​​🤦‍♂️ Причина возникновения стресса у человека

Продолжу вчерашний разговор о стрессе. И для начала разберем пример, который сегодня очень актуальный.

⁉️ Как вы думаете, если вчера некая губерния была в составе одной страны, а сегодня она становится частью другой страны - это стресс для живущих людей там? Думаю, что они находятся в серьезном стрессовом состоянии. Жить в новой стране они не хотят, потому что не видят там своего будущего. Но и уехать тоже не могут, поскольку не могут оставить свой родной дом. И вот представьте себе, что эта «свадьба в Малиновке» продолжается бесконечно. Конечно, при таком раскладе, люди находятся в очень серьезном состоянии стресса …

Но еще больший стресс мы испытываем, когда попадаем в конкретную динамическую ситуацию, а не «вялотекущую».

🔴 То есть, стрессовое состояние возникает тогда, когда человек попадает в неестественную для него ситуацию.

Стоит отметить, что существует два подхода к динамической ситуации стресса:

🔹 американский (орангутана);
🔹 советский (триммирования психики).

🗓 Как работают эти подходы? Чем они отличаются? Об этом я вам расскажу завтра …

​​🤦 What is stress?

As promised yesterday, let's discuss the concept of stress.
How often have you been forced to stress out over the past few years? During last month? How much stress disturbs your everyday living? We need to figure out what stress is to answer these questions. To do this, let's consider two basic approaches to studying stress.

👉 First is the heuristic approach. It says that person creates an overwhelming amount of stress himself. For example, when a pilot flies a passenger plane, due to his lack of skill, he takes the airliner to critical angles, and as a result, the plane falls apart in the air. It all comes down to the human factor.

👉 The second one is the anthropological approach (where the modern psychological approach begins), which says that stress is unnatural for humans. For example, let's think of war; some people feel good during the war (it is their natural lifestyle), while others find war stressful. In the Middle Ages, war was an everyday occurrence. But today's wars look different: warfare is in one territory, while in another region, literally 200 km away, it is peaceful, and life proceeds on as usual. Such a difference builds stress no less than an all-around war. A meaningful saying goes, "Waiting to die is a kind of torture worse than death itself."

We will talk about the causes of stress tomorrow.

​​⚠️ Ложный опыт — главная проблема бизнесмена

💼 Жизнь бизнесмена — это переход из ситуации в ситуацию. Существует исчерпывающий перечень ситуаций, в которые попадает бизнесмен. Нужно понимать, что ситуация, рассказанная на каком-нибудь «воркшопе», не равна ситуации попадания на переговоры, встречи с другом или случайной встречи с потенциальным клиентом в реальной жизни. И если человек действует не от реальной ситуации, а от выдуманной, он не получает опыт.

🎬 Расскажу один пример, который возможно вы не единожды видели в фильмах. Некий грабитель схватил человека за шею, воткнул в него пистолет и говорит: «отдавай деньги». Интересно, почему грабитель будет действовать именно так? А почему бы ему не отойти на 2 метра, не достать пистолет и не сказать: «бросай сюда кошелек»?

🗡 Этот пример ярко показывает, что когда вы проецируете ситуацию так, как вам удобно или хочется, чтобы она была именно такой — это не создает опыта, потому что это нереально. Зачем человеку с пистолетом подходить к вам ближе, чем на 2 метра? С ножом понятно, потому что он до вас не достает. А с пистолетом зачем? Не понятно…

🔴 То есть, нереальная ситуация не создает опыта. Она не вводит вас в состояние понимания, что делать в ситуации, когда вы попадете повторно в эту ситуацию или даже с небольшим отклонением. Я не имею в виду, что у вас что-то там отработано или вы что-то умеете. Речь идет об ориентировании хотя-бы, что вы быстро соориентируетесь, что вам можно было бы сделать. И если вы будете подходить к вопросу без реалии, без адекватной оценки действительности, то допустите множество ошибок или заплатите за это ценной жизни.

⁉️ Вчера мне задали вопрос: «как жить человеку при отсутствии закона и конституции?»

Прежде всего нужно понимать, если нет правил, люди начинают придумывать собственные правила, а когда они это делают, начинают действовать так, как им удобно. Вот им нравится чья-то машина, они приходят и отбирают ее. Им нравится чья-то квартира, они выкидывают людей оттуда и туда заселяются.

⚠️ Запомните, все негодяи ищут легкую добычу всегда! Они не станут цепляться с группой из 10-ти человек с автоматами, поскольку они могут неадекватно отреагировать или защитить себя. Понимаете?

Когда они видят людей вооруженных, хорошо подготовленных, идеально экипированных, и так далее, и тому подобное, они как-бы понимают, что лучше это обойти стороной. Поэтому, чем вы сильнее в это время, решительнее и подготовленнее, тем больше законов в отношении вас соблюдается.

©️ Пером и Шпагой

👉 Читать заметку на Teletype

🇵🇹 Март 2020 года, экспедиция в Португалию, долгожданная встреча с колыбелью ордена Иисуса Хреста, командором которого был легендарный Иеронимо де Карранза

©️ Пером и Шпагой

✍️“Today, the mentality is the main obstacle en route to dealing with tasks and shaping one's future.” — Dr. Oleg Maltsev

👤 People quickly react to actions, phenomena, circumstances, in other words human beings are used to change under the influence of the external environment. S/he is not accustomed to making adjustments and changes on his own — this is one of the reasons for the existence of such a phenomenon as mentality.

👇Click the link to read the entire paper on mentality

The phenomenon of mentality is a central paradigm that critically changes human life

🔈 Сегодня начинаю вести рубрику под названием «Ваше образование»

Данная рубрика будет содержать эксклюзивные материалы — переведенные книги на русский язык нашими институтами, которых нет нигде и они являются бестселлерами в мире. Книги будут представлены поглавно в аудио варианте на самые разные темы (от Гоморры до мотоциклетных «монстров»).

Итак, первая книга …

​​📕«ГОМОРРА»
✍️ Роберто Савиано

⬇️ 🎵 «Предысловие»

🔎 #аудиокнига #образование #РобертоСавиано

©️ Пером и Шпагой

📕 «ГОМОРРА».
✍️ Роберто Савиано

🎧 «Предысловие»

🇮🇹 Роберто Савиано родился в Неаполе в 1979 году и является автором международного бестселлера «Гоморра» (Farrar, Straus and Giroux, 2006) - это личное путешествие в жестокую международную империю организованной преступной системы Неаполя. Он также создал и написал по книге фильм (Grand Prix du Jury at Cannes, 2008) и сериал (распространенный в более чем 150 странах мира). С тех пор, как в 2006 году были впервые опубликованы данные о взрывчатых веществах, Роберто Савиано находился под постоянной охраной полиции для обеспечения своей безопасности.

⬇️ Слушать ещё:
🔸 Часть 1
▪️ Глава 1: «Порт»
▪️ Глава 2: «Анджелина Джоли». Начало
▪️ Глава 2: «Анджелина Джоли». Продолжение
▪️ Глава 3: «Система»
▪️ Глава 4: «Война Секондильяно»
▪️ Глава 5: «Женщины»
🔸 Часть 2
▪️ Глава 1: «Калашников»
▪️ Глава 2: «Цемент»
▪️ Глава 3: «Дон Пеппино Диана»
▪️ Глава 5: «Абердин, Мондрагоне»
▪️ Глава 6: «Земля огней»

#РобертоСавиано
#аудиокнига

©️ Пером и Шпагой