Так нервно и уже понятно, что хочется всех отвлечь и самое время приоткрыть завесу тайны над тем, куда же дальше ляжет маршрут кемпов #Slimfitclub после январского Тироля и февральского Бутана.

В начале марта мы вернемся в Марокко!

Проведем первые дни в Атласских горах в уникальном имении Ричарда Бренсона Kasbat Tamadot, которое нас потрясло до глубины души. Может быть встретим настоящего атласского льва на треккинге у Тубкала, самой высокой вершины в северной Африке? А затем переедем в безмятежный рай Amanjena в Марракеше!

Save-the-date!

Вив ля Франс, как говорится!
Люблю Францию, я франкофон и франкофил, обожаю Марокко.

Все красавцы, но шлю свое сердце Марокко за прорыв! Не расстраиваемся за них, а пожелаем им победы в матче за 3 место с Хорватами. Марокко никогда не были еще так высоко в таблице в отличие от всех соперников, которых они уложили на пути к полуфиналу (испанцев и бразильцев, не жук чихнул) и в отличие от всех тех, с кем бьются в плей офф.

Матчи за финал и за 3 место будут валидольными. Штурмуем аптеки и винно-водочные.

Как же я обожаю эту атмосферу спортивного праздника. Я так хочу, чтобы это не кончалось!

Череда новогодних корпоративов прокатилась по самым модным местам столицы, за это время Киска видела всякое и что-то комментировала. Но чтобы в одном месте (да ещё и с утра) собрался такой телеграмный десант не было давно. На завтраке канала «Бахчисарайские гвоздики» в Loona собрались журналисты, пиарщики, админы и разные красивые люди.

Главред Vogue эпохи нулевых Виктория Давыдова обсуждала гастрономические изыски с админами одноименных каналов. Другой главред Vogue эпохи глянца Ксения Соловьева делилась лайфхаками привезёнными из Тель-Авива. А Светлана Бондарчук, главред Hello! эпохи, когда деревья были большими, составляла карту желаний из журналов. Медиаменеджер Дуся Бубель в это время делилась секретами, что у неё из таких карт желаний сбылось, а Полина Киценко рассказывала автору «Гвоздик» Дарине Алексеевой (в платье-перчатках от прекрасной Жени Линович), как собственно собственными руками по системе baby steps этих желаний достигать.

Да и красивая Loona расцвела ещё краше. Из меню Киска отведала запеканку с крабом, драник с лососем и профитроль с творожным кремом на десерт. Без игристого тоже не обошлось! Чин-чин 🥂

Сегодня в рубрике друзья #Slimfitclub молодая, красивая, талантливая обладательница идеального подтянутого тела, наша сподвижница Дарья Золотухина, HR директор компании Яндекс.

Даша ответила на несколько наших вопросов.
1) Каковы ваши спортивные планы на ближайшее? Что качаете, над чем страдаете?

Готовлюсь на сёрф-сезону на зимних каникулах. Много делаем упражнений на силу и виртуозность ног :)

2) Где взять мотивацию на спорт?

Влюбиться!

3) Почему вы выбираете #SlimFitClub?

Лучший вид с Москвой-рекой как на аутдор тренировках, так и из окон студии. Уютные мелочи и любимый шампунь в раздевалках ♥️

4) Как питаетесь, чем заправляетесь?

6 дней в неделю ем, 1 — голодаю. Почти не ем мясо, в остальном себя не ограничиваю. Никогда не перекусываю, ем три раза в день в определённые часы.

5) Какой ваш секрет привлекательности?

Стараюсь проживать каждый день из радости.

6) Спортивное питание: за или против?

Я пью веганские протеиновые коктейли (нравится бренд Garden Of Life, особенно шоколадный). Если их можно отнести к спортивному питанию, то такой вариант люблю и поддерживаю. Особенно в периоды, когда хочется подсушиться и набрать мышечную массу.

7) Что по вредным привычкам?

Самая моя вредная привычка — это мало сна!

8) Любимый вид активности?

Йога, сёрф, танцы

9) Любимое упражнение?

В зале — гребля!

10) Спорт в зале или на улице?

Я вообще очень не люблю холодное время года, поэтому как только велосипедки нужно сменить на легинсы — бегу с улицы в спортзал.

11) Диеты: за или против?

Против диет ничего не имею, но сама не практикую. Практикую только голодание и исключение сахара.

12) Как вы пришли в спорт?

Психанула.
@daria_zolot @danil_dotsenko95 #снамитольколучшие
#друзьяSlimfitclub #slimfitclub