Управлении своим ФОКУСОМ и timeboxing. ⌚️
Фокус нашего внимания - это решения, которые мы принимаем ежесекундно. Мы сами принимаем решение на чём фокусироваться. Вокруг нас столько разнообразной информации, в любой момент мы можем фокусироваться на прошлом или на будущем, на хорошом или плохом итд - это наше решение!
Для меня в этом ключевым является способность работать сконцентрировано и сфокусировано над конкретной задачей. У меня их много, поэтому каждую я представляю в виде коробки, которую я распаковываю во время работы над ней. Всё моё внимание сконцентрировано на одном вопросе. Потом закрываю, убираю и беру следующую. И ещё одной важной вещью является то, что я фокусируюсь только на тех вещах, которые я контролирую. Мы не контролируем происходящее вокруг нас, но мы можем контролировать свою реакцию на происходящее и фокусироваться на ней. Управление фокусом очень важная привычка, которая мне помогает.
Ещё один лайфхак про фокус: Я провожу очень много бизнес-встреч и совещаний и на каждом думаю о точки зрения другой стороны, чего хотят эти люди, что для них важно. И привычка ставить себя в положение своего собеседника часто приводит к абсолютно неординарным решениям и видится всё по-другому
Фокус нашего внимания - это решения, которые мы принимаем ежесекундно. Мы сами принимаем решение на чём фокусироваться. Вокруг нас столько разнообразной информации, в любой момент мы можем фокусироваться на прошлом или на будущем, на хорошом или плохом итд - это наше решение!
Для меня в этом ключевым является способность работать сконцентрировано и сфокусировано над конкретной задачей. У меня их много, поэтому каждую я представляю в виде коробки, которую я распаковываю во время работы над ней. Всё моё внимание сконцентрировано на одном вопросе. Потом закрываю, убираю и беру следующую. И ещё одной важной вещью является то, что я фокусируюсь только на тех вещах, которые я контролирую. Мы не контролируем происходящее вокруг нас, но мы можем контролировать свою реакцию на происходящее и фокусироваться на ней. Управление фокусом очень важная привычка, которая мне помогает.
Ещё один лайфхак про фокус: Я провожу очень много бизнес-встреч и совещаний и на каждом думаю о точки зрения другой стороны, чего хотят эти люди, что для них важно. И привычка ставить себя в положение своего собеседника часто приводит к абсолютно неординарным решениям и видится всё по-другому
Как стать несчастным?
После того как я 60 часов говорил про то, что нужно человеку для счастья, меня часто спрашивают: скажи в двух словах ! :) но редко про обратное, что нужно человеку чтобы испортить свою жизнь? Как гарантированно стать несчастным:
1/ Отсутствие любви
2/ Слабые социальные навыки
3/ Одиночество и изоляция
4/ Жизнь в разрез с твоими главными ценностями
5/ Окружение несчастных людей
6/ Отсутствие лучшего друга / подруги
7/ Ухудшающийся отношения с важным человеком
8/ недостаток поддержки и заботы
9/ Попытки контролировать, доминировать и манипулировать другими
10/ Попытки менять людей, которые меняться не хотят и не просили
11/ Проявляя неуважение
12/ унижение , запугивание и обида других
13/ Попытки получить одобрения и пытающийся быть кем-то, что-бы соответствовать
14/ Погоня за славой как замены любви
15/ Причинение боли другим. Причинение боли животным. Запугивание других. Быть мудаком.
16/ Гиперфокус на себя прекрасного , да - чрезмерный эгоизм признак несчастья
17/ неспособность установить личные границы
18/ Держание в себе любых обид и злости
19/ Долгосрочные конфликты
20/ Нереалистичное социальное сравнение
И нет , ты не станешь исключением из правил . Хоть медитировать по 10 часов в сутки - нарушая законы природы человека- тебе будет плохо .
Действуй и меняй ситуацию!
Это только блок отношений. Дальше отдельно напишу про здоровье, работу и другие факторы.
Что хочется добавить в отношениях?
После того как я 60 часов говорил про то, что нужно человеку для счастья, меня часто спрашивают: скажи в двух словах ! :) но редко про обратное, что нужно человеку чтобы испортить свою жизнь? Как гарантированно стать несчастным:
1/ Отсутствие любви
2/ Слабые социальные навыки
3/ Одиночество и изоляция
4/ Жизнь в разрез с твоими главными ценностями
5/ Окружение несчастных людей
6/ Отсутствие лучшего друга / подруги
7/ Ухудшающийся отношения с важным человеком
8/ недостаток поддержки и заботы
9/ Попытки контролировать, доминировать и манипулировать другими
10/ Попытки менять людей, которые меняться не хотят и не просили
11/ Проявляя неуважение
12/ унижение , запугивание и обида других
13/ Попытки получить одобрения и пытающийся быть кем-то, что-бы соответствовать
14/ Погоня за славой как замены любви
15/ Причинение боли другим. Причинение боли животным. Запугивание других. Быть мудаком.
16/ Гиперфокус на себя прекрасного , да - чрезмерный эгоизм признак несчастья
17/ неспособность установить личные границы
18/ Держание в себе любых обид и злости
19/ Долгосрочные конфликты
20/ Нереалистичное социальное сравнение
И нет , ты не станешь исключением из правил . Хоть медитировать по 10 часов в сутки - нарушая законы природы человека- тебе будет плохо .
Действуй и меняй ситуацию!
Это только блок отношений. Дальше отдельно напишу про здоровье, работу и другие факторы.
Что хочется добавить в отношениях?
Я думаю, никто не любит перемены. Но если ты хочешь добиться успеха, надо быть гибким. Мы живем в эпоху очень быстрых изменений, поэтому тот, кто не умеет адаптироваться, учиться новому, в итоге проигрывает. Дорабатывайте свои принципы.
Ошибаться - это нормально, если первый не сработал, просто попробуйте другой подход.
Напишите, какие советы или идеи вы хотели бы видеть в моих короткометражных видео? Что было бы полезно вам сейчас?
Ошибаться - это нормально, если первый не сработал, просто попробуйте другой подход.
Напишите, какие советы или идеи вы хотели бы видеть в моих короткометражных видео? Что было бы полезно вам сейчас?
Доверие. Я считаю, что это очень важная составляющая успеха. Недоверчивый человек теряет скорость и время, потому что вынужден все перепроверять. У него значительно повышаются трансакционные издержки. Просто примите убеждение, что у каждого человека хорошие намерения. Я думаю, что лучше 100 раз ошибаться, чем быть недоверчивым человеком.
Поддерживаете?
Поддерживаете?
Один из главных принципов для меня - просто иметь принципы. Они позволяют мне принимать решения быстро. Вы задумывались когда-нибудь, что сотни решений мы принимаем неосознанно, на автоматизме?
Мы мечтаем похудеть, но покупаем новые вредные продукты. Мы хоти добиться успеха, но откладываем на завтра. Почему так происходит?
Наши цели, мечты мы формируем осознанно, а решения принимаем бессознательно 6 Какие принципы есть у вас? Как вы работаете над ними?
Мы мечтаем похудеть, но покупаем новые вредные продукты. Мы хоти добиться успеха, но откладываем на завтра. Почему так происходит?
Наши цели, мечты мы формируем осознанно, а решения принимаем бессознательно 6 Какие принципы есть у вас? Как вы работаете над ними?
Что мешает воплощать свои мечты прямо сейчас? 💫
Во всех наших жизненных проектах есть 2 больших, принципиальных этапа.
Первый этап - подготовительный, где мы составляем план, дорожную карту, собираем информацию, получаем вдохновение, находим идеи, читаем книги, чтобы определить как лучше действовать, решить на что тратить время. Это одинаково работает как в жизни , так и в бизнесе.
А затем начинается второй этап - исполнительный, когда мы начинаем действовать и делаем шаг за шагом в сторону цели. Мне видится, что одна из важных ошибок - это надолго застрять в подготовительном этапе. Средняя человеческая жизнь, заканчивается тем, что люди всю жизнь к чему-то готовятся, сначала школа к чему-то готовит, потом университет и так всю жизнь дальше, а то, к чему все время готовились, так и не наступает.Почему так происходит? Почему люди навсегда застревают в подготовительном этапе?
Первую причину я называю- "еще информации" Если задать в принципе умный вопрос. -Есть ли еще в мире информация, которая может мне пригодится? -То ответ всегда будет ДА! Только на Amazon есть миллион бизнес-книг, на прочтение которых можно потратить всю жизнь. Вы никогда не сможете начать, если во главу ставите идею-Я начну этим заниматься, только когда все буду знать.
Второе это "идеальный момент". Тайминг очень важен, но перед тем как начать мы, зачастую, ждем идеального момента, чтобы все звезды сошлись на небе и вот тогда дорога к цели раскроется и станет видна. Такого не бывает, нет идеального момента, всегда надо работать с тем,что есть. Всегда будут проблемы, сложности, болезни и разные другие обстоятельства.
Третья ловушка - так называемая "гарантия правильного пути". Вы не знаете и не можете гарантировать себе ,что избранный вами путь верный и приведет вас в нужную точку. Самые сложные вещи, такие как бизнес, именно потому и сложны, что к ним нельзя написать однозначную, простую инструкцию. Дорога, когда ты в любой момент знаешь, что ты на правильном пути и никогда не появляется неопределенности - это огромный блокатор исполнительного периода.
Во всех наших жизненных проектах есть 2 больших, принципиальных этапа.
Первый этап - подготовительный, где мы составляем план, дорожную карту, собираем информацию, получаем вдохновение, находим идеи, читаем книги, чтобы определить как лучше действовать, решить на что тратить время. Это одинаково работает как в жизни , так и в бизнесе.
А затем начинается второй этап - исполнительный, когда мы начинаем действовать и делаем шаг за шагом в сторону цели. Мне видится, что одна из важных ошибок - это надолго застрять в подготовительном этапе. Средняя человеческая жизнь, заканчивается тем, что люди всю жизнь к чему-то готовятся, сначала школа к чему-то готовит, потом университет и так всю жизнь дальше, а то, к чему все время готовились, так и не наступает.Почему так происходит? Почему люди навсегда застревают в подготовительном этапе?
Первую причину я называю- "еще информации" Если задать в принципе умный вопрос. -Есть ли еще в мире информация, которая может мне пригодится? -То ответ всегда будет ДА! Только на Amazon есть миллион бизнес-книг, на прочтение которых можно потратить всю жизнь. Вы никогда не сможете начать, если во главу ставите идею-Я начну этим заниматься, только когда все буду знать.
Второе это "идеальный момент". Тайминг очень важен, но перед тем как начать мы, зачастую, ждем идеального момента, чтобы все звезды сошлись на небе и вот тогда дорога к цели раскроется и станет видна. Такого не бывает, нет идеального момента, всегда надо работать с тем,что есть. Всегда будут проблемы, сложности, болезни и разные другие обстоятельства.
Третья ловушка - так называемая "гарантия правильного пути". Вы не знаете и не можете гарантировать себе ,что избранный вами путь верный и приведет вас в нужную точку. Самые сложные вещи, такие как бизнес, именно потому и сложны, что к ним нельзя написать однозначную, простую инструкцию. Дорога, когда ты в любой момент знаешь, что ты на правильном пути и никогда не появляется неопределенности - это огромный блокатор исполнительного периода.
Самый успешный лузер неудачник 🫥
Меня попросили рассказать про фейлы и интересные истории, которые не получились. Я веду записи уже 15 лет, получилось поднять страшную статистику:
🙈40 компаний в которых я был акционером прекратили свое существование либо были проданы за меньше чем стоило строительство. Это прям очень больно каждый раз. Я даже не хочу смотреть сколько часов своей жизни и сколько усилий я потратил на то, что больше не существует. Каждый раз я верил что мы строим будущее.
🙉 Ещё 100 компаний на которые я тратил существенное время, но мы не дошли до сделки.
🙊и ещё 160 самых разных проектов внутри компаниях,которые я инициировал - не привели к результату.
Есть выбор из 300 историй.😬
Как-то так. Даже не знаю какой вывод. Если хочешь, чтобы все что ты делаешь получалось. Чтобы ничего не оставалось на случай. Может быть, так и получится, но скорее всего почти ничего не сделаешь важного и интересного.
Ещё интересно, что все это ошибки совокупно стоили в деньгах меньше чем одна упущенная возможность: в auto1 Мне тогда предложили дополнительно 3% за один проект, а я считал что меня не возможно "нанять". Потом компания вышла на биржу с оценкой 12млрд$ и эти три процента стали 300млн+.
Один мой наставник говорил, пока один миллиард долларов не потеряешь - не торопись делать выводы. И действительно, все эти ошибки в большой системе вещей просто ничего. Маленькие эксперименты, которые очень полезны для общей системы так как иногда появляются новые рабочии комбинации.
Я планирую так и продолжать. Не думаю, что получится найти ещё 14 единорогов бесплатно всего этого. Желаю себе только легче переносить это все. Психологические венчурный рынок конечно не простой. В недвижимости, все что мы делали получилось :) но это не так интересно.
Всём желаю с юмором смотреть на все случаи жизни насколько это возможно.
🤜🤛🦄🙏
Меня попросили рассказать про фейлы и интересные истории, которые не получились. Я веду записи уже 15 лет, получилось поднять страшную статистику:
🙈40 компаний в которых я был акционером прекратили свое существование либо были проданы за меньше чем стоило строительство. Это прям очень больно каждый раз. Я даже не хочу смотреть сколько часов своей жизни и сколько усилий я потратил на то, что больше не существует. Каждый раз я верил что мы строим будущее.
🙉 Ещё 100 компаний на которые я тратил существенное время, но мы не дошли до сделки.
🙊и ещё 160 самых разных проектов внутри компаниях,которые я инициировал - не привели к результату.
Есть выбор из 300 историй.😬
Как-то так. Даже не знаю какой вывод. Если хочешь, чтобы все что ты делаешь получалось. Чтобы ничего не оставалось на случай. Может быть, так и получится, но скорее всего почти ничего не сделаешь важного и интересного.
Ещё интересно, что все это ошибки совокупно стоили в деньгах меньше чем одна упущенная возможность: в auto1 Мне тогда предложили дополнительно 3% за один проект, а я считал что меня не возможно "нанять". Потом компания вышла на биржу с оценкой 12млрд$ и эти три процента стали 300млн+.
Один мой наставник говорил, пока один миллиард долларов не потеряешь - не торопись делать выводы. И действительно, все эти ошибки в большой системе вещей просто ничего. Маленькие эксперименты, которые очень полезны для общей системы так как иногда появляются новые рабочии комбинации.
Я планирую так и продолжать. Не думаю, что получится найти ещё 14 единорогов бесплатно всего этого. Желаю себе только легче переносить это все. Психологические венчурный рынок конечно не простой. В недвижимости, все что мы делали получилось :) но это не так интересно.
Всём желаю с юмором смотреть на все случаи жизни насколько это возможно.
🤜🤛🦄🙏
В конечном итоге, все, что людям действительно нужно, это люди.
Я уже 20 лет занимаюсь технологиями, но в центре всех их - человек!
В образование тоже ничего не работает без этого фокуса! Мы часто получаем обратную связь, что самое ценное это сами участники.
Ведь человеческие связи, взаимодействия и взаимопомощь - это то, что придает смысл нашей жизни. Мы ценим друг друга, делимся , создаем вместе истории и вдохновляем друг друга на новые свершения.
Люди - это искра, которая преображает нашу реальность, делает ее яркой и значимой. В конце концов, мы сами являемся сутью и сокровищем этого мира.
Я уже 20 лет занимаюсь технологиями, но в центре всех их - человек!
В образование тоже ничего не работает без этого фокуса! Мы часто получаем обратную связь, что самое ценное это сами участники.
Ведь человеческие связи, взаимодействия и взаимопомощь - это то, что придает смысл нашей жизни. Мы ценим друг друга, делимся , создаем вместе истории и вдохновляем друг друга на новые свершения.
Люди - это искра, которая преображает нашу реальность, делает ее яркой и значимой. В конце концов, мы сами являемся сутью и сокровищем этого мира.
Друзья! Завтра в 11:30 я выпускаю супер честный выпуск о моей молодости! То, что я не рассказывал никогда и никому.
Мы поговорим о том, что люди упускают в молодости? Секс, наркотики и рок-н-ролл или 24/7 в работе?
Ждите выхода видео.
🎦 С первым, кто правильно найдет все смыслы в видео - я выйду в короткий прямой эфир!
💰30 человек, кто первыми правильно найдет все смыслы - моя команда отправит по 1000р на карту!
Мы никогда не делали таких интерактивов. Может быть самое время начать?
Мы поговорим о том, что люди упускают в молодости? Секс, наркотики и рок-н-ролл или 24/7 в работе?
Ждите выхода видео.
🎦 С первым, кто правильно найдет все смыслы в видео - я выйду в короткий прямой эфир!
💰30 человек, кто первыми правильно найдет все смыслы - моя команда отправит по 1000р на карту!
Мы никогда не делали таких интерактивов. Может быть самое время начать?
Друзья! Пока наше видео загружается на YouTube (55% уже есть), нам нужна ваша помощь, чтобы определиться с нелегким выбором
Друзья! 90% видео загрузилось. Ссылки на видео в телеграм не будет, встречаемся на YouTube!
А пока отправляем яркий тизер выпуска!
А пока отправляем яркий тизер выпуска!
Сколько вас много на канале!
Спасибо за активность друзья, завтра будем подводить итоги!
Спасибо за активность друзья, завтра будем подводить итоги!
Друзья, публикуем список победителей в нашем интерактиве!
♾ Самый быстрый верный комментарий - @vl_dudko
😮 Youtube
@danceboss_channel
@user-mg7ss8ve5b
@hothot6375
@dmpamp
@zellaff8382
@alik1199
@user-uc3bc5cz9l
@daniilivanov5570
@user-ii3lj7dp2q
@mfromanov
@marinayatsuk9150
@v3s314k
@ofthe3736
@Elket
@streamjazz558
👍 Telegram
@Werve
@igormesh
@egorshishka
https://t.iss.one/c/1907800976/4127 (Владимир)
@flako_loko
https://t.iss.one/c/1907800976/4137 (1)
@Megafermer6
@pronik_evgenya
@Shatalina_N
@razmahnina_oksana
@ilich_vl
@rembury
@BaryshevaElvira
@undergates
@ayvash
👔 Чтобы забрать призы, напишите в личное сообщение @mikemeek
@danceboss_channel
@user-mg7ss8ve5b
@hothot6375
@dmpamp
@zellaff8382
@alik1199
@user-uc3bc5cz9l
@daniilivanov5570
@user-ii3lj7dp2q
@mfromanov
@marinayatsuk9150
@v3s314k
@ofthe3736
@Elket
@streamjazz558
@Werve
@igormesh
@egorshishka
https://t.iss.one/c/1907800976/4127 (Владимир)
@flako_loko
https://t.iss.one/c/1907800976/4137 (1)
@Megafermer6
@pronik_evgenya
@Shatalina_N
@razmahnina_oksana
@ilich_vl
@rembury
@BaryshevaElvira
@undergates
@ayvash
👔 Чтобы забрать призы, напишите в личное сообщение @mikemeek
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я запускаю новый челлендж. Я ухожу с YouTube
Цель 1 миллион подписчиков до конца года! Или...?
Скоро анонс! Это будет битва без правил
Цель 1 миллион подписчиков до конца года! Или...?
Скоро анонс! Это будет битва без правил