А вы уже успели подмерзнуть, друзья? 🥶
☝️ Ждать осталось совсем чуть-чуть! 5 октября начинается отопительный сезон.
✅ Сначала тепло придет, конечно, в детские сады, школы и т.д., а уже потом в жилые дома. 3 - 5 дней уходит на отладку системы, так что немножечко наберемся терпения 🙏
#еао #теплоблизко #отопление
☝️ Ждать осталось совсем чуть-чуть! 5 октября начинается отопительный сезон.
✅ Сначала тепло придет, конечно, в детские сады, школы и т.д., а уже потом в жилые дома. 3 - 5 дней уходит на отладку системы, так что немножечко наберемся терпения 🙏
#еао #теплоблизко #отопление
📲 5 приложений для заботы о здоровье
📍MyTherapy - напомнит принять лекарства, измерить давление и другое.
📍Ornamet - после загрузки ваших результатов анализов сравнит их с нормой.
📍Pollen Club - приложение для аллергиков.
📍Avocation - поможет избавиться от вредных привычек и закрепить полезные с помощью напоминаний.
📍Sleep Cycle - умный будильник, улавливает ваши движения во сне, определяет фазу сна - самое комфортное время пробуждения - и будит приятной мелодией.
🤔 Было полезно для вас?
#проеао #полезныеприложения
📍MyTherapy - напомнит принять лекарства, измерить давление и другое.
📍Ornamet - после загрузки ваших результатов анализов сравнит их с нормой.
📍Pollen Club - приложение для аллергиков.
📍Avocation - поможет избавиться от вредных привычек и закрепить полезные с помощью напоминаний.
📍Sleep Cycle - умный будильник, улавливает ваши движения во сне, определяет фазу сна - самое комфортное время пробуждения - и будит приятной мелодией.
🤔 Было полезно для вас?
#проеао #полезныеприложения
🥋 Спортсмены по тхэквондо привезли бронзу в область
Бутовский Дмитрий и Дребеда Максим представили нашу область в сборной России на Кубке Мира по тхэквондо, который проходил в городе Казань с 28 сентября по 3 октября.
🥉Участие приняли спортсмены из 15 стран. В копилке наших ребят два 3-х места.
🏆I общекомандное место заняла команда России, II - команда Кыргызстана, III - команда Узбекистана.
Сейчас наши ребята готовятся к новым Всероссийским соревнованиям: Чемпионату и Первенству России по тхэквондо, которые пройдут в Сочи в ноябре.
#проеао #спорт
Бутовский Дмитрий и Дребеда Максим представили нашу область в сборной России на Кубке Мира по тхэквондо, который проходил в городе Казань с 28 сентября по 3 октября.
🥉Участие приняли спортсмены из 15 стран. В копилке наших ребят два 3-х места.
🏆I общекомандное место заняла команда России, II - команда Кыргызстана, III - команда Узбекистана.
Сейчас наши ребята готовятся к новым Всероссийским соревнованиям: Чемпионату и Первенству России по тхэквондо, которые пройдут в Сочи в ноябре.
#проеао #спорт
🎤 Море эмоций, зажигательная атмосфера и причудливые метаморфозы!
👉 Так прошли концерты артистов биробиджанской филармонии «Метаморфозы» и хабаровской группы «Nagaя» на сцене культурно-досугового центра «Железнодорожник» в пос. Смидович.
🎹 В программе артистов из Биробиджана были представлены самые яркие грани инструментов и вокала в разных стилях. А еще зрители познакомились с редкими и необычными инструментами.
🎼 Коллектив группы «Nagaя» порадовал лучшими хитами эпохи западной и отечественной музыки. Это было уникальное шоу с качественным звуком и светом.
✅ Кстати, большинство билетов было приобретено в рамках программы «Пушкинская карта».
🙌 Зрителям очень понравилось, и они ждут новых встреч.
А вы были на концертах? Делитесь впечатлениями 😉
#еао #концерт
👉 Так прошли концерты артистов биробиджанской филармонии «Метаморфозы» и хабаровской группы «Nagaя» на сцене культурно-досугового центра «Железнодорожник» в пос. Смидович.
🎹 В программе артистов из Биробиджана были представлены самые яркие грани инструментов и вокала в разных стилях. А еще зрители познакомились с редкими и необычными инструментами.
🎼 Коллектив группы «Nagaя» порадовал лучшими хитами эпохи западной и отечественной музыки. Это было уникальное шоу с качественным звуком и светом.
✅ Кстати, большинство билетов было приобретено в рамках программы «Пушкинская карта».
🙌 Зрителям очень понравилось, и они ждут новых встреч.
А вы были на концертах? Делитесь впечатлениями 😉
#еао #концерт
💪 Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.
🏆 Наши ребята снова радуют своими достижениями!
👉 В Московским центре боевых искусств 1-2 октября прошло Первенство России по кёкусинкай.
🙌 Команду представили трое спортсменов из пос. Николаевка Смидовичского района: Екимов Максим, Красилова Валерия и Макитрук Долина.
✅ Максим занял IV место, в связи с получением травмы он, к сожалению, был снят врачом c соревнований и не смог побороться за призовое III. Доля стала трёхкратным чемпионом Первенства России, а Валерия осталась в шаге от победы и заняла II место.
Подытожим результаты:
🥇 Макитрук Долина (юниорки 16-17 лет до 50 кг)
🥈 Красилова Валерия (юниорки 16-17 лет до 60 кг)
Молодцы, ребята! Так держать 😉
#еао #спорт
🏆 Наши ребята снова радуют своими достижениями!
👉 В Московским центре боевых искусств 1-2 октября прошло Первенство России по кёкусинкай.
🙌 Команду представили трое спортсменов из пос. Николаевка Смидовичского района: Екимов Максим, Красилова Валерия и Макитрук Долина.
✅ Максим занял IV место, в связи с получением травмы он, к сожалению, был снят врачом c соревнований и не смог побороться за призовое III. Доля стала трёхкратным чемпионом Первенства России, а Валерия осталась в шаге от победы и заняла II место.
Подытожим результаты:
🥇 Макитрук Долина (юниорки 16-17 лет до 50 кг)
🥈 Красилова Валерия (юниорки 16-17 лет до 60 кг)
Молодцы, ребята! Так держать 😉
#еао #спорт
🏃Чур я первый!
Очень весело и познавательно прошел открытый урок по ОБЖ в школах Смидовичского района 🙌
👉 Помимо ценных знаний по гражданской обороне и поведению в экстремальных и чрезвычайных ситуациях, дети получили бурю эмоций от возможности примерить самую настоящую экипировку пожарного, а также надеть такой уникальный аксессуар как противогаз.
А вы помните, какой ажиотаж у вас в школе вызывала его примерка? 😉
#еао #обж #противогаз
Очень весело и познавательно прошел открытый урок по ОБЖ в школах Смидовичского района 🙌
👉 Помимо ценных знаний по гражданской обороне и поведению в экстремальных и чрезвычайных ситуациях, дети получили бурю эмоций от возможности примерить самую настоящую экипировку пожарного, а также надеть такой уникальный аксессуар как противогаз.
А вы помните, какой ажиотаж у вас в школе вызывала его примерка? 😉
#еао #обж #противогаз