نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که هرچقدر وقت بیشتری بیرون از خانه بگذرانید، حال بهتری خواهید داشت، کیفیت خوابتان بهتر می‌شود و سلامت روان شما بهبود خواهد یافت.
گذراندن وقت کمتر در خانه، به طور معنی‌داری اضطراب، افسردگی و چند اختلال روانی را کاهش می‌دهد و برعکس، ماندن بیش از حد در خانه، این مشکلات را تشدید می‌کند.
این پژوهش توصیه کرده است که از شب‌های روشن دوری کنید و در روز به دنبال نور باشید. این یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راهکارهای غیردارویی برای بهبود سلامت روان است.

@Razcom

خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیت‌هایی داشته باشد. به‌علاوه، برخی کارشناسان می‌گویند دمای خنک‌تر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد.
به‌نوشته‌ی ساینتیفیک آمریکن، بخشی از مزایای خوابیدن روی کف زمین ممکن است روانی باشد.

دیردره کانروی در کلینیک خود بیماران دچار بی‌خوابی را ملاقات کرده است که وقتی تختخواب خود را ترک می‌کنند و جای دیگری ازجمله روی کف می‌خوابند، بهتر می‌خوابند. او می‌گوید این تسکین می‌تواند روانی باشد. پیتر جی وانگ، استاد گروه ارتوپدی و توانبخشی در دانشکده پزشکی ییل که به‌طور معمول بیماران مبتلا به کمردرد را درمان می‌کند، می‌گوید: در مقایسه با تشک‌های بیش از اندازه نرم، کف می‌تواند حمایت بهتری ارائه دهد.

خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است.

@Razcom

❗️یکی از عجیب غریب ترین ویدیوهایی که توسط دوربین مداربسته ظبط شده.
تو این ویدیو که به صورت اتفاقی یک مرد از دست همسرش، یک گربه از دست سگ و یک سارق از پست پلیس به صورت همزمان در حال فرارن=))))


@Razcom

در سال ۲۰۲۳ بیش از ۳,۰۰۰ تن طلا در جهان تولید شد. در اینفوگرافیک زیر، کشورهای پیشروی جهان از نظر تولید طلا، به تصویر کشیده شده اند. این ارقام برگرفته از آخرین گزارش سازمان زمین‌شناسی ایالات متحده آمریکا (USGS) در مورد آمار طلا، منتشر شده در ژانویه ۲۰۲۴ است.

چین بزرگترین تولید کننده طلا در سال ۲۰۲۳ بود که بیش از ۱۲ درصد کل تولید جهانی طلا را به خود اختصاص داد و پس از آن استرالیا و روسیه قرار داشتند.

معادن طلای چین عمدتاً در استان های شرقی مانند شاندونگ، هنان، فوجیان و لیائونینگ متمرکز هستند. تا ژانویه ۲۰۲۴، ذخایر معدن طلای چین حدود ۳,۰۰۰ تن تخمین زده می شود که حدود ۵ درصد از کل ۵۹,۰۰۰ تن ذخیره جهانی طلا را تشکیل می دهد.

@Razcom

درون گراها خوشحال ترند یا برون گراها؟


@Razcom

طلای تقلبی مخصوصا سکه پارسیان تو بازار زیاد شده مراقب باشین سرتون کلاه نزارن ...


@Razcom

هوش مصنوعی سلول‌های قاتل سرطان را شناسایی می‌کند

🔻دانشمندان با استفاده از هوش مصنوعی، یک مدل پیش‌بینی‌کننده را برای شناسایی قوی‌ترین سلول‌های ایمنی قاتل سرطان و ارائه دادن ایمنی‌درمانی سرطان ابداع کرده‌اند.

🔻یک مدل پیش‌بینی‌کننده جدید را می‌توان همراه با چندین الگوریتم‌ برای درمان‌ سرطان به صورت شخصی‌سازی‌شده به کار برد که درمان را با ترکیب سلولی منحصربه‌فرد تومورهای هر بیمار منطبق می‌کند.

 🔻«الکساندر هراری» از «مرکز پژوهش سرطان لودویگ» که این پژوهش را به همراه «رمی پترماند» فارغ‌التحصیل این مرکز سرپرستی کرده است، گفت: اجرای هوش مصنوعی در سلول‌درمانی یک کار جدید است و شاید بتواند روش درمان را تغییر دهد و گزینه‌های بالینی جدیدی را به بیماران ارائه کند./ ایسنا

@Razcom

راز تمیزی تشک خوشخواب با اتو رو میدونستی؟

مثل روز اولش شد 👌

‌@Razcom

تو این ویدیو دانشمندان اومدن دید چشم انسان رو با دید چشم چندتا حیوان و پرنده مقایسه کردن.

حتما ببینید جالبه..

‌@Razcom

بارها در مورد الگوریتم اینستاگرام شنیدیم! بیاین بیشتر در موردش صحبت کنیم!
اینستاگرام تمام فعالیت شما رو ثبت میکنه! اینکه چه مدت زمانی تو اینستا هستین! روی هر موضوع چند ثانیه وامیستین! کدوم موضوع ها رو رد میکنین! چند تا موضوع رو دنبال میکنین! با ریئکشن‌هاتون میفهمه، چند درصد خوشحالین، چقدر خشمگینین، چرا ناامیدین! تمام این اطلاعات در دو قلوی مجازی شما ثبت میشه و الگوریتم متوجه میشه کاربر x کسی هست که n ویژگی ها رو داره!
چرا اینکار رو میکنه؟ برای اینکه با استفاده از اطلاعاتی که از شما داره، محتوایی براتون پخش کنه که شما از اپلیکشنش خارج نشین!
در واقع داره سطح تعامل اپلیکیشن با آدما رو بالا میبره تا رضایت کاربران رو جلب کنه و مدت زمان بیشتری اونا رو نگه داره!
افزایش سطح تعامل تکنولوژی با انسان یکی از هدف‌های اصلی شرکت‌های بزرگه! الگوریتم اینستاگرام هم یکی از مثال‌هاش بود!
اما این افزایش تعامل مثل دو لبه‌ی تیغ میمونه! یه لبش زندگی رو راحت‌‌تر میکنه و لبه‌ی دیگه روی تعامل بین فردی تاثیر میذاره و ممکنه زندگی اجتماعی رو احاطه کنه!
این آدمان که باید تصمیم بگیرن کدوم لبه رو انتخاب کنن...

@Razcom

مطالعه جدید: تبعیض گذاشتن بین افراد می‌تواند سرعت پیری را افزایش دهد !

🔹طبق پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه نیویورک، تبعیض احتمالاً می‌تواند سرعت فرایندهای زیستی پیری را افزایش دهد. این پژوهش تبعیض میان افراد را به تغییراتی در سطح مولکولی پیوند می‌زند و نشان می‌دهد که نابرابری‌ها می‌توانند یک علت ریشه‌ای برای بیماری‌ها و مرگ‌های مرتبط با پیری باشند.
🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افرادی که براساس هویت خود (مثلاً نژاد، جنسیت، وزن یا معلولیت) تبعیض‌هایی را تجربه می‌کنند، ریسک ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی در آن‌ها بیشتر است. این مشکلات عبارتند از فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و افسردگی.
🔹عوامل زیستی‌ای که باعث این خروجی‌های سلامتی می‌شوند مشخص نیستند، اما احتمالاً فعالیت مزمن واکنش‌های اضطرابی بدن در این ارتباط نقشی پررنگ داشته باشد.


@Razcom

این تصاویر نشون میده که توی قرن جدید پیر شدن یک انتخابه نه یک جبر👌


@Razcom

یک روش ساده و باحال برای آموزش شستشوی دست و صورت به بچه‌های کوچیک 🙌🏻

توی این آموزش، از پودر آویشن، فلفل سیاه، و... می‌تونین استفاده کنین...
بچه کاملاً درک می‌کنه میکروب و آلودگی‌های روی دست چی هستن و چرا باید با صابون دستمون رو بشوریم.

بفرست برای هرکی بچه کوچیک داره


@Razcom

در حین پیاده روی حرف بزنید تا از خطر ابتلا
به آلزایمر هم جلوگیری بشه👌

@Razcom

چرا جایگزینی دندان های از دست رفته ضروری است؟

خدمات دندانپزشکی ارزان نیست. بنابراین، برخی از افراد در تلاش برای صرفه جویی در هزینه، دندان های افتاده یا کشیده شده را با ایمپلنت جایگزین نمی کنند (مخصوصاً اگر این دندان های جلویی نباشند).

با این حال، آنقدرها هم که برخی فکر می کنند قضیه ساده نیست.بدن همیشه در تلاش است تا جای خالی را پر کند.
دندان های باقی مانده به سمت دندان های از دست رفته حرکت می کنند و سعی می کنند فضای از دست رفته را پر کنند. به مرور زمان فک در این محل تحلیل می رود و دیگر امکان قرار دادن ایمپلنت معمولی در آن وجود نخواهد داشت.


@Razcom

زمین در مقابل بزرگترین ستاره ی کشف شده stephenson 2-18

شعاع این ستاره حدود ۲۱۵۰ برابر خورشید و حجم آن ۱۰ میلیارد برابر خورشید است.

اگر این ستاره جایگزین خورشید در منظومه شمسی شود، تا مدار زحل پیشروی میکند.

@Razcom

🧂نمک‌زدن به غذا ظاهراً ریسک سرطان معده را تا ۴۱ درصد افزایش می‌دهد

مطالعات نشان می‌دادند که در جوامع آسیایی ارتباطی میان مصرف نمک و سرطان معده وجود دارد. حالا یک مطالعه گسترده‌تر نیز این موضوع را تأیید کرده است.

در یک پژوهش جدید، پژوهشگران دانشگاه پزشکی وین وجود ارتباط سرطان معده با مصرف نمک را در جمعیت بزرگسالان بریتانیایی بررسی کردند.

نتایج پژوهش تأیید می‌کنند که ارتباط میان نمک‌زدن و سرطان معده تنها به کشورهای شرق آسیا منحصر نمی‌شود. پزشکان معمولاً از بیماران می‌پرسند که سر سفره به غذا نمک اضافه می‌کنند یا نه، زیرا این پرسش ساده نشان می‌دهد که فرد به‌طور کلی چقدر نمک مصرف می‌کند.

مصرف نمک با افزایش ریسک زوال عقل، دیابت نوع ۲ و مرگ زودرس نیز ارتباط دارد. اما چگونگی ارتباط آن با سرطان معده مشخص نیست. برخی از پژوهش‌ها می‌گویند که نمک باعث آسیب به دیواره معده می‌شود و احتمال عفونت هلیکوباکتر پیلوری را افزایش می‌ دهد.

@Razcom

اولین فرد دریافت کننده پیوند کلیه خوک درگذشت

🔻مرد ۶۲ ساله‌ای که در بیمارستان عمومی ماساچوست پیوند کلیه خوک اصلاح شده ژنتیکی شده را دریافت کرده‌بود بعد از دو ماه فوت شد.

🔻پیش از این جراحان گفته بودند که معتقدند کلیه خوک حداقل دو سال دوام خواهد آورد.


@Razcom

⚠️همیشه از بیرون آوردن سر از پنجره سقف در هنگام حرکت خودرو هشدار داده می‌شود.

🔹در این ویدئو، دو نفر سر خود را از پنجره سقف بیرون می‌آورند که منجر به تصادف خودرو می‌شود. جزئیات مربوط به وضعیت آنها مشخص نیست، اما برخی از کسانی که این ویدئو را به اشتراک گذاشته‌اند می‌گویند که یکی از آنها دچار شکستگی در یکی از مهره‌های گردن شده و ممکن است فلج شود.

‌@Razcom

اینجوری به خواستگارت جواب " نه " بده !


@Razcom