اهمیت تغییرات کوچک در بلند مدت زمانی مشخص می شود که آنها را همچون تغییر زاویه یک کشتی در نظر بگیرید که در یک اقیانوس در حال حرکت است،
شاید در ابتدا این تغییرات ناچیز و بی اهمیت به نظر برسند ولی وقتی در بلند مدت در یک مسافت طولانی تغییر را مشاهده می‌کنیم متوجه می‌شویم که چقدر می تواند تفاوت ایجاد کند.
بنابراین سعی کنید که هر روز بهتر از روز قبل خود شوید چون با این کار در یک سال می‌توانید ۳۷ برابر بهتر از قبل شوید...
#اندیشه #تربیتی
@Roshanfkrane
شاید در ابتدا این تغییرات ناچیز و بی اهمیت به نظر برسند ولی وقتی در بلند مدت در یک مسافت طولانی تغییر را مشاهده می‌کنیم متوجه می‌شویم که چقدر می تواند تفاوت ایجاد کند.
بنابراین سعی کنید که هر روز بهتر از روز قبل خود شوید چون با این کار در یک سال می‌توانید ۳۷ برابر بهتر از قبل شوید...
#اندیشه #تربیتی
@Roshanfkrane
میگفت هیچ فرودگاهی اندازه ی فرودگاه امام اشک و خداحافظیِ تلخ نداشته، چون تنها فرودگاهیه که بیشتر مسافراش برای همیشه میرن....
#اجتماعی
@Roshanfkrane
#اجتماعی
@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
چطور هیولا می‌شویم؟
هنگامی‌که #آيشمن نازیسم آلمانی از آرژانتین ربوده و در اسراییل محاکمه شد، دست‌اندرکاران دادگاه و روانشناسان، او را فردی بسیار مودب، وفادار به همسر و فرزندان و خيلی راستگو و صريح‌الهجه و خجالتی و مبادی آداب یافتند.
#هانا_آرنت که ماهها ذهن خویش را معطوف به شناخت چنین پدیده‌ای کرده بود، این پرسش را مطرح کرد:
چرا انسان باید تا بدان حد دچار ابتذال( triviality ) و فرومایگی شود، تا سبوعیت و درنده خویی‌اش، چُنین موجب حیرت ناظران و خدشه به روحِ والای انسانی شود؟
در ویدئوی بالا، پاسخ آرنت به این پرسش را خواهیم شنید. او پس از گفتگو با گروهی از روانشناسان اجتماعی و تحقيقات وسيع متعاقبِ آن، اذعان داشت: آیشمن شخصیتی است که دارای حد پایینی از تخيل بوده و نمی‌توانست خودش را جای ديگران بگذارد. او تسلیم و سرسپرده ساختار مرکزی قدرت در آلمانِ دوره‌ی هیتلر بوده است.
از همین رو هانا آرنت، بر این باور است که فکر کردن به انسان قدرت داوری می‌دهد و بزرگترین گناه آدمی، #نیندیشدن است و همین حلقه مفقوده، می‌تواند انسان را به سمت خشونتی عریان سوق داده و از او یک هیولا بسازد
#اندیشه
@Roshanfkrane
چطور هیولا می‌شویم؟
هنگامی‌که #آيشمن نازیسم آلمانی از آرژانتین ربوده و در اسراییل محاکمه شد، دست‌اندرکاران دادگاه و روانشناسان، او را فردی بسیار مودب، وفادار به همسر و فرزندان و خيلی راستگو و صريح‌الهجه و خجالتی و مبادی آداب یافتند.
#هانا_آرنت که ماهها ذهن خویش را معطوف به شناخت چنین پدیده‌ای کرده بود، این پرسش را مطرح کرد:
چرا انسان باید تا بدان حد دچار ابتذال( triviality ) و فرومایگی شود، تا سبوعیت و درنده خویی‌اش، چُنین موجب حیرت ناظران و خدشه به روحِ والای انسانی شود؟
در ویدئوی بالا، پاسخ آرنت به این پرسش را خواهیم شنید. او پس از گفتگو با گروهی از روانشناسان اجتماعی و تحقيقات وسيع متعاقبِ آن، اذعان داشت: آیشمن شخصیتی است که دارای حد پایینی از تخيل بوده و نمی‌توانست خودش را جای ديگران بگذارد. او تسلیم و سرسپرده ساختار مرکزی قدرت در آلمانِ دوره‌ی هیتلر بوده است.
از همین رو هانا آرنت، بر این باور است که فکر کردن به انسان قدرت داوری می‌دهد و بزرگترین گناه آدمی، #نیندیشدن است و همین حلقه مفقوده، می‌تواند انسان را به سمت خشونتی عریان سوق داده و از او یک هیولا بسازد
#اندیشه
@Roshanfkrane
این تصور که هر رابطه‌ای باید به سرانجام برسه رو از ذهنتون بیرون کنید.
نمونه‌های زیادی از ازدواج‌های باکیفیت دیده شده که بعد ده پونزده سال به جدایی ختم شده.
در این ماجرا ارجاعتون میدم به فیلم arrival.
توی بخش پایانی فیلم یه جمله‌ای هست که کارکتر اصلی می‌گه اگر می‌دونستی تا آخرش چی می‌شه و از تمام فقدان‌ها و شکست‌ها اطلاع داشتی باز هم همین مسیر رو انتخاب می‌کردی؟
و توی فیلم می‌بینیم که کارکتر همون مسیر رو انتخاب میکنه.
واقعیت همینه که ما از آینده خبر نداریم. ماهیت انسان بودن ما گره خورده به این آزمون و خطایی بودن حیاتمون.
اگر قرار باشه از همه چیز مطمئن باشیم دیگه فراز و فرودی وجود نداره.
ما به دنیا نیومدیم که زندگی بدون شکستی داشته باشیم.
توی کتاب آشتی با قهرمان درون یه سری آرکیتایپ شخصیتی رو معرفی میکنه مثل معصوم، یتیم، جنگجو، جست‌وجوگر، حامی و...
یتیم، معصوم نا آگاهیه که فکر میکنه جهان در خدمت خودشه و مثل یک کودک خودمرکزبین، فکر میکنه جهان برای ایده‌آل بودن ساخته شده.
ما درواقع به این جهان میایم که برای نزدیک کردنش به ایده‌آل‌ها تلاش کنیم اما معنی‌ش این نیست که بهش می‌رسیم. بلکه معنای وجودی ما از تلاش کردن حاصل می‌شه، نه از رسیدن.
معصوم نا آگاه این رو درک نمی‌کنه و به محض مواجهه با اولین شکست، تبدیل می‌شه به یتیم. یتیم _به خصوص از نوع نا آگاهش_ کسیه که از شکست‌ها سرخورده شده و به حالت انفعال درمیاد و فکر میکنه هیچ چیز رو نمی‌تونه تغییر بده و کاملا تنهاست و محکوم به زواله.
خب. حالا باید چه کرد؟
این تصور رو متوقف کنید.
از حالت نا آگاه به آگاه بیاید و خودتون رو واکاوی کنید.
واقعگرایی نعمتیه که دنیای ما روز به روز بیشتر داره از دستش می‌ده.
مثل یک یتیم نا آگاه رفتار نکنید.
بلکه مثل یک مسافر توی تجربه‌ها سیر کنید و آن سوغاتی که برای بهبود و رشد خودتونه بردارید.
ممکنه به وصل برسه ممکنه نرسه.
مهم اینه که شما نرسیدن رو مترادف شکست در نظر نگیرید. بلکه بخشی از سفرتون ببینیدش.
انقدر به «رسیدن» گیر ندید.
رابطه چیزی نیست که شما به تنهایی توش تعیین کننده باشید.
یک نفر دیگه‌ای هم توی این رابطه هست که 50% توش محق و تصمیم‌گیرنده ست.
یه کم مسافر بودن رو یاد بگیرید.
#اندیشه #اجتماعی
@Roshanfkrane
نمونه‌های زیادی از ازدواج‌های باکیفیت دیده شده که بعد ده پونزده سال به جدایی ختم شده.
در این ماجرا ارجاعتون میدم به فیلم arrival.
توی بخش پایانی فیلم یه جمله‌ای هست که کارکتر اصلی می‌گه اگر می‌دونستی تا آخرش چی می‌شه و از تمام فقدان‌ها و شکست‌ها اطلاع داشتی باز هم همین مسیر رو انتخاب می‌کردی؟
و توی فیلم می‌بینیم که کارکتر همون مسیر رو انتخاب میکنه.
واقعیت همینه که ما از آینده خبر نداریم. ماهیت انسان بودن ما گره خورده به این آزمون و خطایی بودن حیاتمون.
اگر قرار باشه از همه چیز مطمئن باشیم دیگه فراز و فرودی وجود نداره.
ما به دنیا نیومدیم که زندگی بدون شکستی داشته باشیم.
توی کتاب آشتی با قهرمان درون یه سری آرکیتایپ شخصیتی رو معرفی میکنه مثل معصوم، یتیم، جنگجو، جست‌وجوگر، حامی و...
یتیم، معصوم نا آگاهیه که فکر میکنه جهان در خدمت خودشه و مثل یک کودک خودمرکزبین، فکر میکنه جهان برای ایده‌آل بودن ساخته شده.
ما درواقع به این جهان میایم که برای نزدیک کردنش به ایده‌آل‌ها تلاش کنیم اما معنی‌ش این نیست که بهش می‌رسیم. بلکه معنای وجودی ما از تلاش کردن حاصل می‌شه، نه از رسیدن.
معصوم نا آگاه این رو درک نمی‌کنه و به محض مواجهه با اولین شکست، تبدیل می‌شه به یتیم. یتیم _به خصوص از نوع نا آگاهش_ کسیه که از شکست‌ها سرخورده شده و به حالت انفعال درمیاد و فکر میکنه هیچ چیز رو نمی‌تونه تغییر بده و کاملا تنهاست و محکوم به زواله.
خب. حالا باید چه کرد؟
این تصور رو متوقف کنید.
از حالت نا آگاه به آگاه بیاید و خودتون رو واکاوی کنید.
واقعگرایی نعمتیه که دنیای ما روز به روز بیشتر داره از دستش می‌ده.
مثل یک یتیم نا آگاه رفتار نکنید.
بلکه مثل یک مسافر توی تجربه‌ها سیر کنید و آن سوغاتی که برای بهبود و رشد خودتونه بردارید.
ممکنه به وصل برسه ممکنه نرسه.
مهم اینه که شما نرسیدن رو مترادف شکست در نظر نگیرید. بلکه بخشی از سفرتون ببینیدش.
انقدر به «رسیدن» گیر ندید.
رابطه چیزی نیست که شما به تنهایی توش تعیین کننده باشید.
یک نفر دیگه‌ای هم توی این رابطه هست که 50% توش محق و تصمیم‌گیرنده ست.
یه کم مسافر بودن رو یاد بگیرید.
#اندیشه #اجتماعی
@Roshanfkrane
سادیو مانه، ستاره فوتبال تیم ملی سنگاله که سالانه حدود میلیونها پونددرآمدداره.
بعدازاینکه مردم تو یه عکس متوجه شدن آیفونش شکسته،تبدیل به سوژه خنده شد،خودش هم شوخیارو با خنده قبول میکرد.به یکی از شوخیا این جوابُ داد: چرا من ۱۰تا ماشین فراری،۲۰ساعت الماس و ۲جت بخوام؟پولش رو دارم ولی چرا؟چه کمکی به پیشرفت دنیا میکنه؟من گرسنه‌ی نان بودم،من تو مزرعه های زیادی شخم زدم،پابرهنه تمرین کردم،مدرسه نرفتم.الان که میتونم دوست دارم به اونایی که زندگیشون سخته کمک کنم.ترجیح میدم مدرسه بسازم و به مردمی که کم دارن،لباس و غذا بدم.مدرسه و استادیوم ساختم.من و دوستام پوشاک،کفش و غذا ارائه میدیم.به هرفقیری که تو استان سنگاله 70یورو میدم تا وضعیت مالی خانوادشون بهتر بشه.مجبور نیستم ماشین های لوکس رو به نمایش بذارم،خانه های لوکس داشتن مال من نیست،همینطور سفرها و پروازها.ترجیح میدم افراد نیازمند از من بگیرن.
اندکی از اونچه که زندگی به من بخشیده و من خودم داوطلب این تقدیم کردن هستم.
خیلیها تا قبل از این جواب نمیدونستن، سادیو مانه بیش از نیم میلیون یورو کمک مالی میکنه تو محل تولدش بیمارستان هم ساخته.
#مهربانی #انسانیت
@Roshanfkrane
بعدازاینکه مردم تو یه عکس متوجه شدن آیفونش شکسته،تبدیل به سوژه خنده شد،خودش هم شوخیارو با خنده قبول میکرد.به یکی از شوخیا این جوابُ داد: چرا من ۱۰تا ماشین فراری،۲۰ساعت الماس و ۲جت بخوام؟پولش رو دارم ولی چرا؟چه کمکی به پیشرفت دنیا میکنه؟من گرسنه‌ی نان بودم،من تو مزرعه های زیادی شخم زدم،پابرهنه تمرین کردم،مدرسه نرفتم.الان که میتونم دوست دارم به اونایی که زندگیشون سخته کمک کنم.ترجیح میدم مدرسه بسازم و به مردمی که کم دارن،لباس و غذا بدم.مدرسه و استادیوم ساختم.من و دوستام پوشاک،کفش و غذا ارائه میدیم.به هرفقیری که تو استان سنگاله 70یورو میدم تا وضعیت مالی خانوادشون بهتر بشه.مجبور نیستم ماشین های لوکس رو به نمایش بذارم،خانه های لوکس داشتن مال من نیست،همینطور سفرها و پروازها.ترجیح میدم افراد نیازمند از من بگیرن.
اندکی از اونچه که زندگی به من بخشیده و من خودم داوطلب این تقدیم کردن هستم.
خیلیها تا قبل از این جواب نمیدونستن، سادیو مانه بیش از نیم میلیون یورو کمک مالی میکنه تو محل تولدش بیمارستان هم ساخته.
#مهربانی #انسانیت
@Roshanfkrane
#تیکه_کتاب
نیک‌بختی در زندگی نوع بشر به منزله نظریه و سلیقه است و به خودی خود، وجود خارجی ندارد. همانطوری که سلیقه من و شما با هم متفاوت است، شما فلان غذا را دوست دارید و من دوست ندارم، شما در فلان موقع احساس نیک‌بختی می‌کنید و من در همان وقت احساس بدبختی می‌کنم.
ولی حتی همین نیک‌بختی که مربوطه به سلیقه و نظریه فردی می‌باشد، موقتی است، و ده سال بعد، شما که در آن حال احساس سعادت می‌کردید، ممکن است این احساس ملامت، و کسالت کنید.
📕 #دنیای_پس_از_مرگ
✍🏽 #موریس_مترلینگ
#اندیشه
@Roshanfkrane
نیک‌بختی در زندگی نوع بشر به منزله نظریه و سلیقه است و به خودی خود، وجود خارجی ندارد. همانطوری که سلیقه من و شما با هم متفاوت است، شما فلان غذا را دوست دارید و من دوست ندارم، شما در فلان موقع احساس نیک‌بختی می‌کنید و من در همان وقت احساس بدبختی می‌کنم.
ولی حتی همین نیک‌بختی که مربوطه به سلیقه و نظریه فردی می‌باشد، موقتی است، و ده سال بعد، شما که در آن حال احساس سعادت می‌کردید، ممکن است این احساس ملامت، و کسالت کنید.
📕 #دنیای_پس_از_مرگ
✍🏽 #موریس_مترلینگ
#اندیشه
@Roshanfkrane
⭐️ شب ها که به بستر می‌روید، چشم های خود را ببندید و بابت تمام نعمتهایی که در زندگی دارید، از خالق این نعمت ها تشکر کنید.
شب ها قبل از رفتن به بستر، به اخبار گوش ندهید و تلویزیون تماشا نکنید. زیرا اکثر خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع ناخوشایند و مصیبت بار است که ذهن شما را مغشوش و آشفته می‌کند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان منفی و کابوس مانند باشد.
رویاها و افکار مثبت می‌توانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما موثر باشند.
با آرامش کامل به بستر بروید.
به فرآیند زندگی و خداوند اعتماد داشته باشید و بدانید که پشتیبان و حامی شماست.
📕شفای زندگی
#لوییز_هی
#انگیزشی
@Roshanfkrane
شب ها قبل از رفتن به بستر، به اخبار گوش ندهید و تلویزیون تماشا نکنید. زیرا اکثر خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع ناخوشایند و مصیبت بار است که ذهن شما را مغشوش و آشفته می‌کند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان منفی و کابوس مانند باشد.
رویاها و افکار مثبت می‌توانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما موثر باشند.
با آرامش کامل به بستر بروید.
به فرآیند زندگی و خداوند اعتماد داشته باشید و بدانید که پشتیبان و حامی شماست.
📕شفای زندگی
#لوییز_هی
#انگیزشی
@Roshanfkrane
🔴وضعیت آب و هوا
🔸امروز در برخی مناطق چهار محال بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، جنوب بوشهر و سواحل دریای خزر بارش پراکنده و وزش رخ می‌دهد.
🔸از روز سه‌شنبه سامانه بارشی جدید به کشور وارد شود که زمینه‌ساز کاهش دمای هوا در برخی مناطق می‌شود.
#خبرهوا
@Roshanfkrane
🔸امروز در برخی مناطق چهار محال بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، جنوب بوشهر و سواحل دریای خزر بارش پراکنده و وزش رخ می‌دهد.
🔸از روز سه‌شنبه سامانه بارشی جدید به کشور وارد شود که زمینه‌ساز کاهش دمای هوا در برخی مناطق می‌شود.
#خبرهوا
@Roshanfkrane
🌼 صبح‌ها وقتی خورشید در می‌آید
متولد بشویم
هیجان‌ها را پرواز دهیم
روی ادراك فضا، رنگ، صدا،
پنجره گل نم بزنیم
آسمان را بنشانیم
میان دو هجای "هستی"
روزتون مملو از عشق و شادی😍
@Roshanfkrane
متولد بشویم
هیجان‌ها را پرواز دهیم
روی ادراك فضا، رنگ، صدا،
پنجره گل نم بزنیم
آسمان را بنشانیم
میان دو هجای "هستی"
روزتون مملو از عشق و شادی😍
@Roshanfkrane
و نترسیم از مرگ
مرگ پایان کبوتر نیست.
مرگ وارونه‌ی یک زنجره نیست.
مرگ در ذهن اقاقی جاری است.
مرگ در آب و هوای خوش اندیشه نشیمن دارد.
مرگ در ذات شب دهکده از صبح سخن می‌گوید.
مرگ با خوشه‌ی انگور می‌آید به دهان.
مرگ در حنجره‌ی سرخ-گلو می‌خواند.
مرگ مسئول قشنگی پر شاپرک است.
مرگ گاهی ریحان می‌چیند.
مرگ گاهی ودکا می‌نوشد.
گاه در سایه نشسته است به ما می‌نگرد.
و همه می‌دانیم ریه‌های لذت، پراکسیژن مرگ است.
در نبندیم به روی سخن زنده‌ی تقدیر که از پشت چیزهای صدا می‌شنویم.
پرده را برداریم بگذاریم که احساس هوایی بخورد.
بگذاریم بلوغ، زیر هر بوته که می‌خواهد بیتوته کند.
بگذاریم غریزه پی بازی برود.
کفش‌ها را بکند، و به دنبال فصول از سرگل‌ها بپرد.
بگذاریم که تنهایی آواز بخواند.
چیز بنویسد.
به خیابان برود.
ساده باشیم.
ساده باشیم چه در باجه‌ی یک بانک چه در زیر درخت.
کار ما نیست شناسایی «راز» گل سرخ،
کار ما شاید این است که در «افسون» گل سرخ شناور باشیم.
پشت دانایی اردو بزنیم.
دست در جذبه‌ی یک برگ بشوییم و سر خوان برویم.
صبح‌ها وقتی خورشید، در می‌آید متولد بشویم.
هیجان‌ها را پرواز دهیم.
روی ادراک فضا، رنگ، صدا، پنجره گل نم بزنیم.
آسمان را بنشانیم میان دو هجای «هستی».
ریه را از ابدیت پر وخالی بکنیم.
بار دانش را از دوش پرستو به زمین بگذاریم.
نام را بازستانیم از ابر، از چنار، از پشه، از تابستان.
روی پای تر باران به بلندی محبت برویم.
در به روی بشر و نور و گیاه و حشره باز کنیم.
کار ما شاید این است که میان گل نیلوفر و قرن پی آواز حقیقت بدویم.
#سهراب_سپهری
@Roshanfkrane
مرگ پایان کبوتر نیست.
مرگ وارونه‌ی یک زنجره نیست.
مرگ در ذهن اقاقی جاری است.
مرگ در آب و هوای خوش اندیشه نشیمن دارد.
مرگ در ذات شب دهکده از صبح سخن می‌گوید.
مرگ با خوشه‌ی انگور می‌آید به دهان.
مرگ در حنجره‌ی سرخ-گلو می‌خواند.
مرگ مسئول قشنگی پر شاپرک است.
مرگ گاهی ریحان می‌چیند.
مرگ گاهی ودکا می‌نوشد.
گاه در سایه نشسته است به ما می‌نگرد.
و همه می‌دانیم ریه‌های لذت، پراکسیژن مرگ است.
در نبندیم به روی سخن زنده‌ی تقدیر که از پشت چیزهای صدا می‌شنویم.
پرده را برداریم بگذاریم که احساس هوایی بخورد.
بگذاریم بلوغ، زیر هر بوته که می‌خواهد بیتوته کند.
بگذاریم غریزه پی بازی برود.
کفش‌ها را بکند، و به دنبال فصول از سرگل‌ها بپرد.
بگذاریم که تنهایی آواز بخواند.
چیز بنویسد.
به خیابان برود.
ساده باشیم.
ساده باشیم چه در باجه‌ی یک بانک چه در زیر درخت.
کار ما نیست شناسایی «راز» گل سرخ،
کار ما شاید این است که در «افسون» گل سرخ شناور باشیم.
پشت دانایی اردو بزنیم.
دست در جذبه‌ی یک برگ بشوییم و سر خوان برویم.
صبح‌ها وقتی خورشید، در می‌آید متولد بشویم.
هیجان‌ها را پرواز دهیم.
روی ادراک فضا، رنگ، صدا، پنجره گل نم بزنیم.
آسمان را بنشانیم میان دو هجای «هستی».
ریه را از ابدیت پر وخالی بکنیم.
بار دانش را از دوش پرستو به زمین بگذاریم.
نام را بازستانیم از ابر، از چنار، از پشه، از تابستان.
روی پای تر باران به بلندی محبت برویم.
در به روی بشر و نور و گیاه و حشره باز کنیم.
کار ما شاید این است که میان گل نیلوفر و قرن پی آواز حقیقت بدویم.
#سهراب_سپهری
@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهتون التماس می‌کنم...
به متوسط راضی نشید...
فقط یه فرصت دارید...
هر لحظه رو جشن بگیرید...
هر نفس رو جشن بگیرید...
#انگیزشی
@Roshanfkrane
به متوسط راضی نشید...
فقط یه فرصت دارید...
هر لحظه رو جشن بگیرید...
هر نفس رو جشن بگیرید...
#انگیزشی
@Roshanfkrane