🇺🇿POST (Жиззах)
4.64K subscribers
1.95K photos
4.09K videos
3 files
471 links
🇺🇿Ўзбекистонда ва жаҳонда бўлаётган воқеа ҳодисалар.
📢Жиззахда бўлаётган янгиликлар.
🤝 Таклиф ва мурожаатлар учун 👇👇👇👇
Админ @Postkanaladminbot
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#диққат #тезкор

❗️2023 йил 1 ноябрдан бошлаб оддий авторақамлар 2 баробарга қимматлашади.

Яъни, эски нарх 495.000 сўмдан 1.155.000 сўмгача кўтарилади.

Машинани олди-сотди қиладиганлар, номер алмаштирадиганлар улгуриб қолинг. 1 ноябрдан нархлар кўтарилиб кетмоқда.

Яқинларга юбориб, огоҳлантиринг

👉 @POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ишингиз юришмаяптими?

Унда бу видеони албатта кўринг!

Яқинларга ҳам улашинг

👉@POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇮🇱 Исроил ракеталарни лазер ёрдамида уриб туширди, деб ёзади Звезда телеканали

Тахминларга кўра, видеода Исроил ҳаво ҳужумидан мудофаа тизими таркибига кирувчи Iron Beam лазер мажмуасининг операцион тизими кўрсатилган. У ўта қисқа масофали ракеталарни тутиб олиш учун мўлжалланган. Iron Beam, шунингдек, Iron Dome томонидан аниқлаш учун жуда кичик бўлган снарядлар ва миналарни йўқ қилади.

@POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Группа, обед...

Дўстлар Бугун Обедга бир балиқхўрлик қилмаймизми? 😋

Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа

👉 @POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дугоналар бормисиз, омонмисиз...

Дугоналарга жўнатиб, хол-ахвол сўраб қўйинглар )

👉 @POSTJiZZAX7
❗️ҲАМАСнинг Исроилга ҳужумлари оқибатида 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлган, 4 киши бедарак йўқолган.

👇
@POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Россияда ҳарбий машқлардан қайтаётган вертолёт тасодифан кузатувчилар томон ракета отиб юборди

👉🏻 Tik tok va Instagramdan videolarni yuklovchi bot @Gold_Save_bot

@POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Муаммоларни қандай тузатсам бўлади?

🌍 @POSTJZZAX7 - обуна бўлинг👈
⚡️УЙЛАНИНГ, УЗОҚ УМР КЎРАСИЗ!

Геронтологларнинг фикрича, оилали кишилар оиласизларга нисбатан узоқ умр кўришади.

АҚШлик мутахассисларнинг 4500 киши ўртасида ўтказган тадқиқотлари шуни кўрсатдики, оиласиз эркаклар оилалиларга қараганда кўп касалланишар экан. Эркаклар эса аёлларга қараганда 1,5 баравар кўпроқ касал бўлишаркан.

Тадқиқотларда маълум бўлишича, турмуш ўртоғи билан 30 йил яшаган эркак умри беш йилга узаяр экан. Аксинча, ёлғиз яшаш эркак умрини 10-15 фоизга қисқартириши маълум бўлди.

Бўйдоқларга юбориб қўямиз!

👉 @POSTJIZZAX7
#диққат #тарқатинг

❗️Белгиланмаган жойдан кесиб ўтган пиёдалар учун ҳам жарима ёзилмоқда экан.

Жарима миқдори 110 минг сўм!

Яқинларингизни ҳам огоҳлантириб қўйинг...

👉 @POSTJİZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Бугун кечга нима овқат қилсам экан?" деб зерикиб ўтирган аёлларга жўнатиб қўямиз.

👉 @POSTJİZZAX7
😴 40 ёшдан ошган одамлар учун идеал уйқу миқдори қандай ?

Яхши ухлаш ҳаётнинг барча босқичларида муҳим, албатта. Аммо 40 ёшдан ошгандан кейин уйқунинг меъёрида бўлиши мия фаолияти, руҳий саломатлик учун катта аҳамиятга эга.

Американинг «Webmd» нашри берган маълумотларга кўра, 38 ёшдан 73 ёшгача бўлган 500 мингга яқин британияликларнинг уйқу режими ва руҳий ҳолати таҳлил қилинганида, тадқиқотчилар ўрта ва ундан катта ёшдагилар учун идеал уйқу миқдори 7 соат деган хулосага келишган.

Чунки жуда кам ва кўп ухлаган инсонларда тест натижалари яхши чиқмаган. Яъни уларда хотира, диққатни жамлаш, мия фаоллигида паст кўрсаткичлар қайд қилинган. Айтиш мумкинки, ёш ўтган сари жуда кўп ёки жуда кам уйқу ақлий заифлашув учун хавф омили бўлиши мумкин.

👉 @POSTJİZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тўхтанг, нимадир эсингиздан чиқиб қолмадими? 😂

Янги уйланган куёвларга юбориб қўйинг!

👉 @POSTJIZZAX7
#диққат #тарқатинг

Мактаблар жойлашган кўчаларга тезликни чекловчи белгилар ва радарлар ўрнатилмоқда

Ушбу ҳудудларда тезликни чеклаш вақти дарс бўладиган кунлари, соат 07:00 дан 20:00 гача қилиб белгиланган.

👉 @POSTJizzax7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#диққат

Овқатланиш вақтида чой ичишни одат қилманг!

Сабаби овқат еб чой ичсангиз, қонга сўриладиган темир моддасининг миқдори анча камаяди.

Яқинларга улашиб қўямиз

👉 @POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ўзбекистон бокс федерацияси Осиёда тенгсиз деб топилди

Ўтган 2022 йил ҳисобидан медаллар жамғариш бўйича Ўзбекистон бокс федерацияси Осиё қитъасининг "Йил федерацияси" дея тан олинди.

👉 @POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#диққат

❗️Фарзандингизни касал ҳолида мактаб, боғчага жўнатманг

Ота-оналарга юбориб қўйинг

👉 @POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин


Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

👉 @POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥 Бугун, 17-октабр - Ўтмишдаги хафагарчиликларни кечириш куни

🤝Бугун узоқ вақтдан бери гаплашмай қўйган эски дўстларингиз, қариндош-уруғларингиз ёки севган инсонингиз билан ОРАДАГИ СОВУҚЧИЛИКНИ БАРТАРАФ ЭТИБ, ярашув СМСини юбориш учун энг яхши кун

🫵Унутманг кечирганни Аллоҳ кечиради!

👉 @POSTJIZZAX7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Uzcard картаси орқали фоизсиз банкоматдан пул ечиш усули

Яқинларга улашинг
👇
@POSTJIZZAX7