Self love juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental, seperti berikut

⌗ Mendapatkan kepuasan hidup

　　Hal ini termasuk menerima semua kondisi dalam hidup, baik suka maupun duka, dan bertanggung jawab atas segala tindakan yang dilakukan.

⌗ Membiasakan diri untuk hidup sehat

　　Dengan adanya self love, kamu akan termotivasi untuk hidup lebih sehat, misalnya dengan lebih banyak mengkonsumsi makanan bergizi, mencukupi waktu istirahat, dan berolahraga secara rutin.

⌗ Meningkatkan self esteem

　　Self esteem adalah cara seseorang memandang dan menerima dirinya sendiri, serta merasa percaya diri, Jika self love dikelola dengan baik, self esteem pun akan meningkat.

⌗ Mengurangi risiko terkena gangguan mental

　　Kesulitan untuk menerima diri apa adanya dan tidak nyaman menjadi diri sendiri merupakan beberapa hal yang dapat membuat kamu stres. Oleh karena itu, agar kondisi mental kamu tetap sehat, penting untuk bisa menerima dan mencintai diri kamu apa adanya.

Nah, gua punya beberapa cara supaya kalian bisa menerapkan self love pada diri kalian , yaitu

⇉kenali diri sendiri
⇉stop comparing urself to others
⇉don’t worry abt people’s opinion
⇉remember that no one is perfect
⇉tentukan keputusan dengan percaya diri
⇉kenali rasa takut
⇉jaga kesehatan tubuh
⇉hang out with people who are a good influence

What's up broww!!! Bertemu lagi dengan jodoh chaewon yang paling ganteng, paling kul, paling cakep siapa lagi kalo bukan si keren exjop 😜😎 disini gw bakal bawain konten menarik tentang #𝐊𝐄𝐍𝐍𝐈𝐒 film Indonesia yang terseram. Cocok nih buat pecinta horor 😍

1. Malam Satu Suro
Film 'Malam Satu Suro' dirilis pada tahun 1988 silam dan berkisah tentang Suketi (Suzanna) yang menjadi sundel bolong dan gentayangan akibat dibangkitkan dari kubur oleh dukun Jawa bernama Ki Rengga. Suketi lantas ditancapkan paku keramat dan dibangkitkan karena Ki Rengga menginginkan anak angkat. Sampai suatu ketika, paku Suketi dicabut.

2. KKN di Desa Penari
Film ini diangkat dari thread viral di Twitter. Film KKN di Desa Penari menceritakan tragedi enam mahasiswa yang sedang KKN di suatu desa dalam hutan. Karena ada mahasiswa yang melanggar aturan, KKN yang seharusnya membawa kebaikan di kampung justru berujung pada nestapa.

3. Pintu Terlarang
Pintu Terlarang juga film dari Joko Anwar dan mendapatkan banyak apresiasi. Bukan soal setan, Pintu Terlarang menceritakan kehidupan Gambir, seorang seniman, yang terpaksa masuk ke sebuah kelompok aneh. Kendati demikian, film ini memiliki plot twist yang bikin penonton terkejut.

4. Modus Anomali
Diceritakan, John Evans (Rio Dewanto) tiba-tiba terbangun di tengah hutan dalam keadaan hilang ingatan. Ia berusaha menemukan jalan keluar dalam kebingungannya sendiri. Perlahan, ia menemukan potongan-potongan petunjuk yang membawanya pada sebuah ritual aneh.

5. Rumah Dara
Rumah Dara memiliki nama lain Macabre, bukan horor yang mengandung hantu atau setan. Film ini mengusung tema thriller dengan karakter antagonis yang psikopat.

Film horror Indonesia ini menceritakan sepasang suami istri dan bayi mereka yang hendak berlibur ke Bandung bersama teman dan saudara mereka. Di tengah perjalanan, mereka berjumpa gadis bernama Maya yang mengaku habis dirampok.

6. The Doll
Sepasang suami istri, Daniel dan Anya, baru pindah ke Bandung. Suatu ketika Daniel tanpa sengaja membawa boneka dari lokasi proyek tempat ia bekerja. Boneka ini yang kemudian menjadi awal teror yang menimpa keluarga mereka.