This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Да что вы знаете об удобной позе для сна — утром в понедельник любая поза удобная 😂
Просыпайся, Украина! 💙💛
#добро_побеждает
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Просыпайся, Украина! 💙💛
#добро_побеждает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Японка выиграла Чемпионат мира по игре на воображаемой гитаре
Конкурс прошел в финском городе Оулу. Представительница Японии Нанами Нагура стала победительницей Air Guitar World Championships в третий раз, набрав 35,8 балла, сообщили на сайте конкурса.
🎥Air Guitar World Championships
#события
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Конкурс прошел в финском городе Оулу. Представительница Японии Нанами Нагура стала победительницей Air Guitar World Championships в третий раз, набрав 35,8 балла, сообщили на сайте конкурса.
🎥Air Guitar World Championships
#события
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Воздушные силы уничтожили 4 ракеты, запущенные оккупантами по Украине
Ночью противник нанес удар ракетами морского и воздушного базирования.
Четыре крылатые ракеты «Калибр» были выпущены из вражеского фрегата из акватории Черного моря вблизи Феодосии.
Также применены две управляемые авиационные ракеты Х-59 из двух самолетов Су-34 в направлении Кривого Рога из воздушного пространства оккупированной Херсонщины.
💥 В результате боевой работы уничтожены четыре воздушные цели:
🚀 две крылатые ракеты "Калибр";
🚀 две управляемые авиационные ракеты Х-59.
Есть попадание в промышленный объект в Полтавской области.
#россия_террорист
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Ночью противник нанес удар ракетами морского и воздушного базирования.
Четыре крылатые ракеты «Калибр» были выпущены из вражеского фрегата из акватории Черного моря вблизи Феодосии.
Также применены две управляемые авиационные ракеты Х-59 из двух самолетов Су-34 в направлении Кривого Рога из воздушного пространства оккупированной Херсонщины.
💥 В результате боевой работы уничтожены четыре воздушные цели:
🚀 две крылатые ракеты "Калибр";
🚀 две управляемые авиационные ракеты Х-59.
Есть попадание в промышленный объект в Полтавской области.
#россия_террорист
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Во время включения из Military Media Center замминистра обороны заявила, что «Работино освобождено и дальше наши войска двигаются юго-восточнее» этого населенного пункта.
Маляр отметила, что ВСУ продвигаются в сторону Новопрокоповки и Очеретоватого «несмотря на яростное сопротивление врага».
#официально
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
⚡️Воздушные силы уничтожили 4 ракеты, запущенные оккупантами по Украине Ночью противник нанес удар ракетами морского и воздушного базирования. Четыре крылатые ракеты «Калибр» были выпущены из вражеского фрегата из акватории Черного моря вблизи Феодосии.…
В результате вражеской атаки на промышленный объект в Полтавской области два человека погибли — ОВА
Еще два человека доставлены в больницу, о местонахождении еще двух пока неизвестно. Продолжаются поисковые работы и разбор завалов.
Также полностью разрушен производственный цех.
#россия_террорист
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Еще два человека доставлены в больницу, о местонахождении еще двух пока неизвестно. Продолжаются поисковые работы и разбор завалов.
Также полностью разрушен производственный цех.
#россия_террорист
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Из плохой рыбы вкусную уху не сваришь: пропагандисты вдруг признали, что рф не может "догнать и перегнать" Америку в космосе
А так хотелось...😁
#запоребрик
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
А так хотелось...
#запоребрик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нино Катамадзе побывала в реабилитационном центре МВД, чтобы поддержать Защитников
Грузинская певица Нино Катамадзе — одна из тех, кто с первых дней полномасштабного вторжения поддерживает Украину и помогает нашим бойцам. Накануне она побывала в реабилитационном центре МВД, где пообщалась с военными и медиками.
"Украинские медработники невероятные смельчаки. Вы не сдаетесь и продолжаете бороться за каждую жизнь и здоровье. Я всегда буду с вами", — сказала Катамадзе.
📷 МВД Украины
#события
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Грузинская певица Нино Катамадзе — одна из тех, кто с первых дней полномасштабного вторжения поддерживает Украину и помогает нашим бойцам. Накануне она побывала в реабилитационном центре МВД, где пообщалась с военными и медиками.
"Украинские медработники невероятные смельчаки. Вы не сдаетесь и продолжаете бороться за каждую жизнь и здоровье. Я всегда буду с вами", — сказала Катамадзе.
📷 МВД Украины
#события
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как контролировать уровень кортизола?
Кортизол - это гормон, вырабатываемый надпочечниками, чтобы человек получал энергию для эффективного преодоления стресса. Однако частое или длительное повышение его уровня может нанести вред организму.
Доктор Комаровский перечислил параметры образа жизни, регулируя которые можно снизить уровень кортизола:
📌 высыпайтесь;
📌 занимайтесь физкультурой, но не слишком интенсивной;
📌 снижайте стресс;
📌 занятия, вызывающие положительные эмоции;
📌 здоровые отношения;
📌 общение с домашними животными;
📌 будьте добрее не только ко всем, но и к себе;
📌 вера: молитва, техники медитации, дыхательные практики;
📌 рациональное питание.
#полезная_информация
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Кортизол - это гормон, вырабатываемый надпочечниками, чтобы человек получал энергию для эффективного преодоления стресса. Однако частое или длительное повышение его уровня может нанести вред организму.
Доктор Комаровский перечислил параметры образа жизни, регулируя которые можно снизить уровень кортизола:
📌 высыпайтесь;
📌 занимайтесь физкультурой, но не слишком интенсивной;
📌 снижайте стресс;
📌 занятия, вызывающие положительные эмоции;
📌 здоровые отношения;
📌 общение с домашними животными;
📌 будьте добрее не только ко всем, но и к себе;
📌 вера: молитва, техники медитации, дыхательные практики;
📌 рациональное питание.
#полезная_информация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В российской армии к выполнению боевых задач приступили… лошади
Как сообщают росСМИ, двух лошадей башкирской породы доставили на фронт по просьбе мобилизованных из республики.
Абзелил и Буян задействованы в объезде позиций и бесшумной перевозке грузов (порядка 200 кг за один рейс). Кони выносливые, сильные, умные. Главное, подготовить животных к звукам выстрелов и можно увеличивать поголовье.
За полтора года войны «вторая армия мира» скатилась до уровня первой конной. Точнее, вернулась. Буденный был бы рад.
#запоребрик
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Как сообщают росСМИ, двух лошадей башкирской породы доставили на фронт по просьбе мобилизованных из республики.
Абзелил и Буян задействованы в объезде позиций и бесшумной перевозке грузов (порядка 200 кг за один рейс). Кони выносливые, сильные, умные. Главное, подготовить животных к звукам выстрелов и можно увеличивать поголовье.
За полтора года войны «вторая армия мира» скатилась до уровня первой конной. Точнее, вернулась. Буденный был бы рад.
#запоребрик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Берегите себя, будьте в укрытиях!
📹iren.piano/TikTok
#россия_террорист
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отец заплакал, увидев сына, приехавшего с фронта
Сюрприз удался на славу. Любите и цените своих родных!
📹nastusagavriluk/TikTok
#россия_террорист
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Сюрприз удался на славу. Любите и цените своих родных!
📹nastusagavriluk/TikTok
#россия_террорист
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Свихнувшиеся пропагандисты молятся за бункерного правителя всея рабсии
Патриарх Кирилл головного мозга.
#юмор
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Патриарх Кирилл головного мозга.
#юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дом на колесах, которому не страшны даже самые суровые морозы
В нем есть все необходимое для жизни — буржуйка, плита, диван, телевизор и даже небольшая терраса с уютной гирляндой.
🎥ТikТok/bushcraft909
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
В нем есть все необходимое для жизни — буржуйка, плита, диван, телевизор и даже небольшая терраса с уютной гирляндой.
🎥ТikТok/bushcraft909
#интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Акция для жен «героев» СВО: обменяй мужа на деревянный ящик
Ящик не пьёт, не бьет, хозяйственный и надежный.
Звоните: Москва, Кремль, спросить Вову.
#запоребрик
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Ящик не пьёт, не бьет, хозяйственный и надежный.
Звоните: Москва, Кремль, спросить Вову.
#запоребрик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Боремся и верим в наших Защитников 💙💛
Победа будет за нами!
#добро_побеждает
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Победа будет за нами!
#добро_побеждает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пропагандистка Симоньян размечталась о «бричке»
Нет, не чтобы на ней сбежать от украинских беспилотников. «Бричкой», по ее мнению, должна называться общая со странами БРИКС новая валюта.
Аргументы достойны восхищения: все валюты в мире мужского рода, а тут будет единственный феминитив – «девочкам понравится». И еще Гоголя приплела.
Напомните кто-нибудь Марго, как называется украинская национальная валюта. Ее убеждения о «единственном феминитиве» резко пошатнутся.
#запоребрик
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Нет, не чтобы на ней сбежать от украинских беспилотников. «Бричкой», по ее мнению, должна называться общая со странами БРИКС новая валюта.
Аргументы достойны восхищения: все валюты в мире мужского рода, а тут будет единственный феминитив – «девочкам понравится». И еще Гоголя приплела.
Напомните кто-нибудь Марго, как называется украинская национальная валюта. Ее убеждения о «единственном феминитиве» резко пошатнутся.
#запоребрик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
В результате вражеской атаки на промышленный объект в Полтавской области два человека погибли — ОВА Еще два человека доставлены в больницу, о местонахождении еще двух пока неизвестно. Продолжаются поисковые работы и разбор завалов. Также полностью разрушен…
Еще один человек считается без вести пропавшим, пятеро получили ранения разных степеней тяжести. Все пострадавшие – работники предприятия.
#россия_террорист
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Кремле выбирают, кого путин победит на президентских выборах 2024. Главное требование к «конкурентам» - возраст
Как пишет издание Meduza со ссылкой на свои источники, в руководимом Кириенко политическом блоке путинской администрации решили, что зарегистрированные кандидаты должны быть старше 50 лет, чтобы на их фоне путин не выглядел дряхлым дедом.
Кандидатом от КПРФ Кремль видит привычного динозавра Геннадия Зюганова (1944 года рождения). Жаль, нельзя выдвинуть Ленина. На фоне столетней мавзолейной мумии бункерная мумия выглядела бы вполне себе бодро.
Кандидатом от ЛДПР должен стать лидер партии 55-лений Леонид Слуцкий. Жириновский был бы лучше, но ему сейчас не до президентства.
Сложнее всего с думскими «Новыми людьми». В Кремле хотели бы выдвижения ее главы Алексея Нечаева – «правильного, но малоизвестного».
Вот только сам Нечаев не желает получить свои 2% голосов. Предлагает вице-спикера Госдумы Владислава Даванкова. Одна беда, мал он еще чтобы тягаться с путиным. Даванкову всего 39 лет.
#запоребрик
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Как пишет издание Meduza со ссылкой на свои источники, в руководимом Кириенко политическом блоке путинской администрации решили, что зарегистрированные кандидаты должны быть старше 50 лет, чтобы на их фоне путин не выглядел дряхлым дедом.
Кандидатом от КПРФ Кремль видит привычного динозавра Геннадия Зюганова (1944 года рождения). Жаль, нельзя выдвинуть Ленина. На фоне столетней мавзолейной мумии бункерная мумия выглядела бы вполне себе бодро.
Кандидатом от ЛДПР должен стать лидер партии 55-лений Леонид Слуцкий. Жириновский был бы лучше, но ему сейчас не до президентства.
Сложнее всего с думскими «Новыми людьми». В Кремле хотели бы выдвижения ее главы Алексея Нечаева – «правильного, но малоизвестного».
Вот только сам Нечаев не желает получить свои 2% голосов. Предлагает вице-спикера Госдумы Владислава Даванкова. Одна беда, мал он еще чтобы тягаться с путиным. Даванкову всего 39 лет.
#запоребрик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подозрительная череда взрывов в Румынии после того, как Бухарест решил подключиться к вывозу украинского зерна
Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о ряде происшествий на взрывоопасных объектах, охвативших соседа Украины.
Креведия
Субботним вечером на заправке сжиженного нефтяного газа в селе Креведия (в 10 км от Бухареста) произошло несколько последовательных взрывов. Один человек погиб, более 50 пострадали.
Из-за того, что пламя перекинулось на близлежащие постройки, властям пришлось эвакуировать около 3 тысяч человек.
Драгомирешт
Через несколько часов в 20 км от места первого ЧП загорелся склад пластмасс в Драгомирешт. В этом городе находится оборонный завод.
Хаб по экспорту украинского продовольствия
Румынские власти считают, что связи между двумя происшествиями нет. Тем не менее, The Moscow Times отмечает, что взрывы и пожары в произошли на фоне сообщений, что украинское зерно теперь будут вывозить через Дунай.
Бухарест планирует с помощью Вашингтона и Брюсселя увеличить экспортные мощности своих терминалов в два раза, до 4 млн тонн в месяц.
Также для обеспечения экспорта зерна в два раза собираются увеличить количество барж, способных перевозить зерно, разрешить ночные рейсы, открыть новые автомобильные пункты пропуска на украино-румынской границе и расширить железнодорожную инфраструктуру.
#происшествия
Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о ряде происшествий на взрывоопасных объектах, охвативших соседа Украины.
Креведия
Субботним вечером на заправке сжиженного нефтяного газа в селе Креведия (в 10 км от Бухареста) произошло несколько последовательных взрывов. Один человек погиб, более 50 пострадали.
Из-за того, что пламя перекинулось на близлежащие постройки, властям пришлось эвакуировать около 3 тысяч человек.
Драгомирешт
Через несколько часов в 20 км от места первого ЧП загорелся склад пластмасс в Драгомирешт. В этом городе находится оборонный завод.
Хаб по экспорту украинского продовольствия
Румынские власти считают, что связи между двумя происшествиями нет. Тем не менее, The Moscow Times отмечает, что взрывы и пожары в произошли на фоне сообщений, что украинское зерно теперь будут вывозить через Дунай.
Бухарест планирует с помощью Вашингтона и Брюсселя увеличить экспортные мощности своих терминалов в два раза, до 4 млн тонн в месяц.
Также для обеспечения экспорта зерна в два раза собираются увеличить количество барж, способных перевозить зерно, разрешить ночные рейсы, открыть новые автомобильные пункты пропуска на украино-румынской границе и расширить железнодорожную инфраструктуру.
#происшествия
Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Военные разведчики и украинские партизаны устроили оккупантам незабываемые праздники
В День Независимости в Каменке-Днепровской в окно к замглаве оккупационной администрации Александру Реймеру влетел дрон-камикадзе. Раненый коллаборант эвакуирован в больницу.
А днем ранее в штабе отделения ФСБ в оккупированном Энергодаре во время мероприятия для личного состава прозвучал мощный взрыв. После начала эвакуации был нанесен еще один удар, на этот раз — по парковочной площадке вблизи здания.
Как сообщили в ГУР, тела ликвидированных оккупантов отвезли в направлении Мелитополя несколькими военными «Уралами».
#русские200
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
В День Независимости в Каменке-Днепровской в окно к замглаве оккупационной администрации Александру Реймеру влетел дрон-камикадзе. Раненый коллаборант эвакуирован в больницу.
А днем ранее в штабе отделения ФСБ в оккупированном Энергодаре во время мероприятия для личного состава прозвучал мощный взрыв. После начала эвакуации был нанесен еще один удар, на этот раз — по парковочной площадке вблизи здания.
Как сообщили в ГУР, тела ликвидированных оккупантов отвезли в направлении Мелитополя несколькими военными «Уралами».
#русские200
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM