Профилактика от выгорания🤯
Листай фото, здесь про то, что реально помогает не доехать до этой точки.
Пиши в комментариях, что помогает тебе справляться с выгоранием?❤️
#базаPM
Выгорание не начинается внезапно. Оно начинается с «потерплю ещё немного».
Листай фото, здесь про то, что реально помогает не доехать до этой точки.
Пиши в комментариях, что помогает тебе справляться с выгоранием?❤️
#базаPM
❤1
Почему людям в команде сложно говорить, что они устали😞
⏩ Почему так происходит?
1. Усталость путают со слабостью
Во многих командах до сих пор живёт идея: если устал, значит не вывез.
Особенно это чувствуется у сильных специалистов. Признаться в усталости для них = признать, что где-то не справился.
Проще промолчать, чем рисковать образом «надёжного».
2. Люди боятся последствий
Даже если вслух никто не говорит, многие думают примерно так:
— «Меня заменят»
— «Мне перестанут доверять»
— «Скинут ещё больше, раз уж признался»
Если в культуре нет безопасного пространства для таких разговоров, люди выбирают молчание.
3. Усталость долго не выглядит как проблема
Сначала это:
— просто накопилось
— просто сложный период
— просто дедлайны
И только потом — апатия, раздражение, выгорание.
Парадокс в том, что говорить нужно раньше, но именно в этот момент кажется, что «ещё можно потерпеть».
4. Нет языка для этого разговора
Многие правда не понимают, как корректно сформулировать:
— это не «я не хочу работать»
— не «мне всё надоело»
а «мой ресурс сейчас не совпадает с нагрузкой»
Проще промолчать, чем объяснять, что с тобой происходит.
Ставь «🔥», если близка эта тема.
#базаPM
Почти никто не приходит и не говорит напрямую: «Я устал. Мне тяжело. Я перегружен».
Обычно это выглядит иначе:
— начинают чаще ошибаться
— пропадают с инициативой
— отвечают коротко
— тянут сроки
И при этом продолжают говорить:«Всё нормально»🙂
1. Усталость путают со слабостью
Во многих командах до сих пор живёт идея: если устал, значит не вывез.
Особенно это чувствуется у сильных специалистов. Признаться в усталости для них = признать, что где-то не справился.
Проще промолчать, чем рисковать образом «надёжного».
2. Люди боятся последствий
Даже если вслух никто не говорит, многие думают примерно так:
— «Меня заменят»
— «Мне перестанут доверять»
— «Скинут ещё больше, раз уж признался»
Если в культуре нет безопасного пространства для таких разговоров, люди выбирают молчание.
3. Усталость долго не выглядит как проблема
Сначала это:
— просто накопилось
— просто сложный период
— просто дедлайны
И только потом — апатия, раздражение, выгорание.
Парадокс в том, что говорить нужно раньше, но именно в этот момент кажется, что «ещё можно потерпеть».
4. Нет языка для этого разговора
Многие правда не понимают, как корректно сформулировать:
— это не «я не хочу работать»
— не «мне всё надоело»
а «мой ресурс сейчас не совпадает с нагрузкой»
Проще промолчать, чем объяснять, что с тобой происходит.
Молчание про усталость —
это не отсутствие проблем.
Это отсутствие безопасной среды, где о них можно говорить.
Команды редко «вдруг» выгорают. Чаще они долго терпят, и это проблема не одной компании🫠
Ставь «🔥», если близка эта тема.
#базаPM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
В прошлой части мы представили, что было бы если бы ChatGPT был бы членом команды и работал наравне со всеми😁
И, кажется, даже он бы не выдержал…
Хорошо, что ChatGPT не выгорает.
А вот мы — очень даже
Мы не созданы работать в хаосе,
с вечной срочностью, плохими приоритетами и ответственностью без влияния.
и о том, где ты работаешь —
это не каприз. Это вопрос выживания в профессии.
Напиши в комментариях,
на какой стадии сейчас ты.
Иногда честный ответ самому себе — уже первый шаг что-то изменить❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
📍Совместный эфир: энерго- и тайм-менеджмент команд — как сохранить продуктивность без выгорания
Поэтому 27 января в 19:00 делаем совместный эфир с Евгением Жильцовым.
⏩ Евгений:
— Head of QA
— в IT больше 12 лет
— руководил командами тестировщиков и разработчиков
— работал в стартапах, госсекторе, аутсорсе и продукте
— уже 9+ лет работает с Agile-подходами
⏩ О чём будем говорить:
— почему команды устают даже когда задач становится меньше
— где чаще всего теряется энергия ПМа и команды
— как тайм-менеджмент связан с выгоранием сильнее, чем кажется
— какие управленческие привычки незаметно выжигают людей
— что реально можно изменить в системе работы уже сейчас
Если ты управляешь командой/проектами/людьми и чувствуешь, что ресурс стал заканчиваться быстрее обычного, этот эфир точно стоит не пропускать🔥
Ставь «❤️», если планируешь присоединиться
За последние месяцы тема выгорания стала почти нормой. Устают не только перегруженные команды, но и вполне «спокойные» проекты🫠
Причина чаще всего не в количестве задач, а в том, как выстроены процессы, приоритеты и нагрузка.
Поэтому 27 января в 19:00 делаем совместный эфир с Евгением Жильцовым.
— Head of QA
— в IT больше 12 лет
— руководил командами тестировщиков и разработчиков
— работал в стартапах, госсекторе, аутсорсе и продукте
— уже 9+ лет работает с Agile-подходами
— почему команды устают даже когда задач становится меньше
— где чаще всего теряется энергия ПМа и команды
— как тайм-менеджмент связан с выгоранием сильнее, чем кажется
— какие управленческие привычки незаметно выжигают людей
— что реально можно изменить в системе работы уже сейчас
📍 27 января
⏰ 19:00
📌 Совместно с Евгением
Ссылку отправим перед эфиром.
Ставь напоминание и присоединяйся к нам!❤️
Если ты управляешь командой/проектами/людьми и чувствуешь, что ресурс стал заканчиваться быстрее обычного, этот эфир точно стоит не пропускать🔥
Ставь «❤️», если планируешь присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5
🎙Подкаст: почему команды выгорают уже в январе, хотя только что отдыхали
🔜 О чём подкаст:
00:15 — главная ловушка января
01:08 — когда у команды начинается выгорание, а ПМ этого не замечает
01:58 — самая опасная вещь в работе команды (и это не количество задач)
02:11 — первый незаметный признак, что команда уже теряет ресурс
02:35 — важный управленческий инсайт, без которого нельзя быть хорошим ПМом
02:55 — к чему я пришёл в этом кейсе
Если сейчас у тебя команда устает быстрее обычного, больше раздражения, чем обычно, концентрация падает без видимых причин, очень рекомендую присоединиться к нашему эфиру 27 января. Будет много практики и реальных кейсов🔥
💬 Если у тебя есть интересные кейсы или вопросы по управлению энергией, делись в комментариях
#МыслиВслух
Записал голосовую заметку про одну очень типичную ситуацию после праздников:
когда задачи вроде есть, процессов хватает, а энергия у команды заканчивается подозрительно быстро.
Разобрал реальный кейс и то, что ПМы часто упускают.
00:15 — главная ловушка января
01:08 — когда у команды начинается выгорание, а ПМ этого не замечает
01:58 — самая опасная вещь в работе команды (и это не количество задач)
02:11 — первый незаметный признак, что команда уже теряет ресурс
02:35 — важный управленческий инсайт, без которого нельзя быть хорошим ПМом
02:55 — к чему я пришёл в этом кейсе
Если сейчас у тебя команда устает быстрее обычного, больше раздражения, чем обычно, концентрация падает без видимых причин, очень рекомендую присоединиться к нашему эфиру 27 января. Будет много практики и реальных кейсов🔥
#МыслиВслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1