Не может быть, в следующем году мне уже 18…

Мне 17, через пару месяцев исполнится 18……. И знаете, скажу так…. Я не добился ни одной из тех вещей, которых хотел,, эх. Единственной хорошей частью моих лет 15-16 были 20-21 год. Я потеряла бо́льшую часть своего Детва из-за тяжёлой депрессии, ступора от СДВГ, горевания после нарциссического абьюза и хронической боли. Я в ужасе от того, во что превращается моя жизнь. Не знаю, что тут сказать. Это очень болезненная для меня сейчас тема, и я чувствую себя таким одиноким. Мне кажется, что большинство людей проводят свое детство и подростковые годы живя полной жизнью, влюбляясь, начиная и преуспевая в карьере/браке и так далее. А я развалина, и это меня реально так печалит. Не знаю, закончилась ли моя весёлая жизнь в принципе… Я до сих пор чувствую себя мысленно на 15. Чувствую себя слишком незрелым, чтобы быть почти на пороге 18 летия…. Такое чувство, что я стану той самой 18, которая ведёт себя так, будто ей всё ещё 15 с чем-то… Я реально боюсь за своё будущее.

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия

Завидую всем людям что живут без постоянной тревоги и чувства вины

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия

После нервного срыва самое тяжёлое это начать дальше жить
В плане,ты пару минут рыдал как сука,а сейчас должен что...просто пойти готовить макароны?

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия #паническиеатаки #срыв

⚠️ TW/CW: Селфхарм, Суицид / попытки суицида

TW: Селфхарм, смерть родственника, а также психологическое и физическое насилие, упоминание суицида

Всем привет! Я рада, что нашла этот кф и хочу рассказать вам о своем опыте. Мне 21 год и в ноябре прошлого года психиатр поставила мне расстройство приспособительных реакций (или просто расстройство адаптации) после того как моя мама умерла в конце августа. Решила на всякий случай прочитать что это такое и поясню кратко. Расстройство адаптации это болезненная реакция на сильный стресс/перемены в жизни. В моем случае это произошло как раз из-за смерти матери, а еще из-за того, что потеряла работу дважды (одна работа до кончины мамы) и никак не могла найти работу по специальности (отучилась на дизайнера 4 года и то как потом поняла потратила эти годы впустую, раз уж теперь ИИ заменяет), а потом и вовсе решила сдаться, т.к толку от меня никакого нет и все равно получала отказы, даже если в вакансиях написано "не требуется опыт"... Данное событие так меня задело, аж начала резать себе руки, ударялась об стол и приступ вырывания бровей и ресниц только усилился... Но последняя тема для меня триггерная, но я хочу убедиться, что я не одна пережила насилие из-за сх. С 7-го класса мама поднимала на меня руку (один раз вцепилась ногтями мне в правое плечо так, что синяки потом появлялись), угрожала психушкой, орала на меня тем, что я уродую себя и что со мной никто не хочет общаться со мной. В первом курсе перед тем как пойти в колледж мать опять на меня наорала из-за вырванных ресниц, аж на парах дрожала и старалась не истерить, что пришлось в туалет и выплеснуть там свои эмоции. Из-за маминых угроз и насилий становилось только хуже. Кроме того, я стала агрессивной по отношению к ее родственникам, т.к они мне напоминают тот самый день. День ее похорон. Боже, я ненавижу их всех за то, что приехали на похороны лишь для того чтоб пожрать вместе с каким-то муллой (моя мама татарка, но от татарской культуры похорон ничего не осталось как по мне) а потом и ее и меня забыть. Я даже хотела покончить со своей жизнью, но зная, что моя родня не сможет пережить еще одну потерю, а в конце июля 2026 г. осознала, что покончила с собой не физически, а морально. Ах, да.. Еще потеряла и одногруппницу в марте, которая умерла также в больнице, как и моя мать, отчего у меня появился страх умереть в больнице...Всегда задаюсь вопросом: "почему они а не я?". Мне стыдно за то, что причиняю себе вред. За то, что все еще жива. За то, что я ничего не добилась. Я постоянно тревожусь, когда кто-то делает мне замечание или говорят, что якобы нихрена не делаю, отчего выходить на смены и искать работу для меня это будет огромным стрессом, а мне нужны деньги для антидепрессантов... На этом у меня все. Спасибо, что прочитали и доброй ночи

Неанон Илемка

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #тревожноерасстройство

Отвратительное чувство думать,что ты нашел свой ритм в жизни,а потом смотреть на сверстников и видать,что они живут более счастливо чем ты,что они могут сделать то,а ты нет,потому что ты ментальный инвалид

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия

Я думаю моя мать ненавидит меня и моя младшая сестра и моя старая сестра,я такой ебанный фрик

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #бар

⚠️ TW/CW: РПП / переедание / излишнее похудение

Тв/КВ: вес,еда, экстремальный сброс веса
С перехода на другие антидепрессанты Я сбросила вес с 75-78 до 47,это пиздец если честно

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия

Удариться в религию в депрессивный эпизод была ужасная идея. Многие религиозные люди отвратительны в плане принятия диагнозов у людей и излишне консервативны. Но мне сильно помогло какое-то время пожить в женском монастыре,не надо было думать о еде, работе, распорядке дня. Но помощи от таких людей ждать точно не стоит. Меня эйфорит от мысли,что какой-то мужик любит меня Аля Иисус любит тебя. Но я сильно суеверный человек и мысли о том,что я много грешу,лишь повысили мою тревогу. Мне комфортнее скорее в буддизме,тем более,что с христианством отчасти там общие трактаты или где-то они пересекаются

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #бар

Блеен короче что делать если меня весь день трясёт от утрених таблеток золофт, и зрачкиии оч большие
Это норм или нет??? ՞߹ - ߹՞

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #прл

ЖМИ ЗАКРЕП НЕ ЛИСТАЙ СОТНЮ ВП ЧЕКАЙ ТЕЙКИ ВЫШЕ
Вп с 22 до 8,в это время без тейков. Подкинуть ещё тейк: @PsychoPromblembot

⚠️ TW/CW: Суицид / попытки суицида, Передозировка / медикаментозные срывы / плохая реакция на препараты

Как же тяжело, боюсь я начну скоро заниматься сх,но какой от этого смысл,если это временное облегчение. Никогда не занималась раньше, чувствую себя ебанным овощем. Я хочу почувствовать хоть что то

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия

⚠️ TW/CW: Суицид / попытки суицида

Здравствуйте. Я на самом деле не знаю к кому обратиться и кому об этом рассказать
Всю жизнь я знала, что со мной что-то не то, а в 16 лет сначала получила диагноз прл, а затем, через два года, его сменил другой специалист на бар (какого типа - мне не сказали, но и интереса особого у меня не было)
Я всегда с трудом училась, потому что эпизоды депрессивные могли тянуться, по ощущениям, бесконечно, а учёбу в это время никто не отменял. Большую часть своей жизни я живу в состоянии каких-то непоняток. Дошло до абсолютно смешного - не могу загадывать дальше, чем на неделю, потому что абсолютно не знаю когда и как меня накроет
После лечения состояние выравнилось, но сейчас все это накатывает с новой силой, а таблетки я пить не хочу
Я понимаю, что это поможет не прыгнуть щучкой в ближайшее окно, но я не хочу чувствовать себя каким-то овощем
Ситуацию не красит и то, что я не могу себе позволить лечение. Из-за этого ситуация складывается как в меме - теперь из доступного старый добрый алкоголизм и девушки лёгкого нрава, и тяжёлой судьбы
Есть ли у вас бесплатные способы как-то не сойти с ума окончательно и бесповоротно?
Из того, что пробовала я (и стараюсь придерживаться): прогулки, восстановление режима, душ по расписанию и зарядка

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #бар

у Адама Левайна (солиста группы Maroon 5) СДВГ

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#другое

А когда в голове наконец становится тихо, я не чувствую покоя. Я чувствую пустоту. Огромную, глухую пустоту, от которой хочется немедленно чем-нибудь себя заполнить, лишь бы снова что-нибудь почувствовать. Поэтому я цепляюсь за людей, за разговоры, за конфликты, за бесконечные мысли, за всё, что способно вернуть этот внутренний шум. Не потому что мне действительно нужно всё это, а потому что тишина оказывается невыносимее.

Я привык постоянно разгонять собственный разум, будто пока я думаю, я существую. Пока анализирую, я есть. Пока внутри что-то происходит, я ещё могу себя найти. Но стоит всему замолчать, и я снова оказываюсь перед этой пустотой и не знаю, что с ней делать.

Я не знаю, как вынести наружу то, что внутри уже давно не помещается, но и выхода этому нет. Это как плотина, напор воды все сильнее и сильнее, но плотину всё стоит, и очень жаль!!! что мой разум все ещё держится, в каком то смысле этого слова. Потому что это ужасно. Я заперт внутри своего разума, но выхода мне нигде нет.

Наверное, поэтому я всё больше боюсь не самого слова, которым можно назвать происходящее, а мысли о том, что однажды я перестану вообще сомневаться в собственном восприятии. Потому что сомнение, как ни странно, кажется мне последней ниткой, которая связывает меня с реальностью. Пока я могу остановиться и подумать «а вдруг я ошибаюсь?», пока могу допустить, что мысль может быть просто мыслью, а не посланием, пока могу признать «я не знаю, что происходит», во мне остаётся хотя бы маленькая часть, которая способна наблюдать за всем этим со стороны.

Но даже эта часть кажется мне всё слабее.
Я чувствую, что я стремительно теряю самого себя.

Я не знаю, где что, где разрушение, где реальность, а где только моё восприятие.
Пожалуйста, выложите этот тейк, я так устал от одиночества, что никто не может объяснить мне, что со мной происходит. Но может тут кто-то даст совет? Пожалуйста.

Я схожу с ума.

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #прл

Меня очень бесит что для регистрации в разных трекерах и электронных дневниках нужна чертова почта,я не хочу резервное копирование или персонализации,дай мне окошко чтобы записать мысли

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия

На что в последнее время у вас был гиперфикс? У меня олени

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#нейроотличие #гиперфиксация #рас

Мне нравится квесты игры,где делаешь выбор и надо через время вернуться чтобы узнать что будет дальше,ну типо визуальных новелл,они очень отвлекают от тревоги в последнее время. Люблю это

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#нейроотличие #расстройства #депрессия #рас

Я настолько отчаялась что качаю разные ебаннве приложения типо трекеров настроения и помощи с депрессией,ебанная хуйня, надеюсь хотя бы немного облегчит симптомы,я уже не могу,опять курс антидепрессантов сменили,а меня все хуевит,я каждый день плачу

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия

⚠️ TW/CW: Суицид / попытки суицида

Прежде чем предпринять попытку суицида подумай,а если не получился
Гнить заживо страшнее чем гнить в теле инвалида

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия

Боюсь что будет завтра

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия

⚠️ TW/CW: Суицид / попытки суицида

Не вижу смысла ни в суициде,не в жизни

#тейк | @PsychoPromblem | Send take now✧⁠*⁠。

#расстройства #депрессия