Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хушёрликни оширамиз зарур ишингиз бўлмаса кўчага чиқманг.
Яқинларни ҳам огоҳлантириб қўйинг!
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Тезкор
⚡️ 🥶 16—17 декабрь кунлари Ўзбекистоннинг деярли барча қисмлари антициклоннинг чуқур таъсирида бўлади.
Бу қуруқ, аммо совуқ об—ҳаво дегани.
Ўзгидрометнинг прогнозларига кўра, эртага тонгда республиканинг катта қисмида ҳаво ҳарорати —10 даражадан пастга томон совийди. Бунда йўлларда бугунги намлик ортидан яхмалак, музлама ҳодисалари кузатилиши мумкин.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Бу қуруқ, аммо совуқ об—ҳаво дегани.
Ўзгидрометнинг прогнозларига кўра, эртага тонгда республиканинг катта қисмида ҳаво ҳарорати —10 даражадан пастга томон совийди. Бунда йўлларда бугунги намлик ортидан яхмалак, музлама ҳодисалари кузатилиши мумкин.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Ана_холос
❗️ Эрини урган дўппослаган, яқинлари билан чойхонага боришини тақиқлаб қўйган аёлларни 7.5 млн сўмгача жарима ёки 15 суткагача маъмурий қамоқ жазоси кутиб турибди.
Аёлларга юбориб қўйинг
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Аёлларга юбориб қўйинг
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Gorenje - Европа бренди Ўзбекистонда 🇺🇿
Сифат, кафолат ва дизайн
Синаб кўринг ва севиб қолинг
✅ Ўзбекистондаги расмий дистрибьютер
☎️ Мурожаат учун:
+998953000303
@gorenjeuz
Сифат, кафолат ва дизайн
Синаб кўринг ва севиб қолинг
✅ Ўзбекистондаги расмий дистрибьютер
☎️ Мурожаат учун:
+998953000303
@gorenjeuz
Бир америкалик ҳабаш ўзбекни бопламоқчи бўлибди...
Мана шу ўтирган ўзбекдан ташқари ҳаммангизни еган ичганингизни пулини тўлайман. Нима истасангиз шуни истеъмол қилиб, бемалол маза қилиб ўтиринглар дебди. Шунда ўзбек раҳмат ҳабаш ака хурсандман раҳмат дебди. Америкаликни жаҳли чиқиб, мен миллион доллар бераман. Ҳамма хоҳлаган нарсасини есин, ичсин ўзбекдан ташқари дебди. Ҳаммага миллион долларлик овқат ичимликлар келибди. Фақат ўзбекка келмабди, шунда ҳам ўзбек хурсандман ака раҳмат деб қўяркан. Америкалик қаттиқ ғазаб устида официантни чақириб, мен ҳаммага миллион долларлик ҳаражат қилдим, ўзбекдан ташқари. Нега ўзбекни жаҳли чиқиш ўрнига, раҳмат деяпти? Деса официант... ДАВОМИНИ ЎҚИБ ДУМАЛАЙСИЗ...👇
Мана шу ўтирган ўзбекдан ташқари ҳаммангизни еган ичганингизни пулини тўлайман. Нима истасангиз шуни истеъмол қилиб, бемалол маза қилиб ўтиринглар дебди. Шунда ўзбек раҳмат ҳабаш ака хурсандман раҳмат дебди. Америкаликни жаҳли чиқиб, мен миллион доллар бераман. Ҳамма хоҳлаган нарсасини есин, ичсин ўзбекдан ташқари дебди. Ҳаммага миллион долларлик овқат ичимликлар келибди. Фақат ўзбекка келмабди, шунда ҳам ўзбек хурсандман ака раҳмат деб қўяркан. Америкалик қаттиқ ғазаб устида официантни чақириб, мен ҳаммага миллион долларлик ҳаражат қилдим, ўзбекдан ташқари. Нега ўзбекни жаҳли чиқиш ўрнига, раҳмат деяпти? Деса официант... ДАВОМИНИ ЎҚИБ ДУМАЛАЙСИЗ...👇
👍1
2 та иссиқхона мавжуд хонадонда 2 дона газда ишловчи иситиш аппарати, 2 дона газ плитасидан лойиҳа ҳужжатларисиз фойдаланиб келинган.
Барча ҳужжатлар ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органларга топширилади, дейилади “Ҳудудгазтаъминот” АЖ хабарида.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Айтишларича, ҳозирги вақтда февраль ойи учун жойлар тўлган.😳
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
📍Юрак учун фойдали ичимликлар
🔻Сув
Агар у етарли бўлмаса, қон қуюқлаша бошлайди ва юрак тез ишлайди, бу унинг зўриқишига олиб келади.
🔻Кўк чой
Унинг таркибидаги антиоксидантлар юрак учун жуда фойдали, улар юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфини олдини олади. Шунингдек, холестерин даражасини пасайтиради ва қон тиқинларининг шаклланишига тўсқинлик қилади. Кунига уч стакангача кўк чой ичиш фойдалидир.
🔻Қизил вино
Қонда холестерин даражасини пасайтирадиган ва қон тиқинларини шаклланишига тўсқинлик қилувчи моддаларни ўз ичига олади, яхши холестерин даражасини ошириши мумкин.
🔻Анор шарбати
Унинг таркибида полифеноллар, табиий фаол антиоксидантлар мавжуд. Анор шарбатини мунтазам ва вақти-вақти билан ичиш яхшидир.
🔻 Қаҳва
Бир нечта тадқиқотларга кўра, қаҳва ичиш юрак хуружи ва инсульт хавфини 20-40 фоизга камайтиради. Шифокорлар кунига 2 стакандан кўп бўлмаган табиий қаҳва ичишни тавсия қиладилар.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
🔻Сув
Агар у етарли бўлмаса, қон қуюқлаша бошлайди ва юрак тез ишлайди, бу унинг зўриқишига олиб келади.
🔻Кўк чой
Унинг таркибидаги антиоксидантлар юрак учун жуда фойдали, улар юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфини олдини олади. Шунингдек, холестерин даражасини пасайтиради ва қон тиқинларининг шаклланишига тўсқинлик қилади. Кунига уч стакангача кўк чой ичиш фойдалидир.
🔻Қизил вино
Қонда холестерин даражасини пасайтирадиган ва қон тиқинларини шаклланишига тўсқинлик қилувчи моддаларни ўз ичига олади, яхши холестерин даражасини ошириши мумкин.
🔻Анор шарбати
Унинг таркибида полифеноллар, табиий фаол антиоксидантлар мавжуд. Анор шарбатини мунтазам ва вақти-вақти билан ичиш яхшидир.
🔻 Қаҳва
Бир нечта тадқиқотларга кўра, қаҳва ичиш юрак хуружи ва инсульт хавфини 20-40 фоизга камайтиради. Шифокорлар кунига 2 стакандан кўп бўлмаган табиий қаҳва ичишни тавсия қиладилар.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
👍1
#ДИҚҚАТ #АНА_ХОЛОС
❌СЕРГЕЛИДА 5 ЙИЛДАН БЕРИ ГАЗСИЗ ЯШАЁТГАН ЯНГИ "НОВОСТРОЙКА"ДАГИЛАР😨😱
КЎП ҚАВАТЛИ УЙДА НА КАДАСТР, НА ГАЗ БОР.
Қиш келди ҳали совуқ кунлар олдинда мана бу одамлар газсиз нима қиламиз деб мурожаат қилиб чиқишибди
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
❌СЕРГЕЛИДА 5 ЙИЛДАН БЕРИ ГАЗСИЗ ЯШАЁТГАН ЯНГИ "НОВОСТРОЙКА"ДАГИЛАР😨😱
КЎП ҚАВАТЛИ УЙДА НА КАДАСТР, НА ГАЗ БОР.
Қиш келди ҳали совуқ кунлар олдинда мана бу одамлар газсиз нима қиламиз деб мурожаат қилиб чиқишибди
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ