میگن برای اینکه حال روحیتون خوب بشه ، از دنیای مجازی فاصله بگیرین. وارد دنیای واقعی با آدمای واقعی بشین. از این هوای زیبای پاییزی لذت ببرید.تصمیم میگیری بزنی بیرون تا برسی سر کوچه میبینی یکی تا کمر تو سطل آشغاله ، میری جلوتر میبینی پیرزنه خم شده و میوه های گندیده میوه فروشی را جدا میکنه ، میری جلوتر میبینی سرچهاراه بچه ها دارن اسپند دود میکنند و فال میفروشن ، پنجاه قدم راه میری امکان نداره یا یه معتاد نبینی یا یه بنده خدایی ازت تقاضای کمک مالی نکنه ، به چهره مردم نگاه میکنی همه عبوس و اخمو زیر یکی یه ماسک سه لایه تند تند دارن راه میرن. دریغ از یه لبخند از یه چهره خوشحال. برمیگردی خونه گوشیتو روشن میکنی و مجددا پناه میاری به دنیای مجازی...
✍مهدی تاجوری
@Roshanfkrane

گاهی میانِ خلوتِ جمع،
یا در انزوای خویش،
موسیقیِ نگاهِ تو را گوش می‌کنم!
وز شوقِ این محال،
که دستم به دستِ توست،
من جای راه رفتن
پرواز می‌کنم ...

👤 فریدون مشیری

@Roshanfkrane

احمد علم‌الهدی، امام جمعه مشهد: من موافق دوچرخه سواری بانوان هستم ولی نباید بگونه‌ای تبرجّ جاهلیت و محرّک مردها رخ دهد. در موضوع دوچرخه سواری بانوان به جای حذف صورت مسئله، باید مکان مناسبی برای تفریح بانوان و دوچرخه سواری آنها فراهم شود. از نظر علما، دوچرخه سواری بانوان در ملاء عام حرام شمرده شده است و بر همین اساس دانشگاه فردوسی مشهد نیز می تواند مکانی را برای فعالیت تفریحی دختران دانشجو فراهم کند

@Roshanfkrane

🎬 تصنیف "رزم مشترک"
(همراه شو عزیز)
شادروان محمدرضا #شجریان و گروه #شهناز
آهنگساز: #پرویز_مشکاتیان
شعر: #برزین_آذرمهر

#موسیقی

@Roshanfkrane

یه عکس نقاشی شده دخترا روی کتاب رو حذف میکنن، وزیر زن نمیذارن انتخاب بشه بعد میگن رییس‌جمهور زن ممکنه داشته باشیم

@Roshanfkrane

تقدیم به خسرو آواز ایران

خسرو آواز بودی بی نشان خسروان- پادشاه ملک دل بودی و جان خسروان
گر چه در پیری تو را عمر گران پایان گرفت- ای سلیمان نام تو بخت جوان خسروان
واژه ای در خور که توصیفت کند پیدا نبود- کوته از درگاه وصف تو زبان خسروان
حافظ در دری بودی در آواز و طرب- ناصری خسرو صفت بر استان خسروان
فصل آواز تو پاییز و زمستانی نداشت- ای بهارت شعله ور در نی ستان خسروان
مرد مردمدار بودی و به تاوانش بسی- سایه ات سنگین فتاد اندر میان خسروان
در هنر طاووس بودی و به تختش متکی- اعتنا هرگز نکردی بر مکان خسروان
مرغ طبع تو که در دامان مردم خانه داشت- دانه ای هرگز مچید از روی خوان خسروان
خسروی آغاز کردی بی نگین و تاج و تخت- وین شگفت و دلنشین در داستان خسروان
ای به صف مشتاق دیدار تو جان اهل دل- زنده شد در پیشوازت استخوان خسروان
آسمان شایان پژواک صدای تو نبود- ای مدار خسروی در کهکشان خسروان.🖤
اسیر قفل سنگین سکوت لبی که همیشه قصه گو بود .یکی از اردتمندان استاد امیرعلی سبزی🖤🖤
باسپاس فراوان از کانال روشنفکران

#ارسالی

#شجریان

@Roshanfkrane

در برابر ظلمی که بر شما وارد میشود باید ماشالا گفت و برخاست نه انشالا گفت و نشست..
بیدادگری از نادانیست،
دادرسی نیست جز دانایی..

📚قانونهای نانوشته
#شهرام_شریف_پیران


@Roshanfkrane

نمی‌خوابم که رویا ببینم
بلکه می‌خوابم تا فراموشت کنم...

#محمود_درویش / ترجمه‌ی: سعید هلیچی

🎨 Psyche Sleeping
by: Kinuko Y.
@Roshanfkrane

عشق ورزیدن پیکاری است در فراسوی انزوا با هر چیزی در دنیا که وجود را به تکاپو درمی‌آورد. این جهان در نظر من سرچشمه خوشحالی و شادمانی است؛ شادمانی‌ای که بودن با دیگری به ارمغان می‌آورد. در چنین جهانی "دوستت دارم" یعنی: در این دنیا چشمه‌ای دارم که تو هستی. در آب این چشمه تمام شادمانی خود را می‌بینم و مقدم بر خود شادمانی تو را. چنان‌که در اشعار مالارمه نیز می‌خوانیم:
در تلاطم زندگی است که
به خلسه محض خود خواهی رسید.

• در ستایش عشق / #آلن_بدیو / ترجمه‌ی: مریم عبدالرحیم کاشی / انتشارات #ققنوس

@Roshanfkrabne

‏دانایان سکوت می‌کنند،
با استعدادها گفتگو می‌کنند
و ابلهان مجادله می‌کنند !

#ضرب_المثل چینی

@Roshanfkrane

درود دوستان جان

صبحتون بخیر🌼

@Roshanfkrane

خواستند ما را دفن کنند.
غافل از این که ما
بذر بودیم ...!
چگوارا

@Roshanfkrane

یوگا روزانه
در حد توانایی بدن انجام دهید و تحت فشار انجام ندهید 🌺🌸
‍ ✍برای انجام حرکات یوگا پنج قانون زیر را همیشه در نظر داشته باشید :

۱ .همیشه مرتب نفس بکشید و در هر حرکت حداقل باید پنج یا شش دم بگیرید .

۲. عضلات بدن را فعال نگه دارید ،اما نفس را حبس نکنید .

۳. ستون فقرات را در حالت عادی نگه دارید و آن را به سمت جلو یا عقب خم نکنید .

۴. چرخش از کمرانجام میشود نه از شانه ها .

۵. هنگامی که خم می شوید از ناحیه لگن خم شوید نه از وسط کمر.

#ورزش
@Roshanfkrane

ای رستخیز ناگهان وی رحمت بی‌منتها
ای آتشی افروخته در بیشه اندیشه‌ها

امروز خندان آمدی مفتاح زندان آمدی
بر مستمندان آمدی چون بخشش و فضل خدا

خورشید را حاجب تویی امید را واجب تویی
مطلب تویی طالب تویی هم منتها هم مبتدا

#مولانا
@Roshanfkrane🌈☀️

تازه‌ترین خبرهای جهان – سه شنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۹
#خبر

@Roshanfkrane

برنامه چشم‌انداز بامدادی رادیو بی‌بی‌سی سه شنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۹
#خبر

@Roshanfkrane

🔺هواشناسی

🔹پیش بینی جوی آرام و پایدار تا پایان هفته در بیشتر مناطق کشور
🔹پیش‌بینی افزایش غلظت آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی و پرجمعیت
🔹در شرق و جنوب‌شرق کشور وزش شدید باد و گرد و خاک پدیده غالب است.
🔹دریای عمان، تنگه هرمز و شرق خلیج‌فارس مواج است.


#خبرهوا

@Roshanfkrane

📣 دیشب که خواب بودید...

▪️ پزشکان دونالد ترامپ می‌گویند، چندین‌بار آزمایش کرونا دونالد ترامپ منفی شده و او دیگر کرونا ندارد.

▪️ دومین نفت‌کشی که محموله بنزین توقیفی منتسب به ایران را بار دارد، به آمریکا رسید.

▫️مقام‌های کشورمان می‌گویند دارایی این کشتی به ایران ربطی ندارد و یک شرکت اماراتی و دو شرکت عمانی ادعای حقوقی کرده‌اند که بنزین‌ها مال آن‌ها است- آمریکا اگر بخواهد این بار را مصادره کند و بفروشد باید ثابت کند بنزین از آن ایران بوده.

👈 آمریکا چندی پیش اعلام کرد چهار نفت‌کش که بنزین از ایران به ونزوئلا می‌بردند، توقیف کرده و بارشان را به دو نفت‌کش دیگر منتقل کرده و حالا هردو نفت‌کش به آمریکا برده شده‌‌اند.
#روزآروز
@Roshanfkrane