This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рух ударних БпЛА станом на 22:33:
🟢 07:34 8 листопада - відбій тривоги в м. Київ.
🟢 09:00 8 листопада - відбій тривоги в Київській та Чернігівській областях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
❗️Уже 4 погибших в Запорожье, среди них годовалый ребенок, еще 18 человек ранены — ГСЧС Под завалами еще могут быть люди. Поисково-спасательная операция продолжается. В городе частично разрушен 4-х этажный жилой дом. По другому адресу взрывной волной повреждено…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😡 Удар по Запорожью: количество раненых значительно возросло
Сейчас известно о 40 раненых, среди которых четверо детей. Как сообщил глава Запорожской ОВА Иван Федоров, около 30 человек в состоянии средней тяжести находятся в больницах. Под наблюдением врачей также дети в возрасте одного, пяти, 15 лет и четырехмесячная девочка.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Сейчас известно о 40 раненых, среди которых четверо детей. Как сообщил глава Запорожской ОВА Иван Федоров, около 30 человек в состоянии средней тяжести находятся в больницах. Под наблюдением врачей также дети в возрасте одного, пяти, 15 лет и четырехмесячная девочка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💨 Воздержитесь от долгих прогулок: в Украину движется облако загрязненного воздуха
Согласно данным погодного радара Ventusky, сегодня в 23:00 облако доберется до Львова и северных областей Украины. Показатель качества воздуха будет доходить до 44 — нездорового для чувствительных групп.
Завтра, 8 ноября, облако распространится на половину Украины, где максимальный показатель составит 50 — нездоровый.
❗️ Тем временем в КГГА сообщают, что в украинской столице наблюдается временное ухудшение состояния воздуха. Вероятная причина – трансграничное влияние, перенос пыли с территории Европы.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Согласно данным погодного радара Ventusky, сегодня в 23:00 облако доберется до Львова и северных областей Украины. Показатель качества воздуха будет доходить до 44 — нездорового для чувствительных групп.
Завтра, 8 ноября, облако распространится на половину Украины, где максимальный показатель составит 50 — нездоровый.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
Трамп планирует поговорить с Путиным
В телефонном интервью NBC победитель президентских выборов Дональд Трамп сказал, что пока не разговаривал с Путиным, но отметил: «Думаю, мы поговорим».
Вчера Дональд Трамп говорил по телефону с Владимиром Зеленским. Они договорились поддерживать тесный диалог и развивать сотрудничество.
ℹ️ Дональд Трамп неоднократно утверждал, что после избрания президентом сможет «в течение 24 часов» остановить войну в Украине. И в Москве, и в Киеве эти слова комментировали со скепсисом.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
В телефонном интервью NBC победитель президентских выборов Дональд Трамп сказал, что пока не разговаривал с Путиным, но отметил: «Думаю, мы поговорим».
Вчера Дональд Трамп говорил по телефону с Владимиром Зеленским. Они договорились поддерживать тесный диалог и развивать сотрудничество.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вместо маленькой победоносной войны «СВО» превратилось в «кровавую рутину с неочевидными результатами» — уже и депутаты Госдумы РФ признают бесперспективность полномасштабного вторжения
На шовинистическом шабаше бывший главарь так называемой «ДНР» Александр Бородай плачется, что российской армии не хватает пехоты и снарядов.
В сети тем временем появилась аудиозапись, на которой Бородай называет российских солдат «мясом» и «запасными» людьми, которые должны вынудить Украину жертвовать своими «молодыми, сильными, здоровыми» солдатами. Подлинность записи подтвердил сам Бородай.
По его словам, запись была сделана в 2023 году. Бородай говорит, что его слова были «довольно резкими, но правдивыми», и тогда, будучи командиром нерегулярного подразделения, он также считал себя «расходным материалом».
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
На шовинистическом шабаше бывший главарь так называемой «ДНР» Александр Бородай плачется, что российской армии не хватает пехоты и снарядов.
В сети тем временем появилась аудиозапись, на которой Бородай называет российских солдат «мясом» и «запасными» людьми, которые должны вынудить Украину жертвовать своими «молодыми, сильными, здоровыми» солдатами. Подлинность записи подтвердил сам Бородай.
По его словам, запись была сделана в 2023 году. Бородай говорит, что его слова были «довольно резкими, но правдивыми», и тогда, будучи командиром нерегулярного подразделения, он также считал себя «расходным материалом».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Теплая вода также способствует расслаблению нервной системы, что улучшает качество сна и делает пробуждение более приятным.
Пусть ваше тело и разум отдохнут этой ночью. Отпустите заботы и окунитесь в сладкий сон.
А если отдыхать мешают воздушные тревоги, донатьте нашим Защитникам - тем, кому доверяете.
📹 Cikavosti /
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 Психотерапия и привязанность /
#интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👔 Лайфхак для джентльменов: как всего за 10 секунд завязать галстук
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
#интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продление ночного сна в среднем на 46 минут улучшает общее самочувствие, усиливает чувство благодарности, повышает благосостояние и стрессоустойчивость. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного учеными из Университета Бейлора.
При этом, правило работает и в обратную сторону — если уменьшить сон на 37 минут, то наблюдается ухудшение настроения, снижается стрессоустойчивость и усиливается чувство неудовлетворенности.
Исследование проводилось с участием 90 человек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏃 Работает все тело: эффективная кардио-тренировка, которая заменит бег
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Вполне возможно, что мы можем получить еще более опасное и недружественное объединение» — не радует кремлевских пропагандистов возможность «ухода США из Европы»
#пропагандисты
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
#пропагандисты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM