Киев действиями в Курской области пытается улучшить свои переговорные позиции в будущем — Путин заговорил о Курске

Бункерный на специальном совещании по поводу наступления ВСУ в Курской области заявил:

🤡 «Главная задача: выдавить, выбить противника из наших территорий и совместно с пограничной службой обеспечить надежное прикрытие границы».

И поручить эту "освободительную" операцию нужно элите — бойцам «Ахмата», умеющим быстро бегать, быть невидимыми и сдаваться в плен.

🤡«С Киевом, атакующим мирных граждан и объекты ядерной энергетики, не о чем говорить».

А Москве шантажировать весь мир ядерной кнопкой и всю Европу пожарами на ЗАЭС значит можно?

🤡«Противник пытался нанести удар по политической ситуации РФ, однако число желающих заключить контракт с ВС РФ увеличилось».

Покажите очереди в военкоматы! Где эти сумасшедшие россияне, которые готовы ехать в Курскую область?

🤡 «Киев продолжит попытки дестабилизации в приграничных регионах РФ, в том числе в Брянской области».

А по заявлениям самопровозглашенного Лукашенко, в Беларуси.

🤡«Противник получит достойный ответ, все цели, стоящие перед Россией, будут достигнуты».

«Всё по плану» у Путина, но план странный какой-то. Особенно для жителей Курской области.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

‼️📌🪖 ВСУ контролируют 28 населённых пунктов в Курской области

Об этом заявил врио губернатора Курской области на совещании с Путиным. Добавив, что длина фронта — 12 километров, а ширина фронта составляет 40 километров.

После этих слов Путин резко перебил гауляйтера Смирнова, который назвал площадь деоккупированной ВСУ территории Курской области.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В Одессе колесо обозрения вместе с людьми остановилось в момент воздушной тревоги

Судя по видео очевидцев, паники нет, но страшно.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Жилья - нет, денег - нет, помощи - не ждите. Вот потому муж и ушел на "СВО"»

Видео о мотивации россиян идти убивать воевать и об уровне жизни, характерном для многих регионов России, в которые Путин не заглядывает. Схема проста: сначала довести народ до нищеты и безысходности, потом отправить «счастливцев» на заработки в окопы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Появились спутниковые снимки разрушений на газоизмерительной станции "Суджа"

Как утверждает "Радио Свобода", первая часть повреждения на станции появилась между 9 и 10 августа, а вторая – между 10 и 11 августа.

На спутниковых снимках за 11 августа можно увидеть, что практически полностью разрушено админздание и одна из площадок, на которой установлено измерительное оборудование.

"Газпром" тем временем сообщает, что прокачка газа через ГИС "Суджа" в Европу идет в обычном объеме.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Text-Neck» - рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о профилактике «синдрома текстовой шеи»

⏺ Что такое «Text-Neck»?

Жизнь в XXI веке невозможно представить без постоянного использования различных гаджетов.

Подавляющее большинство людей, работая с компьютером, смартфоном или планшетом, сильно наклоняют голову и удерживают ее длительное время в неестественном положении.

При этом происходит колоссальная нагрузка на шейный отдел позвоночника.

Ученые подсчитали, что при наклоне головы на 15° нагрузка на позвоночник составляет примерно 12 кг, при наклоне на 30° – 18 кг, а при наклоне на 60° – 27 кг. А это чревато различными болевыми ощущениями и ухудшением самочувствия.

Из-за увеличившегося числа жалоб молодых пациентов на боли, возникающие при длительной работе с гаджетами, врачи ввели специальное понятие - «синдром текстовой (компьютерной, технической) шеи».

⏺ Симптомы «Text-Neck»:
боли в затылочной области головы, шеи, плечах, пояснице;
затекание мышц;
мышечные спазмы и судороги;
искривление позвоночника;
компенсаторное изменение осанки;
головокружение, скачки давления;
частые головные боли;
проблемы со зрением.

⏺ Как помочь своему организму?
1️⃣ организуйте рабочее место, установив монитор на уровне глаз;
2️⃣ сидите так, чтобы между туловищем и ногами формировался тупой угол;
3️⃣ клавиатуру расположите поближе, не напрягайте плечи и руки;
4️⃣ увеличивайте текст или фото, чтобы избежать наклона к экрану;
5️⃣ постоянно контролируйте прямое и ровное положение головы;
6️⃣ приучите себя смотреть на экран не сверху вниз, а приподнимать гаджет повыше: поначалу будет сложно, потом войдет в привычку;
7️⃣ контролируйте «экранное время»;
8️⃣ делайте паузы в работе для разминки и смены положения тела.

Не игнорируйте проблему и при появлении первых симптомов «текстовой шеи» обратитесь за профессиональной консультацией.

📹 как просматривать ленту новостей, не подвергая шею риску/justinagustin

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🔥Украинский воин записал видео из центра Суджи и сообщил, что город полностью контролируют ВСУ

📹"BRAVO Team"

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

❗️У Києві та низці інших областей лунає повітряна тривога

Загроза застосування балістичного озброєння в областях, де оголошена тривога!

🟢18:52: відбій загрози.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Суд обрав запобіжний захід колишньому замміністру енергетики Олександру Хейлу — ЗМІ

Вищий антикорупційний суд відправив його під варту на 60 днів із правом внесення застави у розмірі 25 мільйонів гривень.

Нагадаємо, що НАБУ і САП підозрює звільненого заступника міністра енергетики Олександра Хейла в одержанні неправомірної вигоди.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Нас бросили без ничего, чтобы мы умирали, как собаки — пленный срочник из Курской области

Обменный фонд всё больше пополняется солдатами-детьми, ушедшими служить по призыву и не готовыми к боевым действиям. "Мясные штурмы" на новый лад?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram