АНО ДПО "Красная зона"
1.29K subscribers
1.66K photos
222 videos
16 files
507 links
Такмед
Первая помощь
Тренировочные дни
Узкопрофильные тренинги
Следите за анонсами...
г. Москва

Обр.лицензия № Л035-01298-77/00769371

Добро пожаловать
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пост "глас народа" 😅
8🔥7
Семья является частью реабилитационной команды, которая может содействовать полноценному восстановлению после травмы.

Человек, столкнувшийся с трудностями, часто чувствует себя уязвимым, потерянным и одиноким. Ему необходима уверенность в том, что он не один, что его любят и принимают таким, какой он есть. Именно семья может дать это ощущение безусловной любви и поддержки, которое становится мощным стимулом для движения вперед.

Представьте себе ситуацию: человек после инсульта учится заново держать ложку в руках и выполнять свои обычные бытовые задачи. Каждое движение – это огромный труд, боль, а иногда и разочарование. Если рядом нет близких, которые поддержат, подбодрят, помогут, то очень легко сдаться. Но когда есть семья, которая верит в тебя, которая радуется каждому маленькому успеху – это придает сил и уверенности в себе.

👉🏻 Более того, семья играет важную роль в создании благоприятной среды для реабилитации. Это может быть организация пространства в доме, помощь в выполнении упражнений, соблюдение режима дня и питания, а также создание позитивной атмосферы, свободной от стресса и негативных эмоций.

Но роль семьи не ограничивается только практической помощью. Важно помнить о психологическом аспекте. Человеку, проходящему реабилитацию, часто необходимо выговориться, поделиться своими переживаниями, страхами и надеждами. И кто лучше, чем члены семьи, могут выслушать, понять и поддержать? Семья может стать тем местом, где можно быть самим собой, где можно не бояться быть слабым и уязвимым.

Конечно, роль семьи в процессе реабилитации может быть разной в зависимости от конкретной ситуации. Но в любом случае, поддержка, любовь и понимание близких людей – это бесценный ресурс, который помогает человеку преодолеть трудности, восстановиться и вернуться к полноценной жизни. Ведь, как говорится, вместе мы – сила. И именно в семье эта сила проявляется в полной мере. ❤️

30 июля в нашем сообществе проведем вебинар: "Работа с семьей, как помочь близкому адаптироваться после травмы."
Начало: 18.00 👉🏻Вебинар останется в записи.

➡️Расписание ближайших бесплатных очных и онлайн мероприятий vk.com/wall-223031427_339
12💯1
Доброе утро, друзья!
Вк выдал в воспоминаниях пост двухлетней давности. Захотелось его повторить. Наши курсы и работа наших инструкторов, это не просто лекции, в зависимости от выбранной темы, это целый выстроенный учебный процесс. Даже, если вы попали на бесплатную вечерку, качество преподавания и усвоения будет на уровне.
Мы не только повышаем квалификацию и нарабатываем опыт по своим дисциплинам, но также, постоянно работаем над педагогической стороной. Уметь и знать, не значит научить. Педагогика - это искусство!

"Шухер на связи🫡
Не знаю как для кого, а для меня результатом любого качественного обучения является формирование навыка, который я могу применить в реальной жизни. А значит, все чему я учу, должно быть просто, доступно и выполнимо для обычного человека.

Не путайте навык с привычкой и, тем более, с знанием. Привычка, чаще всего формируется автоматически (особенно вредная) Навыки тренируются и отрабатываются целенаправленно. А вот знания, это сведения о процессе и первая ступень на пути к навыку. Безусловно все связано, есть этапы. От поступления первой информации в мозг, осознания нужности, аналитики, до работы рук. Нужно пройти каждую ступень - от знания,через умение, к навыку. Сложить все составляющие и получить то, что спасет жизнь в нужный момент.

Цель любого моего курса (в перспективе и при добросовестном подходе курсанта)- Закрепленный навык! Не требует контроля, он полностью выполняется неосознанно. Показателем того, что навык сформирован, считается автоматическое выполнение действия без предварительного анализа.

Критерии закрепленного навыка:
Элементарные движения объединяются в целостное действие
Устраняется лишняя суета и уменьшается напряженность
Внимание переносится с процесса выполнения действия на результат
Появляется ритмичность действий, которая снижает усталость.Повышается качество выполняемого действия
Человек может регулировать темп работы
Человек может контролировать окружающую обстановку в процессе не отвлекаясь на действие.
Человек не теряет время, когда каждая секунда на счету

Ну круто же?!

Маша включила "умную" и пытается поделиться своими взглядами на свой подход к образовательному процессу. А еще я очень люблю тему связи между работой рук (мелкой моторикой) и мозгом. И нейеромышечное программирование и .....
А, это уже не то..Хотяяяя... Есть приемы, которые очень помогают повысить качество процесса обучения. Особенно, когда у тебя 3 часа и 30 человек, которым в штурм после занятия)) Особенно в плане формирования и закрепления навыков. Особенно в плане формирования и закрепления навыков. Много лет я работала и работаю с восстановлением движения, формированием новых паттернов и переобучением цнс. И все это я использую в процессах обучения, в том числе. Все свое, тащу с собой и постоянно развиваю"
👍12❤‍🔥5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
История одной удачной сердечно - легочной реанимации.
Тот случай, когда счет идет на минуты, а ваши знания, навыки и понимание ситуации - это жизнь!
Общество живых начинается с 👉 тебя

▶️Расписание курсов https://vk.com/wall-218039466_6428
▶️Инструкторский состав школы redzonepro.ru/instruktorkz
🔥104
Сегодня мы тренировались отменять смерть.

Тренировочный день был разбит на три этапа.
1. Освежили память по универсальному алгоритму, оценке состояния и базовым манипуляциям. Каждый курсант, для раскачки, прошел свой маленький сценарий на базовые действия. Разбор типовых ошибок.

2. Поработали над формированием и закреплением навыка работы с жгутами и турникетами. С разными вводными и условиями.

3. Прогнали несколько, типичных для гражданской жизни, сценариев. В том числе и на сортировку.

Теория — фундамент, практика — сила. Тренируйтесь, повторяйте, будьте теми, на кого можно положиться в самый трудный момент! А мы вам в этом поможем🤙 До новых встреч, банда🤝 Будь со своими!

Немного фото с сегодняшнего дня https://vk.com/album-218039466_309490502
👍139👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Однажды, ты скажешь жизни "ДА"...И она скажет "ДА" в ответ

Признайтесь, часть из вас прочитав эту фразу, подумали о чем-то типа - позволь себе жить и тд и тп... Вот это вот все, мотивационное для себя

А я все о первой помощи, об умениях и навыках, которые спасают жизнь.
Жизни "ДА" я сказала, когда сделала выбор в пользу " уметь и знать", а не " смотреть и пройти мимо".
И каждый, делая такой выбор, говорит жизни "ДА"! Она того стоит...
17❤‍🔥12👏1
В 22 ом году публиковали это материал и уже забыть забыли про него, но прилетевший вопрос поднял эту тему. Видео сделано давно, экспромтом во время одного из выездов)

И снова гемостатические губки🤦‍♀️ Видимо, слово "гемостатические" волшебно действует на человеческое сознание и отключает критическое мышление.
Это как ассоциация тампон-тампонада...Ну логично же? (нет) 🤦‍♀️

Давайте разберемся, что такое коллагеновая губка и для чего она, вообще, нужна.

Выдержка из инструкции:
"Фармакологические свойства
Препарат оказывает местное гемостатическое и антисептическое действие, стимулирует регенерацию тканей. Оставленная в ране или полости губка полностью рассасывается. ОЧЕНЬ БЫСТРО РАССАСЫВАЕТСЯ! Ни о каком давлении в раневом канале речи идти не может. При контакте губки с кровоточащей поверхностью происходит адгезия и агрегация тромбоцитов, что приводит к быстрой остановке капиллярно-паренхиматозного кровотечения. Коллаген подвергается биодеградации — постепенному рассасыванию в организме в течение 3–6 недель, что позволяет оставлять материал в месте применения без последующего удаления. Продукты биодеградации (лизиса) коллагена стимулируют процессы раневой репарации, ускоряя заживление ран. Содержащиеся в губке борная кислота и нитрофурал оказывают антисептическое и противомикробное действие."

Вы где-нибудь нашли про артериальное кровотечение? (ниже покажу где про него написано в инструкции)
Итак, коллаген, сам по себе способствует заживлению и регенерации тканей, на которые нужно ВРЕМЯ. Коллаген никаким образом не влияет на артериальное кровотечение здесь и сейчас, когда счет идет на секунды. Губка не заполняет пространство раневого канала, не создает необходимого давления. Даже, наоборот, она в нем рассасывается, становится мягкой. Губка впитывает, но не останавливает кровотечение. Не важно куда кровь изливается, в полость или наружу, пока не остановлено, оно есть. И это очень опасно. Губка обладает низким гемостатическим эффектом в экстренных ситуациях.
________________________________________
Основной принцип остановки массивных кровотечений, это давление. Все первичные способы временной остановки кровотечения связаны с давлением.
Прямое давление на рану
Пальцевое прижатие
Жгут\турникет, тоже давление
Тугая тампонада раны - давление внутри раневого канала
Давящая повязка и тут, давление
Усвойте это!
__________________________________________

Используются губки, чаще всего, в стоматологии, косметологии и при хирургических вмешательствах в стационарных условиях в ходе проведении таких операций, как традиционная и лапароскопическая холецистэктомия, грыжесечении, остром аппендиците, после обработки рвано-ушибленных ран, обработке ран заживающих вторичным натяжением при панкреатитах, заполнение дефектов паренхиматозных органов и остановки паренхиматозных кровотечений, укрытия анастомозов, при операциях в гинекологии, оториноларингологии.
Ну или на мазольку или царапинку положить в условиях расположений. Не в коем случае не является заменителем гемостатических бинтов и средств, у которых абсолютно другое действующее вещество и принцип работы.

И вишенку на торт
Противопоказания:
Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Непереносимость препаратов нитрофуранового ряда (нитрофурал, фуразидин, нитрофурантоин, фуразолидон, нифурател, нифуроксазид).
❗️❗️❗️АРТЕРИАЛЬНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ❗️❗️❗️
Гнойные раны, пиодермия.
То есть то, для чего некоторые волонтеры, отправляют эти губки, а бойцы с низким уровнем подготовки (чаще без нее совсем) кладут в аптечки (до сих пор с тампонами!) является ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ!

Включайте мозги, товарищи, думайте ими, образовывайтесь, проверяйте информацию. Голова нужна не только для того, чтобы в нее есть. Наличие слова "Гемостатический" не делает изделие волшебным и не дает никаких гарантий. Гемостатические свойства и действие у разных средств разные, условия их использования, разные! Ваш главный инструмент, это ваши мозги, руки и навыки, которыми вы владейте.

🖤 #краснаязона
👍15🔥43🤝1
Активная жизнь после ампутации конечности существует вопреки всем стереотипам распространенным в обществе. Да, это другой мир, в котором привычные движения требуют переосмысления, а самые простые задачи – новых подходов. Но он остается всё так же полон возможностей, силы воли и невероятной человеческой стойкости.

10 августа проведем он-лайн мини-курс "От реабилитации к протезу" Что нужно знать после ампутации конечности.

На курсе разберем всё, начиная с немедленного послеоперационного ухода и заканчивая адаптацией к протезу в повседневной жизни.

🔹Модуль 1: Послеоперационный период и формирование культи.

В этом модуле вы узнаете о принципах ухода за послеоперационной раной, методах профилактики инфекций и отеков. Подробно рассматриваются техники бинтования культи для формирования оптимальной формы, необходимой для комфортной посадки протеза.

🔹Модуль 2: Физическая реабилитация: восстановление функциональности.

Этот модуль посвящен разработке индивидуальной программы физической реабилитации. Мы рассмотрим упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и восстановления диапазона движений. Рассмотрим методы контроля боли и предотвращения развития контрактур.

🔹Модуль 3: Психологическая адаптация: преодоление эмоциональных трудностей.

Ампутация конечности – это серьезное психологическое испытание. В этом модуле рассматриваются стратегии преодоления стресса, тревоги и депрессии. Вы узнаете о важности социальной поддержки и методах повышения уверенности в себе. Курс предоставляет информацию о доступных способах формирования позитивного образа тела.

🔹Модуль 4: Жизнь с протезом: адаптация и расширение возможностей.

Этот модуль предоставляет всесторонний обзор существующих типов протезов, от базовых до высокотехнологичных. Вы узнаете о различиях между протезами нижних и верхних конечностей, а также о критериях выбора, основанных на уровне активности, потребностях и бюджете. Практические советы по адаптации к протезу в повседневной жизни. Как ухаживать за культёй во время пользования протезом. Какой уход требует протез.

❗️Бонус: Чек-лист "Приемы для снижения фантомных болей и отеков".

🔹Когда: 10 августа
🔹Начало: 12.00
🔹Формат: Он-лайн. (Запись остается участникам на месяц, личное присутствие на курсе не обязательно)
🔹Стоимость: 3500 руб.
Выдается сертификат.

Инструктор: Екатерина Мазур

Инструкторский состав школы (redzonepro.ru/instruktorkz)

Запись только через сообщения группы https://vk.com/redzoneproject!
В комментариях запись не ведем, в личные сообщения не пишем. Будьте бдительны, остерегайтесь мошенников!
___
Обр.лицензия № Л035-01298-77/00769371
г. Москва
🔥63
🎖 21 июля, в день Казанской иконы Божьей Матери, чевствуется - день военного духовенства.

Сегодня день тех, кто несёт не только крест, но и духовный щит нашей армии ⛪️✝️
Это война не только за тела и территорию, это война за наши души!
И, именно, Вы — мост между небом и полем боя. Ваши молитвы, как броня, защищают сердца солдат, а слова утешения становятся опорой в самые тяжёлые минуты. Вы напоминаете, что даже в огне сражений есть место вере, надежде и милосердию.

📜 «Нет больше той любви, как если кто положит душу свою за друзей своих» (Ин. 15:13). Вы идёте рядом, делите тяготы, освящаете подвиг, спасаете души!
Пусть ваш крест не гнётся под свинцом, а ряса будет прочнее кевлара! Как говорил адмирал Ушаков:
«Победы начинаются в храме».
С праздником, воины духа! Ваше служение — это невидимый щит нашей армии.

У нашей школы, тоже, есть свои боевые батюшки. И мы от души поздравляем, обнимаем и благодарим за молитвы и утешение!

Немножко истории.
Военное духовенство в России появилось не по вдохновению сверху, а из практической необходимости — быть рядом с воином там, где слово «церковь» перестаёт быть архитектурой и становится жизнью. Уже Воинский устав 1716 года закрепил присутствие священника в каждом полку. В 1800 году Павел I учредил должность обер-священника армии и флота с реальными административными полномочиями. В 1890 году появилась должность протопресвитера — с правом управления всеми армейскими и морскими священниками, с собственным делопроизводством и подотчётностью Святейшему Синоду. Это был полноценный церковно-государственный институт в структуре армии. В 1918 году он был упразднён.

Современное возвращение началось только в 2009 году. Сначала — решения Совета безопасности, потом — практическое введение помощников командиров по работе с верующими военнослужащими. Сегодня действуют нормативные документы: Инструкция Минобороны № 30 от 30.01.2020, Приказ № 803 от 28.12.2021, положения Федерального закона № 76-ФЗ «О статусе военнослужащих» и закона «О свободе совести». Но даже с этими документами положение военного священства остаётся не до конца определённым. Где-то служат штатные капелланы, где-то — по соглашению с епархией, где-то — просто по факту нужды.

Тем не менее, служение продолжается. И сегодня, как и двести лет назад, священник идёт не туда, где удобно, а туда, где тяжело. Он не всегда в формуляре, но всегда в строю. Не всегда признан, но всегда нужен.

«Капелан 2.0»

С Праздником, Православные!
10🔥9❤‍🔥4🕊3
Forwarded from 5 мг. КГВ.
От Бинта.

На злобу дня, как говорится.

Ну невозможно находиться в стороне пассионарию, покуда Родина в беде.
И как молчать то? А ведь нет, заставляют. Как шавки лают из кустов: "не ваше дело".

Нет, **ляди вы продажные. Наше это дело. Наша страна, наша Родина, наш великий Русский народ - это наше дело. А вам, собакам безродным, на крови написано помереть в забвении и презрении.

И раз уж так повелось, что любителей посоветовать, как нам жить и о чем говорить очень много, то говорить мы будем языком великих.


«Русский либерал дошёл до того, что  отрицает самую Россию, то есть ненавидит и бьёт свою мать. Каждый  несчастный и неудачный русский факт возбуждает в нём смех и чуть не  восторг. Он ненавидит народные обычаи, русскую историю, всё. Если есть  для него оправдание, так разве в том, что он не понимает, что делает, и  свою ненависть к России принимает за самый плодотворный либерализм».
«Они  первые были бы страшно несчастливы, если бы Россия вдруг стала безмерно  богата и счастлива. Некого было бы им тогда ненавидеть, не на кого  плевать, не над чем издеваться! Тут одна только животная, бесконечная  ненависть к России, в организм въевшаяся».
Ф.М. Достоевский

5МГ.ПОДПИСАТЬСЯ
13👍5💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео - зарисовка о прошедшей тренировке по первой помощи от нашей Мороз

А по напоминаем, что 3 августа состоится однодневный курс по первой помощи.
🆘 Вы готовы спасти жизнь?
💥 Интенсивный курс первой помощи — ваш навык №1 в критической ситуации!

Когда счет идет на минуты, только знания решают исход. Научитесь действовать быстро, четко и без паники — пройдите интенсив по первой помощи!

🩺 Чему вы научитесь?
✔️ СЛР + АНД — правильная сердечно - легочная реанимация с автоматическим наружным дефибриллятором (никаких "я боюсь навредить" — только уверенные действия и поставленные руки!).
✔️ Прием Геймлиха — спасете ребенка, который подавился, или взрослого за 10 секунд.
✔️ Три удара по угрозам:
• Инсульт 🧠 (распознать за 3 минуты и спасти мозг)
• Инфаркт ❤️🔥 (что делать до "скорой", чтобы не потерять человека)
• Эпиприступ ⚡️ (как помочь без вреда и мифов)

💪 Почему это круче, чем "погуглить"?
• Тренажеры-манекены — отработаете навыки до автоматизма.
• Сценарии с "кровью и криками" (почти как в жизни, но без риска).
• Сертификат — документ, который подтверждает ваши знания.

🎯 После курса вы:
Перестанете бояться чужой беды.
Будете знать, что делать, а не звать "кого-то поумнее" или думать "ему помогут".
Сможете преподать урок даже врачам (шутка... но не совсем 😉).

📢 Запишитесь сейчас — следующий "пациент" может быть вашим близким!
3 августа - Первая помощь при неотложных состояниях. (1 день)
Подробно: https://vk.com/market/product/pervaya-pomosch-pri-neotlozhnykh-sostoyaniakh-218039466-9432815
Начало: 11.00 - 18.00 (19.00)
Стоимость: 5500 руб.
Место: м. Потапово (1 км. от метро Потапово)
Выдается сертификат
📍 Забронировать место 👉 https://vk.com/gim218039466

#НеЖдиСкорую — первым рядом окажешься ты!
🔥71
Forwarded from Подвал
Как поддержать близкого человека после ампутации конечности?

📝В первую очередь важно понимать, что ампутация конечности – это очень серьёзная не только физическая, но и психологическая травма. И в этом случае помочь справиться с ней и адаптироваться к новому образу жизни могут и должны родственники и близкие друзья.


Особенно тяжело протекает послеоперационный период, так как именно в этот момент человек осознаёт, что прежней жизни уже не будет. Ещё и по тем причинам, что многим приходится отказываться от прежней работы и увлечений, а это приводит к депрессивным состояниям и даже к суицидальным мыслям.

Но при современном подходе к протезированию люди после ампутации конечностей могут жить полной жизнью. И чтобы человек в послеоперационном периоде осознал, что жизнь на этом не закончилась, близким необходимо не только правильно ухаживать и помогать с физической реабилитацией, но также важно дать мотивацию к восстановлению, много общаться, рассказывать о его новых возможностях и информировать о дальнейшей реабилитации, помогая тем самым человеку проживать свою травму.

📝Что еще важно знать близким людям, родственникам и друзьям в общении и взаимодействии с человеком, который перенес операцию по ампутации конечности:

🟢Человек, который перенёс ампутацию, вынужден привыкать к новому образу жизни, поэтому для него важна помощь и поддержка, а не жалость и сострадание.

🟢Ни в коем случае не нужно использовать слово "инвалид" или "культя", для вас он должен оставаться всё тем же человеком, с ногой или рукой. Слово "инвалид" автоматически предполагает какие-то ограничения. Но, как было написано выше, при современном протезировании люди могут вести свою обычную жизнь и заниматься любимым хобби.

🟢Не нужно чрезмерно опекать, это может усиливать чувство неполноценности. Каждый по-разному воспринимает гиперопеку: у кого-то она способна спровоцировать появление агрессии, раздражительности и замкнутости, а другой может воспринять такую помощь как должное, начать этим пользоваться и занять позицию жертвы. Это всё очень снижает мотивацию к восстановлению.

🟢Важно продумать элементарные бытовые ситуации по возвращении домой, чтобы человек чувствовал себя комфортно. Если речь идет об ампутации нижней конечности, избавьтесь от вещей, о которые можно споткнуться: ковров, электроудлинителей, порогов. Мебель должна быть расположена так, чтобы на неё можно было опереться. В ванной комнате и туалете лучше установить опорные перила, которые позволят поддерживать равновесие.

🟢Дайте понять, что он нужен и дееспособен. Старайтесь чаще привлекать близкого человека к совместным посильным действиям.

🟢Говорите о будущем, стройте новые планы вместе, старайтесь заинтересовать чем-то. Суть этого в том, чтобы помочь человеку изменить взгляд на саму ситуацию. Не позволяйте ему замыкаться в своих мыслях.

📝Очень важно, чтобы вы говорили о предстоящем протезировании, начните вместе изучать, какие протезы бывают и какие возможности ему откроются. Об этом важно говорить, потому что именно незнание и стереотипы, сложившиеся о людях с ампутацией конечности, которые несли в массы годами и десятилетиями, могут стать причиной безнадёжного и депрессивного состояния. И именно вы, близкий человек, друг или родственник, можете вселить надежду на возвращение в обычную жизнь и дать ту самую мотивацию, помочь человеку поверить в себя заново и дать шанс на жизнь.

📌10 августа проведу он-лайн мини-курс "От реабилитации к протезу" Что нужно знать после ампутации конечности.

На курсе разберем всё, начиная с немедленного послеоперационного ухода и заканчивая адаптацией к протезу в повседневной жизни.

💬Запись через группу
https://vk.com/redzoneproject?from=groups
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4🥰1👏1😁1
А у нас сегодня прошла вечерка "знакомство с тейпами".
Но просто познакомиться не получилось, освоили пару универсальных аппликаций) Мифы развеяли, в принципах действия разобрались.

Полный, базовый курс по терапевтическому тейпированию пройдет 27 сентября.
Расписание с описанием курсов в закрепе группы.

А завтра вечерка "Моя аптечка" https://vk.com/wall-218039466_6403
До встречи в "Красной зоне"!
🔥102🥰2