده در این محدوده که از کیلومتر 50تا 105 جاده هراز را شامل می شود، لغزنده و تقریبا پوشیده از برف شده است و ضروری است که رانندگان برای اطمینان بیشتر و افزایش ایمنی در سفر حتما با زنجیرچرخ تردد کنند./منبع:صداوسیما
خبر جاده
@Roshanfkrane