‼️Сариёғни истеъмол қилиш диабет ва инсультга олиб келади - ўрганиш.

Ёғни ортиқча истеъмол қилиш қондаги ёмон холестерин даражасини оширади, бу қон томирларини торайтирадиган ёғ бирикмаларига олиб келади ва инсульт хавфини оширади.

Олимлар кўпроқ сабзавотлар истеъмол қилишни тавсия қиладилар - бу инсульт ва юрак хуружи эҳтимолини учдан бир қисмга ва диабет ривожланиш хавфини тўртдан бир қисмга камайтиради.
👇
@POSTJIZZAX7

#Диққат #Тарқатинг
Иссиқ кунларда нимага совуқ сув ичиш мумкин эмас?

Доим муздек сув ичадиган танишларга юбориб қўйинг.

⚡️ @POSTJIZZAX7- ТВда кўрсатилмайдиган тезкор хабарлар.

#Тезкор

"Права" олиш тантиби ўзгарди, энди права олиш учун "Биринчи тиббий ёрдам кўрсатиш" ни хам билишингиз керак

Яқинларга юбориб қўямиз
👇
@POSTJIZZAX7 KANALI

❤️‍🔥200 кВт чеклов бекор қилиниши кутилмоқда

❗️Эртага, 23-июль куни соат 16:30 да бўлиб ўтиши кутилаётган Олий судда “200 квт ли чеклов“ бекор бўлиши мумкин

Ҳабарни юристларга тарқатинг

🌍 @POSTJIZZAX7 - обуна бўлинг 👈

Меваларни истеъмол қилаётганингизда уруғларини 🥑🍒🍑 чиқитга чиқарманг. Имкон қадар уларни қоғоз ёки матодан тикилган қопчаларга солиб машинангизга жойлаб қўйинг.

✨Йўлингиз тушиб, шахар четига чиққанда дала жойлардан ўтаётганда, тўхтаб, уларни дарахтлар бўлмаган жойларга сепиб кетинг. Униб ўсиб дарахт бўлиб кетишига ғам егувчи Зот бор ва қолаверса буни табиатга қўйиб беринг.

✨Таиланд ва Малайзия каби Осиё мамлакатларида бу усул билан йиллар давомида янги дарахтзорлар униб ўсган.

Данакдан кўкарган кўчатнинг ўқ томири бақувват бўлиб, илдиз отиб кетиш эҳтимоли юқори бўлади.

Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг

@POSTJIZZAX7

Аваз Охун ҳам журналист. Фақат у кулдириб танқид қилади.

"Буфетми ёки касалхонами?"
Юмор остида ҳақиқат ётади.

@POSTJIZZAX7

⚡️Энди «Опен бюджет»да сув, ёғ, пул ва шунга ўхшаган моддий қийматдаги нарсалар билан кўчада овоз йиғиш мумкин эмас.

«Ташаббусли бюджет»нинг навбатдаги босқичидан бошлаб турли моддий қийматликлар орқали овоз йиғиш тақиқланади.

Тезда маҳалла группаларига юбориб қўямиз.

🌍 @POSTJIZZAX7- обуна бўлинг 👈

"Қора эмасман буғдой рангман..." 😂

👉 @UnchaMuncha

🇺🇿 Таваллуд кунингиз муборак бўлсин, жаноб Президент!

Бугун, 24 июль куни Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 67 ёшни қарши олди.

Давлат раҳбарига мустаҳкам соғлиқ, халқ хизмати йўлида эса доим куч-қувват тилаймиз!

👇
@POSTJIZZAX7

Бугун Ўзбекистон Олимпиадада юришини бошлайди. Илк рақиб Испания.

Футбол бўйича Олимпиада гуруҳ босқичидаги илк ўйин – “Ўзбекистон - Испания” учрашуви Тошкент вақти билан соат 18:00 да Париждаги “Park de Prens” стадионида бошланади. Йигитларимизга омад тилаймиз.

⚡️ @POSTJIZZAX7 - ТВда кўрсатилмайдиган тезкор хабарлар.

Кўриб кўзингизга ёш келади😢

Бундай кимсалар она деган номга нолойиқ...

👉 @POSTJIZZAX7

АҚШда улкан кит одамлари бор қайиқни сувга ағдариб юборгани тасвирга тушиб қолди.

👉 @POSTJIZZAX7

Қаерга қараб кетмоқдамиз? 😢

@POSTJIZZAX7

#Диққат
‼️Бугун Ўзбекистонни 12 соатлик магнит бўрони қоплайди ва у 20:00 гача давом этади.

Магнит бўронининг энг юқори чўққиси кундузи бўлади. Бу соатда об-ҳавога таъсирчан бўлган одамлар, айниқса, ўткир бош оғриғи, асабийлашиш, чарчоқ ва кучли ҳолсизликка дучор бўлиши мумкин.

@POSTJIZZAX7

Имкон қадар кондиционердан камроқ фойдаланинг, кондиционер бор хонада ухламанг.

Кондиционерни ойига бир марта тозаланг. Ҳар соатда кондиционерни ўчириб, деразани очиб, хонани шамоллатиб туринг.

🌍 @POSTJIZZAX7 - обуна бўлинг 👈

🇸🇦 Саудия Арабистонида тўхтовсиз ёғган дўл ва жала чўлда музли сел ҳосил қилди

🌍 @POSTJIZZAX7- обуна бўлинг 👈

Бугун Сурхондарё вилояти Термиз шаҳрида +60°С қайд этилди.

Келгуси 4 кунда ҳарорат янада исиши прогноз қилинган.

⚡️ @POSTJIZZAX7- ТВда кўрсатилмайдиган тезкор хабарлар.