Все мы хоть раз куда-то опаздывали. Но некоторые делают это систематически... Ловите 10 лайфхаков, если это касается и вас:
⠀
⏰ Заведите больше часов. Мало полагаться только на часы в смартфоне. Повесьте их в комнате, наденьте на руку.
🕑 Переведите часы на несколько минут вперёд. Этот совет работает только для людей, которые не любят опаздывать даже на 5 минут. А вот для хронически опаздывающих этот лайфхак, увы, бесполезен.
🍳 Фиксируйте, сколько времени вы тратите на рутину. Иногда мы думаем, что завтракаем 5 минут, а на деле – все 20. Нужно точно понимать, сколько времени занимают те или иные привычные дела.
🚕 Закладывайте время на форс-мажор. Случиться может всякое. Необходимо учитывать внешние факторы, особенно пробки.
📵 Не отвлекайтесь на ерунду. Всё, что не входит в привычный план сборов, оставляйте на потом. Особенно это касается лент соцсетей.
☕️ Найдите мотивацию. Можно баловать себя хорошим кофе, если вы не опоздали. Отрицательная мотивация тоже работает: например, если на работе введут штраф за опоздание.
🏃🏻‍♀️ Налаживайте режим. Ежедневно выполняя дела в одно и то же время, вы лучше чувствуете его ход.
👠 Собирайтесь по возможности заранее. Особенно это касается выбора наряда – планируйте это с вечера, как нас учили еще в школе.
😠 Поставьте себя на место ожидающего. Почему человек, собственно, должен вас дожидаться? Это очень просто, но обладает хорошим терапевтическим свойством.
📈 Планируйте день адекватно. Слишком плотный график ведёт к опозданиям. Нужно расставлять приоритеты.

Может потребоваться соблюдать больше мер для безопасности труда. В Госдуму внесен проект с новой редакцией главы ТК РФ об охране труда.

Подробнее:
⬇⬇⬇
https://www.instagram.com/p/CIqW8M7jdsr/

🇷🇺 Поздравляем вас с Днём Конституции Российской Федерации! ⠀
⠀
12 декабря – одна из самых значимых государственных дат – день рождения самого главного закона нашей страны. Сегодня в 1993 году всенародным голосованием была принята Конституция Российской Федерации. ⠀
⠀
Этот документ стал символом обновлённой России, залогом достойной жизни россиян, базисом современного этапа развития экономики и воплощения масштабных соцпроектов. ⠀
⠀
В этот день желаем всем стремительного профессионального развития, успехов и новых достижений!⠀
⠀
#деньконституции #конституциярф #закон #россия #госслужбамо #московскаяобласть

Сегодня в 12.00 Андрей Воробьев проведет совещание с руководящим составом областного правительства и главами муниципалитетов.

Смотрите прямой эфир в аккаунтах пресс-службы Губернатора:
🔶Вконтакте https://vk.com/press__mo
🔶 Инстаграм https://instagram.com/press__mo?igshid=1ky6rt0i3uqx8
🔶Фейсбук https://www.facebook.com/Пресс-служба-Губернатора-Московской-области-549673845074150/

и на Ютуб канале 360 https://youtu.be/PA27szEh5H0

💼 Минтруд разъяснил, нужна ли спецоценка условий труда после возврата работника с удаленки в офис
⠀
Подробнее:
⬇️⬇️⬇️

https://www.instagram.com/p/CIz3MRnDEVH/

👥 Представители Администрации Губернатора Московской области приняли участие в Ярмарке вакансий МГТУ «СТАНКИН»

Подробнее:
⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/p/CI0g95zD-Xc/

🇷🇺 С 15 декабря открыт прием документов на летнюю программу стажировки Правительства Московской области!

Сроки стажировки в 2021 году:
➡ 10 поток: с 1 февраля по 30 апреля
➡ 11 поток: с 1 июня по 31 августа
➡ 12 поток: с 4 октября по 24 декабря

На зимнюю программу стажировки (10 поток) прием документов завершен, до конца января будут проведены деловые игры и собеседования с руководителями подразделений.

СТАЖИРОВКА В ПРАВИТЕЛЬСТВЕ #МО ЭТО:
✅ Работа с интересными проектами Правительства Подмосковья
✅ Гибкий график работы
✅ Стабильная ежемесячная оплата труда
✅ Обучение и развитие во время стажировки (мастер-классы, тренинги, деловые игры)
✅ Персональный наставник в каждом органе государственной власти
✅ Опыт работы по различным направлениям: юриспруденция, ГМУ, связи с общественностью, журналистика, делопроизводство, организация мероприятий и др.
⠀
УСЛОВИЯ:
✅ Возраст от 20 до 30 лет
✅ Студенты вузов РФ ОЧНОЙ формы обучения (бакалавриат/магистратура)
☝ ПРЕДПОЧТЕНИЕ: СТУДЕНТЫ ПОСЛЕДНИХ КУРСОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОСВЯТИТЬ СТАЖИРОВКЕ МАКСИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ
✅ Желание расти и развиваться
✅ Резюме и эссе по требованиям, указанным на Карьерном портале Правительства Московской области в разделе «Стажировка».

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ:
Шаврина Марина Александровна
📞 + 7 (498) 602-32-32 (доб. 54948)
✉ e-mail: [email protected]
⠀
⭐ Мы всегда рады молодым и перспективным кадрам!

#госслужбамо #кадрыподмосковья #лидерствоэтореальность #gossluzhbamo #mosreg #нашеподмосковье #студентыподмосковья #студенты #вузыподмосковья #стажировка #работадлястудентов #госслужба #стажировкавправительствемо #стажерыправительствамо

PRO.СТАЖИРОВКУ в Администрации Губернатора Московской области

📅 16 декабря (среда) 16:00
📍 В прямом эфире Instagram-аккаунта @intern_pmo

📢 ЧТО БУДЕТ?

Куратор стажировки в Правительстве Московской области Марина Шаврина проведёт онлайн-интервью с выпускницей 6 потока стажировки в Администрации Губернатора Московской области, выпускницей Государственного гуманитарного технологического университета, а на данный момент главным специалистом по работе с заявителями МФЦ г. Куровское Анастасией Половинкиной.

🔥 ЧТО ПОЛЕЗНОГО?

✅ Нюансы конкурсного отбора и стажировки в Администрации Губернатора Московской области
✅ Реальный опыт работы в государственных организациях
✅ Адаптация и коммуникация в новом коллективе

🔔 Присоединяйтесь!

#анонс #прямойэфир #студенты #стажировка #стажировки #intern #internpmo #госслужбамо #gossluzhbamo #вузымосквы #вузыроссии #вузы #практикастудентов #вуз #практика #стажер #стажеры #трудоустройство #карьера #полезныесоветы #мфц #агмо #дпмо

📋 С этой недели начал действовать новый порядок оформления и выдачи больничных

Подробнее:
⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/p/CI2pI7HjIWf/

🌐 Итоги прямого эфира и тезисы интервью

Сегодня, 16 декабря, состоялось онлайн-интервью куратора стажировки в Правительстве Московской области Марины Шавриной с выпускницей 6 потока стажировки в Администрации Губернатора Московской области, Государственного гуманитарного технологического университета и главного специалиста по работе с заявителями МФЦ г. Куровское Анастасии Половинкиной.

🎦 В эфире были затронуты темы:
✔️Этапы конкурсного отбора на стажировку: сложности, инсайты и советы по прохождению всех этапов
✔️Личный опыт Анастасии Половинкиной в качестве стажера #АГМО сразу в 2 Управлениях и сотрудника #МФЦ
✔️Качества «идеального» стажера, советы по адаптации и коммуникации в новом коллективе, ТОП-3 навыка, которые нужно обязательно развивать для личной эффективности всем стажерам
✔️БЛИЦ

Посмотреть можно по ссылке:
👉🏻 https://www.instagram.com/tv/CI3En3dqS2g/

#прямойэфир #эфир #стажер #куратор #студенты #стажировка #стажировкавправительствеМО #intern #internpmo #госслужбамо #gossluzhbamo #вузымосквы #вузыроссии #вузы #практикастудентов #вуз #практика #стажер #стажеры #трудоустройство #карьера #практическийопыт #полезныесоветы #мфц

📌 Давно хотели заняться саморазвитием? Но откладывали, потому что не знали, с чего начать? Не беда. Мы подскажем, что нужно делать

Читайте
⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/p/CI5xH3wM0JQ/

🎓 Стажеры Правительства Московской области приняли участие в конкурсе «Я и государственная служба»⠀

Сегодня по итогам стажировки 18 декабря в онлайн-формате на платформе Zoom прошёл конкурс стажёров Правительства Московской области «Я и государственная служба».

👥 Участники – свыше 40 человек: стажеры-конкурсанты, конкурсная комиссия, приглашенные гости и организаторы от Управления государственной и муниципальной службы Администрации Губернатора Московской области.

Для онлайн-выступления ребята подготовили презентации, в которых рассказали:
🔸о работе, которая была проделана за 3 месяца, в том числе дистанционно;
🔸об особенностях адаптации на государственной службе;
🔸об актуальных проблемах, существующих на государственной службе и предложили возможные пути их решения.

Каждое выступление оценивала конкурсная комиссия, в состав которой вошли руководители различных министерств и ведомств Правительства области. Комиссия оценивала качество докладов, оформления презентаций, четкость выводов и грамотность изложения, качество ответов на вопросы. Кроме того, важно было услышать свежие идеи, которые помогут в развитии государственной службы Подмосковья.

🤝В ходе подведения итогов у стажеров была отличная возможность пообщаться с потенциальными работодателями – представителями органов гос.власти региона. Следует отметить, что 30% стажеров после завершения стажировки стабильно трудоустраиваются в подразделения Подмосковного Правительства.⠀

В итоге по количеству полученных баллов от членов жюри места в конкурсе были распределены следующим образом:
1️⃣ место — разделили сразу 2 стажера, набрав по 102 балла каждый: Вадим Белобородов, студент МГЮА им.О.Е.Кутафина и Ксения Селецкая, студентка Национального исследовательского Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарёва
2️⃣ место (101 балл) — Инна Тюленева, магистрант Финансового университета при Правительстве РФ
3️⃣ место (100 баллов) — Сергей Николинкин, студент РАНХиГС при Президенте РФ

⭐️ Поздравляем всех победителей и участников!

Общее награждение и завершение стажировки состоится 25 декабря. А уже в феврале 2021 года стартует юбилейный, 10 поток стажеров. Желаем всем студентам удачи и карьерных высот 🔝 И ждем новых ребят на стажировку!

#госслужбамо #кадрыподмосковья #лидерствоэтореальность #gossluzhbamo #mosreg #нашеподмосковье #студентыподмосковья #студенты #вузыподмосковья #стажировка #работадлястудентов #госслужба #стажировкавправительствемо #конкурсстажеров
#стажерыправительствамо

📘 В трудовой книжке не должно быть пустых строк между записями пояснили в Минтруде
⠀
Подробнее:
⬇️⬇️⬇️

https://www.instagram.com/p/CJDKO1VjcFa/

♻ В подведомственную Министерству экологии и природопользования МО организацию требуется 👤 Инженер-эколог (аналитическая лаборатория)
⠀
💶 ЗП: от 43 000 на руки
⠀
Обязанности:
✅ Осуществление эксплуатации передвижной экологической лаборатории в рамках государственного экологического мониторинга: выполнение плановых заданий на объектах, расположенных на территории #МО
✅ Проведение прямых измерений параметров атмосферного воздуха на аналитическом оборудовании передвижной экологической лаборатории (Horiba APXA-370, Ecotech Serinus, Гамма ЕТ, Topas).
✅ Проведение прямых измерений параметров акустического шума на специальном оборудовании (Ассистент, Октава).
✅ Проведение отборов проб компонентов окружающей среды (атмосферный воздух, вода, почва, донные отложения) специальным пробоотборным оборудованием.
✅ Осуществление необходимых расчетов по проведенным исследованиям (испытаниям) и измерениям, анализ полученных результатов и их систематизация.
✅ Оформление документации (актов, протоколов) по проведённым исследованиям и измерениям.
✅ Ведение лабораторных журналов и/или других рабочих записей.
⠀
Требования:
➡ Высшее профессиональное образование либо среднее профессиональное образование в области экологии или химии и стаж работы по направлению профессиональной деятельности не менее 1 года.
➡ Знание экологического законодательства РФ, нормативно-методической документации по деятельности испытательных лабораторий и охране окружающей среды, требований к составлению рабочей документации испытательных лабораторий.
➡ Умение работать с лабораторно-аналитическим оборудованием (преимущественно для анализа качества атмосферного воздуха и физических факторов) и пробоотборным оборудованием.
➡ Умение проводить первичные анализы и обрабатывать полученные результаты.
➡ Уверенный пользователь ПК, знание программ Microsoft Office.
➡ Личные качества: ответственность, исполнительность, аккуратность, грамотность, внимательность, умение работать в команде, желание профессионально развиваться, стремление к самообразованию.
⠀
Условия:
⏱ График работы: пятидневка с 09:00 до 18-00
📍 Московская область, г. Красногорск, бульвар Строителей, д. 4
⠀
Контакты:
✉ [email protected]

👥 На Марафоне карьеры «ВРаботе» Администрация Губернатора Московской области представила проект стажировки и практики

Подробнее:
⬇️⬇️⬇️

https://www.instagram.com/p/CJEAnaVDEFS/

«Цифра» делает жизнь людей удобнее. Поэтому одна из задач в Подмосковье - чтобы государственные и муниципальные услуги были максимально доступными для каждого жителя.

«В этом году принято стратегическое решение о формировании баз, которые позволят регистрировать ребенка в детский сад или школу, и получать услуги, не выходя из дома. Потребуется ещё немного времени, но очень хороший темп набрала эта работа. Есть финансирование под подготовку этих баз, того же Росреестра, МВД. Это заметно улучшит качество предоставляемых услуг», - рассказал Андрей Воробьев после совещания по подготовке к Госсовету. Оно пройдет завтра под руководством Президента Владимира Путина. Губернатор вошел в президиум Госсовета, возглавив комиссию по направлению «Коммуникации, связь, цифровая экономика».

Опыт Подмосковья может быть полезен другим регионам. Из последних «цифровых» итогов области:
🔸 около 200 государственных и муниципальных услуг уже можно получить через интернет;
🔸 результат ПЦР-теста приходит по СМС, что облегчает жизнь как жителям, так и медработникам;
🔸записаться на вакцинацию от коронавируса можно через региональный портал Госуслуг, что позволяет максимально обезопасить жителей от лишних контактов;
🔸звонки на горячую линию 122 по COVID-19 принимает робот Светлана - искусственный интеллект, созданный в помощь диспетчерам. За 2 недели голосовой помощник принял 500 тыс. звонков и 130 тыс. раз вызвал врача на дом.

«Качество «цифры» имеет абсолютно прикладной характер, человеку должно быть быстро, удобно. Он должен без какой-либо лишней волокиты получить ту услугу, которая ему нужна», - подчеркнул Андрей Воробьёв.