Простыми словами: что такое синдром самозванца, и как с ним бороться

Вы спрашивали — мы отвечаем. Эта проблема, действительно, часто встречается и среди айтишников и всех, кто занимается интеллектуальным трудом.

Синдром самозванца — собирательное название психологических симптомов, при которых люди приписывают свои успехи не навыкам и труду, а удачному стечению обстоятельств. И с удовольствием приписывают себе все факапы.

Чем он мешает?

😕 Тяжело говорить о своих результатах на собеседовании или для повышения дохода.
😕 Тяжело строить планы на переезд или развитие карьеры.
😕 Нет уверенности в будущем – раз все успехи случайны, то нет гарантий, что получится их повторить.
😕 Постоянное напряжение из-за навязчивых мыслей.

Как его победить?

Гарантированно навсегда – никак.
Но рефлексия и долгосрочное планирование помогут держать его в узде:

🗂 проведите ревизию успехов

Если следить за ними, будет заметен пройденный путь. Так всегда найдёте, что противопоставить негативным мыслям. Выберите несколько крутых результатов, которых вы добились в жизни и регулярно напоминайте себе о них. А каждый месяц проводите ревизию планов и отмечайте выполненные.
Поможет радоваться мелочам и запомнить, что из них складывается большая картина.

💹 планируйте будущее и карьеру

Мозг думает о будущем на основе предыдущего опыта. Если считаете, что в прошлом не добились успеха, то ожидаете того же в будущем. Кажется, что ничего не умеете, так и не научитесь. Это приводит к фоновому стрессу. Двигаться в сторону становится сложнее, но эту цепь можно разорвать.

Просто поставьте себе конкретные достижимые цели, которые мотивируют. Например переехать в страну, о которой мечтаете, обучиться новому навыку или получить должность.

👂 получите обратную связь

Синдром самозванца проявляется навязчивыми страхами — «окружающие вот-вот поймут, что я ничего не умею». Чем больше страхов, тем сильнее самозванец внутри.

1. Обсудите работу с коллегами, которым доверяете – всё ли их устраивает, и есть ли что улучшить. Так вы узнаете, что люди думают на самом деле, и сможете перестать тратить энергию на мысли об этом.

2. Спросите коллег о волнующих вопросах в IT-сфере и выбранном направлении. Поможет понять, что другие люди испытывают похожие волнения.

3. Можно обсудить работу с руководителем. Если в ней есть недочёты – узнаете о них и сможете устранить. В любом случае покажете себя ответственным человеком, которому можно доверять.

Понимаем, что на словах эти советы звучат просто, и после таких постов возникает вопрос: «А что делать мне?». Конечно, лучший ответ себе дадите только вы. Чтобы было проще найти его, советуем несколько хороших книг по теме:

1️⃣ «Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин)»
Книга написана, как пошаговая инструкция. Внутри — практические советы и реальные примеры из психотерапевтической практики.
2️⃣ «Синдром Самозванца: как творить и делать дело без страха и сомнений» — в ней рассказывают о личном опыте 22 людей, достигших успеха в разных сферах, а ещё — о лайфхаках по борьбе со страхами и сомнениями.
3️⃣ «Ditching Imposter Syndrome» — лучшая по наполнению книга из трёх. Написана для руководителей, есть чёткие и пошаговые инструкции. Такие книги — отличный повод продолжать учить английский

❓ А как вы боретесь с синдромом самозванца, если он у вас есть?

#психгигиена #советы

🗿 Как понять, что криптообменнику можно доверять — часть 1

Ни один обменник не даст вам полной гарантии, но измерить его добросовестность всё-таки можно. Рассказываем, как определить честных менял

✅ Срок работы на рынке – не меньше года. За этот срок обменники обычно нарабатывают инструменты и опыт, которые обеспечат безопасность ваших средств. За это же время должно накопиться достаточно реальных отзывов, чтобы можно было узнать о всех плюсах и минусах сервиса.

✅ Круглосуточная служба поддержки. Желательно работающая и без выходных. Проверьте, действительно ли она есть, и как работает – напишите несколько общих вопросов в разное время дня. Так сможете проверить качество клиентского сервиса, среднее время обработки, и отвечают ли согласно указанному графику.

✅ Резерв средств – от 100 тысяч долларов.

✅ Режим работы – автоматический или полуавтоматический.
Ручной режим не означает, что сервис обязательно ненадёжен. Тем не менее, скорость обработки заявок в нём будет ниже — можно попасть в час-пик, когда операторы загружены. К тому же, не все обменники с ручным режимом работают круглосуточно: отправили заявку вечером, а получите решение только утром.
В полуавтоматическом режиме заявки тоже проходят через операторов, но быстрее, ведь их заполнение автоматизировано. В автоматическом всё происходит практически моментально.

А вот чего лучше избегать

❌ Однотипные отзывы. Например отзывы в одно и то же время или похожие друг на друга комментарии в ответ на негативный фидбэк.

❌ Очень низкие комиссии. Если комиссии или курс значительно ниже конкурентов, вы в ловушке. Никто не будет работать себе в убыток. Если по этим критериям криптообменник подошёл, пришло время его проверить.

О том, как это сделать, расскажем в завтрашнем посте.

❓ Сталкивались когда-нибудь с мошенниками?

#крипта #советы

🗿 Как понять, что криптообменнику можно доверять — часть 2

Вчера рассказывали, как оценить надёжность криптообменника.

Сегодня расскажем, как в ней убедиться:

📍 Найти сервис на агрегаторе обменников. Популярные Bestchange или Bits.media – своего рода, эталон качества. Сервисы тщательно проверяют обменники, прежде чем добавить их в свои списки и дают возможность отсортировать их по критериям: режим и время работы, наличие отзывов, платежные системы.

📍 Проверить отзывы и оценки от партнеров. Их стоит искать на профильных форумах и платформах сообществ. Высокий рейтинг на агрегаторе может быть накручен, а низкий – появиться из-за комментариев или претензий, никак не связанных с качеством и реальной скоростью работы. Из отзывов понятно, насколько честно и быстро работает обменник. Надежнее всего искать их на основных криптовалютных форумах в разделах, посвященных обменникам. Например, как на Bitcointalk.

📍 Изучить чёрный список обменников.
На форумах можно найти не только готовые списки, но и узнать самые новые способы развода.

📍 Проверить контактные и юридические данные. Чем их больше – тем лучше. E-mail – гигиенический минимум. Лучше, когда есть телефон, мессенджеры, онлайн-чат и офлайн-офис.
Данные юридических лиц – ИНН и адрес регистрации – можно проверить в ЕГРЮЛ, если компания зарегистрирована в РФ. Если их нет на сайте — ничего страшного, но если они указаны на сайте, а в реестре — их нет: повод насторожиться.

📍 Проверить возраст домена. Если домен свежий, а положительных отзывов очень много, перед вами точно мошенники.

📩 По итогу надёжная площадка:
– работает не меньше года.
– есть в основных агрегаторах,
– имеет положительную репутацию,
– своевременно даёт качественную обратную связь пользователям.

#крипта #советы

❓ Пишите в комментариях, полезны ли вам эти материалы?

Топ-3 заблуждений о релокации IT-специалиста

Делимся записью эфира с Proglib Academy!

✅ Вместе Женей Сергеенко и Надей Александровой разобрали популярные заблуждения IT-специалистов о релокации и поиске работы, а ещё обсудили:

🔹 Как айтишнику трудоустроиться за границу.
🔹 Почему переезд не гарантирует жизнь по-королевски.
🔹 Какие софт-скиллы важны для IT-специалиста за границей.
🔹 Как правильно общаться с HR за рубежом.
🔹 Какие требования к английскому у работодателей в разных странах.

Таймкоды👇👇👇
14:50 — Женя и Надя рассказывают о себе и Geecko Move — проекте по трудоустройству за рубежом и комфортной релокации
20:12 — Заблуждение «Уеду за границу и буду жить, как король»
23:45 — Ответ на вопрос «Неужели сейчас нужны только senior?», где ценятся middle, UX-дизайнер-лесоруб, и нужно ли начинать с Африки
27:00 — Что такое soft skills и почему они важны
30:40 — Что делать, если после непройденного собеседования дали абстрактный фидбэк
34:52 — Почему некорректно опираться на результаты онлайн-тестов при определении уровня английского
36:15 — Почему зарубежные компании настороженно относятся к русским кандидатам
38:00 — Разные требования к уровню знания английского в разных странах
40:33 — Где IT-специалистам лучше учить английский
52:25 — Итоги
53:54 — Домашнее задание: написать в канал свой уровень языка и записать минутный видео-питч о себе, чтобы мы помогли его проверить

Смотреть видео>>

📩 Сделали домашку?

#митап #советы

🇷🇸 Сербия — до сих пор один из лучших вариантов для релокации

Последние новости не радуют, поэтому рассказываем актуальную информацию о Сербии, которая остаётся дружественной для россиян. Если ищете работу или думаете, куда уехать, Сербия подойдёт для переезда. Вот почему:

🔥 Легко адаптироваться

✅ Нет русофобии
✅ Сербия не поддерживает санкции
✅ Безвизовый режим с Россией
✅ Большая часть населения говорит на английском
✅ Из-за лексической схожести языков, сможете интуитивно понимать надписи и речь местных жителей. Выучить сербский, по отзывам, довольно легко
✅ Хорошие климатические условия — чистый воздух, море в 500 км, жаркое лето и тёплые зимы

💶 Жить комфортно

✅ Довольно низкие подоходный налог и налог на получение прибыли при открытии ИП (про это подробно расскажем в отдельном посте)
✅ Законодательство Сербии лояльно к малому и среднему бизнесу — есть денежное субсидирование, освобождение от уплаты налогов и ускоренная амортизация
✅ Крипта признана финансовым инструментом: купля-продажа и обмен на деньги — отдельная финансовая услуга, а в Белграде даже есть криптоматы

💆‍♂️ Жить дешёво

✅ Цены на жилье довольно низкие — от €30.000 за дом
✅ Аренда — от €600 в центре Белграда
✅ Цена на продукты примерно одинаковы, если брать усреднённые значения в обеих странах. Делать покупки на рынке, кстати, будет выгоднее
✅ Сербия в топ-50 стран в рейтинге соотношения стоимости продуктовой корзины и минимальной з/п

👨‍👩‍👧‍👦 Можно спокойно переехать всей семьей:

✅ Частные детские сады открыты для детей без сербского гражданства и принимают детей, не говорящих на сербском
✅ В Белграде минимальная оплата за детский сад — от €110 в месяц, по стране — от €12 до €35
✅ Школы принимают детей бесплатно и без ВНЖ, а их аттестаты признают по всей Европе
✅ Качество медицины выше, чем в странах СНГ, Польше и Словакии

🔹🔹🔹

Если задумались о переезде в Сербию, рекомендуем почитать:

✔️ «Как я устраивала детей в сербскую школу»
✔️ «Как в Сербии дела с медициной»
✔️ Интервью о том, как живётся русским айтишникам в Сербии
✔️ Основные знания по релокации — в одном посте

💙А еще у нас появилась вакансия для человека с опытом в Rust, Substrate и Polkadot. Обещают полностью помочь с переездом, даже если будете переезжать с семьей. И даже это — не самое классное в вакансии, но пока не можем сказать больше...

Что ещё хотите узнать про Сербию?

#сербия

Дайджест — коротко о главном

Почти прошли насыщенные первые недели сентября, и мы подготовили дайджест самых важных событий, чтобы вы не потерялись в их гуще.

🇫🇮 Финляндия

С 1 сентября заявления на визы в Финляндию принимают только по понедельникам и только в 4 городах — Москва, СПб, Мурманск и Петрозаводск. Ограничение — 500 визовых заявлений в день. Ужесточать политику выдачи туристических виз Финляндия не собирается.

🇲🇪Черногория

11 сентября Глава МИД Черногории предложил ввести визовый режим для граждан РФ.

🇪🇺Евросоюз

С 12 сентября перестало действовать соглашение между ЕС и РФ об упрощённом визовом режиме. Главные изменения:

🔺Визовый сбор увеличился с €35 до €80 для всех заявителей.
🔺Сроки рассмотрения заявления увеличились с 10 до 15 дней.
🔺Ужесточились правила касательно многократных виз — у заявителей больше нет доступа к визам, действительным для многократного въезда в Шенгенскую зону
🔺Увеличился список подтверждающих документов

Еврокомиссия надеется, что Болгария, Румыния и другие страны ЕС, не входящие в Шенгенскую зону, тоже сократят выдачу виз россиянам.

❌Латвия, Литва, Эстония, Польша, Чехия, Словакия, Дания, Бельгия и Нидерланды сообщили, что больше не принимают документы россиян на оформление туристических виз.

❌ Латвия, Литва, Польша и Эстония с 19 сентября ограничат въезд граждан России с любой шенгенской визой — туризм, культура, бизнес (деловая), спорт.
Отдельным категориям граждан визы выдавать продолжат: диссиденты, гражданские активисты, гуманитарные лица, члены семей ЕС, владельцы ВНЖ, для облегчения грузовых и транспортных услуг, дипломатических миссий, калининградской облегченной транзитной перевозки лиц.

Также эти страны просят Еврокомиссию сделать эти условия универсальными на всей территории Евросоюза.

🇲🇩Молдова

Полёты в Кишинёв из РФ и обратно закрыты Управлением гражданской авиации Кишинёва.

🇺🇿 Узбекистан

Два крупных банка ужесточили условия выдачи карт нерезидентам:

🔺Банк «Капитал» : открыть счета теперь можно только, проведя на территории страны не меньше 15 дней.
🔺Банк «Ипак Йули»: выдаёт карты нерезидентам теперь только в головном офисе в Дубаи.

🇬🇪Грузия

В Грузии в этом году отказывают в ВНЖ всего лишь 18% россиян (475 отказов на 1988 положительных ответов).

Напоминаем:

✅ Национальные туристические визы пока что доступны в Италии, Испании, Франции, Греции, Кипре и Венгрии.

✅ Открыта продажа билетов на прямые рейсы Москва-Дубай. С 1 октября Аэрофлот предлагает ежедневные полёты в ОАЭ. С 30 октября, в зимний сезон, планируется аж два прямых рейса в Дубай ежедневно.

✅ Прямо сейчас в Дубай можно улететь и из Сочи — 4 раза в неделю.

Сделать подобную подборку с актуальной информацией по странам, в которые сейчас можно уехать — легко ли туда попасть, получить визу и ВНЖ?

#дайджест

Ищем тех, для кого RUST — это не только игра🤓

Ищем человека с опытом в Rust, Substrate и Polkadot.

Нужно
🔹Минимум год опыта работы с этими технологиями
🔹Следить за правильной работой тестовой цепи (чтобы было стабильно, эффективно, с корректным «временем блока»)
🔹Продвигать LLM. Это нативный токен платформы, который используется для обеспечения честности в выборах
🔹Доработать Law Pallet и внедрить его во фронтенд
🔹Помочь остальным разработчикам интегрировать фронтенд в бэкенд
🔹Регулярно проверять документацию и приводить её в соответствование с требованиями валидаторов
🔹Подключить как минимум 10 валидаторов к системе
🔹Собрать всё, что выше, в одну систему, пока Web3-разработчики всё проверяют

Обещают «релокационный пакет»
🔹Перевезти в Сербию
🔹Купить билеты
🔹Оплатить временное проживание
🔹Помочь с выбором постоянного
🔹Официально трудоустроить, выдать медицинскую страховку
🔹Оформить документы (ВНЖ, разрешение на работу)
🔹Оплатить билеты и документы семье в пределах 3000 евро

Нагоним интриги — работодателя даже компанией назвать нельзя, это практически целая страна. Всё узнаете сами. Пишите в личку! 🙌

#вакансия #работа

💭 Как начинающему айтишнику безболезненно и быстро продвигаться по карьерной лестнице

Наши друзья из канала IT лекции подготовили для вас подборку постов, которые помогут разобраться, как развиваться, какие ошибки не делать.

▪️ Быстрый старт во фронтенд с нуля. Пошаговый план
▪️ ВСЕ, что надо ЗНАТЬ про ПИТОНов. ТОП советов для новичков от эксперта
▪️ Как ML- и RecSys-разработчикам перейти из Junior в Middle
▪️ Что должен знать Middle разработчик? В чём развиться мидлу, чтобы стать Senior Developer?
▪️ От Junior к Senior: как Unity-геймдеву быстро расти по карьерной лестнице
▪️ Data Science || СЛОЖНОСТИ В КАРЬЕРЕ на пути Junior / Middle / Senior
▪️ Чем JUNIOR отличается от SENIOR разработчика? И как быстрее стать Senior?

Ребята из IT лекции регулярно публикуют обучающие и полезные посты для прокачки IT скиллов как для начинающих, так и для Senior специалистов.

Подписывайтесь 👉🏻

Соревнуйся в кодинге и получай призы
Или пост про то, что мы любим, кроме трудоустройств за рубежом😮

Помните, на митапе Надя рассказывала про Geecko и кодинг-игры для разработчиков? Сегодня большая новость — мы сделали игру для AvitoTech, называется «Парк аттракционов для кодеров».

Игра соревновательная: есть шанс покодить и получить призы. Каждую неделю разыгрывают крутой мерч от AvitoTech, а по итогам турнира можно будет выиграть главные призы: планшет, наушники и лего. Есть куча мини-игр и code-challenges на всех популярных языках.

Заходи и получай призы —>

🔥 Горячие вакансии с релокацией уже здесь!

🔷 Мы с вами тренировались говорить на английском, составлять резюме и записывать питч, чтобы вы смогли найти для себя лучший из возможных вариантов. Настало время проверить знания на практике!

🔥 Сейчас есть около 30 вакансий. Например:

Rust developer
Frontend Engineer
System Engineer (DevOps)
Solution Architect
UX Designer

А если ты здесь впервые, вот что тебе нужно сделать:

1️⃣ Создать резюме с помощью разработанного нами резюме-билдера
2️⃣ Пройти тест, чтобы подтвердить навыки и получить доступ к лучшим вакансиям
3️⃣ Записать видео-питч
4️⃣ Откликнуться на вакансию

🔥 Всё остальное сделаем мы: поможем устроиться на работу, найти жилье, переехать и оформить все документы.

Чтобы было ещё легче, в посте рассказали, как пользоваться резюме-билдером.

#вакансии

❓Уже пользовались нашим сервисом?

🇵🇹 Регистрация ИП в Португалии: основные шаги и советы — часть 1

Продолжаем серию постов про ИП в разных странах. На очереди — Португалия

Открыть ИП (recibos verdes) в Португалии несложно, но придётся прорываться сквозь бюрократические тернии. Советы ниже помогут сделать это безболезненно.

РЕГИСТРАЦИЯ NIF

NIF (Número de Identificação Fiscal) – налоговый идентификационный номер. Его нужно оформлять всем, кто въехал на территорию Португалии и хочет обосноваться.

🔷 Пока документов на право пребывания в стране нет, его можно оформить только с представителем, найти которого можно в чатах или через знакомых. Иногда NIF оформляют удаленно. Услуги представителя стоят от €60 до €100.

🔷 В NIF указан официальный адрес представителя. Потом нужно изменить его на свой, если планируете открывать ИП. Иначе его откроют только через поручителя.

ИЗМЕНЕНИЕ АДРЕСА В NIF

Официально изменить адрес можно после того, как вы станете налоговым резидентом — через 183 дня пребывания в стране.

🔷 Для этого нужно предоставить официально зарегистрированные арендодателем документы на аренду жилья и справку из Junta de freguesia в Finanças.

🔷 Некоторым удаётся поменять адрес в NIF раньше. Для этого можно походить по разным отделениям Finanças с надеждой, что где-нибудь документы примут. В тематических чатах встречаются истории успеха😎

Изменить адрес в NIF может быть проблематично как до истечения 183 дней, так и после 🤷🏽‍♀️
Могут придираться к документам или отказывать без объяснения причин. Здесь важны настойчивость и подкованность в плане местного законодательства. Поэтому рекомендуем заранее посоветоваться с теми, кто этот круг ада уже прошёл.

🔷 Ещё один способ зарегистрировать свой адрес до 183 дней — оформить ВНЖ. На ВНЖ можно податься по визе D7, учёбе или воссоединению семьи.

ОФОРМЛЕНИЕ СЧЁТА

Для ИП подойдёт банковский счёт, оформленный в любой стране ЕС.

Нюансы:

🤌🏻 Можно выбрать сразу несколько кодов деятельности, например:

🔹62020 — консультационные услуги в сфере IT (Actividades de consultoria em informática)
🔹62010 — услуги программиста (Actividades de programação informática)
🔹62090 — иные услуги в сфере IT (Outras actividades relacionadas com as tecnologias da informação e informática)

🤌🏻 Во вкладке «Atividade Exercida» в поле об ожидаемом доходе нужно вносить не годовой оборот, а сумму, которую планируете заработать до конца года. От этого зависит, сразу ли вы перейдёте на режим оплаты НДС, который возникает при годовом обороте от 12 500€.

Например, если оформляете ИП в ноябре и планируете каждый месяц зарабатывать €1000, ставим €2000. Программа посчитает годовой оборот ~€12 000, и платить НДС будет не нужно.

✅ Когда формы заполнены, поздравляем: вы зарегистрированы как ИП

В следующем посте расскажем общие особенности ведения частного бизнеса в Португалии в 2022 году

—————————————

Посты про ИП в других странах:
🇲🇪 ИП в Черногории
🇬🇪 ИП в Грузии
🇦🇷 ИП в Аргентине

#ИП #Португалия

🇵🇹 Регистрация ИП в Португалии: основные шаги и советы — часть 2

Вчера мы рассказали о том, какой путь нужно пройти, чтобы зарегистрировать ИП в Португалии. Сегодня — поговорим о налогах😵

💰IVA (НДС) — 23% при доходе свыше 12500 евро в год при работе с португальскими заказчиками. Оплачивается раз в 3 месяца.

💰 Segurança Social (Социальное страхование) — первый год оплачивать не нужно, предоставляется льгота. Дальше — раз в 3 месяца в зависимости от оборота. На 70% оборота начисляется по ставке 21,4%. При нулевом доходе — фиксированная плата 20 евро.

💰 IRS (подоходный налог) — фиксированный налог до 28% для налоговых нерезидентов. После оформления резиденции он варьируется от 14,5 до 48%.

IRS оплачивается один раз в конце года через подачу налоговой декларации.

🧐 Пример ставок при годовых оборотах:

☝️До 7 116 евро — 14,5%
☝️7116–10763 евро — 23%
…
☝️48.034–75.009 евро — 45%
☝️От 75 010 евро — 48%

Особенности IRS:

🔹 Форма налога определяется в конце года при подаче декларации. К этому моменту желательно оформить налоговое резидентство, чтобы платить по прогрессивной шкале.
🔹 Ставка налога прогрессивной шкалы применяется не ко всей сумме оборота, а к определённому шагу. Например, на доход до 7 116 евро применяется ставка 14,5%, далее к доходу от 7 116 до 10 763 евро применяется 23% и так далее.
🔹 По подоходному налогу можно оформить вычет в конце года: например, за лечение.

✅ Также есть возможность воспользоваться RNH (Residente Não Habitual) — льготным налоговым режимом.

Это режим для лиц, которые не были налоговыми резидентами Португалии в течение последних пяти лет.

Основной плюс — фиксированный налог 20% для сотрудников сферы с высокой добавленной стоимостью. Есть целый перечень профессий, и IT тоже туда относится (Especialistas em tecnologias de informação e comunicação (TIC)).

Мы описали общие особенности ведения частного бизнеса в Португалии, которые актуальны на 2022 год. В следующий раз расскажем про открытие ИП в Сербии.

❓Про какие еще страны хотите узнать?

——————
Посты про ИП в других странах:
🇲🇪 ИП в Черногории
🇬🇪 ИП в Грузии
🇦🇷 ИП в Аргентине
🇵🇹 ИП в Португалии — часть 1

#ИП #Португалия

Какие невербальные сигналы помогут успешно пройти собеседование

Ловите запись эфира с Людмилой Сазоновой — инфлюенсером и экспертом по невербальному общению и этикету

✅ Вместе с ней мы обсудили:

🔹Как работает невербальная коммуникация
🔹Как лучше себя вести во время собеседования
🔹Как одеваться и разговаривать так, чтобы произвести нужное впечатление
🔹Как найти верный баланс между «слушать» и «говорить»

Таймкоды👇👇👇
2:44 — Деление мозга на три отдела
4:30 — Отличие жестов в разных странах
6:18 — Поза для демонстрации уверенности
9:40 — Как не суетиться
12:01 — Куда направить камеру на онлайн-собеседовании
13:05 — Лучше использовать камеру телефона или камеру ноутбука
15:32 — Какой стул выбрать
16:27 — Как язык тела влияет на мысли
19:47 — Как улыбку воспринимают в разных странах
21:17 — Как расположение ног влияет на речь
23:38 — Как одеваться на собеседование
28:59 — Что делать, когда забыл нужное слово
30:45 — Почему важно следить за спиной
32:30 — Как двигаться, сидя на стуле
34:07 — Что такое активное слушание
37:18 — Какие книги и видео могут помочь изучить язык тела
48:00 — Не настораживает ли рекрутера серьезная подготовленность к собеседованию

Смотреть видео >>

#митап #собеседования

‼️ Где найти работу и нормальные условия жизни, если уезжать пришлось срочно?

[UPD. Источники все чаще сообщают об отказе во въезде в Грузию граждан России].

Один из самых болезненных вопросов. Одни сомневаются в своих навыках или востребованности, другие — в рынке труда или общем уровне жизни в выбранной стране. Расскажем, куда точно получится уехать, найти работу и жить нормально.

🔥 Список стран, куда получится быстро и беспроблемно уехать

🇷🇸 Сербия, 🇬🇪 Грузия, 🇹🇷 Турция, 🇦🇲 Армения и 🇭🇺Венгрия

❗️ Сейчас стало гораздо больше вакансий, чем весной и в начале лета — клиенты, которые прекращали деятельность, начинают «размораживаться».

Мы много раз писали о Сербии. В том числе и потому что сами успешно переехали сюда и успели уверенно здесь обосноваться. По нашим наблюдениям в Сербии не хватает разработчиков, а правительство сосредоточено на развитии IT — предлагает хорошие условия по зарплате, налогам и стоимости жизни.

⚡️Вот один из постов, в котором мы подробно рассказали о Сербии: об условиях жизни, финансовой составляющей и общем впечатлении, а еще дали ссылки на материалы людей, проживших там какое-то время.

🔥 Найти работу, живя в Сербии, сейчас гораздо легче, чем за её пределами. И у нас есть как раз такие вакансии. Вот некоторые из них:

Rust developer
PHP Developer
Fullstack Developer
Junior ESB Developer
Android Developer
Frontend Engineer
System Engineer (DevOps)
Solution Architect
UX Designer

Оставляйте заявку на GeeckoMove — мы с вами свяжемся и поможем с трудоустройством и релокацией: переездом, поиском жилья и оформлением документов.

❓Если есть какие-то вопросы, пишите их сюда или в личные сообщения — на всё ответим и поможем разобраться.

⚡️ Пересечение границ

Информации много и она разрознена, пока что-то определённое сказать сложно. Точно известно, что в стране частичная мобилизация*, это значит, что с пересечением границы могут быть сложности.

Пишите комментарии, если будете пересекать границу в ближайшее время, делитесь опытом

---

*материал Медузы, признана в России иноагентом

❗️Как уехать, что брать с собой, какие прививки ставить животным

У нас уже давно есть полный гид по релокации. Кажется, самое время освежить память!

Сейчас, безусловно, будет сложнее с транспортом и арендой из-за возросшего спроса.

Читайте, если нужно скорее уезжать —>

🔅 Подборка дружественных проектов, которые помогают эмигрировать, релоцироваться и найти работу

@relocate_it — чат по экстренной релокации. Ребята формируют гайд, помогающий выбрать страну и закрепиться там. А также проводят крутые активности: взаимоподписку в LinkedIn и аудиочаты с успешно релоцировавшимися. Канал с анонсами!

@b_drain — релокация интеллектуальной собственности. Всё о том, как вывести нематериальные активы в другие страны и снизить риски при релокации или национализации.

Mission Europe — Канал про релокацию предпринимателей и бизнеса. Делятся актуальными и быстрыми вариантами переезда, апдейтами из посольств, проверенными и честными лайфхаками по релокации стартапов, команд и сотрудников в Европу.

YES NO MAD — комьюнити объединяет digital nomads: поиск и предложение коммерческих проектов на удаленке, получение дохода в валюте, информация по релокации в разные страны.

@ohwrld — один из полезнейших каналов про эмиграцию. Ёмко, коротко, по делу. На канале собраны гайды о переезде и жизни в разных странах, полезные ресурсы и инструкции, подборки чатов и удалённых вакансий, а также анонсы событий для эмигрантов и кочевников.

@Relocate_Today — ребята создали крутую платформу с фокусом на вакансии с релокацией (ЗП в $/€). На канале только проверенные 100+ компании, 150+ открытых вакансий.

Психология эмиграции ✈️ — Канал практикующего психолога о том, как почувствовать себя в новой стране как дома. Женя исследует тему психологии эмиграции с 2018 года, много работает с эмигрантами и рассказывает об опыте жизни в другой стране.

@relocate_easy — Проект состоит из трёх частей: карты релокации в разные страны; видеоподкаста с опытными эмигрантами, которые делятся лайфхаками переезда; и чата с единомышленниками.

🛩 ЛЕГКО ЛИ ВЫБРАТЬСЯ ЗА ГРАНИЦУ: ЧТО РАССКАЗЫВАЮТ ЛЮДИ

🇧🇾 Беларусь

В аэропорту все мужчины проводят опрос*, у кого-то дополнительно досматривают вещи, но особых проблем нет.

При пересечении границы пешком/на машине/поездом проблем не возникает — максимум проверяют паспорта и записывают данные, вопросов практически не задают, очередей из машин нет.

🇰🇿 Казахстан

В аэропорту задают вопросы*, а с некоторыми — проводят доп. беседы (причины неясны). Смотрят паспорт, проводят досмотр вещей. В залах большие очереди, вопросов могут задавать очень много, поэтому закладывайте на это время.

На авто, автобусе или пешим ходом ситуация спокойнее — вопросов не задают, и даже могут в спину пожелать «счастливого пути».

❗️Очередь растянулась на километры.

🇬🇪 Грузия

В аэропорту опрашивают*, но выборочно.

Уже на 12-00 трасса фактически встала. Те, кто приехал в 4-5 утра, всё еще стоят в очереди

Прогноз на вечер 22.09 для новоприбывших — проезд за 24-48 часов.

⚠️ Что происходит: проверяют машину, ставят штамп в паспорт, в следующем окошке — устный допрос: прописка, образование, служили или нет, почему не служили, знаете ли о мобилизации, получали ли повестку?

🇫🇮 Финляндия

Пока что свободно пропускают через обе границы, вопросов практически не задают. В среднем очередь не больше 40 минут.
Но на русской жёстче досмотр и есть информация, что кого-то всё же отводят в отдельный кабинет «побеседовать» — подробностей о том, какие задают вопросы, нет.

————————
*Опрос в большинстве случаев стандартный: цель визита, служил или нет, если не служил — почему?, категоря годности, когда купили билет и когда обратно.

❓Делитесь новостями про пересечение границы: через какую страну планируете выбираться, что происходило и с какими сложностями уже столкнулись

🔥 ПОИСК РАБОТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО УЕХАЛ ИЛИ ПЛАНИРУЕТ УЕХАТЬ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ

Уехать за пределы РФ — это ещё не всё. Важно как можно быстрее закрепиться и начать зарабатывать. Особенно, если уехали без финансовой подушки.

Мы поможем найти работу

⚠️ Если вы уже не в России, и у вас есть резюме на нашем сайте, обязательно обновите местоположение, чтобы оно стало приоритетней для потенциальных работодателей. Как правильно это сделать, Надя расскажет в подкасте.

Если вы уже в поисках работы ➡️ пишите в лс❗️
Если ещё не переехали ➡️ оставьте заявку на GeeckoMove
Если переехали и нет резюме ➡️ создайте его на Geecko или напишите в лс

1️⃣ Заполните резюме-билдер
2️⃣ Пройдите тест, чтобы подтвердить навыки
3️⃣ Запишите видео-питч

В этом посте мы рассказывали, как сделать это правильно.

❓О чем хотите узнать в первую очередь?

🆘 ПОДБОРКА ЧАТОВ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ С ТЕМИ, КТО ПЕРЕСЕКАЕТ ТУ ЖЕ ГРАНИЦУ, ЧТО И ВЫ

Друзья, давайте сделаем подборку вместе. Вот, что у нас есть сейчас:

🇬🇪 ГРУЗИЯ
1. Верхний Ларс: раз, два
2. Попутчики Россия-Грузия
3. Совместный переезд в Грузию

🇫🇮 ФИНЛЯНДИЯ
1. FAQ Подслушано на границе Россия-Финляндия
2. Поиск попутчиков

🇰🇿 КАЗАХСТАН
1. Из Татарстана в Казахстан (недавно переименовали в «из Татарстана», т.к. «Казахстан скоро может закрыться», но в чате продолжают искать попутчиков туда)
2. Совместный переезд в Казахстан

🇦🇲 АРМЕНИЯ
1. Совместный переезд в Армению

❓ Пишите в комментариях, какие ещё знаете чаты по этим или другим странам, а мы добавим их в подборку

🐈‍⬛ Какие авиакомпании пускают на борт с питомцами

Вы спрашиваете — мы отвечаем. Подробная информация о том, что нужно для провоза животных, какие есть особенности и ограничения, можно прочитать в нашем гайде в разделе «Питомцы». Ниже — подборка авиакомпаний, которые разрешают провозить хвостов в салоне

Ссылки ведут на страницу с соответствующим разделом правил на сайте авиакомпании. Рекомендуем предварительно звонить в авиакомпанию на случай, если что-то поменяется

✈️ «Utair»:
Стоит от 3500 руб. Если перевозить питомца в салоне на отдельном пассажирском кресле, то кроме платы по тарифу, взимается дополнительно:

📍3 000 ₽ за каждый участок перевозки прямыми рейсами на территории Российской Федерации;
📍50 $ за каждый участок перевозки на международных рейсах.

✈️ «Аэрофлот»:
📍Одним с вами рейсом можете перевезти 3-х домашних питомцев старше 6 месяцев:

✅1 животное в пассажирском салоне в контейнере общей массой не более 8 кг и 2 животных в багажном отсеке
или
✅2 животных в пассажирском салоне в одном контейнере общей массой не более 8 кг и 1 животное в багажном отсеке.

❗️ Требуется согласовать провоз животных с авиакомпанией не позднее 6 часов до времени отправления рейса по расписанию.
Ещё действует временное ограничение на ввоз собак всех категорий на территорию США, из стран, которые по мнению CDC, имеют высокий риск бешенства собак.

Цены — тут.

✈️«S7»:
✅ Правила провоза под креслом
✅ Правила провоза на кресле
✅ Правила провоза в багаже

📍Стоит от 2500 рублей.

✈️ «Ural Airlines»:
Нужно заранее звонить и согласовывать. Точно можно провозить на борту: кошек, собак, попугаев и канареек.

✅ На рейсах СНГ – 45 евро
✅ На рейсах в дальнее зарубежье – 70 евро


✈️ «Победа»:
Перевозит в салоне собак, кошек, хорьков, карликовых кроликов и птиц.

❗️Нужно предупредить авиакомпанию, что поедете с питомцем — на борту всего 10 мест для клеток и переносок с животными

✅ Стоимость услуги:

1999 ₽ - при бронировании онлайн
3000 ₽ - аэропорты РФ
65 $ - аэропорты Египта
225 Dh - аэропорт Дубая
55 € - аэропорты других государств