هنر آگاهانه زیستن
316 subscribers
166 photos
195 videos
2 files
107 links
آگاهانه زیستن؛ مستلزم پذیرا بودن نشانه هایی که ممکن است اشتباه افکار ما را یاد آور شوند و البته وجود اراده‌ ای استوار برای اصلاح چنین خطا هایی.
🔺راهبرد:
💡مغالطه و خطا های شناختی
💡تفکر انتقادی
💡نقد خرافات سنتی و پست مدرن
💡روانشناسی توده‌ها و بازارها
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖥️ آموزش مغلطه | قسمت دوازدهم
(مغلطه همبستگی و علیت)

🔗 قسمت قبلی

#Reason
#مغلطه #مغالطات #ویدئو_آموزشی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👤 انسان یا هیولا؟

✍️ هانا آرنت:
شر ابتدایی است، نه رادیکال؛ شر ریشه در ناتوانی از فکر کردن دارد. هیچ چیز خطرناک‌تر از این نیست که مردم فکر نکنند.


#هانا_آرنت #انسان #آگاهی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾️ آیا لذت‌های لحظه‌ای ارزش رنج‌های آینده را دارند؟

●اندرو هوبرمن، عصب‌شناس برجسته و استاد دانشگاه استنفورد، با پادکست پرمخاطب «هوبرمن لب» به یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های علم روانشناسی و عصب‌شناسی تبدیل شده است. او در این ویدیو بیان می‌کند: «هر میزان دوپامین بالایی که بدون تلاش دریافت کنید، بعداً باید با رنج مضاعف جبران شود که قطعاً باعث اندوه شما خواهد شد.» این دیدگاه، ریشه در مکانیزم‌های عصبی مغز دارد که لذت‌های فوری را با افت دوپامین و احساس پوچی پیوند می‌زند.

○جست‌وجوی لذت‌های سریع، مانند استفاده بیش‌ازحد از شبکه‌های اجتماعی یا مصرف مواد، می‌تواند تعادل دوپامین را مختل کرده و به کاهش انگیزه، افسردگی یا اضطراب منجر شود. این موضوع در بلندمدت سلامت روان را به خطر می‌اندازد.

●تمرکز بر فعالیت‌هایی که دوپامین را به‌صورت تدریجی آزاد می‌کنند، مانند ورزش، یادگیری یا هدف‌گذاری معنادار، می‌تواند لذت پایدار و سلامت روان را تضمین کند. نتخاب‌های آگاهانه در سبک زندگی، کلید تعادل عاطفی و موفقیت پایدار است.

#توسعه_فردی #روانشناسی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖥️ آموزش مغلطه | قسمت سیزدهم
(مغلطه توسل به جهل)

🔗 قسمت قبلی

#Reason
#مغلطه #مغالطات #ویدئو_آموزشی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾️ نظر بزرگان #فلسفه درباره عشق رمانتیک ❤️

👤 #افلاطون
👤 #آرتور_شوپنهاور
👤 #برتراند_راسل

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍2
🅾️ قدرت تلقین: اثر پلاسیبو


●اثر پلاسیبو به قرصی گفته میشود که خود، ذاتاً، و عملاً بی اثر است(مثلاً قرص شکر)، اما از آنجاییکه به بیمار گفته میشود این قرص خاص را که به سختی برایت پیدا کردیم با فلان دستور و هر x ساعت در روز بخور تا ۳ روزه خوب شوی، بیمار نیز کاملاً چنین بهبودی را تجربه میکند. در واقع هرچند قرص، کاملاً بی اثر بوده است اما از آنجاییکه این انتظار در بیمار ایجاد شده است که در زمان کوتاهی درمان شود، به همین علت دقیقاً همین اتفاق روی میدهد.  به عبارت دیگر، پزشک با این روش، قدرت درونی ذهن و بدن بیمار را فعال میکند نه اینکه قدرتی را از بیرون تزریق کند.

○دانشمندان بزرگی همچون انیشتین، نیوتن یا روانشناسان بزرگی مثل فروید در نوشته هایشان به قدرت باور و تلقین اشاره کرده اند و البته تمامی پیامبران با شیوه تدریس خودشان یکی از اصولی که به انسان ها آموختند این بود: «باور کنید تا ببینید...»
«هر آنچه هستیم، همان است که اندیشیده ایم. ذهن همه چیز است. هرآنچه را باور کنیم، همان میشویم.»
برای تلقین کردن، ابتدا فقط یک جمله را برای خود تکرار می‌کنیم. البته تکرار یک جمله به تنهایی و فقط برای یک بار، نتیجه‌ای نمی‌دهد. قدرت تلقین زمانی آشکار می‌شود که بارها و بارها آن جمله را با خود تکرار کنید. برای درک بهتر این مسئله به مثال زیر توجه کنید. فرض کنید فردا جلسه مهمی دارید. با خود می‌گویید: «حتما جلسه فردا را خراب می‌کنم. هیچ چیز یادم نیست». اتفاقی که برای شما می‌افتد این است که تا زمان جلسه، این جمله را بارها و بارها در درون خود تکرار می‌کنید. با این کار احساس بد و استرس را به خود منتقل می‌کنید.

●اگر اندیشه‌ای برای مدت طولانی و مدام وارد ذهن شود، در ذهن می‌ماند و فرد آن را به صورت حقیقی انکارناپذیر، تلقی می‌کند. همچنین دیگر حاضر نیست هیچ گونه مطلبی را برخلاف آن بپذیرد. مثال بارز آن در این باره، تفکراتی است که از دوران کودکی در ذهن ما نقش بسته و زندگی ما را می‌سازد. روانشناسان معتقدند، هرگاه فردی تمام ذهنیّت خود را بر روی اندیشه یا عقیده‌ای متمرکز کند و هر روز آن را تقویت نماید، این باور شخص در جهان بیرون، تحقق خواهد یافت.

○فرد ممکن است از یک محرک، هیچ نتیجه‌ای نگیرد یا آنچه که می‌خواهد را به دست نیاورد. اما در صورتی که چیزی که می‌گوید یا می‌شنود را باور داشته باشد و قبول کند، پاسخ به آن محرک داده خواهد شد. هیچ تلقینی را نمی‌توان بدون خواسته ذهن خودآگاه در ذهن ناخودآگاه وارد کرد. چرا که ذهن خودآگاه توانایی این را دارد که تلقین را دور کند.
 
●چند سال قبل، روش تلقین به فرد اعدامی به عنوان تازه ترین روش اعدام در جهان معرفی شد (به نقل از سایت تابناک). یک پزشک با راضی کردن خانواده فرد اعدامی و مجوز مقام های مسئول روش جنجال برانگیز اعدام از طریق تلقین را اجرا کرد که موفقیت آمیز بود. این پزشک با هماهنگی دادگاه عالی و حضور گروهی از دانشمندان علاقمند به آزمایش هایش، یکی از افراد مجرم محکوم به اعدام را روی تخت خواباند و با او به توافق رسید تا با تخلیه خونش برای انجام تحقیقات، او را اعدام کند.

○برای این اقدام پزشک چشم مرد محکوم را بست و دو لوله بلند به بدن او وصل کرد که از قلب تا دستانش ادامه داشت. پزشک پس از تظاهر به زدن رگ ها و وصل کردن لوله ها به بدن اعدامی، از درون لوله ها آب ولرم با دمای مساوی بدن به جریان انداخت به گونه ای که مرد اعدامی تصور کند خون او اکنون به جریان افتاده و درحال تخلیه است و به ظرفی واریز می شود که در فاصله ای از تخت قرار داشت و صدای ریختن قطرات ان به وضوح شنیده می شد. پژوهشگران چند دقیقه بعد ملاحظه کردند که جسم فرد محکوم به اعدام رو به ضعف نهاده و رنگ او به زردی می گراید. پس از ساعاتی، وقتی برای گرفتن ضربان از فرد بیمار اقدام شد، در کمال ناباوری او را مرده یافتند. پزشکان اعتقاد دارند به دلیل صدا و تصویر ذهنی و تلقین نزدیک و حتمی بدن مرگ، این اعدامی بدون حتی از دست دادن یک قطره خون جانش را از دست داد.

#تلقین #اثر_پلاسیبو #روانشناسی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖥️ آموزش مغلطه | قسمت چهاردهم
(مغلطه توسل به طبیعت)

🔗 قسمت قبلی

#Reason
#مغلطه #مغالطات #ویدئو_آموزشی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🅾️ عدالت اجتماعی چیست؟

📌 از جامعه امروز، انتقادات مختلفی می‌شود و مشکلات زیاد ناشی از آن را بیان می‌کنند.
راه‌حل‌های مختلفی را به عنوان نوش‌داروی موثر تبلیغ کرده و وعده التیام این مشکلات اجتماعی را می‌دهند؛ این اعمال راهگشا را می‌توان در یک کلام خلاصه کرد: «عدالت اجتماعی»
عدالت اجتماعی چیست و دقیقا چه می‌گوید؟
چه می‌خواهد و بر چه چیزهایی تاکید دارد؟
فصل مشترک تمام آنچه عدالت اجتماعی می‌خوانیم به چه منتهی می‌شود؟
آیا عدالت اجتماعی خطرناک است؟

#عدالت #عدالت_اجتماعی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍1
🅾️ رشته توییت:

🔹 “نظریه بازی‌ها” (Game Theory) قدرتمندترین چارچوب تصمیم‌گیری در تاریخ است.

🔸از سان تزو و چنگیز خان تا جان اف. کندی، این نظریه برای پیروزی در جنگ‌ها، ساخت امپراتوری‌ها و تسخیر جهان استفاده شده است.

🔹اما نظریه بازی‌ها چیست، چگونه کار می‌کند و چطور می‌توان آن را آموخت؟ 👇

ادامه‌ی مطلب


^shamshiri^

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖥️ آموزش مغلطه | قسمت پانزدهم
(مغلطه کُنه و وجه)

🔗 قسمت قبلی

#Reason
#مغلطه #مغالطات #ویدئو_آموزشی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾️ سوگیری انتخاب گزینی در نظام باورها


🌎 جهانی که عادلانه نیست اما مایلیم باور کنیم هر کار بدی دراین جهان به خود ما باز می‌گردد.


منصوره آقایی

#کارما #سوگیری #عدالت #سوگیری_انتخاب_گزینی

💎 @ReverseMatrix
👍2
حقیقت را بگو. محکم بحث کن و با دقت گوش کن. آنچه واقعاً منظور داری را بیان کن. به آدم‌هایی که آدم‌کشی می‌کنند، سانسور می‌کنند یا زورگو هستند، باید نشان داد که تلاش‌شان برای ترساندن ما نه تنها بی‌اثر است، بلکه کاملاً برعکس عمل خواهد کرد.


✍️ گرگ لوکیانوف

Attempts to silence truth only make it louder.

⋉ تلاش‌ها برای خاموش کردن حقیقت، تنها آن را رساتر می‌کند.

#گفتاورد #حقیقت #فکت #سانسور

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾️ سلطنت چیست و چرا سلطنت مشروطه نیز با حقوق شهروندی در تضاد است؟

#سلطنت #جمهوری #مشروطه #پادشاهی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
🔥31💊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🅾️ سوگیری ارزش‌گذاری نسبی
Relative value bias

📍مراقب مغزمون باشیم!
خیلی وقت‌ها فقط به حالت نسبت تخفیف به میزان خرید اشاره می‌کنن اما من سعی کردم کامل‌ترین حالت‌اش رو بیان کنم.تفکر انتقادی به ما کمک می‌کنه درست تصمیم بگیریم و بهتر زندگی کنیم.⁩

tadrismedia

#سوگیری #سوگیری_شناختی

💎 @ReverseMatrix
🅾️ رشته توییت:

🥃 هیچ میزانی از الکل بی‌ضرر نیست!

📌 تا چند سال قبل در برخی متون پزشکی به این نکته اشاره شده بود که مصرف «مقادیر کم» الکل احتمالا برای سلامت مفید است. اما طی چند سال اخیر پژوهش‌های متعددی روی این موضوع انجام شده...
#رشتو
۱/۱۰

ادامه‌ی مطلب


-Aliasghar Honarmand | علی اصغر هنرمند-

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍2💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧨 ایسم‌های مرگبار
ناسیونالیسم - قسمت اول

🔹اهل هر کجا که باشید، چیزهایی برای یادآوری و میراثی فرهنگی خواهید داشت که می‌توانید به آن‌ها افتخار کنید و آن‌ها را گرامی بدارید؛ این میهن‌دوستی است و ایرادی در آن وجود ندارد اما ناسیونالیسم امری کاملا متفاوت است.

🔸ناسیونالیسم ایده‌ای است که مفهومی انتزاعی به نام ملت را بر حقوق افراد تشکیل دهنده آن ملت، مقدم‌تر می‌داند و در این مسیر کشور را در شرایطی فرض می‌کند که قربانی کردن حقوق افراد برای دستیابی به حقوق ملت اجتناب‌ناپذیر است.

#deadlyism
#idealogy
#nationalism
#ناسیونالیسم
#ملی‌گرایی
#ایسم_شناسی

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾️ آشنایی با مغالطات و سفسطه

▫️قسمت ۱: مقدمه

▪️هنر استدلال و گفت‌و‌گو

#فلسفه #منطق #استدلال

‌‏➣᪣ @ReverseMatrix
👍3
🅾️ سایه بلند عرفان بر پیکره ناآگاهی ایرانیان 1

عرفان و صوفی گری هماره در این منطقه از جهان بازارش پر رونق بوده است. عرفان را اگر در تعریفی کلی رابطه‌ای بین انسان و معبود خویش بدانیم و آن را روشی برای تزکیه نفس، در این مجمل نوشته کاری به این وجه آن نداریم بلکه مقصود ما کارکردهای اجتماعی و سیاسی عرفان و صوفی گری است.

▫️ادوارد براون تصوف را واکنش ایرانیان در برابر دین سامی میدانند و قاسم غنی هم در این نظر با براون هم سخن است و همین‌طور سعید نفیسی تصوف را بالکل دارای منشأی آر‌یایی دانسته و به تاثیر اندیشه‌های مانو‌ی در رشد و نمو صوفی‌گری اشاره می‌کند. خیل پژوهشگران در این نکته همدل و هم نظرند که عرفان و تصوف ایرانی واکنشی دربرابر شکست ایرانیان از اعراب و سیطره دین اعراب بوده و بالواقع صوفی‌گری جنبشی برای تلطیف آموزه‌های دین سامی بوده است. عرفان و صوفی‌گری دارای دوره‌های مختلف تاریخی بوده ولی اندیشه‌هایی در تمامی این دورا‌ن‌ها در بین نحلۀ‌های مختلف آن مشترک بوده است. خرد گریزی و خرد سوزی و باور به قضا و قدر را می‌توان فصل مشترک تمام نحلۀ‌های عرفانی و صوفی ‌گری دانست.

ابوسعید ابوالخیر که یکی از مشایخ صوفیه و بزرگان عرفان ایرانی است در ذم تدبیر و ارج نهادن بر تقدیر چنین می‌گوید: "از راه تدبیر برخیز و بر راه تقدیر نشین." همو در حکایتی دیگر می‌گوید: "هیچکس روی سلامت نبینند مگر اینکه در تدبیر مانند اهل قبور باشد. زیرا خداوند مردم را مُضطر و بدون چاره‌ای آفرید."
عطار در تذکره الاولیا از زبان بسطامی می‌گوید: " من در قبضۀ قضا و قدرم، چه اختیار دارم؟ هرچه او خواهد همان شود." یا در اسرار التوحید می‌خوانیم که ابوالحسن خرقانی در باب تقدیر می‌گوید: "بنده را چه جای تدبیر؟ که او را از خود چیزی نیست. همه حکم خداست و قضا و قدر او." همینطور خواجه عبدالله انصاری در منازل السائرین می‌گوید: "اختیار در دست بنده، خیالی بیش نیست؛ همه کار قضاست."
و در نهایت حلاج به زیباترین و در عین حال فریباترین صورت ممکن فلسفه قضا و قدر و پوزخند تقدیر بر تدبیر را شرح می‌دهد: "تدبیر تو در برابر تقدیر، لعب کودکان است." اندیشه قضا و قدر و پوزخند بر تدبیر باعث کاهلی و گوشه‌نشینی و عزلت مردمان شد.

▪️رواج خانقاه نشینی و دوری از اجماع و پیگیری سعادت فردی درعین بی‌توجهی به زندگی اجتماعی یکی از پیامدهای این اندیشه قضا و قدری بود. قریب چند سده اندیشه‌های صوفی‌گری و عرفان مبتذل سکه رایج بازار اندیشه در ایران بود. از زمان صفویه به این سو در یک تضاد جالب، صوفیانی که ترک دنیا کرده بودند داعیه دار حکومت شدند و به تعبیر دکتر طباطبایی به دنیاداری دنیاگریزانه پرداختند! تقریباً تا اواخر قاجار این ترک کنندگان لذاید و جفنه‌های دنیوی بر مقدرات ملت مسلط بودند و نیاز به بازگو کردن نتایج کارشان نیست.

✍️بهروز حسینی

#عرفان #تصوف

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍3
🅾️ سایه بلند عرفان بر پیکره ناآگاهی ایرانیان 2

▪️در زمان حاضر و در عصر امروز هنوز صوفی‌گری و عرفان مبتذل به مانند گذشته در بین بخش‌هایی از جامعه خریدار دارد با این تفاوت که رقبای تازه نفسی پای به میدان نهادند.

🔺از عرفان های شرق آسیا گرفته تا نحلۀ‌های جدید بودیسم و عرفان حلقه و...
🤡عرفان های نوظهور با توجه به نیاز انسان مدرن به روز رسانی شده‌اند و سعی کرده‌اند با توجه به سلیقه مخاطبان ژانرهای متنوعی در تحمیق پیروانشان به کار بندند. مثلا محمدعلی طاهری که رهبر عرفان حلقه است در دارالاسلام، تورنتو معلی رحل اقامت افکند و کلاسهایی برگزار می‌کند و عده‌ای را به مقام مستر می‌رساند که اجازه آموزش و رهبری عده‌ای محدود خواهند داشت. همین مقام مستر در واقع به روز رسانی مفهوم «مجاز» در سلسله‌های صوفیه است.
جواد نوربخش درباره مجاز و قطب در سلسله‌های صوفیه می‌گوید: "در اصطلاح صوفیه پیوند ولایت و نسبت خرقه تصوف را گویند که بدن وسیله اسرار طریقت به طور مسلسل و زنجیروار از حضرت رسول به اصحاب و سپس به مشایخ طریق یکی پس از دیگری سینه به سینه ادامه یافته است.

👺وجه مشترک این عرفان‌های نوظهور و اسلافشان در خردگریزی و پیگیری سعادت فردی در عین بی‌اعتنایی به امر اجتماعی است. وقتی فضای سیاست و اجتماع به انسداد کشیده می‌شود اقبال چنین فِرقی بیش از پیش می‌شود. چرا که شهروندانی ناامید از تغییر سیاسی و اجتماعی روی به خودسازی و خودشناسی و پیگیری سعادت خودشان فارغ از های و هوی دنیا می‌آورند!

🔺چنین افرادی طعمه بسیار خوبی برای دام گستران و رهبران چنین فرقی هستند. صوفی‌گری و عرفان مبتذل قریب یک هزاره چون زهر هلاهل‌ای در کام اجتماع ما ریخته شد و نتیجه تسلط چنین اندیشه‌هایی را در انحطاط فعلی شاهد هستیم. دکتر طباطبایی در صورت بندی مسئله انحطاط به درستی بر نقش عرفان مبتذل تأکید میکند:
"نزدیک به هزاره، سایه بلند و سنگین عرفان بر پیکره آگاهی‌یابی ایرانیان گسترده بوده است و به لحاظ فرهنگی هیچ نمودی را در تاریخ ایران نمی‌شناسیم که به اندازه عرفان سده‌های متأخر سهمی در تکوین وجدان نگذون‌بخت ایرانی داشته باشد. نقش دوگانه اندیشه عرفانی، در آغاز دوره اسلامی، در سده‌های متأخر، بویژه با نقادی حافظ، که به نوعی پایان اندیشه عرفانی را اعلام می‌کرد، به اخلاق بی‌اخلاقی و دنیاداری دنیاگریزانه تقلیل پیدا کرد و با سیطره آن همه راه‌های آگاهی یابی بسته شد."

🔹در یک کلام باید گفت: هیچ سعادتی در دنیا گریزی و تلاش برای خوشبختی خارج از اجتماع وجود ندارد! گشتیم، نبود، نگرد، نیست.
✍️بهروز حسینی

#عرفان #تصوف

💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
👍21