🙌 5 СТАДИЙ МИГРАЦИОННОЙ СЕПАРАЦИИ
Переезд можно рассматривать как жизненный кризис, который человек преодолевает через 5 стадий:
🔹 отрицание
🔹 гнев
🔹 торг
🔹 депрессия
🔹 принятие
Переживания схожи с сепарационной тревогой. Эти же чувства переживает, например, ребёнок, при первом посещении сада или школы. Человек, который своевременно и экологично переживал сепарацию с родителями, легче справляется с релокацией, чем тот, у кого этот процесс протекал травматично.
⁉️ Знакомы эти стадии? Кто как переживал, делитесь опытом!
#психология
Переезд можно рассматривать как жизненный кризис, который человек преодолевает через 5 стадий:
🔹 отрицание
🔹 гнев
🔹 торг
🔹 депрессия
🔹 принятие
Переживания схожи с сепарационной тревогой. Эти же чувства переживает, например, ребёнок, при первом посещении сада или школы. Человек, который своевременно и экологично переживал сепарацию с родителями, легче справляется с релокацией, чем тот, у кого этот процесс протекал травматично.
⁉️ Знакомы эти стадии? Кто как переживал, делитесь опытом!
#психология
👍25🔥4
🙌 МЕЖДУНАРОДНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ ПЕРЕВОДЫ С ПОМОЩЬЮ ОНЛАЙН-КОШЕЛЬКА
Международные денежные переводы — самая интересная тема для наших читателей. Сегодня частично осветим её: разберём, какие международные операции с деньгами можно проводить с помощью онлайн-кошелька — на примере системы Paycard.
Когда пригодится посредник
Онлайн-кошелёк нужен как промежуточное звено, если заграничный банк не работает с вашим российским банком. В таком случае в переводах в обе стороны нужно промежуточное звено, с которым работают оба банка.
Таким посредником выступает онлайн-кошелёк: можно получать на него оплату из-за границы, пополнять баланс международной карты или, например, переводить в Россию деньги с европейского IBAN.
Плюсы:
⚡️Онлайн-кошелёк работает с международными картами.
⚡️ После зачисления денег вы можете сразу же вывести их на свои карты: российские, заграничные или международные.
⚡️ В Paycard можно использовать крипту в качестве валюты.
Получение оплаты за свои услуги из-за рубежа
Шаг 1
Зарегистрируйтесь на платформе Paycard с помощью электронной почты.
Шаг 2
Верифицируйте свою личность, следуя инструкциям на сайте.
Шаг 3
Создайте платёжную ссылку в личном кабинете.
Шаг 4
Отправьте платёжную ссылку плательщику.
Пополнение международной карты из РФ
Нужно положить деньги на Paycard (с любой российской карты или USDT), а затем вывести деньги на свою иностранную карту. Деньги приходят за несколько минут.
Переводы в РФ с европейского IBAN
Откройте виртуальный IBAN в онлайн-кошельке. Пополните его с помощью перевода со своего европейского IBAN. С онлайн-кошелька уже можно переводить деньги на карты РФ сотрудникам, фрилансерам, коллегам, друзьям или знакомым.
⁉️ Если есть вопросы по финансовым операциям с помощью онлайн-кошелька, задавайте в комментариях!
#реклама #финансы
Международные денежные переводы — самая интересная тема для наших читателей. Сегодня частично осветим её: разберём, какие международные операции с деньгами можно проводить с помощью онлайн-кошелька — на примере системы Paycard.
Когда пригодится посредник
Онлайн-кошелёк нужен как промежуточное звено, если заграничный банк не работает с вашим российским банком. В таком случае в переводах в обе стороны нужно промежуточное звено, с которым работают оба банка.
Таким посредником выступает онлайн-кошелёк: можно получать на него оплату из-за границы, пополнять баланс международной карты или, например, переводить в Россию деньги с европейского IBAN.
Плюсы:
⚡️Онлайн-кошелёк работает с международными картами.
⚡️ После зачисления денег вы можете сразу же вывести их на свои карты: российские, заграничные или международные.
⚡️ В Paycard можно использовать крипту в качестве валюты.
Получение оплаты за свои услуги из-за рубежа
Шаг 1
Зарегистрируйтесь на платформе Paycard с помощью электронной почты.
Шаг 2
Верифицируйте свою личность, следуя инструкциям на сайте.
Шаг 3
Создайте платёжную ссылку в личном кабинете.
Шаг 4
Отправьте платёжную ссылку плательщику.
Пополнение международной карты из РФ
Нужно положить деньги на Paycard (с любой российской карты или USDT), а затем вывести деньги на свою иностранную карту. Деньги приходят за несколько минут.
Переводы в РФ с европейского IBAN
Откройте виртуальный IBAN в онлайн-кошельке. Пополните его с помощью перевода со своего европейского IBAN. С онлайн-кошелька уже можно переводить деньги на карты РФ сотрудникам, фрилансерам, коллегам, друзьям или знакомым.
⁉️ Если есть вопросы по финансовым операциям с помощью онлайн-кошелька, задавайте в комментариях!
#реклама #финансы
👍16🔥4❤2🤔2
🔥 ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ НЕДЕЛИ О РЕЛОКЕЙТЕ
Собрали все самые актуальные новости о релокейте!
В этом году за две волны миграции из России уехали и не вернулись 100 тысяч IT-специалистов.
Глава МИД Германии прокомментировала отказ в визах для россиян. Она утверждает, что каждый кейс рассматривается индивидуально, а отказ гражданин России получает, только если он угрожает интересам Германии.
Партия единороссов подготовила законопроект, запрещающий налоговым нерезидентам заключать трудовые договоры об удалённой работе по нескольким специальностям. Точный список специальностей пока неизвестен.
С сегодняшнего дня «Райффайзенбанк» поменял условия валютных переводов в другие банки, в том числе, в зарубежные. Так, минимальная сумма перевода через этот банк выросла с $3К до $5К.
Россия возглавила топ стран, из которых уехало больше всего создателей «единорогов» — стартапов с оценкой более $1 млрд. В этом году их число достигло 38.
Российские рестораторы появятся в ОАЭ. Какие заведения можно будет увидеть в Дубае в будущем году: «Швили» и Osteria Mario от холдинга Tigrus, танцевальный ресторан Leo от Антона Винера и новый проект от Александра Орлова, основателя «Тануки».
«Яндекс» продолжит работу на западных рынках под новым брендом. Телеканал RTVI провёл расследование и выявил, что «Яндекс» зарегистрировал в Армении и США новую холдинговую компанию Beyond ML, чтобы минимизировать «страновые риски».
Казахстанский провайдер Paydala восстановил приём переводов из России. С его помощью можно перевести деньги из «Тинькофф банк», «Почта Банк», «МТС Банк» и через сервис «Киви», а получить уже в тенге.
Более 20 зарубежных компаний перенесли бизнес в Казахстан. Об этом рассказал замминистра иностранных дел страны Алмас Айдаров.
Кыргызстан не будет давать политическое убежище россиянам, уехавшим от мобилизации.
В Турции на фоне инфляции и притока иммигрантов ожидается повышение минимальной заработной платы на 55%.
⁉️ Обсудим?
#дайджест
Собрали все самые актуальные новости о релокейте!
В этом году за две волны миграции из России уехали и не вернулись 100 тысяч IT-специалистов.
Глава МИД Германии прокомментировала отказ в визах для россиян. Она утверждает, что каждый кейс рассматривается индивидуально, а отказ гражданин России получает, только если он угрожает интересам Германии.
Партия единороссов подготовила законопроект, запрещающий налоговым нерезидентам заключать трудовые договоры об удалённой работе по нескольким специальностям. Точный список специальностей пока неизвестен.
С сегодняшнего дня «Райффайзенбанк» поменял условия валютных переводов в другие банки, в том числе, в зарубежные. Так, минимальная сумма перевода через этот банк выросла с $3К до $5К.
Россия возглавила топ стран, из которых уехало больше всего создателей «единорогов» — стартапов с оценкой более $1 млрд. В этом году их число достигло 38.
Российские рестораторы появятся в ОАЭ. Какие заведения можно будет увидеть в Дубае в будущем году: «Швили» и Osteria Mario от холдинга Tigrus, танцевальный ресторан Leo от Антона Винера и новый проект от Александра Орлова, основателя «Тануки».
«Яндекс» продолжит работу на западных рынках под новым брендом. Телеканал RTVI провёл расследование и выявил, что «Яндекс» зарегистрировал в Армении и США новую холдинговую компанию Beyond ML, чтобы минимизировать «страновые риски».
Казахстанский провайдер Paydala восстановил приём переводов из России. С его помощью можно перевести деньги из «Тинькофф банк», «Почта Банк», «МТС Банк» и через сервис «Киви», а получить уже в тенге.
Более 20 зарубежных компаний перенесли бизнес в Казахстан. Об этом рассказал замминистра иностранных дел страны Алмас Айдаров.
Кыргызстан не будет давать политическое убежище россиянам, уехавшим от мобилизации.
В Турции на фоне инфляции и притока иммигрантов ожидается повышение минимальной заработной платы на 55%.
⁉️ Обсудим?
#дайджест
👍12❤2🔥1
🇦🇲 5 ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ ДЛЯ РЕЛОКАНТОВ В АРМЕНИИ
Совместно с нашими друзьями из Russian Team in Armenia (это канал, который помогает в адаптации тем, кто выбрал Армению в качестве страны для релокации) собрали 5 полезных постов о жизни в республике:
1️⃣ Как легально находиться в стране более 180 дней в году без ВНЖ
2️⃣ Как оформить ДМС: сколько стоит, какие тарифы можно выбрать
3️⃣ Обзор частных медицинских центров в Ереване
4️⃣ Где стоит пробовать блюда армянской кухни
5️⃣ Как в Армении празднуют Новый год
⁉️ Хотели бы жить в Армении?
#армения #подборка
Совместно с нашими друзьями из Russian Team in Armenia (это канал, который помогает в адаптации тем, кто выбрал Армению в качестве страны для релокации) собрали 5 полезных постов о жизни в республике:
1️⃣ Как легально находиться в стране более 180 дней в году без ВНЖ
2️⃣ Как оформить ДМС: сколько стоит, какие тарифы можно выбрать
3️⃣ Обзор частных медицинских центров в Ереване
4️⃣ Где стоит пробовать блюда армянской кухни
5️⃣ Как в Армении празднуют Новый год
⁉️ Хотели бы жить в Армении?
#армения #подборка
Telegram
Russian team in Armenia
Крупнейшее сообщество Россиян в Армении. Помогаем друг другу в новой стране
Связаться: @RT_Feedback_bot
Правила канала: https://telegra.ph/Russian-Team-in-Armenia-03-20-2
Связаться: @RT_Feedback_bot
Правила канала: https://telegra.ph/Russian-Team-in-Armenia-03-20-2
👍11🥰3
🛂 УСПЕТЬ ОФОРМИТЬ ЗАГРАНПАСПОРТ СО СКИДКОЙ
Если срок действия вашего загранпаспорта скоро истекает, лучше успеть подать заявление на новый до конца этого года.
С 1 января в России перестанет действовать 30% скидка на оплату госпошлин через портал Госуслуг. Её ввели в 2017 году и несколько раз продлевали, но, как заявили в Минфине, предложений о новом продлении не поступало, к тому же, такая скидка изначально была запланирована как временная.
Новые цены на оформление паспортов
🔹 Российский паспорт. При порче или потере: 1500 рублей (ранее со скидкой — 1050), в других случаях: 300 рублей (со скидкой — 210).
🔹 Загранпаспорт нового образца на 10 лет. Для взрослых: 5000 рублей (ранее со скидкой — 3500), для детей: 2500 рублей (со скидкой —1750).
🔹 Загранпаспорт старого образца на 5 лет. Для взрослых: 2000 рублей (ранее со скидкой — 1400), для детей: 1000 рублей (со скидкой — 700).
Оплата со скидкой в этом году
Скорее всего, вы не успеете получить новый паспорт в этом году. Самое главное — успеть оплатить госпошлину на Госуслугах, пока скидка ещё работает. Да, вы получите паспорт в 2023 году, но по старой цене.
⁉️ В этом году спрос на загранпаспорта увеличился почти на 50%. Кто оформлял, пишите, как быстро получили документы?
#документы
Если срок действия вашего загранпаспорта скоро истекает, лучше успеть подать заявление на новый до конца этого года.
С 1 января в России перестанет действовать 30% скидка на оплату госпошлин через портал Госуслуг. Её ввели в 2017 году и несколько раз продлевали, но, как заявили в Минфине, предложений о новом продлении не поступало, к тому же, такая скидка изначально была запланирована как временная.
Новые цены на оформление паспортов
🔹 Российский паспорт. При порче или потере: 1500 рублей (ранее со скидкой — 1050), в других случаях: 300 рублей (со скидкой — 210).
🔹 Загранпаспорт нового образца на 10 лет. Для взрослых: 5000 рублей (ранее со скидкой — 3500), для детей: 2500 рублей (со скидкой —1750).
🔹 Загранпаспорт старого образца на 5 лет. Для взрослых: 2000 рублей (ранее со скидкой — 1400), для детей: 1000 рублей (со скидкой — 700).
Оплата со скидкой в этом году
Скорее всего, вы не успеете получить новый паспорт в этом году. Самое главное — успеть оплатить госпошлину на Госуслугах, пока скидка ещё работает. Да, вы получите паспорт в 2023 году, но по старой цене.
⁉️ В этом году спрос на загранпаспорта увеличился почти на 50%. Кто оформлял, пишите, как быстро получили документы?
#документы
👍11🔥2
🎄 РАБОТА ВИЗОВЫХ ЦЕНТРОВ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ
В конце декабря расписание визовых центров и порядок приёма меняются.
Вот как в Москве работают официальные визовые центры европейских стран, которые ещё выдают визы россиянам:
🔹 Италия , Испания — выходные 25, 31 декабря, 1-8 января;
🔹 Германия, Венгрия — выходные 31 декабря-8 января;
🔹 Австрия — 22-30 декабря открыты только на выдачу готовых паспортов, выходные 31 декабря-8 января;
🔹 Греция — 26-30 декабря открыты только по вопросам консультирования, выходные 31 декабря-8 января;
🔹 Норвегия — уже прекратили выдачу виз в 2022 году; приём возобновится 9 января.
Условия релокейта в некоторые страны поменяются с 1 января, о некоторых изменениях мы расскажем в течение недели.
⁉️ В какой стране вы будете встречать этот Новый год?
#документы
В конце декабря расписание визовых центров и порядок приёма меняются.
Вот как в Москве работают официальные визовые центры европейских стран, которые ещё выдают визы россиянам:
🔹 Италия , Испания — выходные 25, 31 декабря, 1-8 января;
🔹 Германия, Венгрия — выходные 31 декабря-8 января;
🔹 Австрия — 22-30 декабря открыты только на выдачу готовых паспортов, выходные 31 декабря-8 января;
🔹 Греция — 26-30 декабря открыты только по вопросам консультирования, выходные 31 декабря-8 января;
🔹 Норвегия — уже прекратили выдачу виз в 2022 году; приём возобновится 9 января.
Условия релокейта в некоторые страны поменяются с 1 января, о некоторых изменениях мы расскажем в течение недели.
⁉️ В какой стране вы будете встречать этот Новый год?
#документы
👍9👏2
🇺🇸 ПОПУЛЯРНЫЕ И РАЗВИТЫЕ — ШТАТЫ
Передовая IT-отрасль, FAANG, тысячи стартапов, развитые технологии — угадаете, о какой стране речь? Сегодня подробно разберём США!
Валюта: доллары. 1 доллар = 68-70 рублей.
Язык: американский английский.
Популярные визы: H1B, L, O1 и J-1.
🔹 Рабочая виза H1B на срок до шести лет стоит около $5К. По ней можно оформить грин-карту и перевезти супруга. Минусы этого типа виз: требует высшего образования по направлению работы, а также установленные квоты на количество выданных виз в год.
🔹 L-виза подойдёт, если вы уже работаете на американскую компанию больше года и хотите переехать в головной офис компании в США. С такой визой можно подать на грин-карту, но есть ограничения на время пребывания в Штатах — максимум 5 лет.
🔹 Виза «талантов» O1 даёт право на ускоренное рассмотрение документов, но отпугивает требованиями и ценой. Она стоит примерно $10К.
🔹 Неиммиграционная виза J-1 рассчитана на студентов по обмену или стажёров. Срок этой визы определяется длительностью учебной программы.
Цены: 25-40% от зарплаты американцев уходит на налоги. Ко всем покупкам, кроме еды, добавляется sales tax 8%.
Чтобы соответствовать московскому уровню жизни, в Штатах нужно зарабатывать в три раза больше. Жизнь в Москве с зарплатой 200К рублей в месяц = жизнь в Сан-Франциско с 550-600К рублей в месяц.
Продукты в магазинах дороже, чем в России: в супермаркетах Walmart буханка хлеба может стоить $4.
Жильё: Средняя стоимость аренды в развитых городах выше московской примерно в три раза. Снять комнату можно за $800-2000, дом или квартиру — за $5-7 тысяч. Прибавляйте к этому $75-100 на коммуналку.
Транспорт: в крупных городах дорогая парковка (от 2 до 12 долларов в час), поэтому многие пользуются общественным транспортом. Личный транспорт популярнее в менее густонаселённых регионах.
Связь: за $30-$50 в месяц можно купить тариф мобильной связи, в который будет включено 2-5 гигабайт мобильного интернета. Средняя скорость — 25 мегабит/сек.
ВНЖ: грин-карта — идентификационный документ постоянного резидента США. Обычно её можно оформить через несколько лет жизни и работы в Штатах (условия зависят от вида первоначальной визы).
Медицина: работодатели США обязаны предоставлять сотрудникам медицинскую страховку, однако дешёвые полисы покрывают лишь малый объём стоимости медуслуг. Хорошая медицинская страховка обойдется в $10-15К в год.
Работа в IT: специалист высокого уровня со стеком C++/C/C#, Java, Python, Javascript, SQL и знанием Agile может получать $200-300K в год (до вычета налогов). Здесь статистика, какие компании нанимают больше специалистов из-за рубежа и как много при этом подают заявок на грин-карты.
>> Наши посты-малыши о других странах:
-> Узбекистан
-> Киргизия
-> Армения
❓Кто был в США, расскажите, как впечатления? Хотели бы релокейтнуться в эту страну?
#малыш #внж
Передовая IT-отрасль, FAANG, тысячи стартапов, развитые технологии — угадаете, о какой стране речь? Сегодня подробно разберём США!
Валюта: доллары. 1 доллар = 68-70 рублей.
Язык: американский английский.
Популярные визы: H1B, L, O1 и J-1.
🔹 Рабочая виза H1B на срок до шести лет стоит около $5К. По ней можно оформить грин-карту и перевезти супруга. Минусы этого типа виз: требует высшего образования по направлению работы, а также установленные квоты на количество выданных виз в год.
🔹 L-виза подойдёт, если вы уже работаете на американскую компанию больше года и хотите переехать в головной офис компании в США. С такой визой можно подать на грин-карту, но есть ограничения на время пребывания в Штатах — максимум 5 лет.
🔹 Виза «талантов» O1 даёт право на ускоренное рассмотрение документов, но отпугивает требованиями и ценой. Она стоит примерно $10К.
🔹 Неиммиграционная виза J-1 рассчитана на студентов по обмену или стажёров. Срок этой визы определяется длительностью учебной программы.
Цены: 25-40% от зарплаты американцев уходит на налоги. Ко всем покупкам, кроме еды, добавляется sales tax 8%.
Чтобы соответствовать московскому уровню жизни, в Штатах нужно зарабатывать в три раза больше. Жизнь в Москве с зарплатой 200К рублей в месяц = жизнь в Сан-Франциско с 550-600К рублей в месяц.
Продукты в магазинах дороже, чем в России: в супермаркетах Walmart буханка хлеба может стоить $4.
Жильё: Средняя стоимость аренды в развитых городах выше московской примерно в три раза. Снять комнату можно за $800-2000, дом или квартиру — за $5-7 тысяч. Прибавляйте к этому $75-100 на коммуналку.
Транспорт: в крупных городах дорогая парковка (от 2 до 12 долларов в час), поэтому многие пользуются общественным транспортом. Личный транспорт популярнее в менее густонаселённых регионах.
Связь: за $30-$50 в месяц можно купить тариф мобильной связи, в который будет включено 2-5 гигабайт мобильного интернета. Средняя скорость — 25 мегабит/сек.
ВНЖ: грин-карта — идентификационный документ постоянного резидента США. Обычно её можно оформить через несколько лет жизни и работы в Штатах (условия зависят от вида первоначальной визы).
Медицина: работодатели США обязаны предоставлять сотрудникам медицинскую страховку, однако дешёвые полисы покрывают лишь малый объём стоимости медуслуг. Хорошая медицинская страховка обойдется в $10-15К в год.
Работа в IT: специалист высокого уровня со стеком C++/C/C#, Java, Python, Javascript, SQL и знанием Agile может получать $200-300K в год (до вычета налогов). Здесь статистика, какие компании нанимают больше специалистов из-за рубежа и как много при этом подают заявок на грин-карты.
>> Наши посты-малыши о других странах:
-> Узбекистан
-> Киргизия
-> Армения
❓Кто был в США, расскажите, как впечатления? Хотели бы релокейтнуться в эту страну?
#малыш #внж
👍21🔥3🥰1🤔1
🛫 РЕЛОКАЦИЯ ДЛЯ JUNIOR-СПЕЦИАЛИСТОВ
Релокейтнуться могут не только специалисты уровня Senior или Middle. Для начинающих специалистов тоже есть варианты!
Ребята из Young Relocate вручную отбирают вакансии для digital-специалистов, которые хотят переехать и найти работу за границей. Для джуниор-разработчиков и стажеров отдельный канал Young & Junior.
ТОП их полезных материалов
🔹 Как получить максимум от стажировки и причины отказа
🔹 Что должно включать резюме
🔹 Как подготовить рабочие профили LinkedIn, HH
🔹 Алгоритм подготовки к собеседованиям за рубежом
🔹Запись вебинара по подготовке резюме с презентацией
#подборка
Релокейтнуться могут не только специалисты уровня Senior или Middle. Для начинающих специалистов тоже есть варианты!
Ребята из Young Relocate вручную отбирают вакансии для digital-специалистов, которые хотят переехать и найти работу за границей. Для джуниор-разработчиков и стажеров отдельный канал Young & Junior.
ТОП их полезных материалов
🔹 Как получить максимум от стажировки и причины отказа
🔹 Что должно включать резюме
🔹 Как подготовить рабочие профили LinkedIn, HH
🔹 Алгоритм подготовки к собеседованиям за рубежом
🔹Запись вебинара по подготовке резюме с презентацией
#подборка
👍21
🇹🇷 НОВЫЕ ПРАВИЛА ПОЛУЧЕНИЯ ВНЖ ТУРЦИИ ЗА ВКЛАД В НЕДВИЖИМОСТЬ
Турция на фоне инфляции и резкого притока мигрантов быстро меняется. С 1 января введут новый налог для туристов на аренду жилья — 2%, а также изменят правила получения ВНЖ страны (икамета) за инвестиции в недвижимость.
Что даёт икамет
✅ Право безвыездно находиться в Турции больше 90 дней;
✅ Можно пересекать границы Турции в любое время неограниченное количество раз;
✅ Все права турецкого гражданина, кроме права участия в голосовании: открывать счета в местных банках, брать ипотеку, устраивать ребёнка в школу или другое учебное заведение, а также официально работать.
Новые условия получения икамета за вклад в недвижимость
🔹 В 2022 году можно было разбить требуемую сумму на несколько объектов недвижимости, с 1 января новые правила: теперь один объект должен стоить минимум $400К.
🔹 Недвижимость может быть поводом для подачи на икамет только один раз.
🔹 Раньше можно было скооперироваться и купить недвижимость в долях. Новый закон это запрещает: владелец недвижимости должен быть один.
🔹 Купить недвижимость можно только у гражданина Турции, сделки с иностранцами не дают право на ВНЖ.
🔹 Отдельные правила для вторичной недвижимости: при продаже турок должен владеть ей не менее трёх лет.
🔹 Рыночная стоимость объекта недвижимости должна соответствовать кадастровой стоимости. Для этого не менее, чем за три месяца до нотариального заверения договора купли-продажи, нужно получить отчёт об оценке имущества.
🔹 При покупке недвижимости в ипотеку, на момент подачи на ВНЖ в недвижимость нужно вложить не меньше $400К собственных денег (не ипотечных).
Только за последние два месяца россияне купили более 61 тысячи объектов недвижимости, это на 20% больше, чем за тот же период прошлого года. Новые правила призваны снизить спрос иностранцев на турецкую недвижимость.
Читайте также:
>> Икамет за долгосрочную аренду жилья
>> Доступные методы получения ВНЖ Турции
>> Кейс подписчика о переезде из Екатеринбурга в Стамбул через Казахстан
⁉️ Как думаете, сильно ли новые правила скажутся на количестве экспатов в Турции?
#ВНЖ
Турция на фоне инфляции и резкого притока мигрантов быстро меняется. С 1 января введут новый налог для туристов на аренду жилья — 2%, а также изменят правила получения ВНЖ страны (икамета) за инвестиции в недвижимость.
Что даёт икамет
✅ Право безвыездно находиться в Турции больше 90 дней;
✅ Можно пересекать границы Турции в любое время неограниченное количество раз;
✅ Все права турецкого гражданина, кроме права участия в голосовании: открывать счета в местных банках, брать ипотеку, устраивать ребёнка в школу или другое учебное заведение, а также официально работать.
Новые условия получения икамета за вклад в недвижимость
🔹 В 2022 году можно было разбить требуемую сумму на несколько объектов недвижимости, с 1 января новые правила: теперь один объект должен стоить минимум $400К.
🔹 Недвижимость может быть поводом для подачи на икамет только один раз.
🔹 Раньше можно было скооперироваться и купить недвижимость в долях. Новый закон это запрещает: владелец недвижимости должен быть один.
🔹 Купить недвижимость можно только у гражданина Турции, сделки с иностранцами не дают право на ВНЖ.
🔹 Отдельные правила для вторичной недвижимости: при продаже турок должен владеть ей не менее трёх лет.
🔹 Рыночная стоимость объекта недвижимости должна соответствовать кадастровой стоимости. Для этого не менее, чем за три месяца до нотариального заверения договора купли-продажи, нужно получить отчёт об оценке имущества.
🔹 При покупке недвижимости в ипотеку, на момент подачи на ВНЖ в недвижимость нужно вложить не меньше $400К собственных денег (не ипотечных).
Только за последние два месяца россияне купили более 61 тысячи объектов недвижимости, это на 20% больше, чем за тот же период прошлого года. Новые правила призваны снизить спрос иностранцев на турецкую недвижимость.
Читайте также:
>> Икамет за долгосрочную аренду жилья
>> Доступные методы получения ВНЖ Турции
>> Кейс подписчика о переезде из Екатеринбурга в Стамбул через Казахстан
⁉️ Как думаете, сильно ли новые правила скажутся на количестве экспатов в Турции?
#ВНЖ
🔥10👍9🥰5🎉5❤4🤔4👏2🤩2
👩⚖️ МИТАП С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ АДВОКАТОМ КАЛИФОРНИИ ПРО ИММИГРАЦИЮ В ШТАТЫ
⚡️ 29 декабря в 19:30 адвокат штата Калифорния проведёт у нас митап на тему беженства в США.
Именно эта тема набрала больше всего голосов наших подписчиков.
Разобраться в деталях иммиграционных процессов США нам поможет Мария Калманович, практикующий лицензированный адвокат штата Калифорния.
О чём поговорим:
🇺🇸 Способы иммиграции в Штаты;
🇺🇸 Закон об убежище в США;
🇺🇸 Тонкости процесса в иммиграционной службе (USCIS) и иммиграционном суде;
🇺🇸 Задержания на границе.
⁉️ Можете писать Марии Калманович вопросы про иммиграцию в США под этим постом или задать их лично в конце митапа.
#митап
⚡️ 29 декабря в 19:30 адвокат штата Калифорния проведёт у нас митап на тему беженства в США.
Именно эта тема набрала больше всего голосов наших подписчиков.
Разобраться в деталях иммиграционных процессов США нам поможет Мария Калманович, практикующий лицензированный адвокат штата Калифорния.
О чём поговорим:
🇺🇸 Способы иммиграции в Штаты;
🇺🇸 Закон об убежище в США;
🇺🇸 Тонкости процесса в иммиграционной службе (USCIS) и иммиграционном суде;
🇺🇸 Задержания на границе.
⁉️ Можете писать Марии Калманович вопросы про иммиграцию в США под этим постом или задать их лично в конце митапа.
#митап
👍21❤3
⚖️ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЖИЗНИ В ПОРТУГАЛИИ
Пост от наших друзей @Relocate_Today, которые делятся вакансиями с релокацией и удаленкой, а также полезной информацией для глобальной карьеры.
Португалия — интересный вариант для релокации. Тёплый климат, низкие цены и вкусная еда мало кого может оставить равнодушным. Но есть и другие особенности, которые понравятся не всем.
Мы решили поделиться фактами о жизни в этой стране. Читайте ниже ⬇️
🔹 Низкие цены относительно Москвы
Например, морепродукты в Португалии в несколько раз дешевле, чем в России. Килограмм рыбы дорада стоит около 880 рублей.
🔹 Португалия — одна из самых тёплых стран Европы
В Лиссабоне целых 280 солнечных дней.
🔹 Выращивают много овощей и фруктов
Почти круглый год доступны дешёвые фрукты и овощи. Ну и конечно, вкуснейшее португальское вино.
🔹 Для комфортной жизни после переезда необязательно знать португальский
В стране много мигрантов, плюс почти все португальцы свободно общаются на английском.
🔹 Просто получить гражданство
Нужно прожить в стране 5 лет в статусе резидента. Но даже в статусе резидента вы можете свободно путешествовать по всей Европе, США и Канаде.
🔸 Зимой дорогое отопление
Работа одного электрического обогревателя средней мощности обойдётся примерно в 7 тысяч рублей в месяц. Во многих зданиях холоднее, чем за окном. При выборе жилья нужно обращать внимание на эту особенность.
🔸 Средняя зарплата в Португалии ниже, чем в других европейских странах
Она составляет около 89 тысяч рублей. Минимальный размер оплаты труда — 52 тысячи рублей.
>> Больше полезной информации на канале @Relocate_Today!
⁉️ Ставьте ❤️, если Португалия вам импонирует. Если не рассматриваете эту страну для переезда, ставьте 🤔
#ВНЖ #португалия
Пост от наших друзей @Relocate_Today, которые делятся вакансиями с релокацией и удаленкой, а также полезной информацией для глобальной карьеры.
Португалия — интересный вариант для релокации. Тёплый климат, низкие цены и вкусная еда мало кого может оставить равнодушным. Но есть и другие особенности, которые понравятся не всем.
Мы решили поделиться фактами о жизни в этой стране. Читайте ниже ⬇️
🔹 Низкие цены относительно Москвы
Например, морепродукты в Португалии в несколько раз дешевле, чем в России. Килограмм рыбы дорада стоит около 880 рублей.
🔹 Португалия — одна из самых тёплых стран Европы
В Лиссабоне целых 280 солнечных дней.
🔹 Выращивают много овощей и фруктов
Почти круглый год доступны дешёвые фрукты и овощи. Ну и конечно, вкуснейшее португальское вино.
🔹 Для комфортной жизни после переезда необязательно знать португальский
В стране много мигрантов, плюс почти все португальцы свободно общаются на английском.
🔹 Просто получить гражданство
Нужно прожить в стране 5 лет в статусе резидента. Но даже в статусе резидента вы можете свободно путешествовать по всей Европе, США и Канаде.
🔸 Зимой дорогое отопление
Работа одного электрического обогревателя средней мощности обойдётся примерно в 7 тысяч рублей в месяц. Во многих зданиях холоднее, чем за окном. При выборе жилья нужно обращать внимание на эту особенность.
🔸 Средняя зарплата в Португалии ниже, чем в других европейских странах
Она составляет около 89 тысяч рублей. Минимальный размер оплаты труда — 52 тысячи рублей.
>> Больше полезной информации на канале @Relocate_Today!
⁉️ Ставьте ❤️, если Португалия вам импонирует. Если не рассматриваете эту страну для переезда, ставьте 🤔
#ВНЖ #португалия
Continente Online
Peixaria e Talho | Continente Online
Encontre peixe fresco, carne e produtos de talho de qualidade no Continente Online. Tenha uma experiência de compras conveniente e confiável.
❤74👍11👎6👏4🥰2🤔2🤩2🔥1🎉1
🇨🇦 РЕЛОКАЦИЯ В КАНАДУ-2022: ГЛАВНЫЕ СОБЫТИЯ ГОДА
Материал для GeeckoMove написал фаундер Polar Bear Immigration, специалист по релокации в Канаду Глеб Кобец.
В 2022 году в иммиграционной системе Канады произошло 6 важных изменений:
🍁 Запуск программы CUAET
Канадцы отреагировали на внешние события и экстренно запустили выдачу специальной въездной визы и программы поддержки граждан Украины CUAET (Canada-Ukraine Authorization Emergency Travel). За 9 месяцев по этой программе выдали больше 470,000 виз и открытых разрешений на работу.
🍁 Подача на ВНЖ из системы Express Entry
После полутора лет перерыва, канадцы возобновили приглашения кандидатов на постоянное резидентство (ПМЖ) из системы Express Entry. За год 46,538 человек получили приглашение на подачу документов для себя и членов семьи именно через эту систему.
🍁 Специальные полномочия министра иммиграции
Министр иммиграции Канады получил специальные полномочия отбирать кандидатов на ПМЖ из системы Express Entry в интересах канадского рынка труда и отдельных городов.
🍁 Full-time занятость для иностранных студентов
Некоторым иностранным студентам в Канаде разрешили работать full-time во время учёбы. Для остальных действует прежнее ограничение на работу до 20 часов в неделю. Также некоторые студенты могут обучаться полностью онлайн, не находясь в Канаде, и при этом иметь право на получение рабочей визы выпускника.
🍁 Рекордный план на иммигрантов
Правительство Канады утвердило рекордный план приёма новых иммигрантов на ПМЖ — 1,5 миллиона человек в течение трёх лет!
🍁 Рекорд по задержке на обработку заявлений
Из-за пандемии накопился рекордный беклог заявлений на визы — решений ждут 2,6 миллионов заявок. При этом, благодаря специальным мерам, иммиграционная служба Канады обработала и выдала более 2,5 миллионов виз и разрешений на временное пребывание в Канаде.
⁉️ Если есть вопросы о Канаде и релокации, задавайте в комментариях!
#подборка
Материал для GeeckoMove написал фаундер Polar Bear Immigration, специалист по релокации в Канаду Глеб Кобец.
В 2022 году в иммиграционной системе Канады произошло 6 важных изменений:
🍁 Запуск программы CUAET
Канадцы отреагировали на внешние события и экстренно запустили выдачу специальной въездной визы и программы поддержки граждан Украины CUAET (Canada-Ukraine Authorization Emergency Travel). За 9 месяцев по этой программе выдали больше 470,000 виз и открытых разрешений на работу.
🍁 Подача на ВНЖ из системы Express Entry
После полутора лет перерыва, канадцы возобновили приглашения кандидатов на постоянное резидентство (ПМЖ) из системы Express Entry. За год 46,538 человек получили приглашение на подачу документов для себя и членов семьи именно через эту систему.
🍁 Специальные полномочия министра иммиграции
Министр иммиграции Канады получил специальные полномочия отбирать кандидатов на ПМЖ из системы Express Entry в интересах канадского рынка труда и отдельных городов.
🍁 Full-time занятость для иностранных студентов
Некоторым иностранным студентам в Канаде разрешили работать full-time во время учёбы. Для остальных действует прежнее ограничение на работу до 20 часов в неделю. Также некоторые студенты могут обучаться полностью онлайн, не находясь в Канаде, и при этом иметь право на получение рабочей визы выпускника.
🍁 Рекордный план на иммигрантов
Правительство Канады утвердило рекордный план приёма новых иммигрантов на ПМЖ — 1,5 миллиона человек в течение трёх лет!
🍁 Рекорд по задержке на обработку заявлений
Из-за пандемии накопился рекордный беклог заявлений на визы — решений ждут 2,6 миллионов заявок. При этом, благодаря специальным мерам, иммиграционная служба Канады обработала и выдала более 2,5 миллионов виз и разрешений на временное пребывание в Канаде.
⁉️ Если есть вопросы о Канаде и релокации, задавайте в комментариях!
#подборка
👍11❤6🔥2👎1🤩1
🥳 ВСТРЕЧАЕМСЯ УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ!
⚡️ В 20:00 на нашем канале стартует митап с адвокатом штата Калифорния Марией Калманович! Обсудим иммиграцию в Штаты с фокусом на статус беженца.
Присоединяйтесь к трансляции по соответствующей кнопке в нашем канале: она появится ровно в 20:00, где сейчас работает таймер.
⁉️ Если вы ещё не задали вопрос, сейчас самое время! Или можете более детально обсудить свой кейс с адвокатом лично — в конце митапа.
#митап
⚡️ В 20:00 на нашем канале стартует митап с адвокатом штата Калифорния Марией Калманович! Обсудим иммиграцию в Штаты с фокусом на статус беженца.
Присоединяйтесь к трансляции по соответствующей кнопке в нашем канале: она появится ровно в 20:00, где сейчас работает таймер.
⁉️ Если вы ещё не задали вопрос, сейчас самое время! Или можете более детально обсудить свой кейс с адвокатом лично — в конце митапа.
#митап
👍9
🗞 ЧТО ПИСАЛИ О РЕЛОКАЦИИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
Собрали для вас самые интересные и важные новости релокации уходящей недели.
UnionPay вводит лимит на снятие наличных
Китайская платежная система UnionPay ввела лимит на снятие наличных за рубежом для россиян. Ограничения коснутся карт, выпущенных российскими банками.
Канада обновила список Global Talent Stream
На 2023 год правительство Канады добавило несколько специальностей в перечень дефицитных специалистов: инженеров-строителей, электриков, инженеров в области горнодобывающей и аэрокосмической областей.
Канада временно запретит иностранцам покупать недвижимость
С 1 января 2023 года Канада вводит двухлетний запрет на покупку жилой недвижимости иностранцами. Это квартиры, апартаменты и жилые дома.
Китай откроет границы и отменит ковидные ограничения
Китай открывает границы и отменяет карантин с 8 января 2023 года. Вакцинация и тестирование всё ещё будут необходимы.
Армения хочет, чтобы россияне не уезжали
Министр экономики Армении заявил, что нужно сделать всё, чтобы россияне оставались в Армении как можно дольше. Это положительно влияет на экономику и развивает IT-отрасль.
ОАЭ обновили список претендентов на золотые визы
В Абу-Даби решили расширить список тех, кто может получить данный тип визы. Сейчас на золотую визу могут претендовать учёные из разных областей, специалисты сферы промышленности, здравоохранения и образования.
Иммигранты в США сгенерировали 36% инноваций за последние три десятилетия
Об этом говорится в отчёте Национального бюро экономических исследований. При этом, общая доля иммигрантов среди изобретателей в стране составляет около 16%.
Налоги удалёнщиков и фрилансеров в 2023 году не изменятся
Госдума закончила работу в этом году, так и не приняв поправки о повышении налоговых ставок для россиян, которые работают из-за рубежа. Так что, если порядок уплаты налогов и изменится, то это будет уже в 2024 году.
Bank of Georgia за эту неделю закрыл счета более 200 россиянам
Большинство пострадавших (97%) — российские граждане, которые открыли счета с февраля по ноябрь 2022 года.
Россия может отменить визовый режим для граждан Грузии
«В отношении перспектив отмены визового режима для поездок граждан Грузии в Россию не исключаем принятия положительных решений, как только для этого сложатся необходимые предпосылки», — сказал замминистра Михаил Галузин.
⁉️ Ставьте ❤️, если вам нравится формат новостной подборки в конце недели.
#дайджест
Собрали для вас самые интересные и важные новости релокации уходящей недели.
UnionPay вводит лимит на снятие наличных
Китайская платежная система UnionPay ввела лимит на снятие наличных за рубежом для россиян. Ограничения коснутся карт, выпущенных российскими банками.
Канада обновила список Global Talent Stream
На 2023 год правительство Канады добавило несколько специальностей в перечень дефицитных специалистов: инженеров-строителей, электриков, инженеров в области горнодобывающей и аэрокосмической областей.
Канада временно запретит иностранцам покупать недвижимость
С 1 января 2023 года Канада вводит двухлетний запрет на покупку жилой недвижимости иностранцами. Это квартиры, апартаменты и жилые дома.
Китай откроет границы и отменит ковидные ограничения
Китай открывает границы и отменяет карантин с 8 января 2023 года. Вакцинация и тестирование всё ещё будут необходимы.
Армения хочет, чтобы россияне не уезжали
Министр экономики Армении заявил, что нужно сделать всё, чтобы россияне оставались в Армении как можно дольше. Это положительно влияет на экономику и развивает IT-отрасль.
ОАЭ обновили список претендентов на золотые визы
В Абу-Даби решили расширить список тех, кто может получить данный тип визы. Сейчас на золотую визу могут претендовать учёные из разных областей, специалисты сферы промышленности, здравоохранения и образования.
Иммигранты в США сгенерировали 36% инноваций за последние три десятилетия
Об этом говорится в отчёте Национального бюро экономических исследований. При этом, общая доля иммигрантов среди изобретателей в стране составляет около 16%.
Налоги удалёнщиков и фрилансеров в 2023 году не изменятся
Госдума закончила работу в этом году, так и не приняв поправки о повышении налоговых ставок для россиян, которые работают из-за рубежа. Так что, если порядок уплаты налогов и изменится, то это будет уже в 2024 году.
Bank of Georgia за эту неделю закрыл счета более 200 россиянам
Большинство пострадавших (97%) — российские граждане, которые открыли счета с февраля по ноябрь 2022 года.
Россия может отменить визовый режим для граждан Грузии
«В отношении перспектив отмены визового режима для поездок граждан Грузии в Россию не исключаем принятия положительных решений, как только для этого сложатся необходимые предпосылки», — сказал замминистра Михаил Галузин.
⁉️ Ставьте ❤️, если вам нравится формат новостной подборки в конце недели.
#дайджест
❤29👍8👎1🔥1
💸 37% ОТ ЗАРПЛАТЫ ЗА НАЛОГОВОЕ НЕРЕЗИДЕНСТВО: СВЕЖИЙ КЕЙС
Налоговые нерезиденты в России платят на 17% больше налогов, чем резиденты, это мы уже обсудили. На словах понятно, но как это выглядит в реальной жизни?
Поговорили с нашим подписчиком Антоном, у которого в этом году были задолженности и иногда 37% от его зарплаты уходило за налоги. Вот что он рассказал(осторожно, много цифр!) :
🤑 Когда присваивается статус налогового нерезидента
«Я уехал в марте, а осенью уже набралось 183 дня, что меня не было в России. Эта дата никак не связана с тем, что ты пересекаешь границу России: накопилось 183 дня в течение года за границей, значит, ты нерезидент в текущем году. То есть, я уехал в марте, а нерезидентом считаюсь и в январе и в феврале.
🤑 Как повлиял статус нерезидента
Работодатель платил за меня 13% налогов как за сотрудника. А государство теперь с меня как нерезидента должно списать вплоть до 30% налога с января, хотя я был это время в России.
То есть за каждый месяц я должен доплатить 17% государству. Работодатель по закону должен начать взыскивать эти деньги сразу же, в ноябре, в декабре. По закону они не могут не взыскивать, иначе им пришлёт штраф налоговая. Взыскивают всего 20%, как я понимаю, это максимум, который работодатель в моём случае может с меня взыскать.
🤑 37% от зарплаты на налоги из-за задолженности
Получается, я ноябрь и декабрь плачу уже 37% — столько выходит в счёт неоплаченный суммы в течение года. Набежавшую за 2022 год сумму я должен оплатить до 1 декабря 2023 года.
Либо ваш работодатель с вас взыщет эту сумму из зарплаты (если компания белая), либо вы сами погашаете или не платите, если не планируете возвращаться в Россию.
🤑 Что будет с налогами в следующем году
С января начинается новый налоговый период, я по-прежнему буду нерезидентом. Дальше по договорённости с компанией они будут платить за меня или все 30% сами или оплачивать обычные 13% налога, а остальные 17% отнимать от зарплаты. В моём случае моя зарплата уменьшится на 17%.
Если я решу вернуться в Россию в мае-июне 2023, это не значит, что я сразу стану налоговым резидентом РФ. Я буду считаться с точки зрения налоговой приезжим. Я должен буду прожить в России ещё 183 дня (пересечения границы не важны, главное, чтобы в сумме к концу года эти дни набежали), чтобы в 2023 году я считался налоговым резидентом.
Тогда в конце года налоговая снова сделает перерасчёт и вернёт те 17%, что я платил как нерезидент. Такая же схема будет и в последующих годах».
⁉️ Если есть вопросы к Антону по его налоговой истории, пишите, он ответит в комментариях! Все уже заплатили налоги за год?
#личныйОпыт #финансы
Налоговые нерезиденты в России платят на 17% больше налогов, чем резиденты, это мы уже обсудили. На словах понятно, но как это выглядит в реальной жизни?
Поговорили с нашим подписчиком Антоном, у которого в этом году были задолженности и иногда 37% от его зарплаты уходило за налоги. Вот что он рассказал
🤑 Когда присваивается статус налогового нерезидента
«Я уехал в марте, а осенью уже набралось 183 дня, что меня не было в России. Эта дата никак не связана с тем, что ты пересекаешь границу России: накопилось 183 дня в течение года за границей, значит, ты нерезидент в текущем году. То есть, я уехал в марте, а нерезидентом считаюсь и в январе и в феврале.
🤑 Как повлиял статус нерезидента
Работодатель платил за меня 13% налогов как за сотрудника. А государство теперь с меня как нерезидента должно списать вплоть до 30% налога с января, хотя я был это время в России.
То есть за каждый месяц я должен доплатить 17% государству. Работодатель по закону должен начать взыскивать эти деньги сразу же, в ноябре, в декабре. По закону они не могут не взыскивать, иначе им пришлёт штраф налоговая. Взыскивают всего 20%, как я понимаю, это максимум, который работодатель в моём случае может с меня взыскать.
🤑 37% от зарплаты на налоги из-за задолженности
Получается, я ноябрь и декабрь плачу уже 37% — столько выходит в счёт неоплаченный суммы в течение года. Набежавшую за 2022 год сумму я должен оплатить до 1 декабря 2023 года.
Либо ваш работодатель с вас взыщет эту сумму из зарплаты (если компания белая), либо вы сами погашаете или не платите, если не планируете возвращаться в Россию.
🤑 Что будет с налогами в следующем году
С января начинается новый налоговый период, я по-прежнему буду нерезидентом. Дальше по договорённости с компанией они будут платить за меня или все 30% сами или оплачивать обычные 13% налога, а остальные 17% отнимать от зарплаты. В моём случае моя зарплата уменьшится на 17%.
Если я решу вернуться в Россию в мае-июне 2023, это не значит, что я сразу стану налоговым резидентом РФ. Я буду считаться с точки зрения налоговой приезжим. Я должен буду прожить в России ещё 183 дня (пересечения границы не важны, главное, чтобы в сумме к концу года эти дни набежали), чтобы в 2023 году я считался налоговым резидентом.
Тогда в конце года налоговая снова сделает перерасчёт и вернёт те 17%, что я платил как нерезидент. Такая же схема будет и в последующих годах».
⁉️ Если есть вопросы к Антону по его налоговой истории, пишите, он ответит в комментариях! Все уже заплатили налоги за год?
#личныйОпыт #финансы
Telegram
RelocationDEV by GeeckoMove
💰 КАК ПЛАТИТЬ НАЛОГИ ИЗ-ЗА ГРАНИЦЫ
Сегодня непростая тема — налоги у нерезидентов.
Что это значит
Налоговым нерезидентом гражданин становится, если проводит на территории России меньше 183 дней в году. Отсчёт идёт с момента прохождения пограничного контроля.…
Сегодня непростая тема — налоги у нерезидентов.
Что это значит
Налоговым нерезидентом гражданин становится, если проводит на территории России меньше 183 дней в году. Отсчёт идёт с момента прохождения пограничного контроля.…
👍26🔥6👏4🥰1
📐 ОЦЕНИВАЕМ СТРЕСС УХОДЯЩЕГО ГОДА
Любые серьёзные изменения в жизни, даже самые желанные — это стресс. А большое количество стресса негативно влияет на здоровье.
К концу года полезно оценить, сколько стрессогенных событий вы пережили. Сделать это можно, например, по оценочной шкале стрессовых событий Холмса-Раге (Social Readjustment Rating Scale, SRRS). Тест состоит из 43 вопросов и занимает несколько минут.
Кстати, переезд по баллам стресса оценивается почти так же, как развод.
⁉️ Сколько баллов стресса получилось у вас?
#психология
Любые серьёзные изменения в жизни, даже самые желанные — это стресс. А большое количество стресса негативно влияет на здоровье.
К концу года полезно оценить, сколько стрессогенных событий вы пережили. Сделать это можно, например, по оценочной шкале стрессовых событий Холмса-Раге (Social Readjustment Rating Scale, SRRS). Тест состоит из 43 вопросов и занимает несколько минут.
Кстати, переезд по баллам стресса оценивается почти так же, как развод.
⁉️ Сколько баллов стресса получилось у вас?
#психология
❤13🔥8👏7👎6🎉5👍3😱2🤩2🥰1
🎄 С НОВЫМ ГОДОМ ОТ GEECKOMOVE
С Новым годом, друзья! За этот год многое произошло, многое поменялось. Формат работы нашей команды тоже немного изменился. Хотим поделиться с вами нашими итогами 2022 года.
До всей истории мы в Geecko занимались трудоустройством: помогали айтишникам и компаниям находить друг друга с помощью геймификации.Ну, мы уже об этом рассказывали и даже познакомили вас с одной из наших игр — Luxcity .
Мы и сейчас продолжаем работать в сфере IT-HR: только релоцировались в более теплые и спокойные страны — Сербию, Армению, Грузию. Теперь помогаем айтишникам и целым командам с релокейтом и трудоустройством за рубеж.
☝️В карточках собрали итоги года нашей команды.
⁉️ Расскажите и вы о своих итогах года!
С Новым годом,
ваш #GeeckoMove
С Новым годом, друзья! За этот год многое произошло, многое поменялось. Формат работы нашей команды тоже немного изменился. Хотим поделиться с вами нашими итогами 2022 года.
До всей истории мы в Geecko занимались трудоустройством: помогали айтишникам и компаниям находить друг друга с помощью геймификации.
Мы и сейчас продолжаем работать в сфере IT-HR: только релоцировались в более теплые и спокойные страны — Сербию, Армению, Грузию. Теперь помогаем айтишникам и целым командам с релокейтом и трудоустройством за рубеж.
☝️В карточках собрали итоги года нашей команды.
⁉️ Расскажите и вы о своих итогах года!
С Новым годом,
ваш #GeeckoMove
👍9❤6🔥3