🤩🤩 ⠘Переживаете тяжёлый период в жизни и некому поделиться с этим?

💝: недавно вам поставили диагноз и вас тревожит это?

🪧🪧:💊может вам повысили дозу препаратов и вы хотели узнать опыт других?

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🪧🪧🪧➖➖➖➖➖➖➖➖

  🤍 Депрессия, СДВГ, РАС, БАР, ШАР и тд — какой бы ни был твой опыт, здесь его услышат без осуждения

Самодиагностика у нас под запретом это значит, рядом только те, кто прошёл через диагноз и вас понимают

А ещё делимся полезной литературой, находим друзей, переживший похожий опыт и вместе ищем специалистов, которым можно доверят.

                   NAVIGATION 🌟🌟
admin search 🥹mp ⁰+; 🥹 link 🥹
🤩🤩🤩
🤩🤩🤩
   🤩 𝐛𝐨𝐭 🤍 takes 🤩

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
📝РТ ПОСТ | ВП ПОСТ
🏷 Отправить тейк
🥹Поиск админов
🥹 полезные материалы
🥹TW/CW
🥹 правила
🥹 реклама

🥹Пост знакомств

🥹🥹теги для поиска по каналу

#тейк #интерактив #полезное #нейроотличие #расстройство #сдвг #рас #депрессия #тревожноерасстройство #бар #шар #прл #птср #кптср #окр #рпп #диссоциативныерасстройства #шизофрения #социофобия #дислексия #синдромтуретта #диспраксия

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🪧🪧🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🥹00. Общее

— Что такое психические расстройства
— Что такое нейроотличия
— Самодиагностика: почему опасно ставить себе диагнозы
— Когда обращаться к специалистам
— О селфхарме
— Психотерапия и медикаменты

🧩01. Нейроотличия / нейроразвитийные особенности

— СДВГ
— РАС (аутизм)

🥹02. Расстройства настроения

— Депрессия
— БАР (биполярное расстройство)

🥹 03. Тревожные и связанные с тревогой расстройства

— ГТР (генерализованное тревожное расстройство)
— Социофобия
— ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)

🥹 04. Расстройства, связанные с травмой и стрессом

— ПТСР/ КПТСР

🥹 05. Расстройства поведения и контроля

— РПП (расстройства пищевого поведения)
— Диссоциативные расстройства (ДРИ и другие)

🥹 06. Расстройства личности

— ПРЛ (пограничное расстройство личности)

🥹 07. Психотические расстройства

— Шизофрения
— Шизоаффективное расстройство(ШАР)

🔠🔠🔠08. Другое

• чат для борьбы с трихотилломанией: @trihotillomaniaa

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟⭐️
🥹Что с этим делать?🥹

:Жмите на категорию и вас перенесет к посту с полезными материалами. Все посты постепенно пополняются,можете кидать свои материалы в тейки. Так же навигация будет пополняться расстройствами/нейроотлиями(можете предлагать в комментариях

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🪧🪧🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
❤️БАЗА ПРО РАССТРОЙСТВА И НЕЙРООТЛИЧИЯ
• Нейротип,нейрообразие и нейроотличный,нейротипичный,что это?
• 15 признаков того, что ты проявляешь эйблизм по отношению к самой(му) себе

❤️САМОДИАГНОСТИКА
Самодиагностика: что это,зачем люди это делает,имеет ли это вред?
Самодиагностика: зачем она людям

🎀 СЕЛФХАРМ 🦋
• Селфхарм,что это и зачем люди этим занимаются
статья о селфхарме:
• Как распознавать сх
• как поддержать близкого
• как поддержать знакомого
• как справится с сх самостоятельно без таблеток
• Сх у взрослых
• правило 15 минут

❤️ПОМОЩЬ/МЕДИКАМЕНТЫ
• Почему нужно обращаться к психотерапевту за помощью,если есть друг,собака или ии?
• Почему много препаратов это плохо?
• Список Психиатров/психотерапевтов
• Чаты где можно задать вопрос психиатрам
• Экстренная псих помощь 1
• Экстренная псих помощь 1

❤️ТЕХНИКИ ЧТОБЫ ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ/САМОПОМОЩЬ
• Как справляться с уборкой и наведением порядка так, чтобы не чувствовать тревогу и стыд.
• Как справиться с панической атакой и что делать позже

🥹Вернуться в навигацию

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🪧🪧🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
❤️БАЗА ПРО ДЕПРЕССИЮ

❤️САМОПОМОЩЬ/ОБЛЕГЧЕНИЕ СИМПТОМОВ

🥹Вернуться в навигацию

🥹🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🪧🪧🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
❤️БАЗА ПРО РАС/АУТИЗМ

❤️САМОПОМОЩЬ/ОБЛЕГЧЕНИЕ СИМПТОМОВ

🥹Вернуться в навигацию

🥹🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🪧🪧🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
❤️БАЗА ПРО СДВГ
• может ли начаться СДВГ во взрослом возрасте
• Сенсорная перегрузка
• СДВГ сокращает продолжительность жизни?
• Антидепрессанты при СДВГ

❤️САМОПОМОЩЬ/ОБЛЕГЧЕНИЕ СИМПТОМОВ
• Как учиться с СДВГ или что делать с концентрацией и тревогой без медикаментов

🥹Вернуться в навигацию