sᴇʟғᴘʟᴀᴄᴇ 𖦹 ᴘsʏᴄʜo ɪssᴜᴇs// Селфплейс психические проблемы
873 subscribers
234 photos
28 videos
467 links
Тейк бот: @PsychoPromblembot

Все тейки личный опыт авторов тейков. Не используйте их для самодиагностики или самолечения. Плохо себя чувствуете обратитесь к специалисту. Мнение в тейках ≠ мнение админов. Ничего не пропагандируем,кф разговорный селфплейс
Download Telegram
Forwarded from Dead characters CF
🌩🌩🌩🌩🌩

🌩🌩🌩
🎀𝙒𝙚𝙡𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙩𝙤... ☠️ ...
🎁 𝖣𝖾𝖺𝖽 𝖼𝗁𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋𝗌 𝖢𝖥!
— Уmе₽ твой любимый персонаж? He зnаешь чтo делatь?

— Дуmаешь чtо лучше бы оn оcтaлся жив?

— Оn ужe сtал частью tвоей жиzни?

🥹🥹 ☺️умаю тебе надо заглянуть к нам! 🎀
🥹@DeadChctsCF🥹
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

☺️дᴇᴄь ᴛы ᴄʍᴏжᴇɯь ᴩᴀᴄᴄᴋᴀɜᴀᴛь ᴏ ᴄʙᴏᴇʍ ʍᴇᴩᴛʙᴏʍ ᴧюбиʍчиᴋᴇ, ᴨᴏᴨᴧᴀᴋᴀᴛьᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ ᴄ ᴏᴄᴛᴀᴧьныʍи ɸᴀнᴀᴛᴀʍи иᴧи ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ нᴀйᴛи ᴋᴏнᴛᴇнᴛ ᴨᴏ ниʍ
Navigation 🥹 mp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ᅠ 𝄂𝄚𝅦𝄚 🐰 | ࿁ ℋ゙⃝р𝑎꯭вится так𔓘й шип , как Интер꯭н × Ба꯭рни и хочешь понаблюдать за их совместным бло꯭гом ?
тебе в Cofeetern Blog

вп пост & навигация
1
Forwarded from admin salary confession (㍿ ┆︎ госпожа одноглазая)
🤩🤩🤩 🔆очется работать так,
🤩🤩🤩 чтобы твой труд оплачивался?

🌟🌟 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🌟🌟
здесь ты можешь найти админа, которому готов платить, а также предложить свою анкету

mpr-post 🩶 navigation
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from mp confession ( санчез ) (֗ ּ ࡙ᛝ ꯱ᥲ‌ꪀ‌hꫀટ ℓ𑄝ꪱ !! ׅ♡゙ ֗ #квистkisser)
ᅠ 𝄂𝄚𝅦𝄚 🍧 :: ℳне нужны впшки и ꫀ⃪щё трихулион вп конфишенꪮ꯭⃔в !!
тебе в mp confession sanhez

вп пост & набор в админы
Бюро ежедневных заданий🧝‍♀️🦅

🌺День 2: Продолжаем путь
— Выполните ежедневное задание «Источник Маны»: выпейте 2 стакана воды. (0/2)

— Откройте карту неизведанных земель: выгляните на балкон, во двор или просто откройте окно на пару минут. (0/1)

— Получите достижение «Повелитель Инвентаря»: разберите одну маленькую кучку — карман сумки, один ящик, один угол стола. (0/1)

— Создайте зелье Лимонад или Холодный чай: приготовьте себе тёплый или холодный напиток, который любите. (0/1)

— Поделитесь с другими игроками своими успехами: расскажите кому-то (или себе в заметках), что получилось сегодня. (0/1)

Хорошего дня, путешественники! 💜
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#интерактив
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Я часто чувствую себя не в своей тарелке . Я почти уверена что являюсь нейроотличной и что у меня есть психологические травмы , но из-за некоторых обстоятельств не могу пойти к психиатру ( как минимум то что сеансы очень редкие ) . Как минимум по симптомам и опыту у меня есть кптср , депрессия и возможно прл ( с прл больше предрасположенность тк у моей матери оно есть и наследственное хз ) .

Я очень жду момента когда смогу точно все определить и диагностировать себе болезнь , вылечив её . Но сейчас мне просто стыдно что я ставлю себе самодиагнозы , репощу видео с этими диагнозами и применяю термины присущие людям с этими болезнями :(
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия #кптср #прл
🫡2
блин антидепрессанты честно такая морока. мне от них хуже, какие то ебнутые побочки которые мешают жить, еще и не кончаю👎👎
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия
6
[🫛🫛]Опрос
Что помогает вам заботиться о себе?
❤️— терапия/специалист
🔥— творчество (рисование, музыка и т.д.)
❤️‍🔥— поддержка близких/друзей
💘— режим дня, забота о базовых потребностях
💔— пока ищу, что помогает

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#интерактив
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9💔9💘7❤‍🔥1
Напоминаем,что мы селфплейс для людей с реальными диагнозами,если у вас нет диагноза и нужно просто пожаловаться на жизнь- велком в кучу других кф

И когда кидаете тейк,хештеги нужны чтобы вы поставили свой диагноз,а не от балды поставить
#щп
4
Почему так тяжело взаимодействовать с людьми Господи. Я вроде говорю,что мол не хочу сейчас говорить потому что устала. Человек пишет понял,но все равно доебывает меня. Да не отвечу я тебе сейчас
Я говорю,что не злюсь на какой-то выпад,я не испытываю вообще ничего по поводу этой ситуации проехали. Человек все равно через время мне об этой ситуации напоминает,мол я обиделась,потому что видите не упоминала эту ситуацию опять м вообще чо я так долго обижаюсь,он же извинился. Я эту ситуацию забыть забыла
Я говорю,что боюсь определенного человека и поэтому избегаю мест с ним на что получаю что человек будет рядом. Я ценю это но мой страх никогда не денется
Я говорю что не ем лук,потому что недавно мне было от него хуево и поэтому я достаю его из еды. Честно меня до сих пор выворачивает с него,хотя раньше этого не было. На что я полувую,что привередчивая. Господи,боже,мой блядь. Как я заебалась с людьми
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#нейроотличие #расстройства #депрессия #рас
🤝3
Цикл дня чела в депрессии
Проснулся: устал
Пожелал что то: устал
Лег спать: устал

Ладно я вру,вот весь цикл: спать спать спать, проснулся болит тело,спать,спать,спать, проснулся дополз до тубзика, попил,спать, спать, спать, Господи нахуя я проснулся,спать спать,поесть какой-то остатки еды,попить,в тубз,спать
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия
2🕊1
Я не хочу спать весь день,у меня нет сил заняться хоть чем-то
Так же как у вас нет сил после пробежки сто километров. Это не лень,Господи. Любое действие у меня вызывает кучу боли и усилий,все мои действия это огромная дисциплина. Я блять ненавижу все это
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия
2
TW/CW: мат, обсценная лексика, обсуждение психического расстройства (РАС/аутизм), упоминание самодиагностики, токсичность внутри сообщества

Мое любимое это когда начинаешь подозревать у себя рас — это погрузиться в комьюнити, всякие форумы, кф. Из-за тесного взаимодействия с другими аутистами я ужасно сильно запуталась во многих вещах,из-за чего сильно откладывала поход к специалисту,честно уверенная,что рас у меня нет. А знаете,что послужило прямо точкой "у меня точно не рас". Это гиперфикс. Точнее его понятие и описание опыта. И в особенности СТЕРЕОТИПЫ про гиперфикс по поводу этого блять понятия,которые повсеместно распространялись внутри аутосообщества. На вопрос как это ощущается естественно тебе НИКТО не ответит,потому что блять это якобы оскорбительно. Когда ты описываешь свои чувства,не ДАЙ бог твой гиперфикс не будет выкручен на максимум,ты не будешь ссаться под себя. А если и скажешь,что это фикс,то блять иди нахуй. Нет сучка ни за что, у тебя максимум фикс

Из-за тесного взаимодействия с комьюнити,какое описание бы мне не давали,какой опыт бы не говорили. У меня сложилось четкое мнение что гиперфикс, обязательно что то ОЧЕНЬ сильное и невероятно такое мощное. Сравнивание со своим опытом,мой опыт казался мини выхлопом. Я даже искала альтернативные варианты как обозначить свое состояние,потому что по моему мнению мой гиперфикс (как уже я могу точно его назвать) точно не был таким как их

Некоторые аутисты ТАК помешаны на том,чтобы чисто нейро термины не использовали обычные челики,что давят на ДРУГИХ аутистов

Так вот нет,гиперфикс не обязательно должен быть "о боже,я не могу жить без этой хуйни,я щас сдохну". В моем случае это просто повышенный интерес и оч частое возвращение к какой-то теме мыслями. То что,я просто ловлю большой интерес к теме,это ого тоже гиперфикс. То что я смотрю видосики,мне это нравится,но я МОГУ ОТВЛЕЧЬСЯ, могу не покупать сотню вещей,это все ещё гиперфикс. То что мне комфортно от мысли об этой вещи,все ещё гиперфикс. Гиперфикс у всех проявится по разному

И да,у меня ОФИЦИАЛЬНО стоит рас. И я пиздец жалею о своем взаимодействии с другими аутистами,потому что они ребята приятные,но из-за этого аспекта мне было сильно некомфортно приписывать самой себе аутизм,я считала себя такой не такой ещё очень долгое время даже после посещения второго специалиста чтобы подтвердить свой диагноз
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#нейроотличие #рас
Мое любимое когда только начал рассказ и тут терапевт предлагает тебе съездить на 2-3 недельки "отдохнуть"
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#мем
💘31
У меня депрессия и нет сука я не воняю вашу мать убейте этот стереотип "депрессия это когда ты пластом лежишь и нихуя не делаешь". Сука,я убью вас всех. У меня длительный ТЯЖЁЛЫЙ депрессивный эпизод и я сука моюсь, ублюдки,кто думает что я воняю умрите
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия
3
Блять у меня тяжёлый depression episode,но я блять не умирающий лебедь,я не блядский овощ. Я могу хожу на учебу,я хожу блять на работу. Я хожу блять с собакой гулять,я хожу на часовые прогулки,я готовлю покупать,я МОЮСЬ БЛЯТЬ,я могу дойти до таблетокодавалке в шапочке сама блять,я могу выезжать на небольшие прогулки НА МАШИНЕ. Я могу блять сходить на свидание,я могу блять радоваться (АХУЕТЬ). Я не брёвнышко с 0 диапазоном эмоций

Я могу это сделать,но это не отменяет того факта,что мне сделать это ТЯЖЕЛО. В холодильнике у меня замороженные продукты и я их просто скидываю,либо готовлю оч простые ВКУСНЫЕ для себя блюда,что делаются дай бог за секунд 20. Потому что мне тяжело блять нарезать ебанные овощи,да,все так хуево. Не в физическом плане,а просто не вижу смысла батрачить на это говно,если я могу сделать проще

Да,мне приходится больше внимания уделять работе и учебы,ведь информацию с первого раза я не понимаю,да мне нужно напоминать,ведь у меня огромные проблемы с памятью. Да сидеть за любым занятием мне невыносимо тяжело, поэтому я ищу АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ варианты как облегчить себе это,но это не значит,что заниматься я этом не могу. Работа у меня автоматизирована во многом МНОЙ,но мне все равно иногда нужно вмешиваться и на эти вмешательства буквально уходит по несколько часов,что уходит у обычных людей по пять минут,но блять никто об этом не знает и моя работа идёт в обычном темпе как и раньше. И опять же,я хочу сохранить свое рабочее место, поэтому это и делаю

По учебе я перевариваю конспекты программой и слушаю. У меня хорошая временная память,взглянул- рассказал, поэтому со сдачей зачётов проблем нет, а вот чтобы усвоить информацию я и юзаю эту программу,что мне рассказывает материал как пятилетнему

Я могу выходить погулять с друзьями,потому что мне нужно социальный контакт поддерживать,я не дура,но сразу по возвращению домой,я уже не помню,чем мы занимались и вся радость проходит

Да,я выхожу гулять,но потому что у меня болит блять тело невыносимо,когда я сплю целый день. Плюс если спать весь день,то цикл сбивается и все пиздец. Здравствуйте месячные по 3 недели

Да я вожу машину,потому что получила права до диагноза,а официально в реест меня не вносили. Но вожу я редко ,ведь концентрация очень сильно понижена (представьте что только встали с просони,все сонные,вот такое я чувствую 24/7 но в *3 варианте)

Да я делаю какие-то вещи,но во многом это исключительно дисциплина и огромная пятка для меня. Я бы с удовольствием спала весь день,но от этого хуевее чем обычно. Я могу делать обычные вещи,я думаю другие депрессивные тоже могут,но мы не делаем банально потому что не видим разницы между спи весь день и иди ебашь на учебе. Ни в чем нет смысла ,ни в чем нет удовольствия,дофамина,радости,вообще ничего. Лишние движения ни за что. Поэтому многие нихуя и не делают. Не бойтесь,я тоже иногда нихуя не делаю, особенно когда не работаю и не учусь,спать ведь день хуево. Но жить ещё хуевее

Но в любом случае,бро,для обычных людей я выгляжу как обычный нормис,а не чел в депрессии.. поэтому убейте в себя стереотип,что депрессивный чел, особенно в тяжёлой депрой обязательно вонючий вечно спящий скуф в плесени

И да,дома у меня чисто,отьебитесь,я убираюсь блять..нет у меня ебанных куч говна и мусора,хотя дома 3 животного
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия
1💔1
У меня депрессия и я не хочу сдохнуть ебанный в рот,суицидальные мысли не обязательный критертерий для постановки диагноза,блять,это один из
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия
Мне очень нравится что когда мне тревожно,прямо пиздец тревожно,то есть способ чтобы в голове не было ни одной мысли (и тревоги тоже). Напеть вслух. Напеть под нос. Недавно меня трясло от паранои,я напела под нос и сука легче, ебанное волшебство
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия
Меня бесит,что базовые советы по типу погуляй,поешь ПОМОГАЮТ и одновременно не помогают. Да, физически мне легче,но ментально нет..пьем таблеточки,девочки
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия
2
⚠️ TW/CW: Селфхарм

До того, как я начал пить таблетки, у меня были галлюцинации и я видел порезы. Так ещё порой у меня были ощущения, что я селфхармил, фантомная боль крч. Иногда бывают периоды ломки, но стараюсь этому сопротивляться
И не слушать паразита, который говорит мне плохие вещи
#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #шар