ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Gejala Kesehatan Mental
Gangguan mental atau penyakit mental dapat diawali dengan beberapa gejala berikut ini, antara lain :
1 . Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman-teman.
2 . Delusi, paranoia, atau halusinasi.
3 . Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi.
4 . Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui.
5 . Ketidakmampuan untuk mengatasi stres atau masalah sehari-hari.
6 . Marah berlebihan dan rentan melakukan kekerasan.
7 . Memiliki pengalaman dan kenangan buruk yang tidak dapat dilupakan.
8 . Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.
9 . Menarik diri dari orang-orang dan kegiatan sehari-hari.
10 . Mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang tidak benar.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Gangguan mental atau penyakit mental dapat diawali dengan beberapa gejala berikut ini, antara lain :
1 . Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman-teman.
2 . Delusi, paranoia, atau halusinasi.
3 . Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi.
4 . Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui.
5 . Ketidakmampuan untuk mengatasi stres atau masalah sehari-hari.
6 . Marah berlebihan dan rentan melakukan kekerasan.
7 . Memiliki pengalaman dan kenangan buruk yang tidak dapat dilupakan.
8 . Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.
9 . Menarik diri dari orang-orang dan kegiatan sehari-hari.
10 . Mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang tidak benar.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤPenyebab Kesehatan Mental
Beberapa penyebab umum dari gangguan mental, antara lain :
1 . Cedera kepala.
2 . Faktor genetik atau terdapat riwayat pengidap gangguan mental dalam keluarga.
3 . Kekerasan dalam rumah tangga atau pelecehan lainnya.
4 . Kekerasan pada anak atau riwayat kekerasan pada masa kanak-kanak.
5 . Memiliki kelainan senyawa kimia otak atau gangguan pada otak.
6 . Mengalami diskriminasi dan stigma.
7 . Mengalami kehilangan atau kematian seseorang yang sangat dekat.
8 .Mengalami kerugian sosial, seperti masalah kemiskinan atau utang.
9 . Merawat anggota keluarga atau teman yang sakit kronis.
10 . Pengangguran, kehilangan pekerjaan, atau tunawisma.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Beberapa penyebab umum dari gangguan mental, antara lain :
1 . Cedera kepala.
2 . Faktor genetik atau terdapat riwayat pengidap gangguan mental dalam keluarga.
3 . Kekerasan dalam rumah tangga atau pelecehan lainnya.
4 . Kekerasan pada anak atau riwayat kekerasan pada masa kanak-kanak.
5 . Memiliki kelainan senyawa kimia otak atau gangguan pada otak.
6 . Mengalami diskriminasi dan stigma.
7 . Mengalami kehilangan atau kematian seseorang yang sangat dekat.
8 .Mengalami kerugian sosial, seperti masalah kemiskinan atau utang.
9 . Merawat anggota keluarga atau teman yang sakit kronis.
10 . Pengangguran, kehilangan pekerjaan, atau tunawisma.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤFaktor Risiko Kesehatan Mental
Beberapa faktor risiko gangguan mental, antara lain :
1 . Perempuan memiliki risiko tinggi mengidap depresi dan kecemasan, sedangkan laki-laki memiliki risiko mengidap ketergantungan zat dan antisosial.
2 . Perempuan setelah melahirkan.
3 . Memiliki masalah di masa kanak-kanak atau masalah gaya hidup.
4 . Memiliki profesi yang memicu stres, seperti dokter dan pengusaha.
5 . Memiliki riwayat anggota keluarga atau keluarga dengan penyakit mental.
6 . Memiliki riwayat kelahiran dengan kelainan pada otak.
7 . Memiliki riwayat penyakit mental sebelumnya.
8 . Mengalami kegagalan dalam hidup, seperti sekolah atau kehidupan kerja.
9 . Menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan terlarang.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Beberapa faktor risiko gangguan mental, antara lain :
1 . Perempuan memiliki risiko tinggi mengidap depresi dan kecemasan, sedangkan laki-laki memiliki risiko mengidap ketergantungan zat dan antisosial.
2 . Perempuan setelah melahirkan.
3 . Memiliki masalah di masa kanak-kanak atau masalah gaya hidup.
4 . Memiliki profesi yang memicu stres, seperti dokter dan pengusaha.
5 . Memiliki riwayat anggota keluarga atau keluarga dengan penyakit mental.
6 . Memiliki riwayat kelahiran dengan kelainan pada otak.
7 . Memiliki riwayat penyakit mental sebelumnya.
8 . Mengalami kegagalan dalam hidup, seperti sekolah atau kehidupan kerja.
9 . Menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan terlarang.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤPencegahan Kesehatan Mental
Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan mental, yaitu:
1 . Melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
2 . Membantu orang lain dengan tulus.
3 . Memelihara pikiran yang positif.
4 . Memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
5 . Mencari bantuan profesional jika diperlukan.
6 . Menjaga hubungan baik dengan orang lain.
7 . Menjaga kecukupan tidur dan istirahat
Dan lain lain seperti yang dijelaskan di dalam foto diatas
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤ
Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan mental, yaitu:
1 . Melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
2 . Membantu orang lain dengan tulus.
3 . Memelihara pikiran yang positif.
4 . Memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
5 . Mencari bantuan profesional jika diperlukan.
6 . Menjaga hubungan baik dengan orang lain.
7 . Menjaga kecukupan tidur dan istirahat
Dan lain lain seperti yang dijelaskan di dalam foto diatas
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Nah itu tadi pembahasan tentang Mental healthy , dari gejala , resiko , penyebab , dan pencegahan , aku harap kalian dapat memetik nilai dari pembahasan kali ini yals dan aku harap pembahasan kali ini dapat bermanfaat bagi kalian
Ah . . . Ternyata kita sudah berada di penghujung pembahasan kali ini , jadi ada dua hal yang ingin aku katakan kepada kalian , terimakasih sudah mau mantengin channel Adek dan mohon maaf apabila ada kesalahan kata maupun segala sesuatu hal tersebut , tata see you next time - ! !
✷ #arbriter ✷ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Nah itu tadi pembahasan tentang Mental healthy , dari gejala , resiko , penyebab , dan pencegahan , aku harap kalian dapat memetik nilai dari pembahasan kali ini yals dan aku harap pembahasan kali ini dapat bermanfaat bagi kalian
Ah . . . Ternyata kita sudah berada di penghujung pembahasan kali ini , jadi ada dua hal yang ingin aku katakan kepada kalian , terimakasih sudah mau mantengin channel Adek dan mohon maaf apabila ada kesalahan kata maupun segala sesuatu hal tersebut , tata see you next time - ! !
✷ #arbriter ✷ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Halo, selamat malam para subscribers Adek!
Ketemu sama aku Reyna, udah kenal belum? kalo belum, ayo kenalan! malem ini aku mau ajak kalian mengenali beberapa Kota Batik yang ada di Indonesia. Sebelumnya pasti kalian udah tau kan, apa itu batik? kalo gitu, langsung aja kita ke pembahasan nya!
ㅤㅤㅤㅤㅤ ✦ #arbriter ✦
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Halo, selamat malam para subscribers Adek!
Ketemu sama aku Reyna, udah kenal belum? kalo belum, ayo kenalan! malem ini aku mau ajak kalian mengenali beberapa Kota Batik yang ada di Indonesia. Sebelumnya pasti kalian udah tau kan, apa itu batik? kalo gitu, langsung aja kita ke pembahasan nya!
ㅤㅤㅤㅤㅤ ✦ #arbriter ✦
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
1. Pekalongan
Pekalongan menjadi salah satu kota penghasil batik di Indonesia.
Batik Pekalongan seringnya dijuluki sebagai batik pesisir, karena lokasi kota tersebut tepat berada di Pesisir Pulau Jawa.
Ciri khas motif batiknya kebanyakan bertema alam dengan pemilihan warna cenderung cerah. Konon, sebagian besar motif dari Batik Pekalongan ini banyak dipengaruhi oleh budaya dari tiga negara, yakni China, Belanda, dan Arab.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
1. Pekalongan
Pekalongan menjadi salah satu kota penghasil batik di Indonesia.
Batik Pekalongan seringnya dijuluki sebagai batik pesisir, karena lokasi kota tersebut tepat berada di Pesisir Pulau Jawa.
Ciri khas motif batiknya kebanyakan bertema alam dengan pemilihan warna cenderung cerah. Konon, sebagian besar motif dari Batik Pekalongan ini banyak dipengaruhi oleh budaya dari tiga negara, yakni China, Belanda, dan Arab.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2. Solo
Solo juga dianggap sebagai kota penghasil batik di Indonesia.
Kehadiran batik di kota ini sebetulnya banyak dipengaruhi oleh budaya peninggalan Kerajaan Majapahit dan Mataram. Zaman dulu, batik hanya digunakan oleh kalangan kerajaan dan bangsawan. Oleh karena itu, tidak heran jika penggunaan batik kala itu disimbolkan sebagai “kekuasaan”. Namun seiring dengan berkembangnya zaman, batik kini berubah fungsi dan tidak hanya digunakan oleh kalangan ningrat saja. Siapa pun bisa membeli batik, baik yang harganya merakyat maupun yang harganya tinggi.
Motif Batik Solo rata-rata banyak bercorakkan tentang pemandangan alam. Tak jarang, pola dan motifnya mengandung makna mendalam.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2. Solo
Solo juga dianggap sebagai kota penghasil batik di Indonesia.
Kehadiran batik di kota ini sebetulnya banyak dipengaruhi oleh budaya peninggalan Kerajaan Majapahit dan Mataram. Zaman dulu, batik hanya digunakan oleh kalangan kerajaan dan bangsawan. Oleh karena itu, tidak heran jika penggunaan batik kala itu disimbolkan sebagai “kekuasaan”. Namun seiring dengan berkembangnya zaman, batik kini berubah fungsi dan tidak hanya digunakan oleh kalangan ningrat saja. Siapa pun bisa membeli batik, baik yang harganya merakyat maupun yang harganya tinggi.
Motif Batik Solo rata-rata banyak bercorakkan tentang pemandangan alam. Tak jarang, pola dan motifnya mengandung makna mendalam.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
3. Yogyakarta
Popularitas Yogyakarta sebagai kota penghasil batik di Indonesia kian meningkat semenjak dinobatkannya kota terpelajar itu menjadi “Kota Batik Dunia” oleh World Craft Council pada 2014 lalu.
Didominasi warna-warna netral, seperti cokelat, putih, hitam, dan warna lainnya, Batik Yogyakarta biasa digunakan untuk berbagai acara besar.
Beberapa motif terkenal di kota ini, seperti motif amiluto untuk acara pertunangan, motif Gompol untuk upacara pernikahan, motif Sido Mukti untuk ijab kabul dan perkawinan adat Jawa, serta motif Wahyu Tumurun Cantel untuk acara temu manten.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
3. Yogyakarta
Popularitas Yogyakarta sebagai kota penghasil batik di Indonesia kian meningkat semenjak dinobatkannya kota terpelajar itu menjadi “Kota Batik Dunia” oleh World Craft Council pada 2014 lalu.
Didominasi warna-warna netral, seperti cokelat, putih, hitam, dan warna lainnya, Batik Yogyakarta biasa digunakan untuk berbagai acara besar.
Beberapa motif terkenal di kota ini, seperti motif amiluto untuk acara pertunangan, motif Gompol untuk upacara pernikahan, motif Sido Mukti untuk ijab kabul dan perkawinan adat Jawa, serta motif Wahyu Tumurun Cantel untuk acara temu manten.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
4. Cirebon
Cirebon juga terkenal sebagai kota penghasil batik di Indonesia.
Batik Cirebon umumnya terbagi menjadi dua versi, yaitu versi batik keraton dan batik pesisir atau disebut pula Trusmi.
Batik keraton rata-rata menggunakan warna yang gelap, seperti cokelat dan hitam. Sedangkan Batik Pesisir justru memiliki warna dasar yang cenderung cerah, seperti merah dan biru.
Salah satu motif Batik Cirebon yang paling tenar dan telah mendunia adalah Mega Mendung. Sekilas, motif ini tampak seperti gumpalan-gumpalan awan yang menyatu dengan sentuhan warna biru. Motif Mega Mendung pertama kali dibuat oleh Pangeran Cakrabuana, yang konon diartikan sebagai kebebasan hidup.
Selain Mega Mendung, ada beberapa motif lainnya yang juga menjadi ikon Batik Cirebon, seperti motif Singa Payung, Paksinaga Liman, Naga Silam, Taman Teratai, dan motif Patran Keris yang seringnya dibeli oleh orang Jepang.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
4. Cirebon
Cirebon juga terkenal sebagai kota penghasil batik di Indonesia.
Batik Cirebon umumnya terbagi menjadi dua versi, yaitu versi batik keraton dan batik pesisir atau disebut pula Trusmi.
Batik keraton rata-rata menggunakan warna yang gelap, seperti cokelat dan hitam. Sedangkan Batik Pesisir justru memiliki warna dasar yang cenderung cerah, seperti merah dan biru.
Salah satu motif Batik Cirebon yang paling tenar dan telah mendunia adalah Mega Mendung. Sekilas, motif ini tampak seperti gumpalan-gumpalan awan yang menyatu dengan sentuhan warna biru. Motif Mega Mendung pertama kali dibuat oleh Pangeran Cakrabuana, yang konon diartikan sebagai kebebasan hidup.
Selain Mega Mendung, ada beberapa motif lainnya yang juga menjadi ikon Batik Cirebon, seperti motif Singa Payung, Paksinaga Liman, Naga Silam, Taman Teratai, dan motif Patran Keris yang seringnya dibeli oleh orang Jepang.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ