تقویت اسـتخوان با بـــرگ چغندر
برگ چغندر، گوشت می رویاند و استخوان را درشت می کند
برگ چغندر سرشار از کلسیم است
بنابراین والدینی که می خواهند فرزندانشان استخوان بندی محکم و قوی داشته باشند، از برگ چغندر استفاده کنند
می توانید برگ چغندر را به صورت بورانی ، دلمه ، داخل آش یا سوپ و....استفاده کنید
در فصل زمستان از برگ چغندر خشک شده استفاده کنید
@Parazit
برگ چغندر، گوشت می رویاند و استخوان را درشت می کند
برگ چغندر سرشار از کلسیم است
بنابراین والدینی که می خواهند فرزندانشان استخوان بندی محکم و قوی داشته باشند، از برگ چغندر استفاده کنند
می توانید برگ چغندر را به صورت بورانی ، دلمه ، داخل آش یا سوپ و....استفاده کنید
در فصل زمستان از برگ چغندر خشک شده استفاده کنید
@Parazit
❤6