Упражнения для спины, поясницы и укрепления мышцы кора

📹ivr.ua / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Електронний та паперовий військовий квиток мають однакову юридичну силу – Міноборони

Наявність у особи військово-облікового документа в електронній формі (у мобільному застосунку, у вигляді роздрукованого військово-облікового документу з QR кодом) є рівнозначним військово-обліковому документу у паперовій формі, оскільки усі вони мають однакову юридичну силу.

Про це йдеться в роз’ясненні Директорату цифрової трансформації у сфері оборони Міністерства оборони України.

Військово-обліковий документ в електронній формі дозволяє уповноваженим працівникам ТЦК, Національної поліції, Держприкордонслужби зчитувати його за допомогою технічних засобів (телефони, планшети), на яких може бути встановлений застосунок Резерв+ та які мають камеру.

Роботодавці також можуть використовувати військово-облікові документи працівників у електронній формі при формуванні списків військовозобов'язаних, які пропонуються до бронювання.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Любое ружье, которое висит на стене, может выстрелить»: на «Геббельс-TV» снова машут «ядерной дубинкой»

Пропагандисты никак не могут оставить в покое вероятный «мирный план Трампа», который описал Майк Помпео. Особенно их страшит пункт о $500 млрд в качестве ленд-лиза для Украины.

Естественно, как и в любой другой безвыходной ситуации, пропагандисты вспомнили о тактическом ядерном оружии. И уже собрались «готовить идеологическое обоснование» его применения.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Начинаем утро с зарядки, вкусного завтрака и ароматного кофе, чтобы день гарантированно был хорошим 💙💛

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Спортсмены из Северной и Южной Кореи сделали совместное селфи после церемонии награждения на Олимпиаде в Париже

На олимпийском турнире по настольному теннису северокорейские спортсмены Ри Чон Сик и Ким Кум Ён заполучили серебро.

Бронзовыми призерами стали Лим Чон-хун и Син Ю-бин из Южной Кореи.

После завершения турнира спортсмены сделали совместное фото. К съемке присоединились и спортсмены из Китая, завоевавшие золото в дисциплине.

Главное, чтобы северокорейских атлетов не ждало наказание на родине за этот жест.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

💥 Трое в лодке, не считая снаряд: оккупанты так и не смогли доплыть до причала, пополнив ряды слушателей Кобзона

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

С 1 сентября Китай запретит экспорт всех нерегулируемых гражданских БПЛА, которые могут использоваться в военных целях – АР

На фоне критики из-за помощи России Китай усиливает правила экспорта беспилотников, предназначенных для военного использования.

Как пишет Associated Press со ссылкой на заявление Министерства торговли Китая, запрет на экспорт коснется всех нерегулируемых гражданских беспилотников, которые могут быть использованы в военных целях или в террористической деятельности.

Кроме того, будут ограничены некоторые функции беспилотников. Власти Китая приняли решение предотвратить использование беспилотников для «распространения оружия массового поражения».

Такие предметы как инфракрасное оборудование, лазеры для целеуказания и высокоточное инерциальное измерительное оборудование также будут включены в список экспортного контроля.

Новые правила вступят в силу 1 сентября.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🥈Есть первое серебро: Украина завоевала вторую олимпийскую медаль

Украинец Сергей Кулиш 1 августа стал серебряным призером Олимпиады 2024 в стрельбе из винтовки с трех положений на дистанции 50 м.

После первой серии выстрелов стоя Кулиш удерживал третье место, а после второй — даже шел лидером. В итоге украинец уступил Лиу Юкуну из КНР.

Поздравляем нашего спортсмена!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Шпионский мост» Глинике: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о самом известном месте обмена разведчиков времен Холодной войны

В последнее время появляется информация, что между западными странами с одной стороны, а также Россией и Беларусью с другой, произойдет масштабный обмен заключенными. Если слухи подтвердятся, он станет крупнейшим между идеологическими противниками со времен окончания Холодной войны.

С 1962 по 1986 год местом подобных обменов служил Глиникский мост, который соединяет Берлин и Потсдам. В годы Холодной войны он служил нейтральной площадкой, где разведслужбы Востока и Запада вели переговоры. За почти 25 лет здесь произошло как минимум четыре обмена.

🔛 Гэри Пауэрс и Рудольф Абель
В 1957 году ФБР арестовало за шпионаж советского агента Рудольфа Абеля (настоящее имя Вильям Фишер). 1 мая 1960 года в районе Свердловска был сбит разведывательный самолет U2, на борту которого находился американский пилот Гэри Пауэрс.

10 февраля 1962 года при посредничестве восточногерманского и американского адвокатов состоялся обмен Пауэрса на Абеля. Это событие послужило основной для американского фильма «Мост шпионов», снятого Стивеном Спилбергом в 2015 году.

🔛Гревилл Винн и Конон Молодый
Двумя годами позднее на середине Глиникского моста встретились Гревилл Винн и Конон Молодый. Первый работал на МИ-6 и был связным полковника ГРУ Олега Пеньковского. Последний, при задержании советскими спецслужбами, сдал связного и Винн получил 8 лет за шпионаж.

Конон Молодый под именем Гордона Лонсдейла в Великобритании собирал информацию о западных военных базах, а также о ядерных разработках и создании бактериологического оружия.

История этого обмена также была воплощена в кино. В 2020 году вышел фильм «Игры шпионов», где роль Винна сыграл Бенедикт Камбербэтч.

🔛Массовый обмен 1985 года
Следующий известный обмен состоялся только через 20 лет. В отличие от двух предыдущих, на этот раз он был массовым. На Запад вернулись 23 агента ЦРУ, которые были арестованы в социалистических странах. Их обменяли на четырех сотрудников КГБ, задержанных на Западе.

🔛Диссидент в обмен на «крота»
На мосту Глинике состоялся и последний обмен времен Холодной войны. 11 февраля 1986 года Советский Союз отпустил на Запад уроженца Донецка и диссидента Натана Щаранского вместе с двумя гражданами ФРГ и гражданином Чехословакии.

В обратном направлении последовали чехословацкий «крот» в ЦРУ Карх Кехер и еще четыре восточнонемецких шпиона, задержанных в ФРГ.

Позднее Щаранский получил израильский паспорт и с 1996 по 2005 год возглавлял ряд министерств Израиля.

🎥 трейлер фильма «Мост шпионов»

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram