А бывает такое, что ты с людьми не коннектишься вообще, вот те, которые вокруг люди в социуме, не те что близкий круг.

Вот с природой, котиками, собачками, техникой - да, а с людьми нет

Я тут себя ночью поймала на штуке, что часть вещей мне неохота делать, потому что там люди. Раньше на общую усталость списывала, а тут поняла что это вообще про другое

Да бывает.
В состоянии хронического стресса, это нормальная ситуация. Когда перегружается симпатическая система.

Если присутствуют следующие признаки снижения чувствительности:
-Обонятельной, вкусовой или кинестетичсекой (тактильной).
Это значит что произошел переразгон симпатической нервной система.
И чтобы сберечь психику от перегруза, организм начинает поэтапно снижать эффективность органов восприятия "необязательной информации".

В этот список сразу попадают кинестетика и вкусо-ароматичсекие ощущения. Снижаются они до определенного уровня минимальной необходимости.
🔴Вкус ровно настолько чтобы не съесть тухлятину.
🔴Запахи только отвратительные или опасные (например запах бензина или газа).
Если очень упростить, то снижается все что отвечает за "избыточный уровень" то есть за удовольствие.

Следующий этап.
🔴Снижение коммуникативной чувствительности.

Взаимодействуя с людьми, мы с ними коммуницируем вербально (голосом и интонации).
И не вербально, (поза, мимика, жестикуляция).
Для полноценной коммуникации нам все это нужно с людей считывать. А это очень трудоемкое занятие.

Плюс коммуникация с людьми всегда имеет какую-то цель. А любая бесцельная коммуникация начинает "жрать силы" в холостую.
И такая необязательная коммуникация отваливается в первую очередь.

Потом начинает отваливаться коммуникация в принципе.
🔴Потому что для этого нужно полноценно взаимодействовать с людьми в том числе и невербально. В том числе и считывая собеседника (собеседников).
🔴И мы начинаем уставать от общения. потому что оно утомительное. И общаемся максимально сухо и по делу.
🔴Это же создает проблему с друзьями и близкими. Так как воспринимается это как отстранение и отчуждение.
🔴У нас самих начинает снижаться объем транслируемой невербальной коммуникации (то самое невыразительное лицо).
🔴Это вызывает интерпретации и предъявления от которых устаешь еще сильнее.

В итоге - просто не хочется общаться.
❗️Это не "отсутствие коннекта" это нежелание "коннекта"❗️

Потому что это сложно и нужно заново настраиваться на общение.
А еще надо быть готовым к непониманию, претензиям, конфликтам.
И/или большому количеству объяснений что с тобой происходит.
А на это уже нет сил. А нет сил - нет желания.

А общение, например, с животными оно:
✔️ Куда менее затратное по вербалке и невербалке.
✔️Оно простое и понятное в плане реакций четвероногого собеседника (хорошо сделал, тебе хвостом повиляли, потерлись, помурчали плохо сделала тебя облаяли укусили зашипели оцарапали).
✔️Оно прерывается в тот момент когда это нужно тебе. Начал уставать, просто закончил общение и никаких обид.

И в итоге то самое "потому что там люди" связано с тем, что с людьми надо общаться и общаться сложно. А на это уже нет сил.
То есть это не про "не коннект" а про то что нет сил и усталость.
Как результат, нет желания. Этогосамого желания тоже - нет.

А общаясь с животными, природой и техникой...
Мы, по большому счету, общаемся не с ними, а с собой. Там очень много внутреннего диалога.
С собой общаться всегда проще.
Собеседник все понимает.