Pravda Gerashchenko
494K subscribers
56.1K photos
38.5K videos
10 files
71.5K links
Телеграм-канал Антона Геращенко

Для связи: @PravdaGerashchenko_robot

Сотрудничество и реклама: @antongerashchenko3

YouTube:
https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko

Eng Twitter:
https://twitter.com/Gerashchenko_en
Download Telegram
Pravda Gerashchenko
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☢️ Пожар на ЗАЭС: ядерной опасности нет, превышений уровней радиоактивных выбросов и сбросов не зафиксировано

🔹Как объяснил мэр Энергодара Дмитрий Орлов, градирни, в которых произошел пожар, не работали уже достаточно долгое время и там гореть нечему. До действующих энергоблоков и ядерных установок – около километра, поэтому ядерной опасности нет.

🔹В Минэнерго сообщили, что превышений уровней радиоактивных выбросов и сбросов не зафиксировано.

🔹Центр стратегических коммуникаций заявляет, что пожар на оккупированной ЗАЭС – это очередной акт шантажа со стороны РФ. Опасности для людей и окружающей среды нет, а ответственность за чрезвычайную ситуацию на ЗАЭС несут оккупанты. Причиной пожара является либо их халатность, либо сознательный поджог с целью провокации и обвинения Украины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Русский мир» и кретинизм: блогер специально купил за €200 билет в первый ряд на концерт Галкина в Юрмале, чтобы сказать, что он долбо*б

Неадекват был настолько «в ударе» от своего поступка, что даже не понял, какую глупость он сделал.🤦🤡😂

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Киев действиями в Курской области пытается улучшить свои переговорные позиции в будущем — Путин заговорил о Курске

Бункерный на специальном совещании по поводу наступления ВСУ в Курской области заявил:

🤡 «Главная задача: выдавить, выбить противника из наших территорий и совместно с пограничной службой обеспечить надежное прикрытие границы».

И поручить эту "освободительную" операцию нужно элите — бойцам «Ахмата», умеющим быстро бегать, быть невидимыми и сдаваться в плен.

🤡«С Киевом, атакующим мирных граждан и объекты ядерной энергетики, не о чем говорить».

А Москве шантажировать весь мир ядерной кнопкой и всю Европу пожарами на ЗАЭС значит можно?

🤡«Противник пытался нанести удар по политической ситуации РФ, однако число желающих заключить контракт с ВС РФ увеличилось».

Покажите очереди в военкоматы! Где эти сумасшедшие россияне, которые готовы ехать в Курскую область?

🤡 «Киев продолжит попытки дестабилизации в приграничных регионах РФ, в том числе в Брянской области».

А по заявлениям самопровозглашенного Лукашенко, в Беларуси.


🤡«Противник получит достойный ответ, все цели, стоящие перед Россией, будут достигнуты».

«Всё по плану» у Путина, но план странный какой-то. Особенно для жителей Курской области.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️📌🪖 ВСУ контролируют 28 населённых пунктов в Курской области

Об этом заявил врио губернатора Курской области на совещании с Путиным. Добавив, что длина фронта — 12 километров, а ширина фронта составляет 40 километров.

После этих слов Путин резко перебил гауляйтера Смирнова, который назвал площадь деоккупированной ВСУ территории Курской области.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Одессе колесо обозрения вместе с людьми остановилось в момент воздушной тревоги

Судя по видео очевидцев, паники нет, но страшно.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Исторические кадры въезда освободительных войск в Суджу Курской области, снятые украинскими воинами из американского "Страйкера"

Стоит ли говорить, что российские пропагандисты клептоманы по привычке присвоили его себе, выдав за "достижение второй армии мира": отключив звук, обрезав верх с украинской речью, но "забыв" стереть ник автора видео 📱UA0356.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Жилья - нет, денег - нет, помощи - не ждите. Вот потому муж и ушел на "СВО"»

Видео о мотивации россиян идти убивать воевать и об уровне жизни, характерном для многих регионов России, в которые Путин не заглядывает. Схема проста: сначала довести народ до нищеты и безысходности, потом отправить «счастливцев» на заработки в окопы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Появились спутниковые снимки разрушений на газоизмерительной станции "Суджа"

Как утверждает "Радио Свобода", первая часть повреждения на станции появилась между 9 и 10 августа, а вторая – между 10 и 11 августа.

На спутниковых снимках за 11 августа можно увидеть, что практически полностью разрушено админздание и одна из площадок, на которой установлено измерительное оборудование.

"Газпром" тем временем сообщает, что прокачка газа через ГИС "Суджа" в Европу идет в обычном объеме.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Text-Neck» - рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о профилактике «синдрома текстовой шеи»

Что такое «Text-Neck»?

Жизнь в XXI веке невозможно представить без постоянного использования различных гаджетов.

Подавляющее большинство людей, работая с компьютером, смартфоном или планшетом, сильно наклоняют голову и удерживают ее длительное время в неестественном положении.

При этом происходит колоссальная нагрузка на шейный отдел позвоночника.

Ученые подсчитали, что при наклоне головы на 15° нагрузка на позвоночник составляет примерно 12 кг, при наклоне на 30° – 18 кг, а при наклоне на 60° – 27 кг. А это чревато различными болевыми ощущениями и ухудшением самочувствия.

Из-за увеличившегося числа жалоб молодых пациентов на боли, возникающие при длительной работе с гаджетами, врачи ввели специальное понятие - «синдром текстовой (компьютерной, технической) шеи».

Симптомы «Text-Neck»:
боли в затылочной области головы, шеи, плечах, пояснице;
затекание мышц;
мышечные спазмы и судороги;
искривление позвоночника;
компенсаторное изменение осанки;
головокружение, скачки давления;
частые головные боли;
проблемы со зрением.

Как помочь своему организму?
1️⃣ организуйте рабочее место, установив монитор на уровне глаз;
2️⃣ сидите так, чтобы между туловищем и ногами формировался тупой угол;
3️⃣ клавиатуру расположите поближе, не напрягайте плечи и руки;
4️⃣ увеличивайте текст или фото, чтобы избежать наклона к экрану;
5️⃣ постоянно контролируйте прямое и ровное положение головы;
6️⃣ приучите себя смотреть на экран не сверху вниз, а приподнимать гаджет повыше: поначалу будет сложно, потом войдет в привычку;
7️⃣ контролируйте «экранное время»;
8️⃣ делайте паузы в работе для разминки и смены положения тела.

Не игнорируйте проблему и при появлении первых симптомов «текстовой шеи» обратитесь за профессиональной консультацией.

📹 как просматривать ленту новостей, не подвергая шею риску/justinagustin

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Украинский воин записал видео из центра Суджи и сообщил, что город полностью контролируют ВСУ

📹"BRAVO Team"

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️У Києві та низці інших областей лунає повітряна тривога

Загроза застосування балістичного озброєння в областях, де оголошена тривога!

🟢18:52: відбій загрози.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Греции масштабный лесной пожар охватил северные районы Афин, тысячи человек эвакуированы

Жители нескольких городов вокруг греческой столицы, включая исторический Марафон, должны покинуть свои дома, пишет The Independent.

Власти заявили, что в воскресенье Греция боролась с 40 пожарами, причем семь крупных возгораний истощили ресурсы пожарных служб страны. Высота пламени в некоторых местах достигает 25 метров.

Этим летом в Греции произошли сотни пожаров, июнь и июль стали самыми жаркими за всю историю страны. Министр по вопросам климатического кризиса и гражданской защиты Василис Кикилиас предупредил, что чрезвычайно опасная погода сохранится.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шойгу и Герасимов на совещании у Путина по ситуации в Курской области

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM