بعض الطرق الي تساعد على التخلص من
رائحة الفم ،
_ شرب المي لازم تنتبهون بنات الكمية
المي ابد لاتخلين فمج جاف لان يولد
الرائحة اكثر
_ تفريش الاسنان واللسان لان يتجمع
علية بكتريا تفرز رائحة ف لاتهملين لسانج
3 مرات او مرتين باليوم خصوصا قبل
النوم ابد لاتنسين تفرشين اسنانج
_ مرتين الى 3 تنظيف بين الاسنان عن
طريق الخيط الخاص بالاسنان تلكونه
بالصيدلية وسعرة لا بأس
_ معطر فم اكو جاهز تبخين بي نفسج
قبل متطلعين من البيت اذا رايحة
دوام بعد تفريش الاسنان
_انتبهي التغذيتج زين لان سبب الرائحة
من الامعاء ف دخلي النظام اكلج
خضروات خضراء ورقية مثل النعناع
والبقدونس الكرفس معروف
_الصديق الصدوق الج خلي بجنطج كله
الهيل وكت ماتحسين برائحة اكلي هيلتين
_انتبهي لصحة اسنانكِ تسوس الاسنان يولد رائحة كريهه لذلك عالجي المشكلة
_ابتعدي عن المأكولات السريعة المشبعه
بالدهون التي تسبب مشاكل بالامعاء