ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
O4. Berguling-guling dengan punggungnya.
Jadi ketika berada di dekat kita dan kucing berguling-guling dengan punggungnya dan membiarkan area perut terbuka bebas, itu tandanya ia telah mempercayai kita dan merasa aman berada di dekat kita.
Bagi kucing sendiri, posisi telentang dengan beban terpusat di punggung adalah posisi rawan, posisi tak berdaya. Jadi ia hanya akan berada di posisi ini ketika ia merasa area sekelilingnya aman bagi mereka.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
O4. Berguling-guling dengan punggungnya.
Jadi ketika berada di dekat kita dan kucing berguling-guling dengan punggungnya dan membiarkan area perut terbuka bebas, itu tandanya ia telah mempercayai kita dan merasa aman berada di dekat kita.
Bagi kucing sendiri, posisi telentang dengan beban terpusat di punggung adalah posisi rawan, posisi tak berdaya. Jadi ia hanya akan berada di posisi ini ketika ia merasa area sekelilingnya aman bagi mereka.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
O5. Membawakan kita oleh-oleh
Beberapa kucing suka membawa pulang hasil buruannya, entah tikus atau hanya selembar daun.
Jika kucing seperti ini, jangan langsung menghardik atau memukulnya. Karena membawakan oleh-oleh adalah tanda perhatian dari kucing.Ini berarti kucing ingin membagi apa yang dimilikinya dengan kita, menganggap kita sebagai bagian dari keluarganya.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
O5. Membawakan kita oleh-oleh
Beberapa kucing suka membawa pulang hasil buruannya, entah tikus atau hanya selembar daun.
Jika kucing seperti ini, jangan langsung menghardik atau memukulnya. Karena membawakan oleh-oleh adalah tanda perhatian dari kucing.Ini berarti kucing ingin membagi apa yang dimilikinya dengan kita, menganggap kita sebagai bagian dari keluarganya.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Akhirnya, itu dia 5 tanda kalau kucing itu nyaman dengan pemiliknya. Gimana nih para Adek Adek dirumah, kucing kalian udah ngelakuin 5 hal di atas belum ? kalau sudah bagus deh hahaha. Berarti kucing kalian sudah nyaman tinggal sama kalian dirumah.
Kayaknya, segitu aja konten yang bisa aku kasih hari ini. Aku pamit undur diri, sampai jumpa di konten konten selanjutnya, have a great night Adek !
⋆ #arbriter
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Akhirnya, itu dia 5 tanda kalau kucing itu nyaman dengan pemiliknya. Gimana nih para Adek Adek dirumah, kucing kalian udah ngelakuin 5 hal di atas belum ? kalau sudah bagus deh hahaha. Berarti kucing kalian sudah nyaman tinggal sama kalian dirumah.
Kayaknya, segitu aja konten yang bisa aku kasih hari ini. Aku pamit undur diri, sampai jumpa di konten konten selanjutnya, have a great night Adek !
⋆ #arbriter
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
✷Hai subs Adek , bagaimana kabarnya hari ini ? I hope all is well and always healthy , jadi hari ini aku kau mengajak kalian untuk membahas mental healthy
✷ Tapi sebelum itu karena ini first time kita kenalan dulu ya kan ada pepatah mengatakan tak kenal maka tak sayang so let's kenalan , kenalin aku Jie panggil saja Bubu , senang bertemu kalian haha Karena kita sudah berkenalan so let's get it
✷ #arbriter ✷
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
✷Hai subs Adek , bagaimana kabarnya hari ini ? I hope all is well and always healthy , jadi hari ini aku kau mengajak kalian untuk membahas mental healthy
✷ Tapi sebelum itu karena ini first time kita kenalan dulu ya kan ada pepatah mengatakan tak kenal maka tak sayang so let's kenalan , kenalin aku Jie panggil saja Bubu , senang bertemu kalian haha Karena kita sudah berkenalan so let's get it
✷ #arbriter ✷
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
✷ Pengertian Mental healthy / Kesehatan Mental ::
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang.
Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, atau stres berat jangka panjang.
Jika kesehatan mental terganggu, maka timbul gangguan mental atau penyakit mental. Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.
Beberapa jenis gangguan mental yang umum ditemukan, antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis. Beberapa penyakit mental hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu, seperti postpartum depression hanya menyerang ibu setelah melahirkan.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
✷ Pengertian Mental healthy / Kesehatan Mental ::
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang.
Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, atau stres berat jangka panjang.
Jika kesehatan mental terganggu, maka timbul gangguan mental atau penyakit mental. Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.
Beberapa jenis gangguan mental yang umum ditemukan, antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis. Beberapa penyakit mental hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu, seperti postpartum depression hanya menyerang ibu setelah melahirkan.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Gejala Kesehatan Mental
Gangguan mental atau penyakit mental dapat diawali dengan beberapa gejala berikut ini, antara lain :
1 . Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman-teman.
2 . Delusi, paranoia, atau halusinasi.
3 . Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi.
4 . Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui.
5 . Ketidakmampuan untuk mengatasi stres atau masalah sehari-hari.
6 . Marah berlebihan dan rentan melakukan kekerasan.
7 . Memiliki pengalaman dan kenangan buruk yang tidak dapat dilupakan.
8 . Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.
9 . Menarik diri dari orang-orang dan kegiatan sehari-hari.
10 . Mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang tidak benar.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Gangguan mental atau penyakit mental dapat diawali dengan beberapa gejala berikut ini, antara lain :
1 . Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman-teman.
2 . Delusi, paranoia, atau halusinasi.
3 . Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi.
4 . Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui.
5 . Ketidakmampuan untuk mengatasi stres atau masalah sehari-hari.
6 . Marah berlebihan dan rentan melakukan kekerasan.
7 . Memiliki pengalaman dan kenangan buruk yang tidak dapat dilupakan.
8 . Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.
9 . Menarik diri dari orang-orang dan kegiatan sehari-hari.
10 . Mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang tidak benar.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤPenyebab Kesehatan Mental
Beberapa penyebab umum dari gangguan mental, antara lain :
1 . Cedera kepala.
2 . Faktor genetik atau terdapat riwayat pengidap gangguan mental dalam keluarga.
3 . Kekerasan dalam rumah tangga atau pelecehan lainnya.
4 . Kekerasan pada anak atau riwayat kekerasan pada masa kanak-kanak.
5 . Memiliki kelainan senyawa kimia otak atau gangguan pada otak.
6 . Mengalami diskriminasi dan stigma.
7 . Mengalami kehilangan atau kematian seseorang yang sangat dekat.
8 .Mengalami kerugian sosial, seperti masalah kemiskinan atau utang.
9 . Merawat anggota keluarga atau teman yang sakit kronis.
10 . Pengangguran, kehilangan pekerjaan, atau tunawisma.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Beberapa penyebab umum dari gangguan mental, antara lain :
1 . Cedera kepala.
2 . Faktor genetik atau terdapat riwayat pengidap gangguan mental dalam keluarga.
3 . Kekerasan dalam rumah tangga atau pelecehan lainnya.
4 . Kekerasan pada anak atau riwayat kekerasan pada masa kanak-kanak.
5 . Memiliki kelainan senyawa kimia otak atau gangguan pada otak.
6 . Mengalami diskriminasi dan stigma.
7 . Mengalami kehilangan atau kematian seseorang yang sangat dekat.
8 .Mengalami kerugian sosial, seperti masalah kemiskinan atau utang.
9 . Merawat anggota keluarga atau teman yang sakit kronis.
10 . Pengangguran, kehilangan pekerjaan, atau tunawisma.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤFaktor Risiko Kesehatan Mental
Beberapa faktor risiko gangguan mental, antara lain :
1 . Perempuan memiliki risiko tinggi mengidap depresi dan kecemasan, sedangkan laki-laki memiliki risiko mengidap ketergantungan zat dan antisosial.
2 . Perempuan setelah melahirkan.
3 . Memiliki masalah di masa kanak-kanak atau masalah gaya hidup.
4 . Memiliki profesi yang memicu stres, seperti dokter dan pengusaha.
5 . Memiliki riwayat anggota keluarga atau keluarga dengan penyakit mental.
6 . Memiliki riwayat kelahiran dengan kelainan pada otak.
7 . Memiliki riwayat penyakit mental sebelumnya.
8 . Mengalami kegagalan dalam hidup, seperti sekolah atau kehidupan kerja.
9 . Menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan terlarang.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Beberapa faktor risiko gangguan mental, antara lain :
1 . Perempuan memiliki risiko tinggi mengidap depresi dan kecemasan, sedangkan laki-laki memiliki risiko mengidap ketergantungan zat dan antisosial.
2 . Perempuan setelah melahirkan.
3 . Memiliki masalah di masa kanak-kanak atau masalah gaya hidup.
4 . Memiliki profesi yang memicu stres, seperti dokter dan pengusaha.
5 . Memiliki riwayat anggota keluarga atau keluarga dengan penyakit mental.
6 . Memiliki riwayat kelahiran dengan kelainan pada otak.
7 . Memiliki riwayat penyakit mental sebelumnya.
8 . Mengalami kegagalan dalam hidup, seperti sekolah atau kehidupan kerja.
9 . Menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan terlarang.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤPencegahan Kesehatan Mental
Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan mental, yaitu:
1 . Melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
2 . Membantu orang lain dengan tulus.
3 . Memelihara pikiran yang positif.
4 . Memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
5 . Mencari bantuan profesional jika diperlukan.
6 . Menjaga hubungan baik dengan orang lain.
7 . Menjaga kecukupan tidur dan istirahat
Dan lain lain seperti yang dijelaskan di dalam foto diatas
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤ
Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan mental, yaitu:
1 . Melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
2 . Membantu orang lain dengan tulus.
3 . Memelihara pikiran yang positif.
4 . Memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
5 . Mencari bantuan profesional jika diperlukan.
6 . Menjaga hubungan baik dengan orang lain.
7 . Menjaga kecukupan tidur dan istirahat
Dan lain lain seperti yang dijelaskan di dalam foto diatas
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Nah itu tadi pembahasan tentang Mental healthy , dari gejala , resiko , penyebab , dan pencegahan , aku harap kalian dapat memetik nilai dari pembahasan kali ini yals dan aku harap pembahasan kali ini dapat bermanfaat bagi kalian
Ah . . . Ternyata kita sudah berada di penghujung pembahasan kali ini , jadi ada dua hal yang ingin aku katakan kepada kalian , terimakasih sudah mau mantengin channel Adek dan mohon maaf apabila ada kesalahan kata maupun segala sesuatu hal tersebut , tata see you next time - ! !
✷ #arbriter ✷ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Nah itu tadi pembahasan tentang Mental healthy , dari gejala , resiko , penyebab , dan pencegahan , aku harap kalian dapat memetik nilai dari pembahasan kali ini yals dan aku harap pembahasan kali ini dapat bermanfaat bagi kalian
Ah . . . Ternyata kita sudah berada di penghujung pembahasan kali ini , jadi ada dua hal yang ingin aku katakan kepada kalian , terimakasih sudah mau mantengin channel Adek dan mohon maaf apabila ada kesalahan kata maupun segala sesuatu hal tersebut , tata see you next time - ! !
✷ #arbriter ✷ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ